Download - Cadenas cruzadas
Universidad Politécnica de la Zona Metropolitana de Guadalajara
Carretera. Tlajomulco, Santa Fe Km 3.5 N°595Jalisco C.P 45640Tel. 30-40-99-00
Correo: [email protected]. - upzmg.edu.jalisco.gob.mx
LIC.TERAPIA FISICA
Biomecánica del Miembro Inferior
ALUMNA: Castañeda Horta María Teresa
MATRICULA: 12133176
NOMBRE DEL PROFESOR: Robles Rodríguez Laura Mayela
DIRECTOR DE CARRERA: Carlos Zepeda Jaramillo
Quinto Cuatrimestre Grupo: C
ENERO- ABRIL
CADENAS CRUZADAS
DINÁMICA
Si aparece un logo como este:
Pregunta del tema La maestra escoge al concursante
INTRODUCCIÓN
Con las cadenas de enrollamiento y de enderezamiento hemos visto la organización del cuerpo en un plano sagital.
Las cadenas cruzadas aseguran el movimiento de torsión respondiendo al movimiento en tres dimensiones.
Al igual las cadenas rectas están orientadas hacia la estática, como las cadenas cruzadas se orientan hacia el movimiento.
Estos dos sistemas no son antagonistas sino complementarios.
El sistema cruzado necesita la estabilidad del sistema recto puede necesitar el sistema cruzado para consolidar su estática cuando se ve amenazado
La comprensión de este sistema es indispensable para seguir la organización del cuerpo humano tanto en su fisiología como en su patología.
Nuestra programación terapéutica encontrara en ello la explicación y la evolución “espacio - tiempo” de los esquemas de funcionamiento y de las lesiones.
MOVIMIENTO DE TORSIÓN
A nivel del tronco, las cadenas cruzadas engendran movimiento de torsión, un hombro se acercara hacia la cadera opuesta.
EJE DE TORSIÓN
El eje de este movimiento es oblicuo y va de la cabeza humeral a la cabeza femoral opuesta pasando por el ombligo
CENTRO DE TORSIÓN Y FUERZAS
La torsión se origina a nivel de L3. A nivel abdominal, el ombligo es el centro de
convergencia de las fuerzas de enrollamiento Es el centro de fuerza de torsión anterior La apófisis espinosa de L3 será el centro de
convergencia de torsión posterior
El centro de torsión esta en la línea que une el ombligo con L3 al nivel de la línea de gravedad.
CADENAS CRUZADAS
ANTERIORES
La torsión se origina a nivel de L3.
A nivel abdominal, el ombligo es el centro de convergencia de las fuerzas de enrollamiento
Es el centro de fuerza de torsión anterior
La apófisis espinosa de L3 será el centro de convergencia de torsión posterior
DOS CADENAS CRUZADAS
Una de la hemi-pelvis derecha al tórax izquierda
Otra que va de la hemi-pelvis izquierda al tórax derecho
DESCRIBAMOS LA CADERA IZQUIERDA
DOS CADENAS CRUZADAS ANTERIORES
Una de la hemi-pelvis izquierda al tórax derecho
Y otra de la hemi-pelvis derecha al tórax izquierdo
PLANO PROFUNDO
El oblicuo menor se inserta en la apófisis espinosa de L5
-Raíz sobre la cadena recta posterior
Cresta iliaca y arco crural la 12ª, 11ª, 10ª costilla – apéndice xifoidea, línea alba-pubis
-Relación con la cadera recta anterior
PLANO SUPERFICIAL
Las fibras de este plano están en continuidad de dirección con los músculos de la capa profunda.
La línea alba y el esternón aseguran una continuidad a estos planos superficiales y profundos
•El oblicuo mayor•Línea alba, •Pubis crural, •Cresta iliaca, •Ultimas costillas,
Completando porterilmente Por:•Cuadro lumbar. •Los intercostales.•El serrato dorsal craneal.
FUERZAS APLICADAS EN LA CADENA CRUZADA ANTERIOR
Desde el momento en el que tenemos a la perdona en bipedestación la cadena anterior cruzada esta actuando de manera que nos ayuda a mantenernos de pie.
Así pues tenemos que los músculos:
Estos actúan en conjunto para la bipedestación en un punto de equilibrio o neutro.
Oblicuos Line alba Serratos Pectorales Dorsal ancho Serratos P Cuadrado lumbar
FUERZAS EN LA MARCHA
Así pues tenemos que la continuidad de los músculos son los que nos dan la fuerza que se aplica en acción 1,2,3,4….
Oblicuos Line alba Serratos anteriores Pectorales Dorsal ancho Serratos posteriores Cuadrado lumbar
BIBLIOGRAFÍA
Leopold . (2004). Cadenas musculares miembros inferiores, tomo IV Barcelona Risort.
Leopold . (1998). Cadenas musculares miembros inferiores, tomo I Barcelona Risort.
Cruz, J. (1992). El asesoramiento y la intervención psicológica en deportistas olímpicos. Revista De Psicología Del Deporte, 2, 41-46.
Sánchez, X., & Lejeune, M. (1999). Práctica mental y deporte:¿ qué sabemos después de casi un siglo de investigación. Revista De Psicología Del Deporte, 8(1), 21-37.
DINÁMICA EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
Ejercicios de estiramiento de dorso
PREGUNTAS
¿Menciona la diferencia entre las cadenas rectas y la cadenas cruzadas?
R: Rectas: estática Cruzada: movimiento ¿Que es el movimiento de torsión?R: un hombro se acercara hacia la cadera opuesta. ¿Cual es el centro de fuerza de torsión anterior?R: el ombligo ¿cuales son las dos cadenas cruzadas anteriores?R:Una de la hemi-pelvis izquierda al tórax derecho Y
otra de la hemi-pelvis derecha al tórax izquierdo Describe la imagen según lo expuesto