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DECLARACIÓN CONFLICTO INTERESES
![Page 3: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/4.jpg)
CENTRO DE SALUD INFANTA MERCEDES
![Page 5: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/5.jpg)
Francisco Camarelles Guillem
Aplicación práctica de los materiales para reforzar el consejo en Estilos de Vida Saludable. ¿A quién, cómo y para
qué?
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una pincelada sobre el consejo de salud
![Page 7: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/7.jpg)
OPORTUNIDAD DE INTERVENIR
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ATENCION PRIMARIA LUGAR PRIVILEGIADO
AMPLIA COBERTURA POBLACIONAL
PROXIMIDAD CIUDADANOS
ATENCION LONGUITUDINAL Y ANTES DE ENFERMAR
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El consejo sanitario es una gran herramienta
para ayudar a dejar de fumar
El consejo sanitario es una gran herramienta
para ayudar a dejar de fumar
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Si cada médico de familia realizara un breve consejo sistemático protocolizado en las
consultas de Atención Primaria
Elevado impacto en la mejora de salud y calidad de vida de los pacientes
3-5 % de fumadores dejarían de fumar
300.000 – 500.000.000 dejaría de fumar en España
Atención Tabaco y asistencia a fumadores. CNPT
Para una población de 9 millones de fumadores
![Page 11: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/11.jpg)
3 ACONSEJAR
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Semanas
1 432
% I
nfor
mac
ión 100
80
60
40
20
0
120
Intervención
5 %15 %
25 %
85 %
Curva estándar del olvidoCurva estándar del olvido
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Pérdida de información en el mensajePérdida de información en el mensaje
Lo que se quiere decirLo que se quiere decir
Lo que se diceLo que se dice
Lo que se oyeLo que se oyeLo que se escuchaLo que se escucha
Lo que se comprendeLo que se comprende
Lo que se puede repetirLo que se puede repetirLo que se retieneLo que se retiene
![Page 14: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/14.jpg)
5 ENTREGAR MATERIAL
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• A QUIEN• COMO• PARA QUE
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OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
Informar sobre qué es un consumo de riesgo, saber si el nuestro lo es, hacernos conscientes del alcohol que bebemos y darnos a conocer algunas recomendaciones para disminuir el consumo
A todas las personas que acuden a nuestra consulta y responden sí a la pregunta de si
consume alguna bebida alcohólica.
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DEPENDENCIA
CONSUMO DE RIESGO
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OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
Animar a los fumadores a que dejen de fumar o que, al menos, se lo planteen. Informar sobre los aspectos fundamentales a los que se enfrenta el fumador, y dar recomendaciones.
A toda persona fumadora que acude a consulta
tanto si se ha planteado ya dejarlo como si no..
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OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
OFRECER 5 recomendaciones básicas para comer mejor, hacernos reflexionar sobre las elecciones que hacemos y ayudarnos a cambiar pautas tanto en la compra como en el cocinado y la comida para que nuestra alimentación sea más saludable.
A todas las personas que acuden a nuestra consulta, especialmente en aquellos pacientes con enfermedades cardiovasculares y/o endocrinas.
![Page 29: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/29.jpg)
![Page 30: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/30.jpg)
![Page 31: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/31.jpg)
![Page 32: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/32.jpg)
![Page 33: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/33.jpg)
OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
DESTACAR la importancia que el bienestar emocional tiene en la salud; sentirse bien es algo sobre lo que podemos influir y trabajando determinados aspectos con uno mismo, con los demás y con el entorno podemos lograr mayor salud.
A todas las personas que acuden a nuestra consulta, especialmente a aquellos pacientes con alteración del estado de animo.
![Page 34: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/34.jpg)
![Page 35: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/35.jpg)
![Page 36: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/36.jpg)
![Page 37: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/37.jpg)
![Page 38: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/38.jpg)
OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
Informar sobre la cantidad de actividad física necesaria para mantenernos sanos, y dar recomendaciones para ser más activo.
A todas las personas que acuden a nuestra
consulta.
![Page 39: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/39.jpg)
![Page 40: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/40.jpg)
![Page 41: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/41.jpg)
![Page 42: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/42.jpg)
![Page 43: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/43.jpg)
OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
TRANSMITIR que existen medidas efectivas que nos ayudarán a continuar siendo activos a pesar de cumplir años, y a prevenir las caídas y sus consecuencias. Este folleto viene acompañado de una hoja con ejemplos sencillos de ejercicios de resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad.
A todas las personas que acuden a nuestra consulta. Especialmente, a aquellas mayores de 65 años.
![Page 44: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/44.jpg)
![Page 45: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/45.jpg)
![Page 46: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/46.jpg)
![Page 47: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/47.jpg)
![Page 48: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/48.jpg)
OBJETIVO
¿A quien va dirigido?
Motivar para el cambio y hacernos reflexionar sobre cómo empezar, las dificultades que pueden surgir y los recursos que tenemos para conseguirlo.
Apoyar cualquier cambio en estilos de vida que quiera iniciar una persona y se acompañará del material que corresponda.
A todas las personas que acuden a nuestra consulta. Sobre todo, a aquellas que ya acuden pensando en cambiar su estilo de vida hacia otro más saludable.
![Page 49: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/49.jpg)
![Page 50: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/50.jpg)
![Page 51: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/51.jpg)
• Informar sobre estilos de vida
• Recomendar estrategias útiles
• Motivar para el cambio • Apoyar cualquier cambio
![Page 52: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/52.jpg)
![Page 53: Folletos de refuerzo para el consejo integral en estilos de vida](https://reader033.vdocuments.co/reader033/viewer/2022051521/58eeb8251a28ab17178b4645/html5/thumbnails/53.jpg)
No basta saber, No basta saber, se debe también aplicar se debe también aplicar
No es suficiente querer, No es suficiente querer, se debe también hacerse debe también hacer
J.W.GoetheJ.W.Goethe