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• Doctor en medicina y cirugía de la Universidad de Guayaquil • Especialidad en Medicina Física y Rehabilitación del Instituto de
Rehabilitación Psicofísica de Buenos Aires 1994-1999• Medico Especialista en Medicina del Deporte de Universidad Favaloro de
Buenos Aires • Diplomado superior en docencia universitaria de la Universidad de Guayaquil • Diplomado en prevención prenatal de discapacidades • Jefe del servicio de medicina física y rehabilitación del Hospital Teodoro
Maldonado Carbo • Docente de la cátedra de terapia física de la escuela de tecnología medica de
la Universidad de Guayaquil.
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Lesiones deportivas
Dr. Juan Ampuero Villamar
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Lesiones deportivas• alteración o daño producido en la estructura o función de un
tejido• es cualquier daño que se le haga al organismo en la actividad
deportiva• psicológico • fisico
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lesiones deportivas• mejores resultados deportivos mayores cargas de entrenamiento• importante el control de cargas• la alteracion de distintos aspectos relacionados conducen a las
lesiones
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lesiones deportivas. Clasificación• Lesiones musculo tendinosas
• tendinitis• rupturas parciales o totales• luxaciones
entesopatias
• contusiones• distensiones• desgarros parciales o totales
miopatías
• esguinces-capsulitis• sinovitis-luxaciones• inestabilidades
capsuloligamentosa
s
• neuropraxias• axonotmesis• neurotmesis
vasculo nerviosa
s• fracturas• condritis• osteocondritis
osteocartilagino
sas
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lesiones deportivas. Causas• mal calentamiento• cargas excesivas de entrenamiento• nutrición insuficiente
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lesiones deportivas. Causas• calzado y ropas inadecuadas• malas condiciones del terreno de juego• mala tecnica
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lesiones deportivas. Causas• fatiga• clima
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lesiones deportivas. Causas• infecciones• genero y estatura
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lesiones deportivas. Causas• Factores anatómicos pre disponentes: mal alineamiento híper pronación del pie pies planos pies cavo geno varo-valgo ante versión del cuello
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lesiones deportivas. Prevención • calentamiento adecuado• estiramientos musculo tendinosos• correcta relación trabajo-descanso• buenas condiciones del terreno• calzado y ropa adecuada• control medico adecuado• composición corporal adecuada• fisioterapia profiláctica• técnica correcta
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lesiones deportivas. Calentamiento adecuado• ejercicios previos a los grandes esfuerzos• activa el organismo• garantiza función eficaz durante el esfuerzo
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lesiones deportivas. Calentamiento adecuado
• general: carreras suaves, ejercicios de soltura y coordinación• especifica: movimientos relacionados con habilidades del
deporte
• sesión de entrenamiento en miniatura
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lesiones deportivas. Efectos del calentamiento • temperatura corporal
• frecuencia cardiaca
• presión sanguínea
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lesiones deportivas. Efectos del calentamiento• intensificación de la respiración• aumento del volumen sistólico• dilatación capilar• aumento de circulación capilar
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lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos • estiramientos musculares antes de actividad física• órganos de Golgi• husos musculares• aferencias y eferencias• fuerza explosiva
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lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos
• biomecanica• bipedestación• estabilidad• amortiguación• propulsion
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lesiones deportivas. Estiramientos musculo tendinosos • triple acción• medio de preparación• medio terapéutico• medio preventivo
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• comunes en atletas• 70% de corredores las presentan• dolor provocado por el ejercicio, sin evidencia de trauma• por sobrecargas o impactos repetitivos
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso
microtrauma inflamación+dolor+actividad lesión por sobre uso
tto adecuado y reposo
curacion
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el cartílago
microtrauma inflamación hundimiento del hueso debajo del cartílago
fractura subcondral
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el musculo -3 mecanismos-• contracturamicrotrauma inflamación + dolor rigidez contractura fija• ruptura de miofibrillasruptura remodelación fibrosa+actividad continuada rupturahematomas calcificación ruptura muscular • fatiga muscular dificultad circulatoria aumento de presión local síndrome comp.
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• en el hueso microtrauma + fuerza reabsorción del hueso remodelación osea+act.continua fisura por fatiga fractura por fatiga
• fuerzas de impacto• fuerzas activas
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• hombro
tendinitis rotadores
bursitiscalcificaciones
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• codo
epicondilitis (codo tenista)
epitrocleitis (codo lanzador)
osteocondritis del codo
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• rodilla
• rodilla
saltador• condromala
cia• subluxación
de rotula
plica sinovial osteocondritis
de rotula osteocondritis
de rodilla
tendinitis insercion
cuerpos libres
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso• tobillo y pie
tendinitis Aquiles
osteocondritis II metatarsiano
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso
• Pierna periostitis de tibia
fisura por fatiga
síndrome compartimental
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lesiones deportivas. Lesiones por sobreuso
• columna vertebral espondilolisis
espondilolistesis
aplastamiento vertebral
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