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Deniz Jiménez Rodríguez
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Edad media es un constructo social. Apareció en las sociedades industrializadas a medida que se consolidaban nuevos estilos de vida en la mitad de la vida.
La duración de esta etapa es subjetiva. Entre los 40-65 años de edad.
La mayor parte de las personas están en buena condición física, cognoscitiva y emocional,. Tienen responsabilidades serias y se desempeñas en múltiples papeles para los que se sienten competentes.
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Lo que no se usa, no se atrofia: las personas que desarrollan gran actividad desde edades tempranas cosechan los beneficios de tener mas rigor y las resiliencia después de los 60.
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Visión cercana, visión dinámica (lectura de letreros en movimiento) sensibilidad a la luz de búsqueda visual (localización de un letrero) y velocidad de procesamiento de la información visual.
-perdida de la agudeza visual
Presbiopía: deterioro de la vista, reducción en la capacidad para enfocar los objetos, relacionado con la edad.
Miopía: vista corta
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Presbicusía: perdida progresiva del oído que se acelera después de los 55 años de edad, especialmente de los sonidos de frecuencias elevadas.
2 veces mas común en hombres.
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Se reduce la Sensibilidad al gusto y al olfato.
Mujeres retienen mas los sentidos.
Algunas personas son mas sensibles que otros en los sabores.
Conservan la función protectora al dolor.
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Fuerza y coordinación
Perdida fuerza muscular 10-15% después de los 60
Entrenamiento de fuerza en la mediana edad previene la declinación de la perdida muscular e incluso permite recuperar el vigor.
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Resistencia se conserva.
Perdida: disminución gradual del metabolismo basal (consumo de energía para mantener las funciones vitales)
Destreza manual: los conocimientos basados en la experiencia puede mas que compensar los cambios físicos.
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Piel pierde tersura y suavidad, capa de grasa se adelgaza, colageno se endurece y las fibras elastinas se hacen quebradizas
Pelo se adelgaza Aumento de peso Pierde estatura Osteoporosis El corazón falla Reduce la capacidad
vital
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Menopausia: fin de la menstruación y de la capacidad de tener hijos.
Perimenopausia: periodo de varios años en los que una mujer pasa por los cambios fisiológicos de la menopausia; incluyendo el primer año después de que se termina la menstruación. También se la llama climaterio.
Disfunción eréctil: incapacidad del hombre para alcanzar o mantener una erección del pene suficiente para un desempeño sexual satisfactorio.
Viagra solo para los que padecen este trastorno.
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Hipertensión: presión arterial crónicamente elevada. Puede controlarse mediante examen de presión arterial, dieta con poca sal y medicamentos.
El dolor en el pecho es el síntoma mas común de un ataque cardiaco.
Dolor de espalda y mandíbula, nauseas y vómitos, indigestión, dificultar para respirar o palpitaciones.
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Diabetes: enfermedad en el que el cuerpo no produce o no aprovecha la insulina, una hormona que convierte azúcar, almidones y otros alimentos en energía necesaria para la vida diaria.
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Los bajos ingresos se relacionan con mala salud, en parte debido a la falta de seguridad medica.
las disparidades raciales y étnicas de salud y atención medica se han reducido mas no han desaparecido.
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Las posmenopáusicas son mas susceptibles a enfermedades cardiacas, la osteoporosis y aumenta el riesgo de sufrir cáncer de mama.
Se recomienda una mamografía antes de los 40.
El tratamiento hormonal tiene mas riesgos que beneficios.
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El estrés se manifiesta cuando la capacidad del organismo para enfrentar las tensiones no es proporcional a las exigencias que se le imponen. El estrés es mayor en la edad media y se relaciona con diversos problemas prácticos, puede afectar al sistema inmune.
Los cambios de papeles y carrera y otras experiencias habituales de la edad media pueden ser estresantes pero la resiliencia es comun.
La personalidad y las emociones negativas pueden afectar a la salud. las emociones positivas se asocian con la buena salud.
Los trastornos psicológicos son mas frecuentes en la edad media