1. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
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2. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Mi proyecto de vida: Cambió Mi Vida ¡Ingresé A La Universidad!
Cuaderno del estudiante.
Edición: 2009.
AUTOR Fanny Wong Miñán.
Universidad César Vallejo
http://www.ucvlima.edu.pe
Formación General.
Curso: Desarrollo Personal.
Prohibida su reproducción sin autorización del autor.
y para fines no académicos.
Hecho en Perú /impreso en Perú
Diagramación y montaje realizada por el autor.
Carátula: Paolo Cuya.
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3. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
CAMBIÓ MI VIDA
¡INGRESE A LA UNIVERSIDAD!
1. Sobre mí :Área Personal y familiar
¡HOLA! Mi nombre es_______________________________________________________________
Tengo_____________años.
La escuela profesional elegida es______________________________________________________
Soy natural de: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Y vivo en:
___________________________________________________________________________________
Sobre mi familia:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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4. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
______________________________________________________________________________________________________________________________
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5. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Mi madre:
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mi relación con mi madre es:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mi padre:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mi relación con mi padre es:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mis hermanos:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Sobre mis hermanos diría:
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6. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“Feliz quien puede dormir sin miedo ni remordimiento, en el lecho macizo y venerable de sus padres, donde todos los suyos nacieron y murieron también”
José María de Heredia. Poeta francés. 1842-1905
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7. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Otras personas que son importantes para mí:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Reflexiono sobre el tiempo que dedico a mi familia ¿Realmente le doy prioridad o mis prioridades son otras?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mi mejor amigo (a):
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
¿Por qué lo considero como tal?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
¿Demuestro mi afecto a las personas que son valiosas para mí o creo que no es necesario hacerlo? ¿Por qué?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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8. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“Apártate progresivamente, sin rupturas violentas, del amigo para quien representas un medio en vez de ser un fin”
Santiago Ramón Y Cajal. Médico español, premio Nobel de Medicina en 1906.
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9. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
(Para responder solo si es su caso)
Mi pareja:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“Los hijos son educados como si debiesen ser hijos toda la vida, sin que se piense en absoluto que se convertirán en padres”
August Strindberg . ( 1849 –1912). Escritor y dramaturgo sueco
Sobre mis hijos:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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10. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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11. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
2. ÁREAS ACADÉMICAS, LABORALES, RECREATIVAS.
Cursé estudios de educación básica regular en:
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Otros estudios:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mis materias preferidas fueron:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Materias que no me gustan o me causaron dificultades:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mis logros:
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12. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mis maestros opinaban sobre mí:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“La educación es un seguro para la vida y un pasaporte para la eternidad.”
Aparisi Y Guijarro. (1815 - 1872) .Político y periodista tradicionalista español.
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13. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Pienso que como estudiante soy:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Experiencia laboral: (Solo para ser desarrollado en caso de que trabaje)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Mis compañeros de trabajo piensan que: (Solo para ser desarrollado en caso de que trabaje)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Sobre mis pasiones, hobbies y talentos:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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14. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Otras actividades y grupos en los que participo en mi tiempo libre:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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15. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Si tuviera que decir algo especial sobre mí diría que:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Las razones por las que escogí la Universidad César Vallejo fueron:
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“El porvenir está en manos de los maestros de la escuela”.
Víctor Hugo. (1802-1885) Escritor Francés
3. SOBRE MIS SUEÑOS: VISIÓN PERSONAL
.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“El tonto no ve el mismo árbol que el sabio.”
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16. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
William Blake . (1757 –1827). Poeta Inglés.
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17. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
4. DISEÑAR UN PLAN DE VIDA IMPLICA REFLEXIONAR, DEFINIR Y PONER POR ESCRITO MIS METAS PERSONALES EN UNA VISIÓN DE CINCO AÑOS.
He comprendido que para alcanzar mis metas debo identificar lo que pretendo alcanzar: Sobre mis objetivos.
a) Logros académicos:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Logros profesionales:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Logros sociales:
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18. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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19. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
d) Logros afectivos y familiares:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“Piensa, cree, sueña y atrévete.”
Walt Disney.
Productor, director, guionista y animador estadounidense.
5. PARA SABER A DÓNDE PRETENDEMOS LLEGAR DEBEMOS CUESTIONARNOS.
FORTALEZAS, DEBILIDADES, OPORTUNIDADES Y AMENAZAS
Requiero tener en claro qué factores pueden ayudar o impedir que cumpla con mis objetivos académicos profesionales.
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20. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
“Me puedo caer, me puedo herir, puedo quebrarme, pero con eso no desaparecerá mi fuerza de voluntad”.
Madre Teresa de Calcuta
a) Identifico mis fortalezas:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Identifico mis oportunidades:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Identifico mis debilidades:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________
d) Identifico posibles amenazas:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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21. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Si nunca has tenido un gran éxito, no sabes lo que vales; el éxito es la piedra de toque de los caracteres.
Amado Nervo. (1870-1919) Poeta, novelista y ensayista mexicano.
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22. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
6. ¿QUÉ SÉ SOBRE MI ESCUELA PROFESIONAL?
¡INFORMARTE! : ESA ES LA RESPUESTA
a) Escuela: _____________________________________________________________________________
b) Director(a):
_____________________________________________________________________________
c) Secretario académico:
_____________________________________________________________________________
d) Visión de mi Escuela Profesional:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
e) Misión de mi Escuela Profesional:
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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23. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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24. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
f) Perfil profesional del egresado:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
g) Ámbitos laborales en los que me podré desempeñarme profesionalmente:
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7. CÓDIGO ÉTICO PROFESIONAL
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
”La verdadera ética consiste en la fidelidad a lo que se hace”.
Vittorio Gregotti. (1927). Arquitecto italiano.
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25. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
8. MI DECÁLOGO PROFESIONAL
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_____________________
9. TODO ES CUESTIÓN DE TIEMPO…. PLANIFICARLO ES IMPORTANTE
Soy honesto (a) y escribo mi horario real
HORA LUN MART MIER JUEV VIER SAB DOMI
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26. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
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“Las horas son largas y la vida es corta”
François Fénelon (1651- 1715). Sacerdote y escritor francés
a) Auto diagnóstico sobre cómo planifico mí tiempo:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Me planteo corregir:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
10. AUTOOBSERVACIÓN :Debo Mejorar Mi Estilo De Vida
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27. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
a) Deportes que práctico:
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_
“El deporte no construye el carácter. Lo revela “
Heywood Hale.
Periodista deportivo, actor y escritor estadounidense.
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28. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
b) Cuidado personal , aseo y apariencia física general:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Alimentación equilibrada .Mi alimentación es rica en:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
d) Identifico las razones por las que puedo sentirme estresado (a):
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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29. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
____________________________________________________________________________________________________________________________________
e) Mi estado de salud general es:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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30. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
11. Autoevaluación De Mi Estilo De Vida
a) Comprendo que debo cambiar y me planteo objetivos:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Logros alcanzados:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene.” Ralph Waldo Emerson
(1803-1882) .Poeta y pensador estadounidense.
12. CONFLICTO COGNITIVO:¿Se Tratará Entonces De Un Asunto De Aciertos Versus Errores?
a). Recuerdo un objetivo que me plantee y alcance con éxito:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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“MI PROYECTO DE VIDA”
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32. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Me sentí:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Lo más difícil de enfrentar fue:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b). Recuerdo un objetivo que terminó en fracaso:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Me sentí:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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33. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Lo más difícil de enfrentar fue:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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34. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
c. Analizo ¿Qué hice mal?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ENTONCES PIENSO: Todo es cuestión de elegir estrategias adecuadas:
¡VAYA!
Entonces se trata de lograr determinar qué fue ese algo que me alejó del éxito para no volver a equivocarme y dejar de pertenecer al coro de aquella canción que dice “Tropecé de nuevo con la misma piedra”.
“No hay secretos para el éxito. Este se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso”.
Colín Powell. (1937) Militar y político
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35. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
13. LA AUTOESTIMA ES LA FORMA EN QUE UNO SE PERCIBE, UNA MANERA DE EXPRESAR QUE SOMOS CONSCIENTES DE NUESTRA EXISTENCIA.
Todos Mis Yos: Dimensiones: Cognitiva, Afectiva Y Corporal
a) Sobre mí pensaba:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“La autoestima no es tan vil pecado como la desestimación de uno mismo”
William Shakespeare.
(1564 - 1616) Dramaturgo, poeta y actor
Hoy pienso:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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36. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
b) Imagen académica que deseo proyectar:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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37. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
c) La imagen profesional que proyectaré:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
14. VALORES:
Están Arraigados En Nuestra Mente Y En Nuestro Corazón, Poseen Coherencia De Adentro Hacia Fuera.
a) Lo que valoro realmente en la vida:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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38. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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39. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
b) Pienso y me respondo ¿qué fue lo que nunca valoré?: (mea culpa)
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Leo , razono y opino:
“Minino de Cheshire, ¿Podrías decirme, por favor, qué camino debo seguir para salir de aquí?” “Esto depende en gran parte del sitio al que quieras llegar", dijo el Gato. “No me importa mucho el sitio..." dijo Alicia. “Entonces tampoco importa mucho el camino que tomes" dijo el Gato.
Charles "Lewis Carroll" Dodgson 1832-1898, escritor y matemático inglés, Alicia en el país de las maravillas, 1865
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________La mente del hombre superior valora la honradez; la mente del hombre inferior valora el beneficio. Confucio 551 a. de C. - 479 a. de C., filósofo chino, The Analects, libro IV, capítulo XVI
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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40. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Los valores conforman la idea que tiene cada persona sobre cómo vivir y convivir con los demás y la decisión a favor de una manera de ser y de estar en este mundo. Entiendo que madurar significa ser consecuente conmigo mismo, con los demás pero por sobre todo debo conocer y cumplir con mis obligaciones.
a) Obligaciones para conmigo mismo (a)
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Obligaciones familiares:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Obligaciones académicas:
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41. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________
El hombre el que puede decir "Soy"; no es hombre el que solo dice: "Mi padre era".
PROVERBIO ÁRABE
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42. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
d) Obligaciones profesionales:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
e) Obligaciones para con la sociedad:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
f) Obligaciones para con mi país:
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
“Bueno es conocer la adversidad pues nos hace valorar y buscar la armoniosidad.”
ANÓNINO
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43. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
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44. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
15. UN PROFESIONAL COMPETENTE HACE USO Y DESPLIEGUE DE SUS HABILIDADES SOCIALES :MI FODA
a) Identifico mis fortalezas:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Identifico mis oportunidades:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Identifico mis fortalezas:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________
d) Identifico posibles amenazas:
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45. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Visto un león, están vistos todos, y vista una oveja, todas; pero visto un hombre, no está visto sino uno, y aún no bien conocido.
Baltasar Gracián. (1601–1658). Escritor español
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46. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
e) Elaboro una relación de las habilidades sociales con las que cuento:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
De todos los animales de la creación, el hombre es el único que debe sin tener sed, como sin tener hambre y había sin tener nada que decir.
John Steinbeck.
(1902 1968) Escritor estadounidense de mediados del siglo XX
f) Elaboro una relación de las habilidades sociales que debo desarrollar:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Me moriré de viejo y no acabaré de comprender al animal bípedo que llaman hombre, cada individuo es una variedad de su especie.
Quevedo
Ingeniero de Caminos y matemático español de finales del siglo XIX y principios del XX.
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47. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
16. TOLERANCIA Y RESPETO POR LA DIVERSIDAD
"Mi sangre y mis orígenes son albaneses, pero soy de ciudadanía india. Soy monja católica. Por profesión, pertenezco al mundo entero. …”
Madre Teresa De Calcuta .(1910-1997)
Si todos los objetos fueran del mismo color o todos los días amanecieran nublados no sabría que existen las diferencias que hacen que la vida sea bella.
Dominio del conocimiento y el cambio de antiguos esquemas mentales: “Metamorfosis Voluntaria” ¿Qué pretendo cambiar de mí?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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48. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
17. DESARROLLO EMOCIONAL
Hoy estoy en condiciones de afirmar que si mi perfil como estudiante no corresponde exactamente a la profesión elegida, esto implicará que no seré capaz de ejercer la profesión con un alto nivel de competencia.
MI FODA EMOCIONAL
a) Identifico mis fortalezas:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Identifico mis oportunidades:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
c) Identifico mis debilidades:
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
__________
d) Identifico posibles amenazas:
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49. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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50. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
e) Aspectos que debo mejorar:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
18. AUTOEVALUACIÓN DE LAS DIMENSIONES DE MI INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE MEJOR PUEDEN ENCAJAR PARA EL EJERCICIO DE LA PROFESIÓN QUE HE ELEGIDO.
A. Autoconocimiento
a) Conciencia emocional: Es necesario que aprenda a reconocer mis estados emocionales para así poder desarrollar capacidades de autocontrol. ¿Logro controlar mis emociones? ¿Cuán impulsivo soy? ¿Sé explicar las cosas que siento y pienso? ¿logró que los otros me comprendan?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Autoevaluación precisa: Determino mi valor como ser humano
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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51. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
“La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas la preguntas”
Wallace Stevens (1879 –1955). Importante poeta estadounidense del siglo XX.
c) Confianza en uno mismo: ¿Soy consciente de mi propio valor? ¿Qué es eso que me hace especial y diferente de los demás? ¿Siento que hay gente que me ama? ¿Alguna vez me he sentido solo? Y si así fue ¿Qué sentí ¿ ¿Qué pensé? ¿Qué recursos movilicé para recuperarme?
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Recuerda: “El mundo no es como uno quiere, el mundo es y allí tú tienes un lugar”
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52. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
B. Autorregulación De Mi Mismo
Requiero aprender a manejar mis emociones, en ocasiones no me resultará fácil pero he comprendido que soy capaz de hacerlo movilizando mis recursos para enfrentar las tensiones y las situaciones de crisis.
a) Autocontrol: ¿Pienso antes de hacer las cosas ¿ ¿Soy impulsivo? ¿Asumo las consecuencias de mis reacciones o las evado? ¿Cómo manifiesto mi impulsividad? ¿Me enfado con facilidad?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
b) Confiabilidad: ¿Soy en verdad honesto o hay cosas que debo corregir? ¿Conozco el sentido de la palabra discreción? ¿Soy pertinente?
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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53. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
c) Escrupulosidad: ¿Soy responsable? ¿Pueden confiar los demás en mí o en ocasiones he fallado? ¿Qué sucedió? ¿Cómo me sentí?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
d) Adaptabilidad:¿Soy capaz de adaptarme a los cambios? o ¿De qué otra manera reacciono? ¿Será correcto? ¿Debo cambiar?
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ____________________________________________________
e) Innovación: ¿Y quién podría vivir sin ella? ¿Soy flexible y abierto a otras posibilidades?
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Es fácil, terriblemente fácil, hacer tambalear la confianza de un hombre en sí mismo. Aprovecharse de esta ventaja para conmover el espíritu de una persona es una labor
diabólica.
George Bernand Shaw. (1856-1950) .Escritor irlandés.
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54. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
C. Motivación y aprendizaje:
Para alcanzar cualquier cosa en la vida se requiere reconocer la fuerza que nos impulsa
a) Afán de triunfo: ¿En verdad me esfuerzo? ¿Deseo la excelencia o solo pasar de curso? ¿Qué quiero en realidad? ¿Para sentirme motivado dependo del otro? ¿Bailo al son que me toquen o animo la fiesta?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta cada momento y deja de
preocuparte por la victoria y la derrota
Matt Biondi
(1965 California). Nadador estadounidense. Tres Juegos Olímpicos .once medallas, ocho de oro.
b) Compromiso: ¿Cuándo trabajo con otros me comprometo en verdad? ¿Participo activamente o solo espero instrucciones? ¿Me esfuerzo para lograr objetivos comunes?
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55. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
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56. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
c) Iniciativa: Disposición para aprovechar las oportunidades de adquirir conocimiento y experiencia. ¿Leo, investigo o escribo por el placer de hacerlo? ¿Siempre? ¿En qué ocasiones? ¿De qué depende?
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“La iniciativa debe partir de los hombres de talento”
Fiódor Dostoievski (1821-- 1881) Novelista ruso.
d) Optimismo: ¿De qué color veo el mundo?
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Ni el presuntuoso ni el fatalista están formados. Malo es el optimismo no razonado del primero, y malo también el pesimismo sistemático del segundo. La alegría es necesaria
siempre, pero el optimismo ha de ser razonado
Noel Clarasó (1899 - 1985) .Escritor catalán
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57. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
D. EMPATÍA
D.1. Sobre Mis Aptitudes Personales
a) Comprender a los demás: ¿Simpático? ¿Antipático? ¿Empático? ¿Cómo se supone que era y
para qué me será útil?
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b) Ayudar a los demás: ¿Me preocupo por los demás o solo priorizo mis propios intereses?
¿Cuándo me relaciono con alguien me comprometo?
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58. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
c) Orientación al servicio: ¿Poseo vocación de servicio? o ¿Tiendo a ser indiferente? ¿Participo
en actividades comunitarias o ayuda social?
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“La vocación es la espina dorsal de la vida”
Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filósofo y escritor alemán
d) Conciencia ecológica: ¿De qué manera contribuyo a que el planeta sea un lugar mejor para todos?
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“Tenemos que conducir este asunto del calentamiento global. Aún si la teoría del
calentamiento global está equivocada, Estaremos haciendo lo correcto en términos de
Política económica y ambiental.”
Stephen Schenider, Profesor de Climatología en Stanford
Autor principal de muchos informes del IPCC.
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59. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
"Una persona predestinada es la que construye un sólido edificio, con los ladrillos que le
van tirando los que quieren voltearlo"
David Brinkley (1920 2003). Periodista.
D.2. Sobre Mis Aptitudes Sociales
a) Diversidad: Así como todas las personas poseemos peculiaridades físicas que nos
diferencian unos de otros, comprendo que las creencias, ideas, actitudes, habilidades entre otras
cosas pueden ser aprovechadas para alcanzar nuestras metas. ¿Normalmente cuál es mi
disposición para con los otros? ¿Cómo favorecen o desfavorecen estos estados en mi
desempeño? ¿Tiendo a ser conflictivo y a estar a la defensiva? ¿Soy conciliador o me gusta
poner el dedo en la llaga?
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b) Conciencia política: Así como las personas individualmente sentimos un mismo hecho de
formas diferentes, comprendo que los grupos se mueven por las corrientes emocionales y
sus relaciones de poder. Decir que la política no sirve por lo tanto sería absurdo .Me hago
consciente de que se requiere de un cambio, no solo debo quejarme sino también aportar
posibles soluciones ¿Cuáles serían entonces mis propuestas?
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“MI PROYECTO DE VIDA”
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c) Habilidades de equipo: Movimientooooooooooooo…. Hoy sé que para trabajar con otros se
requiere de la llamada sinergia grupal, esta nos impulsará a concretar metas comunes.
¿Cómo me siento cuando trabajo en equipo? ¿Qué significa para mí? ¿Favorece u obstaculiza
mis estados de ánimo y mi desempeño?
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“El sabio no enseña con palabras, sino con actos”.
Lao-tsé. Filósofo chino
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61. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
19. AUTO-LIDERAZGO:
Motivación, crecimiento y clima agradable.
a) ¿Tomo mis propias decisiones con autonomía o consulto con otros lo que debo
hacer?
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Busco hombres que crean que no hay cosas imposibles."
Henry Ford .
(1863 –1947). Industrial estadounidense, fundador de la compañía Ford Motor Company
b) ¿Soy responsable de mis actos y asumo las consecuencias?
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"Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender es peligroso".Confucio-.
(551 a. C. - 479 a.C.) . Filósofo chino.
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“MI PROYECTO DE VIDA”
c) ¿Doy lo mejor de mí o solo cumplo?
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El clima emocional depende de las acciones de los líderes en un 50 o 60 por ciento, por eso,
tanto en una organización como en una familia, el estado de ánimo de un padre o del jefe de una
empresa no es una cuestión privada sino que atañe a todos.Howard Gardner.(2001)
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63. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
"Si no cambiamos la dirección de nuestros pasos es muy probable que acabemos
llegando allí adonde nos dirigimos."Proverbio chino
20. LIDERAZGO
"Siéntate, camina o corre, pero no vaciles." Proverbio Zen
Identifico si poseo la característica de un líder
Capacidad de mando Exigencia CarismaVisión de futuro Capacidad de acción Brillantez
Coraje Entusiasmo Habilidad para comunicarCapacidad de persuasión Capacidad de negociación Capacidad para motivar
Auto motivación Flexibilidad Saber escucharAsertividad Madurez AutoestimaIntegridad Firmeza Lidera con el ejemplo
JusticiaAdministra el tiempo con
eficazmentePlanificador
Experticia Critica para construir Establece prioridadesÄvido lector Empatía Estimula a su equipo de trabajoCreativo r Innovador Honestidad
“Aunque el liderazgo es fácil de explicar, no es fácil de ejercer”
Alan Chapman. Consultor de desarrollo organizacional y persona
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“MI PROYECTO DE VIDA”
a) Identifico mis fortalezas:
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b) Identifico mis oportunidades:
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c) Identifico mis debilidades:
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d) Identifico posibles amenazas:
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¿Tengo las condiciones necesarias para ejercer liderazgo? ¿Cómo deben ser las relaciones de los
líderes con los liderados? ¿Cuál es la peor falla que podría cometer si fuese líder? ¿Por qué es necesario
desarrollar mis capacidades para liderar si lo relaciono con la carrera elegida?
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“Nadie debería ser nombrado para una posición directiva si su visión se enfoca sobre las
debilidades, en vez de sobre las fortalezas de las personas.” Peter Drucker (1909 2005) fue un autor
austríaco de literatura
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66. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
21. INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
“No es que yo sea más inteligente, simplemente me estoy con los problemas más tiempo”.
Albert Einstein (1879-1955). Científico nacido en Alemania
Soy capaz de identificar qué inteligencias me servirán para en ejercicio propio de la profesión que he elegidlo.
INTELIGENCIA ECOLOGICA
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
INTELIGENCIA KINESTÉSICA
INTELIGENCIA LINGUÍSTICA
INTELIGENCIA MATEMÁTICA
INTELIGENCIA MUSICAL
INTELIGENCIA VISOESPACIAL
“En la mayoría de las áreas de desarrollo, los alumnos simplemente mejoran con la edad.
En diversas esferas artísticas, sin embargo, los datos sugieren un grado de competencia
sorprendentemente alto en alumnos pequeños, seguido de un posible declive durante los
años intermedios de la escolaridad.”Howard Gardner (2001)
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“MI PROYECTO DE VIDA”
Identifico mis fortalezas:
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Identifico mis oportunidades:
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Identifico mis debilidades:
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Identifico posibles amenazas:
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69. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
CONCLUYO:
Soy consciente de que mis fortalezas me ayudaran en mi desempeño, pero también comprendo que necesito plantear las estrategias que deberé seguir para hacer de mis debilidades nuevas fortalezas:
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“Una educación encaminada a estimular la comprensión no puede conseguirse de forma
inmediata, pero es la única educación hacia la cual vale la pena dirigir nuestros
esfuerzos”. Howard Gardner. (2001)
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70. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
"El análisis de lo obvio exige una mente muy fuera de lo común"
Alfred N. Whitehead.
(1861- 1947) Matemático y filósofo inglés.
22. CREATIVIDAD
“La creatividad es el arte de romper los moldes preestablecidos para hacer las cosas mejor”.
Jem Wong
El mundo de la creatividad vasto e interesante, a veces etéreo, fantástico y hasta irreal. Un precioso mundo al que es posible pertenecer si en verdad lo deseas. Una vez escuche decir:- Todo lo que la mente del hombre produce en ideas en algún momento se hará realidad.
La creatividad es importante en la vida, nos permite seguir adelante porque gracias a ella podemos encontrar nuevas posibilidades, en ocasiones nos impulsa a optar por cosas inimaginables, si esta es adecuadamente canalizada nos permite solucionar problemas con efectividad Si eres creativo, prueba hacer las cosas de diferentes maneras , no tengas miedo a equivocarte.
Frases mortales para las mentes creativas:
Esto no está hecho para nuestro tipo de empresa.
No es políticamente aceptable mucho menos conveniente.
¡No vayamos tan rápido! ¡Cálmate!
¡Es una tontería! ¡No se puede! ¡No está en discusión!
Es demasiado pronto para pensar en eso ¿No crees?
Es demasiado tarde, tengo pendientes que solucionar, lo trataremos en otro momento.
No está en el manual, va en contra del sistema de nuestra organización, solo ajústate a los
criterios establecidos.
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71. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Somos demasiado importantes para hacer las cosas de esa manera.
¡Nada que ver!
Hagamos antes una reunión, los cambios no proceden si todos no
estamos de acuerdo.
Hasta ahora nunca lo habíamos hecho, puede que no funcione.
¡Olvídalo! No va a andar, primero tendrías que convencerlos.
No tenemos tiempo para eso, las prioridades son otras.
Esto implica demasiado trabajo, optemos por lo más fácil. ¿No crees?
No tenemos el personal para eso, se requeriría que la empresa invierta dinero extra y por el
momento no estamos interesados.
¡Ya se intentó antes! Fracaso. No veo por qué tendría que funcionar ahora.
Nunca se probó antes., sería correr un riesgo. No estamos preparados para eso, sigamos con lo
que ya tenemos.
De acuerdo con la teoría, pero en la práctica lo más probable es que no funcione.
Alguien lo hubiera sugerido antes si fuera una buena idea.
Usted no comprende mis problemas y no me va a enseñar cómo debo hacer las cosas.
Tenemos demasiados proyectos en marcha y el tiempo nos gana. No es momento para lo que
propone.
¡Hace años que se hace de esta manera! ¿Por qué tendría que hacerse de forma distinta
ahora?
Nombraremos una comisión y dependiendo de ello, se verá la viabilidad de su proyecto.
No es asunto nuestro, lo que a Ud. le interesa, solo cumpla con las ordenes que se le han dado.
Nunca va a venderles esa idea a los directivos.
Sí, pero sería un proceso demasiado largo….ummmmmmmmmmm
Bueno….Bueno… En conclusión si no se ajusta a cómo deben ser las cosas… ¡Hasta aquí llego!
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72. DESARROLLO PERSONAL
“MI PROYECTO DE VIDA”
Adaptado de: http://www.neuronilla.com/content/view/152/86/
"No es cierto que la gente deje de perseguir sus sueños porque envejece, más bien envejece cuando deja de perseguir sus sueños"
Gabriel García Márquez
(1928) Novelista, guionista y periodista colombiano
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a) Autoevaluación de la creatividad en la vida cotidiana
-Elaboro una lista de las áreas de mi vida en las que creo ser creativo y en las que por el
contrario me resulta difícil serlo.
-Luego, identifico nuevas posibilidades que sean útiles para fortalecer y aplicar mi creatividad.
CREATIVO NO CREATIVO POSIBILIDADES
b). Construyendo mi galería cerebral:
Recuerdo que los grandes creadores han tenido musas inspiradoras es decir personajes que
admiraban. y elaboro una lista de 3 personajes que para mí sean inspiradores explicando el por
qué de mi elección e incorpóralos a mi galería cerebral.
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Nota: Es importante que tomes en cuenta que para realizar esta actividad requieres investigar.
"Las únicas grandes ideas que he tenido me han surgido en momentos en que estaba soñando
despierto, pero la vida moderna parece decidida a impedir que la gente fantasee de este modo.
Durante todo el día uno tiene la mente ocupada, controlada por X"
Paul MacCready. Inventor
23. COMPETENCIAS PERSONALES Y PROFESIONALES
a) Hoy pienso que la realización del Plan De Vida me ayudo a:
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b) ¿Mejore como persona?
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c) ¿Mejore como estudiante y futuro profesional?
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24. CÓMO ME GUSTARÍA SER RECORDADO (A) POR MIS COMPAÑEROS DE LA UNIVERSIDAD.
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76. DESARROLLO PERSONAL
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25. CÓMO ME GUSTARÍA SER RECORDADO (A) POR MIS MAESTROS Y TUTORES DE LA UNIVERSIDAD.
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26. Siento que esta frase me identifica.
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77. DESARROLLO PERSONAL
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27. MI galería de fotos
MI galería de fotos
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