Frutas de mil

Fresas, fresones, ciruelaestas palabras y hacerse la

Son las frutas de la primaveradieta mediterránea es consumir

productos que

nos da la

naturaleza en

su momento de

máximo

esplendor. Y a

eso lo llamamos,

‘de temporada’.

Las de primavera

son en general

frutas que duran

pocas semanas.

Sin embargo, su

potencial en fibra, vitaminas y minerales es

altísimo y digno de

¿Y por qué es recomendable

muchas razones y además

hemos dicho es cuando están

Además, es cuando menos

su abundancia, es menor.

precio siempre es una cuestión

producto u otro en la cesta

Aprovechamos nuestro espacio

poquito sobre los aportes de

vosotros la información qu

porque sabemos que a todos

conocer las formas de ser regular.

FRESAS y FRESONES.

Aparecen a finales del invierno y s

primavera. CIRUELAS. Las hay rojas, amarillas y claudias. Son una fuente importante de fibra reguladora del tránsito intestinal, también son ricas en potasio y contienen unos pigmentos (los antocianos) que tienen un a

mil colores, las de primavera.

ciruelas, nísperos, albaricoques, cerezas, arándanosla boca agua, ¿verdad?

primavera. Sabéis que uno de los consejos de la

consumir los

tener en cuenta como parte de nuestra

recomendable consumir cada fruta en su propia estación?

además de muchas índoles. En primer lugar, porque

están en su punto óptimo de maduración y

menos nos resentimos al comprarlas, puesto que

menor. Esto también es importante, ya que la relacióncuestión a tener en cuenta de cara a decantarse

cesta de la compra.

espacio de infusiones Manasul Pharmadus para

de cada una de estas frutas de primavera. Compartimos

que hemos encontrado en la Envellimentsaludable.c

todos los que estamos en este blog nos

regular.

FRESAS y FRESONES. Son una de las frutas que contiene más vitamina C.

vierno y se mantienen en buenas condiciones

rojas, amarillas y claudias. Son una fuente importante de fibra reguladora del tránsito intestinal, también son ricas en potasio y contienen unos pigmentos (los antocianos) que tienen un alto poder antioxidante y antiséptico.

primavera.

ndanos, Es leer

la

nuestra dieta.

estación? Pues por

porque como ya

de propiedades.

que su precio, dada

relación calidad / decantarse por un

para hablaros un

Compartimos con

Envellimentsaludable.com,

importa mucho

on una de las frutas que contiene más vitamina C.

condiciones durante toda la

rojas, amarillas y claudias. Son una fuente importante de fibra reguladora del tránsito intestinal, también son ricas en potasio y contienen unos

lto poder antioxidante y antiséptico.

Tendremos ciruelas durante esta estación y durante el verano.

NÍSPEROS. Podemos disfrutar de ellos entre abril y

potasio y provitamina A (indispensable

ALBARICOQUES. Los primeros

Como los nísperos, son ricos en potasio y, por su color amarillo y naranja, sabemos

que contienen carotenoides, que se convertirán en vitamina A. CEREZAS. Contamos con ellas entre mayo y junio,poco tiempo, hasta mediados del verano. Es destacable el poder antioxidante de los pigmentos rojos de los frutos.

ARÁNDANOS. Llegan a finales de la primavera

recomendable porque tiene muchas propiedades. E

C. Además, por su característico color rojo y morado, tal como pasa con las cir

las cerezas, contiene unos pigmentos antioxidantes (los antocianos) que tienen poder

Tendremos ciruelas durante esta estación y durante el verano.

Podemos disfrutar de ellos entre abril y junio. Son especialmente ricos en

potasio y provitamina A (indispensable para el mantenimiento de la vista y la piel).

os primeros aparecen en mayo y se mantienen hasta el verano.

Como los nísperos, son ricos en potasio y, por su color amarillo y naranja, sabemos

que contienen carotenoides, que se convertirán en vitamina A.

Contamos con ellas entre mayo y junio, pero podemos disfrutarlas por mpo, hasta mediados del verano. Es destacable el poder antioxidante de los

pigmentos rojos de los frutos.

Llegan a finales de la primavera. Es un fruto silvestre delicado

rque tiene muchas propiedades. Es rica en fibra, potasio y vitamina

C. Además, por su característico color rojo y morado, tal como pasa con las cir

las cerezas, contiene unos pigmentos antioxidantes (los antocianos) que tienen poder

antiséptico y, por ello, previenen las

infecciones urinarias.

Incluir todas estas delicias en forma de fruta en nuestros desayunos, nuestras meriendas, zumos naturales y como parte de nuestros postres acompañando a nuestrasinfusiones favoritas fantástica de cuidar nuestra líneasalud. Eso, y no perder la sana costumbre de tomar una Manasul antes de acostarnos.Infusiones ManasulPharmadus

www.manasul.es

Tendremos ciruelas durante esta estación y durante el verano.

junio. Son especialmente ricos en

para el mantenimiento de la vista y la piel).

hasta el verano.

Como los nísperos, son ricos en potasio y, por su color amarillo y naranja, sabemos

pero podemos disfrutarlas por mpo, hasta mediados del verano. Es destacable el poder antioxidante de los

fruto silvestre delicado muy

s rica en fibra, potasio y vitamina

C. Además, por su característico color rojo y morado, tal como pasa con las ciruelas y

las cerezas, contiene unos pigmentos antioxidantes (los antocianos) que tienen poder

antiséptico y, por ello, previenen las

todas estas delicias en forma de fruta en nuestros desayunos, nuestras meriendas, zumos naturales y como parte de nuestros postres acompañando a nuestras

será una forma a de cuidar nuestra línea y la

. Eso, y no perder la sana costumbre de tomar una tacita de

antes de acostarnos. Infusiones Manasul son calidad