Download - Habilidades socioprofesionales
DESARROLLO DE HABILIDADES
SOCIOPROFESIONALES
EL HOMBRE EN TANTO QUE ES SER SOCIAL NO PUEDE
SOBREVIVIR AISLADO
HABILIDADES SOCIALES: CONJUNTO DE
COMPORTAMIENTOS EFICACES EN LAS
RELACIONES INTERPERSONALES: son
conductas ejercitadas que nos facilitan la relación con los
otros, la comunicación emocional y la resolución de
problemas
HABILIDADES SOCIALES:Mejoran la capacidad de
comunicarse eficazmente (de forma asertiva y empática)Facilitan la autoestima
Aumentan las emociones positivas
Aumenta la calidad de vida/bienestar
Una persona socialmente hábil es mejor vista en el
conjunto socialConducen al éxito personal y
profesional
HABILIDADES SOCIALES:Para conseguir integrarnos en un nuevo grupo (amigos,
trabajo)Para conocernos a nosotros
mismos (Seguridad)Para ser capaces de
ponernos en el lugar del otro (Empatía)
Para poder decir “no” en un momento determinado sin que la relación se vea perjudicada
(Asertividad9Para convencer, sin persuadir, de nuestras
posturas o planteamientos(motivación, Negociación,etc.)
HABILIDADES SOCIALES. OBJETIVOS:En lo personal: Entrenamiento, gestión y mejora de nuestras
capacidades y aptitudes personalesEn lo profesional: Utilizar esas habilidades de manera efectiva aprendiendo una gestión adecuada de las habilidades que nos
afectan a nosotros mismos, como de las que nos ponen en relación con los otros.
HABILIDADES SOCIALES. LISTA:EscucharEmpatizar
Iniciar, mantener, cambiar y finalizar una conversaciónNegarse a una peticiónExpresar opiniones
Defender una opinión contrariaHacer cumplidos
Expresar y recibir sentimientos positivos o afectoPedir ayuda
Expresar y recibir sentimientos negativosDefender un derecho
HABILIDADES SOCIALES.¿ y si no las tenemos?
Incapacidad para comunicar lo que sentimos No sabemos resolver determinadas situaciones personales
(familia, amigos) No sabemos pedir un favor
Nos cortamos al hablar con determinadas personas Nos cuesta realizar tareas solos
Cierta incapacidad para resolver la vergüenza o el miedo ¿Cuánto NOS CUENTA DECIR LO QUE SE SIENTE?
Falta de confianza Sentimientos de inferioridad
Tendencia a ser pasivos Frustración
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Capacidad
de conocernos: AUTOCONOCIMIENTO
+ INTELIGENCIA
INTERPERSONAL: Capacidad que tenemos a la hora de
relacionarnos con los demás
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
INTELIGENCIA EMOCIONAL: LA ADECUADA UTILIZACIÓN
DE NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES PARA DIRIGIR NUESTRAS CONDUCTAS A
OBJETIVOS DESEADOS:Gestionar mis emocionesUtilizarlas con conductas
adecuadasDirigirlas hacia objetivos
deseadosInfluyendo en las personasCompartiendo los logros
UNA PERSONA EMOCIONALMENTE
INTELIGENTE ES CAPAZ DE LEER
SUS EMOCIONES Y SABER TRATARLAS
AUTOCONTROL:El conocimiento de uno mismo significa conocer
bien las propias emociones, los puntos fuertes, las debilidades y las motivaciones. Las personas que controlan
sus sentimientos e impulsos, es decir, las
personas que son razonables, consiguen crear un ambiente de
confianza e imparcialidad.
AUTOCONOCIMIENTO:En cada instante
experimentamos algún tipo de emoción o
sentimiento. Nuestro estado emocional varía a lo largo del día en función de lo que nos ocurre y de
los estímulos que percibimos. Otra cosa es que tengamos siempre conciencia de ello, es decir, que sepamos y
podamos expresar con claridad que emoción
experimentamos en un momento dado
Gruta de LOURDES TXIKIen San Sebastián
El día 3 de febrero dará comienzo la Novena
dedicada a la Virgen deLourdes que se celebrará todos los días a las 16:30
h.. El sábado 5 y el domingo 6 a
continuación de la novena tendrá lugar la Santa
Misa.
El viernes 11, festividad de la Virgen de Lourdes,
habrá misa a las 11 h. en euskera y a las 12 h. en
castellano y por la tarde la novena y
a continuación la Santa Misa
AVISO PARA LOS INTERESADOS
EL CLUB VASCO DE CAMPING
DISTRIBUYE GRATUITAMENTE A
TODOS LOS AFICIONADOS AL SENDERISMO DE MONTAÑA
UNA PUBLICACIÓN PRÁCTICA
CON TEXTO Y FOTOS
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De lunes a viernes de 18:00 h. a 20:30 h.
DOGABE es una asociación dirigida a hombres y mujeres mayores de 50 años (viudos,
separados, divorciados) que por su situación personal se quieran integrar en dicha
Asociación.Tfno. de contacto: 943102391.
Horario de LUNES A VIERNES DE 11:00 a 13:00 Ampliación de
Socios hasta el 15 de febrero