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E-mail: [email protected]
E.M.E.B. ANITA CATARINA MALFATTI R. Ari Barroso, 290 - Jd. do Parque – Diadema/SP 09910-650 Tel. 4044-3515
EMEB: Anita Catarina Malfatti
SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º Semana: 17-08 A 21-08
Componente Curricular: Língua Portuguesa
ATIVIDADE DA APOSTILA CONSTRIUINDO APRENDIZAGENS
ATIVIDADE 2 (páginas 4 e 5)
SEMANA PASSADA VIMOS FÁBULAS E ANEDOTAS. NESSA SEMANA VEREMOS
TEXTO INSTRUCIONAL E MAIS ALGUMAS ADIVINHAS.
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE TEXTO INSTRUCIONAL?
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM TEXTO INSTRUCIONAL? APOSTO QUE SIM, MESMO QUE NÃO ESTEJA LEMBRANDO DESTE NOME. O TEXTO INSTRUCIONAL É UM GÊNERO TEXTUAL QUE TEM COMO PRINCIPAL CARACTERÍSTICA A INFORMAÇÃO. OU SEJA, ESTE TEXTO NADA MAIS É QUE UM TEXTO QUE PASSA INFORMAÇÕES DE MODO QUE INSTRUA O LEITOR A FAZER ALGO.
DESSE MODO, O TEXTO INSTRUCIONAL É RESPONSÁVEL POR AUXILIAR NA REALIZAÇÃO DE AÇÕES, TANTO COMO UMA MANEIRA CERTA DE FAZER ALGO, QUANTO PARA MONTAR UM MÓVEL, POR EXEMPLO.
Srs. pais e responsáveis:
Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda:
: o que o aluno deve LER
: o que o aluno deve COPIAR em seu caderno.
: o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno.
: no que é importante o AUXÍLIO de um adulto.
Famílias:
Faremos uma pausa, na atualização, da nossa página do facebook e canal no youtube
a partir do dia 15 de agosto até o final das eleições municipais. Estamos atendendo a
Lei Eleitoral 9504/1997 porém, manteremos todas as informações sobre o enfrentamento
da pandemia do novo Coronavírus.
O atendimento, presencial ao público, continua toda a quarta-feira, das 10 às 14h.
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OUTRO EXEMPLO SÃO AS RECEITAS QUE DÃO O PASSO A PASSO E A QUANTIDADE CERTA PARA FAZER UM BOLO, OU UMA TORTA ETC. ASSIM, NECESSITA-SE DOS TEXTOS INSTRUCIONAIS PARA REALIZAR ALGUMAS TAREFAS.
QUANTO A LINGUAGEM, NESSE GÊNERO TEXTUAL, É SEMPRE UTILIZADA A FUNÇÃO APELATIVA, SENDO TOTALMENTE OBJETIVO E CLARO. ALÉM DISSO, OS VERBOS SÃO EMPREGADOS NO IMPERATIVO, POIS É IMPORTANTE A MANEIRA DE INDUZIR O LEITOR A FAZER ALGO E O USO DA PERSUASÃO.
ALGUNS EXEMPLOS MAIS COMUNS DESSE TIPO DE TEXTO SÃO AS RECEITAS CULINÁRIAS, MANUAL DE INSTRUÇÃO, GUIAS DE CIDADES, REGRAS DE JOGOS, FOLHETOS EXPLICATIVOS, INSTRUÇÕES DE REMÉDIO, COMO MANUSEAR UM ELETRODOMÉSTICO, FOLHETOS EXPLICATIVOS, ETC.
https://escolaeducacao.com.br/texto-
instrucional/#:~:text=O%20texto%20instrucional%20%C3%A9%20um,o%20leitor%20a%20fazer%20algo.&text=Quanto%20a%20linguagem%2C%20nesse
%20g%C3%AAnero,sendo%20totalmente%20objetivo%20e%20claro.
1) ABAIXO ESTÃO ALGUNS TIPOS DE TEXTOS. ESCREVA AO LADO DA IMAGEM,
SE É: TEXTO INTRUCIONAL (RECEITA) – FÁBULA – CONTO DE FADA
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____________________________________________
2) VAMOS VER UM OUTRO TIPO DE TEXTO INSTRUCIONAL.
ORIGAMI CABEÇA DE CACHORRO.
MATERIAIS: UMA FOLHA DE PAPEL QUADRADO (QUALQUER PAPEL)
TAMANHO 20CMX20CM E CANETINHAS PARA DESENHAR O ROSTO DO
ANIMAL.
MODO DE FAZER: FAÇA OS PASSOS DE 1 A 6 NA ORDEM.
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https://catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2015/07/dobradura_passo-a-passo_1-450x563.jpg
3) PARA DESCONTRAIR, VAMOS VER MAIS ALGUMAS ADIVINHAS:
A) O QUE É O QUE É QUE PODEMOS SEGURAR SEM UTILIZAR AS MÃOS?
______________________________________________________________________
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B) O QUE ACONTECEU COM UM FERRO DE PASSAR ROUPA QUANDO CAIU NO
CHÃO?
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C) O QUE É, O QUE É: QUANTO MAIS SE AUMENTA, MENOS SE VÊ?
______________________________________________________________________
D) O QUE O LIVRO DE MATEMÁTICA FALOU PRO LIVRO DE HISTÓRIA?
______________________________________________________________________
E) O QUE O REI FOI FAZER NA COZINHA?
______________________________________________________________________
ADIVINHAS RETIRADAS DO LIVRO PENSE RÁPIDO – CHARADAS – CIRANDA CULTURAL.
RESPOSTAS DAS TIRINHAS: RESPIRAÇÃO - FICOU PASSANDO MAL - ESCURIDÃO –
NÃO ME VENHA COM HITÓRIAS QUE ESTOU CHEIO DE PROBLEMAS - REICEITA
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SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3ºano Semana: 17/08 à 21/08
Componente Curricular: Matemática
NÚMEROS, ORDEM CRESCENTE E DECRESCENTE.
ATIVIDADES
1) Faça as atividades 3, 4 e 5 da apostila que estão nas páginas 15 e 16
2) Observe a peça do Material Dourado , ela representa a centena.
Srs. pais e responsáveis:
Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda:
: o que o aluno deve LER
: o que o aluno deve COPIAR em seu caderno.
: o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno.
: no que é importante o AUXÍLIO de um adulto.
: atividade para ser feita na apostila (material impresso)
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3) Preencha a tabela contando de 100 em 100.
100+ 100= 200
100+ 100+ 100 = 300
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4) Ajude Paulo a contar as cédulas abaixo:
2
a)
R$
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b)
c)
d)
R$
R$
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O que você descobriu?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
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Componente Curricular: História
Atividade da Apostila: Construindo Aprendizagens :Atividade 2. página 38 somente a leitura
Antigamente o lixo era composto principalmente por materiais orgânicos, como restos de
alimentos, que são degradáveis pela ação da natureza.
Somente, a partir da Proclamação da Independência do Brasil, em 1822, parte do transporte
do lixo passou a ser feito por carroças do governo ou de particulares. Essas
carroças eram puxadas por cavalos, bois ou por negros escravizados. O lixo, acomodado em
barris fechados, passava a ser recolhido por carroças.
R$
Srs. pais e responsáveis:
Para facilitar a realização das atividades, preparamos a seguinte legenda:
: o que o aluno deve LER
: o que o aluno deve COPIAR em seu caderno.
: o que o aluno deve RESPONDER em seu caderno.
: no que é importante o AUXÍLIO de um adulto.
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Observe a mudança do descarte do lixo através da leitura do texto da Apostila
Construindo aprendizagens página 38 atividade 2 e responda a questão em seu
caderno:
Questão:
Por que você acha que foi importante essa mudança do descarte do lixo?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
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SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º ANO Semana: 17-08 a 21-08.
Após a leitura do texto “O que é o princípio dos 3R’S?” da atividade de história, agora vamos
responder as questões e entender qual a importância da reciclagem para o meio ambiente.
Assistam ao vídeo para auxiliar nas respostas das questões:
https://www.youtube.com/watch?v=ZcymnW5NRYQ.
COMPONENTE CURRICULAR: GEOGRAFIA
ATIVIDADES DA APOSTILA: CONSTRUINDO APRENDIZAGENS.
IREMOS UTILIZAR COMO SUPORTE A ATIVIDADE DE CIÊNCIAS HUMANAS DAS PÁGINAS 39
E 40 (SOMENTE AS QUESTÕES).
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Qual a importância da reciclagem para o meio ambiente
Entenda mais sobre reciclagem
O reaproveitamento ou reutilização de resíduos consiste em transformar um determinado
material já beneficiado em outro.
Economicamente, a reciclagem motiva o aumento de riquezas, uma vez que as empresas
usam desse processo para redução de custos no processo produtivo, à medida que contribuem
para a preservação do meio ambiente. Com a fabricação de produtos reciclados, há a
preservação da natureza, redução da poluição e contaminação do solo, além da economia de
energia.
Vantagens da reciclagem
As maiores vantagens da reciclagem são a minimização da utilização de fontes naturais,
muitas vezes não renováveis; e a minimização da quantidade de resíduos que necessita de
tratamento final, como aterramento, ou incineração, contribuindo para a preservação do meio
ambiente. A reciclagem também é capaz de reduzir a acumulação progressiva de resíduos à
produção de novos materiais, como por exemplo, o papel, que exigiria o corte de mais árvores;
as emissões de gases como metano e gás carbônico e as agressões ao solo, ar e água; fatores
incrivelmente negativos em relação à vida do nosso planeta.
A sustentabilidade estimula as formas alternativas de reciclagem, além da armazenagem
em local autorizado para tratamento. Ela pode ser a solução para o lixo inorgânico. O fato é que
milhares de toneladas de lixo são recolhidas diariamente nos hospitais, nas escolas, fábricas e
residências e a tendência é aumentar mais a quantidade de lixo produzido. Diante desta
realidade, o que deve ser feito?
Você faz a sua parte?
Existem formas simples e caseiras para reaproveitar alguns materiais. Uma forma de fazer
a reciclagem doméstica é reaproveitar as garrafas de plástico, uma vez que é possível fazer
peças decorativas e de utilidade com esse tipo de material. Outro exemplo é o óleo de cozinha
ou óleo de fritura que pode virar sabão de ótima qualidade. E, por fim, aqueles que moram em
áreas com quintal grande e, com bastante terra, poderão também enterrar boa parte do lixo
orgânico, que irá se transformar em adubo natural.
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Esses tipos de hábitos proporcionam a oportunidade de criar um passatempo saudável e
a consciência de preservação da natureza. A verdade é que a grande maioria dos materiais que
simplesmente descartamos no lixo podem e DEVEM – ser reciclados.
No caso das empresas ou instituições geradoras de resíduos, o trabalho deve acontecer
desde a produção, separação, armazenamento e coleta por empresas especializadas nestes
resíduos. Observando as atribuições legais e de responsabilidade compartilhada do resíduo
gerado.
A reciclagem é peça fundamental na preservação e na melhoria de nosso planeta!
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=36792
https://meuresiduo.com/categoria-1/qual-a-importancia-da-reciclagem-para-o-meio-ambiente/
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SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º ANO Semana: 17-08 a 21-08.
COMPONENTE CURRICULAR: CIÊNCIAS
ATIVIDADES DA APOSTILA: CONSTRUINDO APRENDIZAGENS.
IREMOS UTILIZAR COMO SUPORTE A ATIVIDADE DE CIÊNCIAS NATURAIS (PÁGINA 31)
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Ao longo da semana aprendemos sobre a importância de economizarmos água. Hoje
vamos aprender sobre a importância dela para nosso corpo
Importância da água para o corpo humano
O corpo humano é formado por cerca de 60% a 75% de água.
A água é essencial para o funcionamento do corpo humano e também do corpo de outros
animais. Para se ter ideia da importância dessa substância, devemos entender primeiro a
composição do nosso organismo, o qual apresenta entre 60% a 75% de água. Essa grande
quantidade de água é fundamental para a realização de processos básicos, tais como:
Transporte de nutrientes para as células. Isso acontece devido ao fato de que a água é um dos componentes do plasma sanguíneo.
Regulação da temperatura do nosso corpo. Nesse ponto a água atua por fazer parte da composição do suor, o qual ao evaporar reduz a temperatura do nosso corpo.
Fundamental para a realização de diversas reações químicas que ocorrem em nosso corpo.
Atua na proteção do nosso organismo. A água está presente, por exemplo, nos fluidos das articulações e no líquido amniótico, que protege o feto durante o desenvolvimento.
Atua em vários pontos do processo de digestão, estando presente, por exemplo, na saliva.
Eliminação de substâncias. A água está presente em grande quantidade na urina, a qual
apresenta substâncias que são tóxicas ou estão em excesso em nosso corpo. Água nos alimentos
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A água está presente na composição de vários produtos, sejam eles naturais ou
industrializados. Isso significa que podemos conseguir obter água, não apenas ingerindo-a da
maneira tradicional, mas também pela ingestão de alimentos.
Quantidade de água necessária por dia
Sabemos que a recomendação do Ministério da Saúde é que se beba pelo menos dois
litros de água a cada dia. Entretanto, essa quantidade é uma média e varia de acordo com alguns
fatores, tais como o clima em que uma pessoa vive e as atividades físicas que ela realiza. Desse
modo, é importante destacar que pessoas que praticam atividades físicas devem realizar um
consumo de água maior devido à transpiração, assim como pessoas que estão expostas a altas
temperaturas.
Muitos médicos recomendam que seja ingerido pelo menos dois litros de água por dia.
• Você costuma beber água durante o dia?
Pesquise os alimentos que você consome que contém água.
Referência:
https://brasilescola.uol.com.br/geografia/agua.htm
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SEGMENTO: Fundamental ANO/CICLO: 3º SEMANA:
17/8 a 21/8/2020 TEMPO: 02h
LEMBRETE AOS ESTUDANTES E RESPONSÁVEIS: EM TODAS AS ATIVIDADES
COLOCAR AS DATAS DA SEMANA REFERENTE ÀS ATIVIDADES DE CADA SEMANA, PARA QUE
NA VOLTA DAS AULAS PRESENCIAIS POSSAMOS RECEBER NA ORDEM CRONOLÓGICA DAS
DATAS E ORGANIZAR PARA ANÁLISE E VERIFICAÇÃO DAS LIÇÕES. GRATA!
COMPONENTE CURRICULAR: ARTE
ATIVIDADES DA APOSTILA CONSTRUINDO APRENDIZAGENS
IREMOS UTILIZAR COMO SUPORTE A ATIVIDADE DE ARTE PÁGINA 43 E 44.
INTRODUÇÃO: ESTUDANTE VOCÊ CONTINUARÁ A TRABALHAR A CRIATIVIDADE A
PARTIR DO DESENHO ANIMADO ESCOLHIDO, COM FOCO NO BIDIMENSIONAL DESENHO.
ATIVIDADES: OLÁ ESTUDANTE E FAMÍLIA! TUDO BEM COM VOCÊS? GOSTARAM DA
ATIVIDADE DE IMITAÇÃO DE UM PERSONAGEM DE DESENHO ANIMADO ESCOLHIDO SEMANA
PASSADA? VAMOS CONTINUAR TRABALHANDO EM ARTE COM AS PROPOSTAS DO MATERIAL
IMPRESSO PELA SECRETARIA DE EDUCAÇÃO DE DIADEMA E DANDO CONTINUIDADE A
ATIVIDADE DE ARTE NA APOSTILA. ESTUDANTE NESTA ATIVIDADE VAMOS JUNTAR O QUE FEZ
ANTERIORMENTE NA PÁGINA 42 “ARTE EM TEMPOS DE QUARENTENA” E TAMBÉM COM A
RETOMADA DE BIDIMENSIONAL (DESENHO) QUE TÍNHAMOS TRABALHADO EM AULAS
PRESENCIAIS. PREPARADO?
PRIMEIRO ABRA A APOSTILA NA PÁGINA 43, LEIA QUAL O NOME DO DESENHO ANIMADO
QUE ESCREVEU, DEPOIS LEIA A PARTE ABAIXO DAS LINHAS, ONDE TRÁS INFORMAÇÕES
SOBRE OS MATERIAIS E COMO COLORIR O DESENHO (ILUSTRAÇÃO/BIDIMENSIONAL), MAS
LEIA COM ATENÇÃO! PRONTO?
SRS. PAIS E RESPONSÁVEIS: PARA FACILITAR A REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES,
PREPARAMOS A SEGUINTE LEGENDA:
: O QUE O ALUNO DEVE LER
: O QUE O ALUNO DEVE FAZER NO CADERNO DE ARTE, EM FOLHA DE SULFITE OU
NA APOSTILA CONSTRUINDO APRENDIZAGENS.
: NO QUE É IMPORTANTE O AUXÍLIO DE UM ADULTO.
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ESTUDANTE PRIMEIRO SEPARE OS LÁPIS DE CORES E LÁPIS DE ESCREVER, PODE SER
TAMBÉM GIZ DE CERA SE QUISER MAS DEPOIS NÃO DÁ PARA CONTORNAR DE CANETINHA SE
USAR GIZ. SEPAROU TUDO? ÓTIMO!
PRÓXIMO PASSO É ABRIR A PÁGINA 44, ONDE TEM UM ESPAÇO QUADRADO
PONTILHADO E FAÇA A ILUSTRAÇÃO DO DESENHO ANIMADO ESCOLHIDO POR VOCÊ NA LIÇÃO
ANTERIOR. EM OUTRAS PALAVRAS, FAÇA O DESENHO NO ESPAÇO DA PÁGINA 44 DO DESENHO
ANIMADO ESCOLHIDO, MAS LEMBRE-SE ESTUDANTE QUE TEM QUE OCUPAR O ESPAÇO TODO,
COMBINADO?
APÓS TERMINAR DE COLORIR TODO O DESENHO, SE VOCÊ FEZ COM LÁPIS DE CORES
PODE CONTORNAR COM CANETINHA PRETA OU UMA COR QUE ACHE QUE FIQUE BEM NA
ILUSTRAÇÃO (DESENHO). TERMINOU?FANTÁSTICO!
AGORA QUE TERMINOU A SUA ILUSTRAÇÃO (DESENHO/BIDIMENSIONAL) FAÇA IGUAL OS
ARTISTAS, MOSTRE A SUA OBRA DE ARTE PARA AS PESSOAS EM CASA E EXPLIQUE SUA
CRIAÇÃO, O QUE SENTIU QUANDO ESTAVA FAZENDO, PORQUE ESCOLHEU ESSAS CORES E
PORQUE ESCOLHEU ESTE DESENHO ANIMADO.
BOA AULA!
PROFESSORA DE ARTE!
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SEMANA DE 17/08 A 21/08
PROFESSORES: ALAN, ANDRÉ E SILVIA
COMPONENTE CURRICULAR: EDUCAÇÃO FÍSICA – 3º ANO
Para essa semana iremos trabalhar um conteúdo que pode ser desenvolvido por qualquer
pessoa independente da idade, gênero, etc, e em diversos locais, inclusive na escola, a
Ginástica Para Todos, que é uma modalidade da ginástica.
A história da ginástica praticamente acompanha a história humana, sendo uma das
modalidades mais antigas do mundo. E, além disso, também foi pioneira em questão de
organização e sistematização, tanto de regras, quanto em sistema competitivo, caminhos de
treinamento e muito mais. A ginástica, como modalidade competitiva, está presente desde a
primeira edição dos Jogos Olímpicos da Era Moderna (1896), mas com características muito
distintas e muito mais restrita, quando comparada com o cenário atual da modalidade.
Ao longo dos anos, a ginástica foi tomando diferentes caminhos, cada qual seguindo
diferentes princípios e explorando os limites do corpo de diversas formas, até se tornarem as
modalidades oficiais que temos atualmente.
O fundador da FIG (Federação Internacional de Ginástica), Nicolas Cupérus, tinha uma
ideia da ginástica como uma prática boa para a saúde, positiva para o corpo e para a mente, e,
sobretudo, que não necessitava ter fins competitivos. Mas esta visão de Cupérus não era
compartilhada por muitas associações, e isto acabou abrindo portas para a entrada de
modalidades ginásticas competitivas. Porém, a vertente não competitiva está presente até hoje
na FIG.
Como falado anteriormente, as competições de Ginástica estão presentes desde os Jogos
Olímpicos de Atenas, 1896. Naquela época, haviam apenas provas masculinas (a entrada das
competições femininas apenas nos Jogos de 1932).
A FIG, atualmente, gerencia 7 modalidades, sendo seis modalidades ginásticas
competitivas, e uma ginástica não-competitiva:
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Ginástica Artística Feminina
Ginástica Artística Masculina
Ginástica Rítmica
Ginástica Acrobática
Ginástica Aeróbica
Ginástica de Trampolim
Ginástica Para Todos
A Ginástica Para Todos (GPT), anteriormente nomeada como Ginástica Geral, é a
modalidade que deve ser abordada na Educação Física Escolar nos anos inicias do Ensino
Fundamental (1º ao 5º ano). A GPT é uma modalidade de essência não-competitiva, mas sim
de valorização da prática, saúde e bem estar. é uma modalidade completamente inclusiva,
acessível e de fácil inserção em diferentes locais, é uma prática integrativa que visa a exploração
corporal por meio de diferentes possibilidades, ginásticas e não ginásticas. Na prática a Ginástica
Para Todos trabalha todos os fundamentos das outra ginásticas (rotações, saltos,
deslocamentos, apoios, etc), visando condicionamento físico, interação entre os participantes
buscando a diversão.
Saltos
Vamos saber um pouco mais sobre os saltos, que é um elemento da ginástica. Os saltos
são movimentos em que a(o) praticante se desprende do chão a partir de um impulso e volta a
ter contato com o solo. Os saltitos são movimentos semelhantes, porém diferenciam-se
dos saltos por apresentarem uma altura e amplitude de movimento menor. O salto é composto
por 3 fases:
1. Saída do chão (impulso).
2. Permanência no ar (caráter do salto).
3. Descida ao solo.
Do ponto de vista da primeira à terceira fase do saltar, podemos executá-lo impulsionando o chão
com um pé, descendo para o mesmo, para o outro, para os dois, ou saindo do chão com os dois
pés, descendo para os mesmos ou para um pé só. Existem inúmeras formas de saltar,
principalmente a partir da particularidade de cada modalidade ginástica. Nesse momento,
conheceremos alguns saltos básicos e comuns em diferentes modalidades ginásticas.
- Galope: saltitar saindo do chão com um pé, descendo para o outro, dando um passo com o
joelho levantado na direção do salto, ou seja, suba bem um joelho primeiro e quando este estiver
no alto suba o outro.
PREFEITURA DO MUNICÍPIO DE DIADEMA
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO
Rua Canadá, n.º 26 – Centro – Diadema – CEP: 09921-04
Fone (11) 4072-7034
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E-mail: [email protected]
E.M.E.B. ANITA CATARINA MALFATTI R. Ari Barroso, 290 - Jd. do Parque – Diadema/SP 09910-650 Tel. 4044-3515
- Salto estendido: impulso com os dois pés, quando estiver no alto, o corpo tem que estar todo
estendido (esticado) inclusive os cotovelos, (os braços devem estar pra cima) como na figura a
seguir. Na queda flexione (dobre) os joelhos para amortecer. Realize 5 vezes.
- Salto Grupado: saltar pegando impulso com os dois pés e subindo os dois joelhos na altura do
peito. Tronco ereto.
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- Salto Afastado lateral: impulso com os dois pés e afastamento das pernas estendidas
(esticadas) durante a fase de vôo.
- Salto Carpado: durante o salto o executante estende as duas pernas a frente e inclina o tronco
em direção a elas.
- Salto Tesoura: impulsionar o chão com um pé, com a perna estendida, descendo para o outro
(chutar um pé pro alto e depois o outro).
- Salto com meio giro: realizar um salto girando todo o corpo com os braços pro alto e finalizando
de frente pro lado oposto de onde iniciou.
- Pirueta: realizar um salto com giro completo, com os braços para o alto, terminando o
movimento exatamente onde começou e de frente para o mesmo lado.
Atividade prática:
Parte 1
Para as atividades práticas de hoje vamos realizar alguns saltos da ginástica, mas antes
utilizaremos como aquecimento a Atividade 2 da página 45 da apostila Construindo
Aprendizagens que é o Jogo do contrário, aproveite para realizar esse jogo com exercícios
de alongamentos, por exemplo: O jogo pede para que faça o contrário do que o mestre pedir,
então quem for o mestre pode pedir que segure a perna esquerda alongando, porém como tem
que fazer o contrário, quem estiver executando segure a perna direita, e assim por diante.
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Parte 2
Agora realize os saltos: Estendido, Grupado, Meio Giro, Pirueta, Galope e Tesoura (se puder
realize em algum tapete para amortecer o impacto na queda) tente fazer pelo menos 5 vezes
cada salto. Importante: Você nunca deve aterrissar dos saltos com os joelhos estendidos. Deve
estender durante a execução e flexionar na chegada ao solo. Os outros saltos que abordamos
acima são mais difíceis de executar, mas se desejar pode tentar realizá-los também. Para facilitar
o entendimento você pode assistir a partir o vídeo do link a seguir do minuto 4:19 até 5:20
https://www.youtube.com/watch?v=FbmXhh6RrYU .
Bom divertimento!
Referências:
https://www.youtube.com/watch?v=IMGfCXxxo2w O mundo de Clarissa
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=7747 Portal do professor – imagens
https://www.youtube.com/watch?v=FbmXhh6RrYU Pâmela Pires Práticas ginásticas
https://www.passeidireto.com/arquivo/45052608/apostila-ginastica
https://pamelapiresgym.wordpress.com/as-ginasticas-da-fig/
https://www.youtube.com/watch?v=qdoIKFrnYcY GPT