Download - Defensa Personal Posiciones De Karate
KARATE SHAN RYU Shihan M. Pérez González
• Posición defensiva• Abierta que mantiene
distancia ideal para ataque de manos y piernas. Ofrece poco foco de blanco directo al impacto del contrincante
KARATE SHAN RYU -II Posición 1
• Posición tradicional para entrenar todas las técnicas de manos y piernas. Incluyendo nunchaku y tanto.
• Requiere de mucha concentración. Excelente ejercicio 2
KARATE SHAN RYU- Posición 3
• Posición de ataque con Bo. Ideal para mantener el equilibrio, desplazarse y variar a otras posiciones.
KARATE SHAN RYU – Posición 4
• Posición tradicional en neko. La mano abierta se prepara para el bloqueo y el agarre. El ataque de giaku suele ser rápido que permite las patadas frontales protegiendo los testículos.
Bodidharma
• Daruma el monje del Templo Shaolín, Creador de las principales posturas actuales del karate y kung fu.
• Posiciones y ejercicios especialmente creados para mejorar el cuerpo
KARATE SHAN RYUPosición 5
• La llamo defensa Oyama en honor al gran maestro.
• Es un excelente ejercicio para la concentración, piernas y equilibrio
Full Contac – Defensa con cierre de codos
• El mentón se pega al pecho, la vista en el contrincante, los brazos se cierran cruzados en una defensa hermética. Permite una reacción eficiente para la ofensiva
FULL CONTAC- Defensa Clásica
• Posición defensiva clásica. Permite el ataque variado de manos Protege el centro del cuerpo. Deja libre el cuerpo para los ataques de pierna. Los desplazamientos son rápidos.Ejercitar avanzado y retrocediendo con todas las técnicas posibles
Full Contac – Posición de Box
• Posición de box clásica. Ideal para la lucha profesional.
• Nadie puede desconocer su entrenamiento y aplicación
Full Contac- Defensa superior e inferior
• Esta defensa guarda el mentón entre el hombro izquierdo, se defiende de patadas bajas y pone en buena situación de ataque para la derecha cruzada. Las piernas puede atacar
Full Contac- Gancho cruzado
• Buena posición para el gancho a las costillas flotantes. Las piernas se acomodan bien para el ataque cuando el rival se ha desplazado
• Entrenar mucho con compañero
Full Contac – Defensa y ataque
• Defensa superior con ataque frontal cruzado
• Las piernas están libres para el desplazamiento y ataque.
Full Contac- guardia de ataque
• Actitud de ataque profundo, avanzando o retrocediendo. Se puede patear con fuerza y velocidad. El mentón siempre pegado al pecho
Posición Defensiva de agarre
• Esta posición permite dejar en el vacío al oponente. Se debe practicar con desplazamientos rápidos para ambos lados. Luego pueden venir lances o golpes
Ataque Frontal con Katana
• Posición clásica de ataque con Katana.
• Se debe practicar mucho avanzando y retrocediendo.
• La manos deben estar correctamente agarrando la empuñadura
Katana Corte Cruzado
• Corte cruzado. Se puede aplicar posterior a la defensa
• Entrenar avanzando y retrocediendo. Requiere de mucha concentración
Defensa de jiujitsu
• Importante para los que deciden luchar aplicando todos los conocimientos de jiujitsu tradicional. Puede aplicarse técnicas de manos y piernas. Normalmente se lleva al oponente al piso
Bloqueo de patadas frontales
• Posición de bloqueo muy cerrado que permite una ofensiva con patada frontal muy rápidas y fuertes.
• Con facilidad se puede ejecutar lances de retención y llevar al piso al oponente
Karate – Bloqueo con Desvío
• Especial para desviar patadas. Permite un golpe cruzado muy fuerte y penetrante con mucha velocidad. La posición de las piernas ayudan a un buen desplazamiento
Bloqueo de rodilla y codo
• Ofrece un buen cierre a las patadas que se envían a la zona media. Tiene la ventaja de ser un bloqueo duro para el oponente. Permite un buen golpe cruzado avanzando
Kendo con katana -posición inicial
• Espíritu en acción• Se recomienda
practicarla imitando a los grandes kendocas.
• Es muy buen ejercicio para el cuerpo-mente
Orígenes de la Escuela Shan RyuArgentina de Karate y Judo
• En estos grabados se inspiraron nuestros antecesores y maestros. La evolución no puede olvidar la esencia. Los estilos tampoco. El Derecho de Autor del origen lo tiene Bodhidarma- Daruma
ESCUELA SHAN RYU ARGENTINA DE KARATE Y JUDO – SU FUNDADOR: Mario Pérez González
• Co Fundador de la ASAM con el maestro Francisco Benítez
• Ex representantes de la USKA en Venezuela, Colombia y Ecuador
• Junto a Benítez introductor de los torneos abiertos. Introductor del F.C. En Argentina
Escudo Oficial de la Escuela Shan Ryu Argentina de Karate y Judo
• Escudo creado por el alumnos Carpintero Valín. La escritura japonesa fue hecha por un karateca que nos visitó y compitió en nuestro torneo abierto.
• El Sr. I. Sato