SUPERA EL MIEDO A VOLARAPRENDE A DISFRUTAR DE VIAJAR EN AVIÓN
MV.E.1801
GTA MADRID
www.GlobalTrainingAviation.com
Mariluz Novis, Psicóloga sanitaria, con 30 años de experiencia en aviaciónElisa Sánchez Lozano, psicóloga y coach
Si te ves r eflejado en alguna de estas manifes taciones , ya has dado el primer paso que es identificar el miedo. Ahora es tás en m ejordisposición para afrontarlo y superarlo.
• “Desde que compro un billete para volar estoy nervioso, me visualizo dentro del avión y veo cómo pierde el control y cae al vacío”.• “No he vuelto a volar desde que tuve a mi bebé; pienso que puedo morir y él se quedaría sin madre”.• “Cuando llego al aeropuerto comienzo a temblar, el corazón se me sal e del pecho, sudo, me tiemblan las pi ernas y tengo miedo de
desmayarme, morirme o volverme loco”.• “Cuando el avión despega estoy aterrada, miro a los otros pasajeros y pienso que en breve nos mataremos todos.”• “Cuando era joven volaba con frecuencia y me encantaba, per o en un vuelo hubo una turbulencia y desde entonces no he podido volver
a volar”.• “Hace años volé con unas amigas a América. Al poco de llegar me robaron la cartera y todo l o que llevaba encima. El viaj e se convirtió en
una pesadilla. Desde entonces no he querido volver a volar.”
En caso de que lo hayas i ntentado por tu cuenta y no l o hayas conseguido es el momento de que busques ayuda profesional. Comopsicóloga sanitaria y experta en avi ación te ayudaré a entender l os pensamientos que median entre volar y evitar hacerlo y cómomodificarlos. As í mismo aprender ás a manejar tu ansi edad y a compensarla con una respuesta más adaptativa y saludable y, lo másimportante, descubrirás nuevos recursos para exponerte poco a poco a la situación temida. Para esto utilizaremos diferentes técnicas, siendola realidad virtual una técnica muy potente
Además, tendrás la oportunidad de acercarte a diferentes entornos del medio aeronáutico par a fi nalmente cerrar el tratamiento con un vueloreal.
Tratamiento
Atención personalizada (hecha a medida)
1. 10 sesiones de intervención psicológica individual o en pequeños grupos2. Sesión diagnóstica sin compromiso de continuar el tratamiento3. Exposición gradual al vuelo y su contexto mediante:
• Realidad virtual• Información aeronáutica• Sesión en simulador de vuelo• Sesión en simulador de cabina de pasajeros• Exposición psicológica guiada en ambos simuladores
Optativo: Como complemento del tratamiento se recomienda realizar un vuelo real, comercial o en avioneta, con acompañamiento
Contacto: [email protected] / [email protected],
¿Tienes miedo a volar?¿Te gustaría subirte a un avión y viajar al lugar de tus sueños?Te enseñamos a superar ese miedo con un tratamiento revolucionario.
