DOBLE TITULACIÓNDOBLE TITULACIÓNMONITOR DE FITNESS ACUÁTICO + MÁSTERMONITOR DE FITNESS ACUÁTICO + MÁSTER

EN COACHING DEPORTIVOEN COACHING DEPORTIVO

ACREDITADO POR LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS + ACREDITADO POR LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS +

CARNÉ FEDERADOCARNÉ FEDERADO

EP016

DESTINATARIOS

El curso de monitor de fitness acuático + máster en coaching deportivo está dirigido atrabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y el sector del fitness.Permite conocer los eventos en fitness seco y acuático, la planificación y organización, laprogramación en fitness acuático, la dirección y dinamización en actividades de fitness

MODALIDAD

Puedes elegir entre:

• A DISTANCIA: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu domicilio el packformativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.

• ON LINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las clavesde acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.

DURACIÓN

La duración del curso es de 600 horas.

IMPORTE

IMPORTE ORIGINAL: 1520€

IMPORTE ACTUAL: 380€

CERTIFICACIÓN OBTENIDA

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá undiploma que certifica el “MONITOR DE FITNESS ACUÁTICO + MÁSTER EN COACHINGDEPORTIVO”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de sociosde la AEC máxima institución española en formación y calidad, de la FEF- la FederaciónEspañola de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio- ESREPS.

Todos los alumnos recibirán (sin ningún cargo adicional) el Carné de Federado, y estaráninscritos en el registro de profesionales de ESREPS.

ESREPS, es un proceso independiente que recoge y registra a los profesionales del ejercicio:instructores, entrenadores y profesores que trabajan en España. El registro evidencia que unprofesional de ejercicio ha cumplido con los estándares mínimos prescritos de buenas prácticas,incluida la adopción de un Código de Ética y que se han comprometido a elevar los niveles decualificación a través de un proceso de desarrollo profesional continuo (DPC). ESREPS estáregulado por el consejo de normas de la Federación Española de Fitness (FEF) dentro de unmarco internacional de las cualificaciones que describen los conocimientos, habilidades ycompetencias profesionales del ejercicio deben lograr para su registro.

Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidosy autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

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CONTENIDO FORMATIVO

PARTE 1. METODOLOGÍA Y PRÁCTICA DEL FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD FORMATIVA 1. EVENTOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EVENTOS CARACTERÍSTICOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.1. Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito delFitness.2. Clasificaciones y tipos de eventos:

• Concursos.• Competiciones.• Exhibiciones.• Celebraciones.• Actividades y juegos de animacion.

3. Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness.4. Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas,nivel de condición física y número de participantes, entre otros).5. Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos).6. Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PLANIFICACIÓN DE EVENTOS, COMPETICIONES Y CONCURSOS EN FITNESS SECO Y ACUÁTICO.1. Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia.2. Analisis del contesto de intervencion:

• Tipologia y caracter de la entidad.• Tipologia de los usuarios-clientes destinatarios.

3. Mercadotecnia deportivo-recreativa:• Estudio de viabilidad.• Propuesta de actividades especificas a entidades y particulares.• Organizacion y gestion de los recursos.• Procedimientos administrativos basicos.• Tecnicas de ofertas y difusion de eventos.• Acciones promocionales: instrumentos promocionales utilizados en el ambito del Fitness

metodos de control de las acciones promocionales.4. Diseno de la Planificacion de eventos en el ambito del Fitness:

• Estructura anual de la Planificacion de eventos.• Integracion en la Programacion General de la Entidad.• Tipos de Planificaciones de eventos en el ambito del Fitness.• Planes alternativos.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ORGANIZACIÓN DINAMIZACIÓN DE EVENTOS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS SECO Y ACUÁTICO.1. Promocion e informacion:

• Objetivos de la promocion.• Soportes comunes Criterios de utilizacion.• Valoracion economica.

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• Metodos de seguimiento y evaluacion.2. Circulación de personas y materiales.3. Habilitación de instalaciones y recursos materiales.4. Seleccion y coordinacion de recursos humanos en la organizacion de eventos en el ambito delFitness:

• Estrategias y Tecnicas de seleccion.• Estrategias y Tecnicas de coordinacion.

5. Dinamizacion de eventos en el ambito del Fitness seco y acuatico:• Los roles en las actividades recreativas: tipos y dinamica.• Funciones y fases de intervencion del dinamizador de eventos en el ambito del Fitness

(antes, durante y despues).• Estrategias y actitudes del tecnico para animar y motivar en la interaccion grupal.• La presentacion de actividades en el desarrollo eventos.• La representacion-actuacion.• Tecnicas e instrumentos para la evaluacion de proyectos de animacion:• Metodologia, Instrumentos y tecnicas.• Observacion y recogida de datos: registros y escalas.• Evaluacion de la actividad: analisis de datos.• Aplicacion de las normas y medidas de seguridad y prevencion en el desarrollo de eventos

en el ambito del Fitness:• Control de contingencias.• Medidas de intervencion.

UNIDAD FORMATIVA 2. PROGRAMACIÓN EN FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA ADAPTACIONES FUNCIONALES PARA LA SALUD (FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO).1. Concepto de «Fitness».2. Concepto de «wellness», evolución del Fitness al wellness.3. Adaptación funcional respuesta saludable a la actividad física:

• Adaptación aguda y adaptación crónica.• Umbral de estimulación.• Síndrome general de Adaptación.• Supercompensación.• Repercusión orgánica: refuerzo de órganos y sistemas.

4. Metabolismo energético.5. Adaptación cardiovascular6. Adaptación del sistema respiratorio.7. Hipertrofia-Hiperplasia.8. Distensibilidad muscular: Límites-incremento adaptativo.9. Adaptación del sistema nervioso y endocrino.10. Fatiga y recuperación:

• Fatiga post ejercicio: desgaste estructural y merma metabólica.• Recuperación post actividad física.• Fatiga crónica.• Sobreentrenamiento.

11. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.12. Higiene corporal y postural.

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UNIDAD DIDÁCTICA 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ.1. Condición Física-Capacidades Físicas.2. Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional):

• Resistencia: Aeróbica-anaeróbica.• Fuerza: fuerza máxima-fuerza explosiva-potencia-fuerza resistencia.• Flexibilidad: movilidad articular-elasticidad muscular.• Velocidad: velocidad de desplazamiento-velocidad explosiva, rapidez segmentaria.

3. Condición Física en Fitness y fitness acuático-Componentes:• Resistencia: Aeróbica.• Fuerza resistencia.• Flexibilidad-Elasticidad muscular.• Composición corporal.

4. Capacidades coordinativas:• Habilidad motriz: Propiocepción-Equilibrio-Coordinación.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS EN FITNESS ACUÁTICO.1. Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionales:

• Métodos generales para el desarrollo de las capacidades condicionales.• Métodos específicos para el desarrollo de las capacidades condicionales a través de

actividades de fitness acuático.2. El fitness acuático como sistema de acondicionamiento físico:

• Historia de la gimnasia en el agua y su evolución hacia el concepto de fitness acuático:Tendencias actuales.

• Efecto de las distintas modalidades y tendencias del fitness acuático sobre la mejora de lacondición física y la salud.

• Aplicación del «fitness acuático: resistencia muscular, resistencia cardiovascular, fuerzamuscular y flexibilidad.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROGRAMACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO.1. Fundamentos marco teórico:

• Uso óptimo de las instalaciones.• Utilización de recursos humanos y materiales.• Oferta de actividades necesarias e introducción de actividades de tendencias actuales.

2. Elementos de la programación.• Programación general.• Programación específica en cuanto a horarios, personal y medios.• Programación específica en cuanto a tipos de usuarios y actividades preferentes.

3. Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del fitness acuático:• Edad escolar.• Adultos.• Mayores de 65 años.• Colectivos especiales; discapacitados, preparación física especifica, embarazadas.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE ENTRENAMIENTO EN FITNESS ACUÁTICO.1. Elaboración-progresión secuencial de cada tipo de actividad.2. Programas cardiovasculares con aparatos y/o máquinas auxiliares para la mejoracardiovascular:

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• Bicicletas acuáticas.• Otras.

3. Programas cardiovasculares con actividades derivadas de modalidades con música cerrada yactividades derivadas de la danza.4. Programas de tonificación o de intervalos.5. Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento, basadas en las gimnasias suavesy la recuperación funcional acuática.6. La sesión de entrenamiento:

• Calentamiento específico de cada actividad.• Núcleo principal: composición coreográfica simple o compleja, objetivos de rendimiento,

adecuación a la tipología de actividad de fitness acuático.• Vuelta a la calma y estiramientos específicos a la tipología de actividad de fitness acuático.• Progresión coreografiada en la sesión de entrenamiento:• Integración rítmica de las tres partes de la sesión: calentamiento, núcleo principal y vuelta a

la calma.7. Recursos informáticos aplicados al fitness acuático.

• Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejorade la condición física aplicados al fitness acuático.

• Ofimática adaptada.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EVALUACIÓN APLICADA AL FITNESS ACUÁTICO.1. Fundamentos marco teórico:

• Objetivos parciales y globales.• Evaluación de los programas: calidad del servicio.• Evaluación del aprendizaje: dominio técnico, errores de la ejecución.• Evaluación del desarrollo de la condición física.• Proceso de la evaluación: fines y fases.

2. Ajustes necesarios del programa.3. Elementos e instrumentos para la evaluación:

• Herramientas de la observación, control y evaluación.• Herramientas de corrección de errores atendiendo a la evaluación.• Adaptación de las herramientas de evaluación a las personas con discapacidad.• Control de la participación y satisfacción del cliente.• Control básico del desarrollo de las sesiones.• Registro, tratamiento e interpretación de datos.• Elaboración de memorias.

4. Desarrollo de planillas, test, pruebas y cuestionarios de registro de datos:• Registro del grado de satisfacción.• Registro sobre la mejora de la condición física.• Registro de la mejora coordinativa y técnica.

5. Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de fitness acuático.

UNIDAD FORMATIVA 3. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BIOMECÁNICA APLICADA A LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS.1. Principios básicos de la biomecánica del movimiento:

• Concepto y método biomecánico.

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• Objetivos y contenidos.• Nomenclatura, ejes y planos anatómicos del cuerpo humano.• Componentes de la Biomecánica:• Movimientos del cuerpo humano. Particularidades del movimiento mecánico del hombre.• Propiedades biomecánicas del músculo. Elementos pasivos y elementos activos del músculo.

Husos neuromusculares. Tipos de fibras musculares, tipos de contracción muscular,biomecánica de la contracción muscular.

• Propiedades biomecánicas del tendón.2. Los reflejos miotáticos-propioceptivos:

• Inervación recíproca.• Receptores tendinosos órgano de Golgi.• Efecto pliométrico: microroturas del tejido conectivo.

3. Análisis de los movimientos:• Sistemas de palancas en el cuerpo humano. Tipos de palancas e identificación en el aparato

locomotor.• Sistema esquelético y Biomecánica articular: articulaciones principales.• Las cadenas musculares.

4. Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas:• Relación entre la fuerza y el movimiento.• Materiales, cargas y lesiones deportivas.• Indumentaria material deportivo y prevención de lesiones.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERACCIÓN RELACIONAL EN EL ÁMBITO DEL FITNESS ACUÁTICO. FUNDAMENTOS DE PSICOLOGÍA Y SOCIOLOGÍA APLICADOS AL OCIO Y A LAS ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO1. Fundamentos de psicología y sociología.2. Psicología social aplicada a las actividades físico-recreativas.3. Superación de fobias en el medio acuático.4. Desarrollo evolutivo:

• Características de las distintas etapas en relación con la participación.• Bases de la personalidad.• Psicología del grupo.• Individuo y grupo.• Grupo de pertenencia y grupo de referencia.• Calidad de vida y desarrollo personal.• Necesidades personales y sociales.• Motivación.• Actitudes

5. Sociología del ocio y la actividad físico-deportiva:• Socialización en el ámbito del fitness acuático.• Procesos de adaptación social• situaciones de inadaptación.• Necesidades personales y sociales.• La decisión inicial de participar en una actividad de fitness acuático.• Participación y orientación a las distintas actividades: la continuidad en la participación.• Calidad de vida y desarrollo personal.

6. Dinámica de grupos en el fitness acuático.7. Dinámica relacional en el fitness acuático:

• Relación con la empresa.

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• Trato y atención al cliente.• Interacción con otros técnicos.• El trabajo en equipo.

8. Fitness acuático y colectivos especiales:• Tipos de discapacidad asumibles en actividades de fitness acuático:• Adaptación al esfuerzo.• Contraindicaciones.• Factores limitantes del movimiento en función del:• tipo de discapacidad.• posibilidades de participación en actividades de fitness acuático.

9. Características psico-afectivas de personas con discapacidad:• Motoras.• Psíquicas.• Sensoriales.

10. Recursos de intervención en el ámbito del fitness acuático:• Orientaciones generales para la adaptación de medios y equipos.• Adaptación de juegos y actividades recreativas.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. INSTALACIONES, APARATOS Y ELEMENTOS PROPIOS DEL FITNESS ACUÁTICO. MANTENIMIENTO PREVENTIVO Y OPERATIVO1. Características de los espacios acuáticos.

• Características del pavimento y de estructuras fijas.• Características y almacenaje en la sala de materiales móviles.• Disponibilidad de espacios horizontales lineales según la disposición del vaso, la

profundidad, las pendientes etc.• Ubicación de los útiles de trabajo o materiales y espacios utilizados para su almacenaje en

la piscina.• Anomalías estructurales o de almacenamiento.• Medidas de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del

material auxiliar.2. Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomíapersonal.3. Inventario actualizado de materiales auxiliares.4. Material acuático de flotación:

• Cinturones.• Churros.

5. Material de inmersión:• Aros.• Picas.• Material de lastre.• Material de resistencia.• Colchonetas.• Otros.

6. Bicicletas acuáticas.7. Steps8. Material de tonificación mediante flotación y lastre.9. Gomas elásticas.10. Funcionalidad:

• Temperatura ambiente.

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• Temperatura agua.• Tipo de suelo.• Tipo de vaso.• Otras.

11. Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.12. Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo:

• Los elementos metálicos.• Los elementos elásticos.• Los elementos plásticos.• Los elementos absorbentes higiene de los mismos.

13. Los elementos mecánicos: control del mantenimiento correctivo a realizar por especialistascualificados.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS DE INSTRUCCIÓN EN EL FITNESS ACUÁTICO.1. Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas:

• Diversificación de niveles.• Análisis de la tarea.• Sistemas y canales de comunicación.• Modelos de interacción con el usuario.• Información inicial o de referencia.• Conocimiento de la ejecución y los resultados.• Estrategias de motivación hacia la ejecución.• Técnicas de enseñanza.

2. Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución:• Ejercicios de tonificación, auto-carga y con implementos.• Ejercicios de estiramiento y movilidad articular, calisténicos, con material y de

propiocepción postural y dominio del movimiento.• Actividades cíclicas o coordinadas para la mejora cardiovascular.• Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas:• Modelo de las progresiones para la enseñanza de las series coreografiadas.• Modelo libre.• Modelos coreografiados.• Modelos pre-coreografíados.• Modelos pre-diseñados.• Modelos complejos.• Modelos avanzados.• Nuevas tendencias.

3. Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas deentrenamiento en fitness acuático.

• Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de entrenamientoen fitness acuático.

• Periodicidad de los controles:• Feedback al usuario. Tipos de feedback.• Detección de errores y feedback suplementario del técnico.• Evaluación del programa: evaluación del proceso y evaluación del resultado.• Ajustes necesarios del programa.

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UNIDAD DIDÁCTICA 5. MEDIDAS COMPLEMENTARIAS AL PROGRAMA DEL FITNESSACUÁTICO.1. Ayudas psicológicas.2. Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.3. Ayudas fisiológicas.4. Composición corporal, balance energético y control de peso:

• Ingesta calórica y dieta equilibrada concepto de alimentación versus concepto de nutriciónprincipios inmediatos vitaminas y clasificación minerales, agua tablas y grupos de alimentosequilibrio nutricional y actividad física trastornos alimentarios.

• Ayudas nutricionales: reposición de agua, soluciones electrolíticas, alimentos funcionales,suplementos ergogénicos para el rendimiento y la recuperación, otras.

• Ayudas para controlar la composición corporal: dietas hipo e hiper calóricas, suplementosdietéticos.

5. Técnicas recuperadoras:• Sauna y baños de vapor procedimientos a seguir precauciones contraindicaciones.• Masaje y técnicas hidrotermales procedimientos a seguir precauciones contraindicaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COLECTIVOS CON NECESIDADES ESPECIALES EN LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y DEPORTIVAS.1. Discapacidad:

• Clasificaciones médico-deportivas: concepto, tipos y características.• Limitaciones de autonomía funcional: factores limitantes del movimiento en función del tipo

de discapacidad.2. Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación enla autonomía funcional.3. Organización y adaptación de recursos:

• Consideraciones básicas para la adaptación instalaciones y materiales.• Barreras arquitectónicas y adaptación de las instalaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN EL ÁMBITO DEL FITNESS ACUÁTICO.1. Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de saludlaboral en instalaciones deportivas acuáticas:

• Riesgos característicos de las instalaciones, equipos, máquinas y procedimientos operativosmás comunes en las instalaciones deportivas acuáticas.

• Evacuación preventiva y de emergencia en instalaciones deportivas acuáticas.• Legislación básica sobre seguridad y prevención.

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO

UNIDAD FORMATIVA1. INTRODUCCIÓN AL COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad2. Concepto de coaching3. Etimología del coaching4. Influencias del coaching5. Diferencias del coaching con otras prácticas6. Corrientes actuales de coaching

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UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING1. ¿Por qué es importante el coaching?2. Principios y valores3. Tipos de coaching4. Beneficios de un coaching eficaz5. Mitos sobre coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (I)1. Introducción: los elementos claves para el éxito2. Motivación3. Autoestima4. Autoconfianza

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING (II)1. Responsabilidad y compromiso2. Acción3. Creatividad4. Contenido y proceso5. Posición meta6. Duelo y cambio

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÉTICA Y COACHING1. Liderazgo, poder y ética2. Confidencialidad del Proceso3. Ética y Deontología del coach4. Código Deontológico del Coach5. Código Ético

UNIDAD FORMATIVA 2. EL PROCESO DE COACHING

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COACHING, CAMBIO Y APRENDIZAJE1. La superación de los bloqueos2. El deseo de avanzar3. Coaching y aprendizaje4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje5. Niveles de aprendizaje

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES1. Coaching ¿herramienta o proceso?2. Motivación en el proceso3. La voluntad como requisito del inicio del proceso4. Riesgos del proceso de coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 8. HABILIDADES RELACIONADAS CON EL PROCESO1. Introducción2. Escucha3. Empatía4. Mayéutica e influencia5. La capacidad diagnóstica

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UNIDAD DIDÁCTICA 9. FASES EN EL PROCESO DE COACHING1. Primera fase: establecer la relación de coaching2. Segunda fase: planificación de la acción3. Tercera fase: ciclo de coaching4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento5. Una sesión inicial de coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 10. EVALUACIÓN (I)1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching3. Factores que pueden interferir en la evaluación4. ¿Cómo evaluar?5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados

UNIDAD DIDÁCTICA 11. EVALUACIÓN (II)1. El final de la evaluación2. Evaluación externa3. Sesiones de evaluación continua4. Tipos de perfiles5. Cuestionario para evaluar a un coach

UNIDAD FORMATIVA 3. COACH Y COACHEE

UNIDAD DIDÁCTICA 12. EL COACH1. La figura del coach2. Tipos de coach3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo

UNIDAD DIDÁCTICA 13. COMPETENCIAS DEL COACH1. Competencias clave y actuación del coach2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora

UNIDAD DIDÁCTICA 14. LA PREPARACIÓN DE UN BUEN COACH1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial2. Errores más comunes del coach3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching

UNIDAD DIDÁCTICA 15. LA FIGURA DEL COACHEE1. La figura del coachee2. Características del destinatario del coaching3. La capacidad para recibir el coaching4. La autoconciencia del cliente

UNIDAD FORMATIVA 4. COACHING Y DEPORTE

UNIDAD DIDÁCTICA 16. COACHING Y DEPORTE1. El origen del coaching2. La estrategia deportiva

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3. Coaching deportivo: aprender a fluir

UNIDAD DIDÁCTICA 17. VALORES DEL DEPORTE1. El deporte: crisol de valores2. La sana competitividad3. Beneficios del deporte4. Coaching deportivo y salud

UNIDAD DIDÁCTICA 18. EL ENTRENADOR: COACH1. Descripción del buen entrenador2. Objetivos, misión y valores del entrenador3. Claves del entrenador-coach4. Gestionar deportistas

UNIDAD DIDÁCTICA 19. EL ENTRENAMIENTO1. ¿Qué significa entrenar?2. Claves para un buen entrenamiento3. Tipos de entrenamiento4. Parámetros para alcanzar la excelencia

UNIDAD FORMATIVA 5. ELEMENTOS NECESARIOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 20. CONCIENCIA PERSONAL1. El deportista: concentración2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones3. Autoestima y autoconfianza4. Prevención de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 21. CONCIENCIA GRUPAL1. El equipo: sinergia grupal2. Grupo vs. Equipo3. El éxito colectivo

UNIDAD DIDÁCTICA 22. GESTIÓN DE LAS EMOCIONES1. Mantener una actitud positiva2. Motivación3. Reconocer las posibilidades: autovaloración4. Energía emocional5. Intención ganadora

UNIDAD DIDÁCTICA 23. EL CUERPO, LA MENTE Y EL DEPORTE1. Cuerpo2. Mente3. Equilibrio cuerpo y mente

UNIDAD DIDÁCTICA 24. LÍDER Y LIDERAZGO1. El líder2. Liderazgo3. Enfoques centrados en el líder

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4. Teorías situacionales o de contingencia5. Estilos de liderazgo

UNIDAD FORMATIVA 6. TÉCNICAS

UNIDAD DIDÁCTICA 25. TÉCNICAS DEPORTIVAS1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo2. Visualización3. Relajación4. Concentración

UNIDAD DIDÁCTICA 26. TÉCNICAS DE EQUIPO1. Definición y clasificación2. Técnicas de grupo grande3. Grupo mediano4. Técnicas de grupo pequeño5. Técnicas que requieren del coach6. Técnicas según su objetivo

UNIDAD FORMATIVA 7. ESTABLECIMIENTO DE METAS

UNIDAD DIDÁCTICA 27. LAS METAS EN EL DEPORTE1. ¿Qué entendemos por meta?2. Pautas para establecer una buena meta3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas

UNIDAD DIDÁCTICA 28. ESTABLECER OBJETIVOS1. Diferencia entre objetivo y meta2. Pautas para enunciar objetivos3. Fases para establecer objetivos

UNIDAD DIDÁCTICA 29. PREPARACIÓN PARA ALCANZAR LA META1. Plantear las metas2. Conseguir las metas

UNIDAD FORMATIVA 8. COACHING DEPORTIVO Y OTRAS DISCIPLINAS

UNIDAD DIDÁCTICA 30. COACHING, PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y DEPORTE1. ¿Qué es la psicología del deporte?2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte3. Aportaciones de la psicología al deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 31. COACHING, MENTORING Y DEPORTE1. ¿Qué es el mentoring?2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring3. Principios y leyes del mentoring4. Herramientas y técnicas del mentoring

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UNIDAD DIDÁCTICA 32. COACHING, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DEPORTE1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?2. Componentes de la inteligencia emocional3. Habilidades de inteligencia emocional4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte

UNIDAD DIDÁCTICA 33. COACHING, PNL Y DEPORTE1. ¿Qué es la Programación Neurolingüística?2. Principios de la PNL3. Los sistemas representacionales4. Coaching, PNL y deporte

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