Recomendaciones:
Evitar infundir temor o asustarse al hablar deltema.
Contar con información actual, veraz y científica.
Mantener y propiciar una actitud crítica frente aldiscurso social vigente sobre las drogas.
Mostrar apertura y diálogo sin cuestionar niridiculizar las opiniones de los alumnos.
Características de la
información:
Debe ser acorde a la edad y nivel.
Enfatizar las ventajas de no consumir drogas.
El mensaje o alternativa tendrá que ser deutilidad.
Presentar los contenidos o actividades demanera atractiva y accesible.
Otras alternativas:
Identifique en los programas de estudio loscontenidos curriculares
Planee actividades relacionadas con estrategiaspara aumentar la percepción del riesgo
Identificar opciones recreativas
Coordine con otros docentes y los directivos, la realización de campañas, torneos y competencias en equipo.
Canalizar energías en un ambiente de comprensión, respeto y tolerancia.
… Aproveche el tiempo que pasa el alumno
en la escuela.
La red de amigos, cuando es positiva, también protege.
Los docentes son un modelo a seguir cuando hay afecto
e identificación, formándose un vínculo más fuerte que
la necesidad de experimentar o de pertenecer a un
grupo que presiona a usar drogas.
Detecte las necesidades de actualización y
capacitación para adquirir habilidades que permitan
propiciar en los alumnos, el desarrollo humano y la forma
de enfrentar de manera efectiva los retos de la vida
cotidiana
Ejes de prevención
de adicciones
RESILIENCIA
HABILIDADES PARA LA
VIDA
ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE
AMBIENTES PROTECTORES
PROYECTO DE VIDA
Resilencia:
Capacidad para sobreponerse a periodos
de dolor emocional y traumas.
Medidas: protección familiar y
procreación responsable,
reconocimiento, comunicación afectiva,
limites razonables y presencia de un
adulto significativo.
Habilidades para la vida
Habilidades
sociales:
• Comunicación
asertiva.
• Relaciones
interpersonales.
• Empatía.
Habilidades cognitivas:
• Autoconocimiento.
• Toma de decisiones.
• Creatividad.
• Pensamiento crítico.
Habilidades para
el control de
emociones:
• Control del estrés
y tensiones.
• Manejo de emociones
y sentimientos.
Estilos de vida saludable:
Activación física:
es todo movimiento del
cuerpo implicado en la
realización de lasactividades
cotidianas. Incluyeactividades
de la rutina diaria, como
las tareas del hogar, ir
de compras, trabajar,
etcétera.
Ejercicio:
incluye los movimientos
planificados y diseñados
específicamente para
estar en forma y gozar
de buena salud.
Deporte:
se refiere a toda
actividad física ejercida
como competencia, que
se rige por normas y
técnicas deportivas.
Proyecto de vida:
Misiòn
Objetivos y metas
Oportunidades y amenazas
Situación
personal
Fortalezas y debilidades
Definición de estrategias