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La dieta mexicana
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• Conocemos muchísimas dietas que se han vuelto muy famosas en todo el mundo
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• las hemos probado miles de veces y todas tienen algo en común:
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• fueron creadas por personas que viven es Estados Unidos
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• que comen comida que solo se consigue allá y que en países latinoamericanos no son tan populares.
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• Afortunadamente para los que estamos más al sur está la dieta mexicana
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• creada gracias a este problema y la necesidad de perder peso también en países como México
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• y todo el resto de América Latina, sin necesidad de volverte loco buscando ingredientes que no vas a conseguir en ningún lado.
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• El problema de la obesidad existe en todo el mundo
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• pero dependiendo de los recursos que tengamos y la comida que nos guste comer
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• entonces podremos ponernos en el peso ideal.
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• La dieta mexicana va dirigida a cualquier que pueda conseguir los ingredientes
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• y que por supuesto, le guste la comida de este país.
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• Se supone que deberás comer 4 veces al día, así que no pasarás hambre
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• y debes hacerlo de la manera más sana posible, es decir, sin perder músculo
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• evitar que el metabolismo trabaje lento por falta de calorías
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• y enseñarte a combinar los ingredientes de la manera adecuada.
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• La idea es que pierdas al menos 5 kilos en 12 días.
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• Y para que sepas como es toda la dieta, te he conseguido el manual entero con las instrucciones y recetario.
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