Centro de Armonizacin Integral CURSO DE FITOTERAPIA Leccin n 11

JUDIA Phaseolus vulgaris L Familia: Papilionceas

Combate la arterioesclerosis, el reumatismo y la urea. Componentes activos: materias nitrogenadas, faseolina, fasol, grasas, colina, lisina, trigonelina, vitaminas A, B, C Partes utiles: vaina y semillas. Es planta herbcea anual, de tallo endeble y hojas grandes. Las flores son blancas, creciendo en grupos axilares. El fruto es una vaina aplastada que termina en dos puntas, con varias semillas dentro, de forma arrionada. Florece a partir de mayo y se multiplica por semilla. Arterioesclerosis Infusion: se vierte una taza de agua sobre 10 gr de vainas secas y se hierve 1 minuto. Se deja reposar otros 10. Hay que tomar de dos a tres tazas al da durante un par de semanas. Reumatismo Decoccin: se vierte 1/2 litro de agua sobre 10 gr de hojas secas y se deja en maceracin 1/2 hora. Se hierve despus 5 minutos, se cuela y se toman tres tazas al dia. Urea

Infusin: se echan 5 gr de vainas secas en una taza de agua y se hierve 2 minutos. Se cuela y se toma una taza tres veces al da. USO ORDINARIO

LAUREL Laurus nobilis L. Familia: Laurceas

Combate el reumatismo, la fatiga, y facilita la digestin. Componentes activos: aceite voltil con cineol, tanino, geraniol, linalol, principio amargo. Partes utiles: hojas y bayas. Es un rbol perenne, con un tallo lampio de corteza lisa y negra, hojas coriceas de color verde oscuro. Las flores, de color blanco-amarillento, se agrupan en formaciones axilares. El fruto es una baya negruzca. Florece en primavera y se multiplica por esqueje y semilla. Reumatismo Bao: se echan 20 gr de hojas secas en 5 Titros de agua, hirviendo 2 minutos. Se deja en reposo, se cuela y se aade al agua del bao, que durar 15 minutos, a 38 C. Deben tomarse tres baos semanales. Digestin Infusin: se prepara vertiendo una taza de agua hirviendo sobre 15 gr de hojas secas. Se tapa y se deja en reposo. Se toma una taza despus de cada comida. Fatiga Decoccin: se echan 10 gr de hojas secas en una taza de agua, se pone a hervir 5 minutos y se deja en reposo. Se toman tres tazas al da. USO ORDINARIO

LECHUGA Lactuca scariola L. Familia: Compuestas asterceas

Combate el insomnio y la tos. Componentes activos: principios amargos, lactupicrina, glucoquininas, aceite voltil, hierro, vitaminas B1 y B6, C y provitamina A. Partes tiles: las hojas. Es una planta herbcea cultivada, de 40 a 60 cm de altura, can hojas grandes radiales, blandas, nerviosas, enteras o aserradas. Florece en primavera con flores en muchas cabezuelas y ptalos amarillos. El fruto es seco con una sola semilla. Insomnio Decoccion: Se hierve durante 5 minutos 1/2 lechuga en 1/4 de litro de agua. Se deja templar, se filtra, se edulcora ligeramente y se bebe media hora antes de acostarse. Tos Cocimiento: se hierven 50 gr de lechuga durante 10 minutos en 3 dl. de agua. Se aaden 100 gr de azcar o miel. Se deja enfriar, y se cuela dentro de una botella. Se toman dos o tres tazas calientes durante el da. USO ORDINARIO

LIMONERO Citrus lmon L Familia: Rutceas

Cura la estomatitis, el reumatismo y las heridas. Componentes activos: esencia de limn, cido ctrico, cido actico, azcares, glcidos, vitaminas C y P, sales minerales, oligoelementos, materias pcticas, citratos de potasio y calcio. Partes utiles: los frutos y las hojas. Arbol ctrico, verde y florido. Sus hojas son grandes y coriceas, con una espina en la base, lustrosas y pecioladas. Las flores son ligeramente rosadas y blancas. Florece en primavera. Se multiplica por semilla o injerto de escudete. El fruto es el clsico limn. Estomatitis Se exprime 1 limn en un vaso de agua templada Con el zumo obtenido se harn enjuagues varias veces al da. Reumatismo Zumo:en 1/2 vaso de agua se exprimen 3 limones y se toma el lquido en ayunas. Este tratamiento durar 10 das, seguido de una interrupcin de una semana, despus de la cual se reanudar el tratamiento. Heridas Debe limpiarse con zumo de limn, aplicando despus una venda o esparadrapo. USO ORDINARIO

LIQUEN DE ISLANDIA Cetraria islandica L. Familia: Parmeliceas

Combate el catarro, la diarrea y el asma. Componentes activos: mucilago, cidos liqunicos amargos, cido ursnico, enzimas, yodo, vitaminasA, B, B2,cetrarina. Partes utiles: toda la planta. Planta que ofrece una serie de arbustos de 10 cm, fijos al suelo por pequeas races. Ramas en forma de horquilla. El tallo es erguido y dividido en lminas planas, de color verde aceituna. Se arranca toda la planta a finales de verano y se seca al aire. Catarro Tisana: se hierven 15 gr de liquen con 1 litro de agua. Esta primera agua se tira, pues su sabor es muy amargo. Se lava el liquen en agua y se vuelve a poner a hervir con agua suficiente para un litro de tisana; se filtra, se endulza y se toman cucharaditas durante tres das Diarrea T: se ponen dos cucharaditas de liquen en 1/4 de litro de agua. Se hierve a fuego bajo y se cuela. Se toman tres tazas al da. Asma Infusin: se hierven 25 gr de liquen en 1 litro de agua. Se cuela, se endulza y se toman tres tazas al da. Uso Ordinario