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ERRORES A CORREGIR PARA PROGRESAR EN MI TRANSFORMACIÓN FÍSICA
ENTRENAMIENTO
No. Errores Solución ¿Cometo este error?
1 Si ▢ No ▢
2 Si ▢ No ▢
3 Si ▢ No ▢
4 Si ▢ No ▢
5 Si ▢ No ▢
ALIMENTACIÓN
No. Errores Solución ¿Cometo este error?
1 Si ▢ No ▢
2 Si ▢ No ▢
3 Si ▢ No ▢
4 Si ▢ No ▢
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RECUPERACIÓN
No. Errores Solución ¿Cometo este error?
1 Si ▢ No ▢
2 Si ▢ No ▢
3 Si ▢ No ▢
4 Si ▢ No ▢
5 Si ▢ No ▢
MENTALIDAD Y ESTILO DE VIDA
No. Errores Solución ¿Cometo este error?
1 Si ▢ No ▢
2 Si ▢ No ▢
3 Si ▢ No ▢
4 Si ▢ No ▢
5 Si ▢ No ▢
6 Si ▢ No ▢
7 Si ▢ No ▢
8 Si ▢ No ▢
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