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INSTITUTO DE TAEKWONDO OCCIDENTE MÉXICO | TKD. EVOLUTIÓN CENTRAL |

FICHA DE INSCRIPCIÓNNombre:Fecha de nacimiento: Día: Mes: Año: edad actual.Fecha de inicio:Domicilio y código postal:

Número Telefónico Día noche:Alternativa a contactar: Número Telefónico Día noche:Médico Familiar: institución de seguridad social:

Número Telefónico Día noche:

Historial médico relevante:

Medicina actual: Alergias: Lesiones previas: Grupo sanguíneo y RHPadecimientos Actuales¿Lleva consigo y sabe administrarse el practicante su medicamento? Si __ no __¿El practicante requiere o utiliza algún aditamento médico? Si __ no __

Lugar y fecha. Morelia Mich a Del 201 Dogang Tkd Evolution Central.

Nombre y firma del padre o tutor

Profr. Gerardo Páez Aguilar Mtro. Félix Alejandro Sandoval Páez Profr. Ricardo Páez Aguilar

| MTRO. Félix Alejandro Sandoval Páez. | E.D. C.N. 4° DAN | [email protected] | |Cell.4432419947 | NEXTEL.2814296 ID 92*13*62212 |Profr. Ricardo Páez Aguilar | C.N 4°DAN | [email protected] | Cell. 4433907280 Profr. Gerardo Páez Aguilar| C.N 4°DAN | |[email protected] | Cell. 4341033841 | C.N

4°DAN || C. Piloto Flora Conde 743 col. Jardines de Guadalupe C.P. 58143 Morelia Mich. Méx. |

mailto:%[email protected]%20%7C%20Cell

mailto:[email protected]

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A quien corresponda:

Por medio del presente manifiesto mi compromiso para estar al pendiente sobre la salud de mi hijo(a) y proporcionarle el equipo de protección para su entrenamiento con el fin de reducir al mínimo los riesgos de una lesión respecto de la práctica de la disciplina deportiva del Taekwondo en las instalaciones del INSTITUTO DE TAEKWONDO OCCIDENTE MÉXICO | TKD. EVOLUTIÓN CENTRAL |ubicada en la calle Piloto Flora Conde 743 col. Jardines de Guadalupe C.P. 58143 Morelia Mich. Méx.

Consciente de que en la práctica de deportiva del Taekwondo existe un riesgo potencial de lesión, exonero al dochang INSTITUTO DE TAEKWONDO OCCIDENTE MÉXICO | TKD. EVOLUTIÓN XANGARI de toda responsabilidad de lesiones o accidentes que pueda sufrir el alumno(a)___________________________________________________________ en la práctica del arte marcial en comento así como también durante las competencias de éste y de cualquier otra actividad relacionada con el doyang.

Morelia Michoacán a _____de__________ del__________







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NOMBRE DEL ALUMNO: ________________________________________________________________FECH.NAC. ______________

SOLICITUD DE EXAMEN PARA CINTA: ___________________KUB:11/10/9/8/7/6/5/4/3/2/1/1/2/3/4/5

CALIFICAR EN CADA REACTIVO LOS SIGUIENTES PARAMETROS: MAL. (M) REGULAR. (R) BIEN. (B) EXELENTE. (E)

BÁSICOS. PATEO. COMBATE. C. LARGO. APROBADO.POOMSE. SALTANDO. C.A UN PASO. ROMP. REPROBADO.

OBSERVACIONES.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Nombre y firma del padre o alumno

Profr. Ricardo Páez Aguilar Sinodal. Mtro. Raúl Tapia Ramírez





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1. PRESENTARSE DE MANERA PUNTUAL A ENTRENAMIENTOS Y ACTIVIDADES PROGRAMADAS Y ATENDER ATENTAMENTE LAS INDICACIONES DE LOS ENTRENADORES O PERSONA A CARGO.

2. DIRIGIRSE DE MANERA RESPETUOSA A ENTRENADOR Y COMPAÑEROS, MOSTRAR DISPOSICIÓN EN ENTRENAMIENTOS, FOGUEOS, TORNEOS, EXHIBICIONES. EVALUACIONES O TEST, EXÁMENES Y ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS EXTERNAS E INTERNAS.

3. MANTENERSE AL TANTO DE ACTIVIDADES Y CAMBIOS DE HORARIO ETC.

4. CUBRIR LAS MENSUALIDADES, PAGOS DE EXAMEN, TORNEOS, SEMINARIOS, CAMPAMENTOS ETC. EN TIEMPO Y FORMA. (DESPUÉS DEL 3er DÍA GENERARA $50°° CINCUENTA PESOS DE RECARGO), EN CASO DE BAJA DEBERÁN AVISAR PUNTUALMENTE, DE NO HACERLO, SI DESEA INTEGRARSE NUEVAMENTE APLICARA REINSCRIPCIÓN ($250°°). EL COSTO DE MENSUALIDAD: $250°° ANTICIPADOS. $200°° SI SON HERMANOS, POR CADA ALUMNO QUE APORTE OBTENDRA UN DESCUENTO DE $50°° (MIENTRAS EL ALUMNO AL QUE SE INVITO PERMANEZCA INSCRITO)

5. PROVEER LA INFORMACIÓN Y DOCUMENTACIÓN REQUERIDA.

6. ASISTIR A TODAS LAS ACTIVIDADES CON DOBOK COMPLETO, EQUIPO SI SE REQUIERE, O ROPA Y CALZADO DEPORTIVO ADECUADA PARA TRABAJO DE PISTA.

7. PRESENTARSE PUNTUALMENTE A ENTRENAMIENTOS Y ACTIVIDADES PROGRAMADAS. ADEMÁS DE CUMPLIR LA CARGA HORARIA DESTINADA A LA ACTIVIDAD, EN CASO DE SER EXTERNA EL EQUIPO SE MANTENDRÁ UNIDO HASTA SU REGRESO O CONCLUSIÓN CON EL FIN DE CERRAR DE MANERA ADECUADA.

8. NO PODRÁN PERMANECER DENTRO DEL TATAMI PERSONAS O ALUMNOS QUE NO ESTÉN ENTRENANDO, DEBERÁN ESPERAR SU HORARIO PARA PODER INGRESAR. EN CASO DE RETARDO DEBERÁ ALISTARSE Y ESPERAR AUTORIZACIÓN PARA INGRESAR, EL RESTO DE LOS PRESENTES DEBERÁN GUARDAR SILENCIO.

9. CONTAR CON EQUIPO DE PROTECCIÓN COMPLETO A PARTIR DE CINTA VERDE, CON EL FIN DE ABORDAR LOS CONTENIDOS DE MANERA OBJETIVA Y PREVENIR LECIONES. (PETO, CASCO AZUL Y ROJO, ANTEBRACERAS, ESPINILLERAS, CONCHA, GUANTES, EMPEINERAS, PROTECTOR BUCAL.

10. DEBERÁN CUMPLIR CON EL 90% DE ASISTENCIAS, EN CASO DE NO ASISTIR DE PREFERENCIA EXPRESAR CON ANTELACION VÍA TELEFÓNICA O ELECTRÓNICA LOS MOTIVOS DE SU AUSENCIA.







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nota: algunas palabras tienen variación en su forma de pronunciarlas o escribirlas, debido a que no están en coreano (se pronuncian como se "leen").

1. TAEGEUK ILL JANG / EL CIELO Y EL JANG, LO POSITIVO| MTRO. Félix Alejandro Sandoval Páez. | E.D. C.N. 4° DAN | [email protected] | |Cell.4432419947 | NEXTEL.2814296 ID 92*13*62212 |Profr. Ricardo Páez Aguilar | C.N 4°DAN | [email protected] | Cell. 4433907280 Profr. Gerardo Páez Aguilar| C.N 4°DAN | |[email protected] | Cell. 4341033841 | C.N


1 HANA2 DOUL3 SET4 NET5 DOUSOT6 IOSOT 7 ILGOP8 IODOL9 AJOT

10 IOL11 IOL HANA12 IOL DOUL13 IOL SET14 IOL NET

15IOL DOUSOT

16 IOL IOSOP17 IOL ILGOP18 IOL IODOL19 IOL AJOT20 SOMUL

GIMNASIO DO YANGBANDERA GUKIUNIFORME DO BOKCINTA TIEATENCIÓN CHARIOTLISTO CHUMBISALUDO KYON YETREGRESAR A LISTO BARODESCANSO SHIEOTCOMENZAR SHI CHAMAESTRO KWAYANINPROFESOR SABOMNININSTRUCTOR KIOSASEPARARSE KALIOCONTINUAR KESOKFORMA POOMSEFINAL KOMANCOMBATE GYOROGUIPUÑO CHUMOKMANO ABIERTA SONALPATADA CHAGUIAZUL CHONROJO HONGGANADOR SEONG

GRADOPASO DE COMBATE

KUPHANBON KIORUGUI

FRONTAL C/ BOLA DE PIEY EMPEINE.

AP CHAGUI

FRONTAL CON PLANTA /PROYECCIÓN

APCHANOKI

LATERAL CON FILO DEL PIE YOP CHAGUIDIRECTA CON FILO O PLANTA

CAT

CIRCULAR AL ESTOMAGO PI CHAGUICIRCULAR PIE DEL FRENTE PUSHOCIRCULAR A LA CARA DOLIO CHAGUIDESCENDENTE CON FLEXIÓN CHIGO CHAGUI, CHIKIDESCENDENTE CON AJUSTE FLEXIÓN Y SALTO

LONDON CHAGUI

DESCENDENTE RECTA SIN FLEXIÓN.

APCHA OLGUI

GIRO DE LADO FURIO CHAGUI

GANCHO MILO CHAGUIGIRO RECTO CON TALÓN TWUI CHAGUIGIRO ABIERTO PLANTA O TALÓN AL ROSTRO

TWI TOLIOP CHAGUI / HETCHUP

GIRO ABIERTO CON FILO DEL PIE

TWI YOPCHAGUI

CIRCULAR GUARDIA ABIERTA PIE DELANTERO

AN CHAGUI

CIRCULAR POR PARTE POSTERIOR

BAKAT CHIKI

DOBLE CIRCULAR DUBAL DANSANG/ TABULCHAGUI

TRIPLE CIRCULAR NANDAL GHAGUI

(AJUSTE ATRÁS BASE DE PICHAGUI)DIRECTO, EN EL LUGAR, ATRÁS Y AL FRENTE, BASE DE

PADO

PATADA DESCENDENTE PIE DE ATRÁS.

FRIGUI CHAGUI

DESCENDENTE CON FLEXIÓN

CHIKI



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8°KUB ORANGE

EL PRINCIPIO DE LA CREACIÓN DEL UNIVERSO

2.TAEGEUK7°KUB YELOW.

I JANG / DURO POR DENTRO Y SUAVE POR FUERASE CULTIVA EL ALMA PROPICIANDO UN DESARROLLO.

3. TAEGEUK6°KUB GREEN

SAM JANG / FUEGO SIGNIFICA CALOR, ,ILUMINACIÓNSENTIDO DE JUSTICIA Y MAYOR DESEO DE AVANZAR

4.TAEGEUK5°KUB BLUE.

SA JANG / FUERZA Y DIGNIDAD. MOVIMIENTOS COMPLEJOS PARA LA LUCHA.

5. TAEGEUK4°KUB.BLUE

OH JANG / VIENTO PODER Y SILENCIO.PODER DE REGULAR SU PROPIA FUERZA.

6. TAEGEUK3°KUB.RED

YOOK JANG / AGUA FUENTE DE NUESTRA VIDA.CONTINUIDAD Y FLEXIBILIDAD


CHILL JANG / FIRMEZA DE LA MONTAÑA.SENTIDO DE LA FUERZA Y UN ESPÍRITU LIBRE


PALL JANG / TIERRA, RAÍZ, ESTABILIDAD PRINCIPIO FINNEGATIVIDAD DEL UNIVERSO

I,KORYOI°.DAN. BLAK

EL SABIO QUE TIENE LA FUERZA ESPIRITUAL Y EL SENTIDO DE JUSTICIA DES DE LOS TIEMPOS DE KOGURYO. BALHE Y KORYO.LA LÍNEA DE POOMSE ES DE CARÁCTER CHINO SEA QUE SIGNIFICA EL SABIO

II.KEUMGANG2°.DAN. BLAK

LA DUREZA Y PONDEROSIDAD, LA MONTAÑA KEUMGANG UBICADA EN LA PENÍNSULA COREANA SIMBOLIZA EL CENTRO DEL ESPÍRITU NACIONAL.LA LÍNEA DE POOMSE NOMBRADA POR EL BUDA COMO EL GUERRERO MÁS PODEROSO EL SENTIDO DE ESTE POOMSE SIMBOLIZA AL HOMBRE.

III.TAEBAEK3°.DAN. BLAK

NOMBRE DE UNA MONTAÑA, FUE DE LA NACIÓN HA SADALF FUNDADA POR TANG GUN, SIGNIFICA MONTAÑA SOLEADA. SIMBOLIZA LA SANTIDAD DEL ESPÍRITU.LA LÍNEA DE POOMSE DE CARÁCTER CHINO, PUENTE ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA

IV.PYONGWON4°.DAN. BLAK

UNA INMENSA PRADERA, TIERRA Y FUENTE DE LA VIDA PARA TODOS LOS SERES HUMANOS Y SERES VIVOS QUE EXPLORAN EL MUNDO, SE BASA EN LA IDEA DE PAZ Y LUCHA A CAUSA DEL ORIGEN DE LOS PRINCIPIOS, EL USO Y EL DESGASTE.LÍNEA DE POOMSE DE CARÁCTER CHINO, ORIGEN Y TRANSFORMACIÓN DE LA PRADERA

V.SIPJIN5°.DAN. BLAK

ES DERIVADA DE LA REFLEXIÓN LAS 10 LONGEVIDADES QUE REPRESENTAN 10 ELEMENTOS; SOL, LUNA, MONTAÑA, AGUA, PIEDRA, PINO, HIERVA DE LA INMORTALIDAD, TORTUGA, CIERVO, GRUYA – 2 ELEMENTOS DEL UNIVERSO, 3 DE RECURSOS, 2 PLANTAS, 3 ANIMALES JUNTOS SIMBOLIZAN LA FE, ESPERANZA Y AMOR DEL HOMBRE.LÍNEA DE POOMSE DE CARÁCTER CHINO, ETERNO CRECIMIENTO.





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VI.JITAE6°.DAN. BLAK

UN HOMBRE DE LA TIERRA QUE FIJA SU MIRADA EN EL CIELO, EL HOMBRE QUE LUCHA PARA SOBREVIVIR EN EL MUNDO REPRESENTA LAS DIVERSAS FORMAS DE ESFUERZO POR SU EXISTENCIA.LÍNEA DE POOMSE DE CARÁCTER CHINO, UN HOMBRE DE LA TIERRA DANDO SALTOS HACIA EL CIELO.

VI.CHONKWON7°.DAN. BLAK

EL GRAN PODER DEL CIELO EL ORIGEN DE TODOS LOS SERES Y EL UNIVERSO. SU CAPACIDAD INFINITA DETERMINA LA CREACIÓN EL CAMBIO Y TERMINACIÓN, LAS PERSONAS LE PUSIERON EL NOMBRE CIELO POR REVERENCIA Y RESPETO QUE HACIA EL SENTÍAN.LÍNEA DE POOMSE DE CARÁCTER CHINO. HOMBRE DEL CIELO U HOMBRE Y CIELO.

VIII.HANSU.8°DAN. BLAK

AGUA FUENTE DE SUBSISTENCIA DE LA VIDA, SIMBOLIZA NACIMIENTO Y CRECIMIENTO FUERZA, DEBILIDAD Y ADAPTABILIDAD. HAN NUMEROSO, GRANDE, CENTRO, IGUAL, LARGO TIEMPO, AL MISMO TIEMPO, EL CIELO Y RAÍZ DEL UNIVERSO. LÍNEA DE POOMSE DE ORIGEN CHINO. EL AGUA Y RAÍZ DE UNA SOCIEDAD EN MOVIMIENTO, SUAVE Y CONTINUO PERO FIRME Y SÓLIDO COMO EL MAR.

IX. ILYEO.9°. DAN. BLAK.

KWUOURO EL CUERPO Y ESPÍRITU SON UNO ES EL ULTIMO POOMSE, LA ARMONÍA ESPIRITUAL Y CORPORAL LA ESENCIA DEL ARTE MARCIAL DESPUÉS DE UN LARGO ENTRENAMIENTO DE VARIOS TIPOS DE TÉCNICAS Y CULTIVACIÓN ESPIRITUAL COMPLETANDO ASÍ EL TOTAL DE TODAS LAS TÉCNICAS DEL TAEKWONDO.LÍNEA DE POOMSE DE CARÁCTER CHINO. UNIFORMIDAD DEL ESTADO ESTÁTICO DEL ORIGEN SUSTANCIAL Y SERVICIO.

el símbolo del centro es el yinyang que representa las fuerzas opuestas en el universo complementado por dos colores primarios, además posee cuatro trigramas los trigramas que están en diagonal son opuestos en cuanto a la colocación de las líneas si uno tiene si uno la tiene la línea continua el otro la tiene cortada y viceversa hay una relación explicita entre los cuatro trigramas y los números naturales, el código binario la línea partida es el uno la continua es el cero, cada símbolo tiene un significado concreto, el cual aparece en el I Ching. 0=cielo 5= agua 2=fuego 7 =tierra es por eso que en diagonal son elementos encontrados.





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BAJA ARE MAKKIMEDIA HACIA AFUERA MONTON BAKAT MAKKIMEDIA HACIA ADENTRO MONTON AN MAKKIALTA OLGUP MAKKIMEDIA HACIA AFUERA CON MANO ABIERTA SONAL MONTON BAKAT MAKKIBAJA CON MANO ABIERTA SONAL ARE MAKKISIMPLE DEFENSA BAJA CON MANO ABIERTA JAN SONAL ARE MAKKI

SIMPLE DEFENSA MEDIA CON MANO ABIERTA JAN SONAL MONTON BAKAT MAKKI

MEDIA HACIA ADENTRO CON LA PALMA DE LA MANO BATANSONG MONTON AN MAKKIEN TIJERA ZONNAL MAKKIALTA Y GOLPE DE CUCHILLO SHEBIPUK MOK CHIGUIDOBLE DEFENSA BAJA ARE JECHO MAKKIDOBLE DEFENSA MEDIA MONTON JECHO MAKKIBAJA CRUZADA CON PUÑO OTKORO ARE MAKKIMEDIA REFORZADA GEODURO MONTON MAKKIBAJA REFORZADA GEODURO ARE MAKKIDOBLE DEFENSA BAJA Y ALTACUATRO DEFENSAS SIMULTANEAS MAS GOLPE

OSANTUL MAKKIHAN BON KYORUGUI

IDAN AP CHAGUI PATADA DE FRENTE SALTANDO. IDAN PUSHO CHAGUI

PATADA CIRCULAR DESPLAZANDO CON PIE DELANTERO.

IDAN CHIGO CHAGUI PATADA DESCENDENTE SALTANDO. IDAN TON CHAGUI PATADA CIRCULAR.

IDAN TOLIOP CHAGUI PATADA CIRCULAR A LA CARA SALTANDO.

IDAN TABUL CHAGUI

PATADA DOBLE CIRCULARSALTANDO.

IDAN YOP CHAGUI PATADA DE LADO SALTANDO. IDAN NANDAL CHAGUI

PATADA TRIPLE SALTANDO

IDAN TWI TOLIOP CHAGUI

PATADA DE GIRO RECTO CON TALON.

YOP JURIO CHAGUI PATADA SALTANDO CON EL FILO DEL PIE HACIA AFUERA





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IDAN TWI FRIGUI CHAGUI

PATADA SALTANDO DE GIRO CON GANCHO CONVINACIONES AVANZANDO Y RETROCEDIENDO.

TENTATIVASIDAN TWI CHAGUI PATADA HACIA ATRÁS CON TALON.

CHIGUI ATAQUE CIRCULAR O ROTACIÓN CON BRAZO, MANO O PUÑOTZIREUGI ATAQUE CON PUNTA DE DEDOSCHAGUI TÉCNICA DE PATEO YA SEA EXTENSIÓN Y FLEXIÓN O FLEXIÓN Y EXTENSIÓNJITZITGUI PISOTÓN CON CANTO O TALÓN AL OPONENTETEUKSU POOM ATAQUE Y DEFENSA SIMULTÁNEA



GOLPE MEDIO (MISMO BRAZO Y PIERNA) CHUMOK MONTON PANDE CHIRUGUIGOLPE MEDIO (BRAZO Y PIERNA CONTRARIO) CHUMOK MONTON BARO CHIRUGUIGOLPE MEDIO CON CODO CHUMOK MONTON YOT CHIRUGUIGOLPE ALTO CHUMOK OLGUP CHIRUGUIDOBLE GOLPE MEDIO MONTON PUBON CHIRUGUIGOLPE DE CUCHILLO SONAL MOK CHIGUIGOLPE A LA CARA CON LA PARTE DE ATRAS DEL PUÑO

DEUN CHUMOK OLGUP APE CHIGUI

GOLPE DE MARTILLO NEYU MOK NERYO CHIRUGUIGOLPE CON RODILLA MURUP CHIGUI



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SOGUI VARIAS POSICIONES DE LOS PIES SOBRE EL SUELO SE CLASIFICAN DE ACUERDO LA PREPARACIÓN DEL ATAQUE O DEFENSA, CON BASE A LA POSICIÓN DE LOS PIES YA SEA ABIERTAS HACIA LOS COSTADOS, COLOCADOS UNO FRENTE A OTRO, LAS PIERNAS FLEXIONADAS O ESTIRADAS O LOS PIES SOGUI ES EL TWI KUBI YA QUE EL NOMBRE DEPENDE DEL PIE QUE SE ENCUENTRA AL FRENTE .ORUM SOGUI TWI KUBI PIE IZQUIERDO/ WEN SOGUI TWI KUBI PIE DERECHO.





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INFORMACION TECNICA Y TACTICA.Se entiende por preparación táctica el conjunto de situaciones racionales para la solución de problemas que se presentan durante la competencia, es también el desarrollo de capacidades especiales que proporcionaran efectividad en la solución de problemas.

Por táctica se entiende el conjunto de procedimientos fundamentalmente técnicos en condiciones de competencia; la táctica pone de manifiesto líneas variables de conducta tanto del atleta como del equipo, por ejemplo crear en el contrario representaciones incorrectas a cerca de las intenciones durante el combate.



POSICION DE FIRMES

ORUM SEOGUI ESTÁTICOS

POSICION DE INICIO

NARANGJI SOGUIPARALLEL STANCE

PIE DERECHO INMÓVIL CANTOS DEL PIE PARALELOS ENTRE SÍ DISTANCIA DE UN PIE

BANDOSWEN SEOGUILEFT HAND STANCE

GIRANDO PIE DERECHO O IZQ. 90° HACIA UN COSTADO EL PIE INMÓVIL ES EL EJE LA MIRADA DEBE DIRIGIRSE EN LA MISMA DIRECCIÓN DEL PIE PARA GIRAR NATURALMENTE

DE GINETEJUCHUM SEOGUIRIDING STANCE

DOS PIES DE DISTANCIA ENTRE AMBAS PIERNAS, FLEXIÓN DE ESTAS HASTA FORMAR UNA LÍNEA PARALELA CON LAS PUNTAS DE LOS PIES, SE TENSAN LAS PIERNAS HASTA SENTIR UN TIRÓN Y TRONCO ERGUIDO

TRASERA EN L

AP SEGUE

DE MOA SOGUI EL PIE DERECHO SERÁ EL EJE GIRANDO HACIA EL COSTADO AMBOS PIES FORMARAN UNA L CON UN ANGULO DE 90°, SE FLEXIONA A 120° EL PIE TRASERO EN ESTE DESCANSA EL PESO DEL CUERPO, EL DELANTERO A 110° ENTRE PIE Y ESPINILLA. TRONCO ERGUIDO ABDOMEN TENSO.

FRONTAL LARGA

AP KUBIFORWARD INFLECTION STANCE

ADELANTAR PIE A DISTANCIA DE 1.5 PASOS EL CANTO DEL PIE DELANTERO DEBE ESTAR EN LÍNEA CON EL PIE DE ATRÁS, SOLO UN PUÑO ENTRE CADA PIERNA, LA PIERNA DEL FRENTE DEBE ESTAR LIGERAMENTE FLEXIONADA EN ESTA DESCANSA EL PESO DEL CUERPO, LA DE ATRÁS RECTA, TRONCO ERGUIDO ABDOMEN TENSO.

DE GATOTWI KUBI BACKWARD INFLECTION STANCE

CANTOS DEL PIE JUNTOS, EL DER. SE ATRASA A UN PIE DE DISTANCIA DESCANSANDO EL PESO SIEMPRE EN EL PIE TRASERO FLEXIONANDO AMBOS, EL PIE AL FRENTE LAS RODILLAS NO DEBEN DESVIARSE A NINGÚN COSTADO. ABDOMEN TENSO Y TRONCO ERGUIDO

TIGREBEOM SEOGUITIGUER STANCE

CANTOS DEL PIE JUNTOS, EL DERECHO SE ATRASA A UN PIE DE DISTANCIA DESCANSANDO EL PESO SIEMPRE EN EL PIE TRASERO FLEXIONANDO AMBOS EL PIE AL FRENTE MANTIENE EL TALÓN LEVANTADO LAS RODILLAS NO DEBEN DESVIARSE A NINGÚN COSTADO. ABDOMEN TENSO Y TRONCO ERGUIDO

LISTO CHUMBI

DE NARANGI SOGUI A MOA SOGUI, LAS PALMAS DE LAS MANOS HACIA ARRIBA DESLIZANDO LENTAMENTE HACIA EL PLEXO SOLAR AL LLEGAR, EMPUÑAN LAS MANOS GIRAN Y BAJAN SE DESLIZA EL PIE IZQUIERDO SIMULTÁNEAMENTE SE DETIENE AL ESTAR LOS PIES AL ANCHO DE HOMBROS Y PUÑOS A LA ALTURA DE LA CINTA.



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A su vez la táctica viene acompañada de una serie de tareas que representan objetivos. Y es precisamente de acuerdo a las condiciones presentadas que pueden ser concretas (fintas, desplazamientos, etc.), o como cadena ininterrumpida de soluciones de muchas tareas.

Propuesta de acciones técnico-tácticas básicas

Consideraciones Generales

El perfeccionamiento táctico se cumple cuando el alumno es capaz de aplicar exitosamente sus conocimientos técnicos y otras habilidades (acorde a su nivel) en la solución de los problemas que surgen en el proceso del combate de forma racional, efectiva e independiente.

Tipos de Acciones técnico-tácticas

Acciones ofensivas: actúan de forma negativa sobre la integridad del oponente: Ataque: Toman la iniciativa antes que la acción del oponente. Ataque Directo: Acciones exclusivas con técnicas de golpeo.

Tipos:

Directo: Una sola acción. Combinado: Acciones combinadas de golpeo con desplazamientos, cambio de guardias. Ataque Indirecto: Le antecede al golpeo maniobras de engaño. Contraataque: Acciones de respuesta ofensiva que toman, mantienen o retoman la iniciativa sobre la propia

acción del contrario. Se busca o se espera el enfrentamiento y se acepta la pelea si es necesario.

Tipos:

Contraataque directo: Idéntico. Al concepto del ataque.

Tipos:

Anticipación: Interrumpe la acción de ataque del contrario en su fase inicial.

Simultaneo: ocurre al mismo tiempo que el ataque contrario y terminan prácticamente al mismo tiempo. Contraataque de Caída: Se puede ejecutar de dos formas; En el momento del descenso de la técnica de ataque

del contrario (tiempo de caída) o simultaneo a la caída al suelo del pie de ataque (de caída). En este caso el ataque queda fuera de su distancia de golpeo y dentro de la distancia del agredido, momento que aprovecha el atleta para contraatacar.

Contraataque Indirecto: Le anteceden acciones auxiliares defensivas a la acción del golpeo. Ejemplo; con esquiva: Evita sin contacto y golpea.

Combinado: Con Bloqueo, se contiene o se desvía el ataque del contrario (con Makgui) y se golpea de forma continua.

Acciones Defensivas: Acciones de protección contra acciones ofensivas.

Tipos:

Desplazamientos. Inclinaciones. Esquivas.





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Bloqueos.

Acciones técnico-tácticas para el Nivel Básico.

Acciones ofensivas.

Ataque:

Directo-simple Combinado simple.

Contraataque:

Indirecto simples Combinados simple.

Acciones defensivas.

Defensas.

Desplaza - Ej. Al ataque- Alejamiento. Esquiva - Al ataque- móv. Del cuerpo. Bloqueo - Al ataque- bloqueo.

Indicación Metodológica: Las acciones se ejecutan de forma preconcebida y reproductiva a través de modelos con técnicas correspondientes a su contenido de enseñanza, pero sin limitar habilidades. Es importantísimo en este nivel la elaboración de juegos predeportivos.

Acciones técnico-tácticas para el Nivel Medio

Táctica Ofensiva:

Ataque Indirecto- Con Fintas.

Se aumenta la complejidad de los ataques indirectos según el proceso de aprendizaje y perfeccionamiento.

Contraataque Directo

Anticipación Simultaneo. De Caída Se aumenta la complejidad.

Táctica defensiva.

Defensa de

Alejamiento (desplazamiento).





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Cierre (bloqueo). Contención (bloqueo). movimientos corporales de inclinaciones del tronco.

Indicación Metodológica:

Realizar acciones preconcebidas complejas y no concebidas semi complejas. Los ejercicios deben ir de lo reproductivo a lo creativo. Fomentar el desarrollo del pensamiento táctico en situación de combate.

Acciones técnico-tácticas para el Nivel Avanzado

Táctica Ofensiva

Ataque

Con carácter continuado. Con giros y saltos. Con apoyos complejos. Aumenta la complejidad de los tipos de ataque aprendidos.

Contraataque Directo complejo

Anticipación. Simultaneo. Tiempo de caída.

Táctica defensiva

Se perfeccionan las defensas de forma integral y como parte del sistema de combate individual, a través de ejercicios problémicos, haciendo énfasis en las defensas.

Indicaciones Metodológicas:

Aplicar ejercicios que contengan problemas tácticos a resolver de forma independiente. Perfeccionar el pensamiento táctico en situación de combate (topes y competencias preparatorias). Perfeccionar el pase del estado ofensivo al contraofensivo y viceversa: Ataque- Contraataque. Ataque- Contraataque- ataque. Contraataque- Ataque. Contraataque- Ataque- Contraataque. Contraataque- Contraataque.

El nivel de exigencia debe estar en función de la creatividad del atleta, siempre corrigiendo el profesor cuando sea necesario.

No hay que descuidar en ningún momento la calidad de la técnica perfeccionarla siempre que sea necesario ya sea a partir de sus parámetros técnicos o de su estructura ideal para la solución de un problema táctico.

La previsión de las acciones de los rivales o pronóstico probabilístico de acciones que se adelantan en el curso del combate en el Taekwondo las conocemos como toma de decisiones acertadas, las cuales pueden manifestarse ya sea | MTRO. Félix Alejandro Sandoval Páez. | E.D. C.N. 4° DAN | [email protected] | |Cell.4432419947 | NEXTEL.2814296 ID 92*13*62212 |Profr. Ricardo Páez Aguilar | C.N 4°DAN | [email protected] | Cell. 4433907280 Profr. Gerardo Páez Aguilar| C.N 4°DAN | |[email protected] | Cell. 4341033841 | C.N




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en el ataque como en el contraataque, por ejemplo cuando el atleta observa una deficiencia en los movimientos técnicos del adversario al intentar realizar una finta, el atacador observa de forma casi instantánea y realiza una técnica que permite impactar al rival, o también cuando se percibe un ataque por los movimientos anticipados del mismo, el sujeto reacciona simultáneamente y neutraliza la acción, favoreciéndose en la obtención de un punto impactado.

FECHA DE EXAMEN:

SÁBADO 18 DE SEPTIEMBRE

HORA DE APLICACIÓN:

09:00 AM. CINTAS BLANCAS, NARANJAS Y AMARILLAS. (NIÑOS)

10:00 AM. CINTAS - VERDES-AZULES Y ROJAS. (NIÑOS)

11:00 PM. TODAS LAS CINTAS (ADULTOS)

PRESENTARSE 20 MINUTOS ANTES| MTRO. Félix Alejandro Sandoval Páez. | E.D. C.N. 4° DAN | [email protected] | |Cell.4432419947 | NEXTEL.2814296 ID 92*13*62212 |Profr. Ricardo Páez Aguilar | C.N 4°DAN | [email protected] | Cell. 4433907280 Profr. Gerardo Páez Aguilar| C.N 4°DAN | |[email protected] | Cell. 4341033841 | C.N




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COSTO DEL EXAMEN,

CINTAS AMARILLAS Y NARANJAS $350 ºº

CINTAS VERDES Y AZULES $400 ºº

ROJAS 3°$450ºº

ROJAS 2° $500 ºº

ROJAS 1° $600 ºº

1ER DAN 2,750 ºº

El pago correspondiente deberá de efectuarse con ocho días de anticipación a la presentación del examen, de lo contrario no se aceptaran registro de alumnos después de dicha fecha.

El examen será aplicado por un Profesor sinodal de nuestra asociación que se dará a conocer el día de la

presentación del examen. Dentro de los quince días hábiles posteriores a la realización del examen, se darán a conocer los alumnos aprobados

y se otorgaran los certificados correspondientes a la acreditación de su grado.

1.-Para tener derecho a examen, se deberá de haber cubierto el pago del costo del examen, así como tener pagada la mensualidad correspondiente.

2.-llenar solicitud para examen con ocho días de anticipación a la presentación del examen, de preferencia al momento de cubrir su pago.

3.-Presentarse con Dobok (uniforme) limpio “con escudo”, uñas bien cortadas sin pintar y sin accesorios (anillos, pulseras, aretes, esclavas, etc.) así como ningún artículo fuera del uniforme Dobok. (Las mujeres deberán portar playera blanca sin estampado bajo la casaca)

4.-Mostrar absoluto silencio y respeto durante el transcurso del examen, apagar celulares o silenciarlos.

Costo SIRED 2011 es de 200 y afiliación 500. Cubrir el día de su examen 100 pesos y para el 15 de enero los otros 100 pesos. Lo anterior para entregar en tiempo y forma el pago de afiliación 2011. Las tarjetas del sistema red tardan 3 a 4 meses aprox, para que los alumnos y padres de familia no se desesperen.

UDEPATZ. CENTRAL. XANGARI MARTES CENTRAL/TODOSLUNES KEYIN RICARDO FELIX SABADO CENTRAL/FELIXMIERCOLES FELIX RICARDO GERARDOVIERNES KEYIN FELIX RICARDO

1° DE MES PAGO A PROFESORES.

DIA DE PAGO ALUMNOS 1° O 15 DE MES. SI SE ATRAVIEZA FIN DE SEMANA PAGAN EL LUNES, SI SE ATRAVIEZA PUENTE ANTES.

PORCENTAJE POR ALUMNO RICARDO GRUPO INICIACION CENTRAL. 32% POR ALUMNO.

PORCENTAJE POR ALUMNO GERARDO GRUPO INICIACION PATZCUARO. 32% POR ALUMNO.| MTRO. Félix Alejandro Sandoval Páez. | E.D. C.N. 4° DAN | [email protected] | |Cell.4432419947 | NEXTEL.2814296 ID 92*13*62212 |Profr. Ricardo Páez Aguilar | C.N 4°DAN | [email protected] | Cell. 4433907280 Profr. Gerardo Páez Aguilar| C.N 4°DAN | |[email protected] | Cell. 4341033841 | C.N




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AHUMENTARA 2% POR GRADO DE SICED. DIPLOMADOS, O EXAMEN DE DAN. CONGRESO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

$300°° EXTRA POR DIA TORNEO Y EXAMEN.

EN CASO DE NO PLANEAR SEMANALMENTE Y ASISTIR A CAPACITACIONES O CLACES SE IMPONDRA MULTA DE 100°° SOBRE GANANCIA DEL EXAMEN O TORNEO SEGÚN SEA EL CASO.



Ricardo Páez Aguilar 3/03/2011

Nombre Mens. % Félix examen 360 torneo JuntaÁngel Neftalí 250 124 85 165 350 *Roberto 250 124 85 165 350 *Aura 150 124 51 99 350 *





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Morelia 150 124 51 99 350Dulce 150 124 51 99 350Omar 250 124 85 165 350 *Camila 200 124 68 132 350Samuel 200 124 68 132 350

Daren 200 124 132 350 *Alessandra 200 124 132 350Santiago 200 124 68 132 350Luciano 200 124 68 132 400Juan pablo 200 124 68 132 350Hugo 250 124 85 165 350

340 660153 297612 924969 1617

2586Geraldine *

Diana Laura *Zaira *Juan Luis *Daniel *Miguel *Cecilia *Alexis *Shania *Fernando *

Asignar fechas de curso para calendarización de días de sesiones de sicced.

Recaudar el dinero de mensualidades el día 15 de mes.





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