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Alimentos Kiwi

   

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Base de datos de alimento y contador de calorías  

Kiwi

Hechos Nutricionales por 1 fruta

Energía 192 kj46 kcal

Proteína 0,87 gGrasa 0,4 gGrasa Saturada 0,022 gGrasa Poliinsaturada 0,218 gGrasa

Monoinsaturada 0,036 g

Colesterol 0 mgCarbohidrato 11,14 gFibra 2,3 gAzúcar 6,83 g

Sodio 2 mgPotasio 237 mg

2% de IDR*(46 cal)

Desglose de Calorías:Carbohidrato (86%)Grasa (7%)Proteína (7%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals46

Grasa0,4g

Carbh11,14g

Prot0,87g

Hay 46 calorías en Kiwi (1 ).Desglose de Calorías: 7% grasa, 86% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:Tamaño de la Porción Calorías

 1 tajada 4

 1 onza 17

 1 fruta 46

 1 porción (76 g) 46

 100 g 61

 1 taza 108

Tipos relacionados de Frutas:Ensalada de FrutasManzanasPlátanoEnsalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque yCereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)NaranjasPeras  Ver Más Frutas Información Nutricional

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Fecha: Hoy ­ 12/27/15Comida: DesayunoDescripción: Kiwi

Cantidad: 1 fruta

 

   

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomiendabuscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.

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