Download - Estiramientos Para Aliviar El Dolor Lumbar
Transcript
Estiramientos para aliviar el dolor lumbar
Primero estiramiento de gluteos
Segundo: Estiramiento del piramidal
Tercero: estiramiento de la musculatura lubar
Cuarto: Ejercicio del gato
Quinto: Estiramiento posterior de la espalda
Finalmente: