Download - Comunicacion asertiva Carlos Sanchez
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Alejandra BuitragoCarolina García
Mayerling LucioCarlos H. Sánchez Fossi
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• La asertividad es una habilidad social que nos permite defender nuestros derechos sin dañar ni ser dañado. Es un estado de balance entre lo pasivo y lo agresivo, además es la mejor forma de comportarse frente a problemas y comunicarnos.
Introducción
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Pasividad o no-asertividad.
•Las personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o a ofender a otras personas.
Agresividad.
•Opuesto a la pasividad, se caracteriza por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales.
Asertividad.
•Abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, planteando con seguridad y confianza lo que se quiere, aceptando que la postura de los demás no tiene por qué coincidir con la propia y evitando los conflictos de forma directa, abierta y honesta.
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• Evitar mostrar sentimientos o pensamientos
• Temor a ser rechazados
• Infravalorar sus propias opiniones
• Dar un valor superior a las
• opiniones de los demás
Pasividad o no Asertividad
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• Sobrevaloración de las opiniones y sentimientos propios
• Desprecio a las ideas de los demás
• Es lo opuesto a la pasividad o no asertividad
Agresividad
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• Ser asertivo significa tener habilidad social, tolerancia, respeto, seguridad, congruencia, afirmación de la propia personalidad, certeza comunicativa, que bien podríamos llamarlos sinónimos de asertividad.
Qué Significa ser asertivo?
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• La comunicación asertiva se considera honesta y sana porque es la mejor forma de poder responder a situaciones que nos incomodan, ya que cuando se es asertivo, se esta actuando con madurez y con inteligencia.
Comunicación y Asertividad
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Dónde ser Asertivo?
La asertividad es necesaria en todos los ámbitos sociales, para comunicarnos con claridad, expresar nuestras ideas con los demás y entablar una relación de ganar-ganar.
Por ejemplo en un ámbito laboral es de suma importancia ser asertivo.
?????
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• En un contexto asertivo, existe el “ganar-ganar”, el cual significa que cuando alguien actúa de forma asertiva con respecto a otro, solo se gana con la condición de que del otro lado también se gane.
Yo Gano- Tu Ganas
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Técnicas verbales asertivas
Asertividad positiva.
Asertividad negativa.
Asertividad empática.
Asertividad progresiva.
Asertividad confortativa.
Enunciados en primera persona.
Interrogación negativa.
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Referencias de consulta
Wikipedia La enciclopedia libre, Asertividad, revisado en agosto 21 de 2010, Desde:
http://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad
Psicoterapeutas.com, Asertividad, revisado en agosto 21 de 2010, Desde:
http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/asertivid d.htm
Psicología online, Taller de Habilidades sociales, revisado en abril 22 de 2010, Desde:
http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS4.htm
¿Cuál es tu estilo? Tres estilos de respuesta. revisado en agosto 21 de 2010, Desde:
http://www.enciclopedia.galeon.com/Asertividad.html
Test Asertividad. Definición. revisado en agosto 21 de 2010, Desde:
http://www.psicoactiva.com/tests/asertividad3.asp?R=-7
Beverly Hare. Sea Asertivo, Ediciones Gestión 2000
Test Asertividad. Definición. revisado en agosto 21 de 2010, Desde:
http://www.alt64.org/articulo/asertivi.htm
¿Por qué he dicho blanco si quería decir negro?... Escrito por Manel Güell revisado en agosto 21 de 2010, Desde: http://books.google.com.mx/books?id=OCfA7n8Hm9AC&printsec=frontcover&dq=por+qu%C3%A9+he+dicho+blanco+si+quer%C3%ADa+negro#v=onepage&q=&f=false
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• La asertividad es una conducta social que nos permite expresar nuestros ideales sin dañar o ser dañado en una actitud ganar-ganar.
• Es necesaria esta habilidad ya que nos identifica como personas maduras, honestas y seguras, características que necesitamos para desenvolvernos en el ámbito social.
Conclusión
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