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2 MARZO 2019 - NÚMERO 271

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R.B.T.

La Comisión Vecinal de la Colonia Experimental es-tá de doble enhorabuena. Además de las noticias que apuntamos en la información principal, el pa-

sado 11 de febrero su asesor legal, el abogado Miguel Án-gel García Castrillo, recibía la Mención Especial del Pre-

mio de la Comunidad de Madrid Talento Joven 2018, en el apartado de Exclusión Social, por su labor en este ba-rrio. Hemos aprovechado la ocasión para hacerle una pe-queña entrevista.

¿Qué supone este premio para ti?Un reconocimiento inequívoco de que vamos en la

dirección correcta para resolver el gravísimo problema que llevan sufriendo las 408 familias de la Colonia du-rante décadas.

¿Cómo has vivido todo este proceso?Con intensidad. Pese a que no lo parezca, dado que

aún no se ven grúas en el cielo —y nos encantaría que los tiempos administrativos se redujesen y la situación de sus vecinos revirtiera rápidamente—, detrás de cada acto vecinal o administrativo, de cada convocatoria, en defini-tiva de cada avance y logro, hay horas de intensas nego-ciaciones. El ritmo en ocasiones es frenético. Y es que, no lo olvidemos, tenemos representación vecinal y de dos Administraciones públicas sentadas en la misma mesa. En lo personal [ríe]… pues ha habido de todo: momen-tos de tensión, de responsabilidad y de gran alegría. He conocido a personas maravillosas y de gran integridad, inasequibles al desaliento. No se me ocurre nada más va-lioso en lo personal.

¿Cómo ves el horizonte para la Colonia?Esperanzador. El dinero ya está asignado, nada me-

nos que proveniente de tres Administraciones, y los veci-nos decidirán ahora su propio futuro. Un hito que podría haber sido calificado de “imposible”, y que hoy demos-tramos bien real.

¿Quieres enviar algún mensaje especial?Quisiera agradecerle a AMIFIVI su apoyo a la candi-

datura, y en especial su lucha por la accesibilidad uni-versal, un asunto que a la Experimental también le toca de cerca.

Avances en la Colonia ExperimentalRegistrada la Asociación Administrativa de Cooperación en la Junta de Distrito y publica-das las subvenciones en el BOEM, que contem-

plan por primera vez derribos

ROBERTO BLANCO TOMÁS

E l proceso de rehabilitación de la Colonia Experimental sigue dando paso a paso, sin dete-

nerse, en la dirección trazada por el vecindario. Conscientes de estar es-cribiendo una página destacada de la historia del barrio, en la que resulta fundamental que los renglones no se tuerzan, los vecinos (sus actores prin-cipales) siguen el guion con auténti-co esmero, convencidos de que de es-ta forma todo saldrá como es debido.

Uno de estos pasos, que nos avan-zaron en su momento como el siguien-te a dar, se ha efectuado finalmente el 28 de enero, cuando la Comisión Ve-cinal ha registrado la Asociación Ad-ministrativa de Cooperación de la Colonia Experimental en la Junta Mu-nicipal de Villaverde. Los vecinos se han mostrado contentos y emociona-dos, ya que para ellos ha sido un logro muy importante. “Ahora solo queda que por parte del Área de Desarrollo Urbano Sostenible se inicien los trámi-tes que concluyan en una pronta apro-

bación de los estatutos por el Ayun-tamiento de Madrid”, nos explican desde la Comisión.

Y sin duda otro paso importante lo ha constituido la noticia que nos llegaba a principios de la semana en que se cerraba esta edición, pues el 25 de febrero fueron publicadas en el BOEM las subvenciones para la Colonia por parte del Ayuntamiento. Otro día “muy importante, emotivo e histórico” en palabras de la Comi-sión, “ya que por primera vez se con-templan ayudas para derribo. Esto es el hito conseguido, que nos de-cían que era imposible”, pero se ha logrado gracias a “horas y horas de lucha y negociación” en los últimos años. Felicidades, vecinos. Seguire-mos informando…

‘Los vecinos decidirán ahora su propio futuro’

Evitar que Parque de Ingenieros quede aislado

Buena parte del futuro de Villaverde pasa por los nuevos desarrollos urba-

nísticos de Parque de Ingenieros y la cohesión con el resto de la ciu-dad que desde la Administración se logre llevar a cabo. Indepen-dientemente del futuro que espe-re a las vías férreas que dan ser-vicio en la actualidad a la PSA, la Administración local no debe dila-tar la realización de mejoras para la zona, y con esta premisa, desde el grupo municipal de Ciudadanos hemos conseguido aprobar una batería de medidas:— Nuevas pasarelas peatonales y

pasos seguros accesibles entre las calles Anoeta y Alcocer.

— Renovación de las pistas depor-tivas del Parque Virgen de la Es-peranza colindantes con la fu-tura instalación deportiva de Parque Ingenieros, creando así un entorno de ocio saludable, abierto y renovado para la zona.

— Nuevos itinerarios, aumento de frecuencias y modificacio-nes viarias para las líneas de la EMT que darán servicio a Par-que Ingenieros.

— Construcción de un aparca-miento de uso libre junto a la estación de Cercanías Renfe de Puente Alcocer.

— Reducir el impacto de tráfi-co que generará la platafor-ma logística, facilitando la entrada y salida de vehículos a lo largo de Eduardo Barrei-ros hacia la M40 abriendo un paso a través de la calle Jose Pérez. En definitiva, proponemos so-

luciones, alternativas, actuar so-bre esta problemática que hasta hoy ha impedido la libre conexión entre barrios, pero que a partir de mañana, si no actuamos, los embotellará.

Hugo Moreno. Portavoz Ciudadanos Villaverde

OPI

NIÓ

N

3MARZO 2019 - NÚMERO 271

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En TwitterLa Red 8M Villaverde comunica a través de su perfil de Twitter las acciones que organizarán de cara a la próxima huelga y anima a las mujeres de Villaverde a sumarse a ellas y a acudir juntas “en una jornada sin duda histórica”, aseguran. (@m_red8).

Un pasacalles feminista recorre Villaverde para animar a la huelga del 8M RED 8M VILLAVERDE

E l pasado sábado 16 de fe-brero, coincidiendo con el “Día de los Mercados”,

convocado por la Comisión 8M de Madrid y estatal, la Red 8M de Villaverde organizó un festi-vo y reivindicativo pasacalles. El objetivo del mismo era difundir

la convocatoria de huelga femi-nista del próximo 8 de marzo y que un año más convertirá el Día Internacional de la Mujer en una fecha clave para luchar contra la desigualdad. El pasacalles, en el que participaron más de medio centenar de mujeres, recorrió di-versas calles de Villaverde Bajo,

Los Rosales y Butarque, acompa-ñado por la Batukada RoR Ma-drid, que puso la nota musical.

Sin embargo, no es la única ac-ción que hasta la fecha ha llevado a cabo este colectivo feminista del Distrito. El 14 de febrero, la Red 8M Villaverde difundió mensajes con-tra el amor romántico bajo el que

se justifican la mayoría de violen-cias contra la mujer. “Que el amor valga la alegría, no la pena” o “No puedo vivir sin mí” eran algunos de los mensajes que “se colaron” en forma de pequeñas notas en luga-res estratégicos de los comercios.

Y esto es solo el comienzo de lo que será la nueva jornada

de huelga internacional feminis-ta de 24 horas. Organizada en cuatro tipos de huelga (cuida-dos, consumo, educativa y labo-ral), las mujeres quieren parar el mundo y denunciarán que la mu-jer se encuentra en una grave si-tuación de vulnerabilidad social: la brecha salarial, el techo de cris-tal que nos impide progresar en el mundo académico y laboral, la doble jornada (dentro y fue-ra del hogar) o la “tasa rosa” que nos obliga a pagar impuestos ex-traordinarios por productos de necesidad, hacen que salgamos a las calles porque… ¡sobran los motivos!

El ‘Eventazo’ en La Nave ‘calentó motores’ para la huelgaREDACCIÓN

E l pasado 11 de febre-ro, desde las 11:30, El “Eventazo” programa-

do a objeto de “calentar mo-tores” para la huelga feminis-ta abarrotó La Nave con más

de 4.000 personas, según es-timaciones de asistencia que podíamos leer en el Twitter de la organización. La ocasión sin duda resultó una memora-ble jornada de actuaciones de

todo tipo, discursos y presen-taciones, en las que diferen-tes colectivos sociales y artis-tas expusieron cómo y por qué sobran los motivos para el pa-ro del 8M.

Pasarela feminista en Villaverde para celebrar el 8MPLANTA FORMA EN GÉNERO VILLAVERDE

La Planta Forma en Gé-nero de Villaverde sale a la calle para recibir el

Día Internacional de las Muje-res que, como cada año, se ce-

lebra en todo el mundo el día 8 de marzo. Y lo hará con una pa-sarela muy especial, por la que desfilarán mujeres invisibili-

zadas a lo largo de la historia. Ven al desfile el 7 de marzo, de 11:00 a 13:00, en la plaza de Chozas y Canales.

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No son podas, son mutilaciones

M ientras escribo esta carta para quejarme y hablar de las “mutila-

ciones y asesinatos” de nuestros vecinos, los árboles urbanos y zo-nas verdes de Villaverde, me lle-ga por parte de ciudadanos preo-cupados e implicados en nuestro distrito la sospecha fundada de desaparición y destrozo de una línea de pinos piñoneros de unos 20 años, los únicos de esta espe-cie en el Parque Plata y Castañar, y la justificación es porque “estor-ban” para hacer un camino, justo en medio de otros dos caminos ya hechos y asentados. Inmedia-tamente investigo y me corrobo-ran los operarios de la maquina-ria asesina que “lo que estorbe, va p’alante”. Alarmado, infor-mo a nuestra máxima represen-tación en el Distrito, ya que él ha dado la palabra de “partirse la cara por los vecinos de Villaver-de y por su patrimonio”.

Mandé copia de este men-saje a todos los agentes y enti-dades sociales implicadas, que me respondieron de una u otra manera, pero de nuestro máxi-mo representante nada. Bueno,

ya estoy acostumbrado y es ge-neralizada la falta de respues-ta e inacción de nuestro “repre-sentante y voz” a los numerosos desmanes que se hacen sobre el arbolado y zonas verdes del Dis-trito: podas abusivas o fuera de temporada, ningún tratamiento en heridas de nuestros árboles, talas indiscriminadas, no pre-vención ni tratamiento de pla-gas, plantaciones inadecuadas, falta de reposición de arbolado, dejar los restos de poda duran-te demasiado tiempo en la calle, no destoconar una vez “arranca-do un árbol” dejando el lugar le-vantado, tapar alcorques como si no hubiera ocurrido nada. En definitiva, nos estamos quedan-do sin árboles, y la mala gestión hace que los que quedan pasen su vida sufriendo y moribundos ante la impasividad de la Junta de Distrito, que aduce que no tie-ne competencias. ¿Es que ni tan siquiera puede alzar la voz y de-nunciar estos desmanes? ¿Es que lo tiene que hacer un ciudadano “de a pie”? No me parece lógico.

En un plano, esos pinos y el resto de los árboles son meros

puntos, o como mucho un cír-culo. Desde un despacho pue-des tacharlos, borrarlos y ha-cer líneas sobre ellos, caminos y conducciones. Pero en reali-dad son seres vivos, vecinos de una u otra manera. Viven con nosotros, y además alojan en-tre sus ramas a otros vecinos silvestres y nos reportan mul-titud de beneficios. Es por ello por lo que debemos fomentar su presencia, ayudarlos, man-tenerlos en buenas condicio-nes y no exterminarlos ni abo-carlos a una larga agonía. ¿Con qué derecho les condenamos a muerte para justificar unas ac-ciones o trabajos que se pue-den hacer de otra manera: con respeto a nuestro patrimonio natural y cultural?

Esto es solo un ejemplo: he hablado de “mutilaciones” y de “asesinatos”, no de podas y ta-las justificadas. Si es necesario podar árboles, hay que hacer-lo pensando en el objetivo de la poda y en el árbol, y por tanto no es cuestión de número de árbo-les podados por día, metros de acera o calle programada, para cubrir un expediente o contra-to. Si hablamos de talas, hay que justificarlas debidamente antes, no después, e informar y consen-suar con los vecinos esta acción. Así que mi queja es a la Junta de Distrito: ¡implíquese! ¡Defienda el patrimonio de Villaverde! Si esto se hace, seguro que desde el “área competente” no tienen más remedio que escucharnos.

Raúl Martínez

Ante quienes no acepten

la igualdad de derechos, unidad

Se aproxima un nuevo 8 de marzo, y la defensa de los derechos de las

mujeres nuevamente supone un punto de encuentro para todos aquellos vecinos y veci-nas que quieren una sociedad más justa e igualitaria. Sin embargo, también supone el desencuentro entre quienes se resisten a aceptar la igual-dad de derechos y oportuni-dades de las mujeres.

Históricamente, las aso-ciaciones de vecinos, asocia-ciones de amas de casa y otras muchas entidades ciudadanas han celebrado el Día Interna-cional de la Mujer como una fecha clave para denunciar las condiciones de explotación laboral que se expresan con mayor dureza en las mujeres (trabajos feminizados de gran precariedad), la doble jornada

dentro y fuera del hogar, la de-pendencia económica, la falta de oportunidades en los ám-bitos académicos, políticos… La Asociación Vecinal La Uni-dad de Villaverde Este, desde su creación en 1977, ha cele-brado año tras año esta fecha y seguirá haciéndolo. Somos mujeres y hombres que cree-mos en una sociedad más jus-ta, vecinos y vecinas de todas las edades y con diversas sen-sibilidades políticas que nos unimos para hacer de Villaver-de Bajo un lugar mejor.

Le pese a quien le pese, denunciamos las agresiones intolerantes que está sufrien-do nuestra sede y queremos anunciar que seguiremos ade-lante. Porque fueron, somos; porque somos, serán.

A.V. La Unidad de Villaverde Este

Desde esta redacción entendemos Distrito Villaverde como un medio participativo. Por ello, queremos establecer contacto directo con nuestros lectores para que la información fluya en ambos sentidos.

Estamos interesados en conocer tu opinión, tus inquietudes, las cosas que te preocupan… En definitiva, queremos oír tu voz, y para ello te “damos la vez”. Escríbenos a [email protected] y hazte oír.TU VEZ Y TU VOZ

Potencialmente Peligrosos para España

Los presupuestos más so-ciales de la historia de España han sido recha-

zados por los partidos de dere-chas y por un partido separatista (supuestamente de izquierdas) por la pataleta de no conseguir lo que quería del Gobierno de Sánchez.

Lo que más me sorprende es lo de los partidos de derechas: el PP y Ciudadanos, que prácti-camente el día anterior habían convocado una manifestación a favor de España y de los españo-les, votan en contra de unos pre-

supuestos que beneficiaban a… ¡los españoles! Es decir, por un lado hablan de España, Espa-ña, España, lo español, los espa-ñoles, y por otro lado votan una moción a favor de una propues-ta de los separatistas catalanes. Es decir: dicen una cosa y… ¡ha-cen otra!

Esto parece uno de los chis-tes aquellos que contábamos an-tes: “Oye, ¿sabes cuál es el colmo de un oculista?”, y se menciona-ba alguna contradicción eviden-tísima, tan evidente que daba risa: “Tener que tomar una deci-

sión y no verlo claro...”. Pues lo mismo pasa con Casado y Rive-ra, y el chiste podría ser algo así como: “¿Sabes cuál es el colmo de los partidos de derechas espa-ñoles? Que cuando pueden, vo-tan en contra de España y joden a los españoles”.

Desde luego, PP y Ciudada-nos dominan bien los medios de comunicación o “los medios de masas”, como se diría lite-ralmente traducido del inglés, y sobre todo a la “masa” que no piensa. Porque a poco que le des una vuelta a lo sucedido con es-

tos presupuestos, es todo tan evi-dente, el engaño es tan claro.

Rivera y Casado han di-cho desde el primer momento que su objetivo es quitar a Sán-chez de la Moncloa; no mejorar la vida de los españoles, ni las pensiones, ni la educación, no, no, eso no es su objetivo. Es de-cir, sus objetivos no incluyen a la gente mayor, ni a la educación y sanidad públicas. Su objetivo es, como dice la canción: “quítate tú pa ponerme yo”. Con éstos, yo no voy a ningún lado.

Elva Franco


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Libros de texto, libros ‘de supervivencia’

La Plataforma Salvad a las Librerías, ante el acuerdo marco de la CAM sobre la ad-

quisición de los libros de texto por los colegios, advierte de que éste puede llevar al cierre de mu-chas librerías de proximidad

PLATAFORMA SALVAD A LAS LIBRERÍAS

Los libreros de proximidad estiman la gratuidad de los libros de texto como pieza

fundamental de acceso universal a la educación, considerando ade-más que su implantación no habría debido dilatarse en el tiempo por otras cuestiones. En el entorno eco-nómico crítico de los últimos años, estas librerías han visto reducidas sus posibilidades de supervivencia, aún más si cabe con la competencia de otras grandes compañías supra-nacionales cuya actividad principal comercial no es la venta de libros.

La Comunidad de Madrid aprueba en 2017 La Ley de Gratui-dad que garantiza a través de un sistema de préstamo el acceso sin coste a los alumnos de educación obligatoria con vocación de favo-recer a las librerías de proximidad como proveedores. No obstante, en diciembre de 2018 se publica el acuerdo marco por el que se regu-

lará la adquisición de los libros por los colegios. No solo desaparece la alusión a las librerías de proximi-dad, sino que se crean condiciones de imposible acceso a dichos ne-gocios. Los precios de referencia máximos que se señalan son equi-valentes o inferiores a los precios de coste de una librería de proxi-midad. Adicionalmente se obliga a aplicar descuentos sobre dichos precios, circunstancia que exclu-ye del acuerdo al ofertante que no tenga la suficiente capacidad. Otros factores añadidos apuntan

a la obligación de contratación de personal adicional por cada lote optado, forrados, almacenajes, re-ciclados, logística… Reglamento, en definitiva, diseñado a medida de las grandes compañías. Las li-brerías de proximidad son con-denadas, en estas condiciones, al cierre inevitable de sus negocios a muy corto plazo.

Desde la plataforma que nos agrupa realizamos un llamamien-to común de socorro a todas las fuerzas políticas, sociales y cul-turales de la Comunidad. Solici-tamos una revisión del acuerdo o un nuevo marco de regulación de la ley que asegure nuestra super-vivencia. La Plataforma compren-de las dificultades de organizar la gratuidad de los libros de texto en un entorno de precios liberaliza-dos, y por ello solicita que la CAM impulse a nivel nacional la regu-lación de los precios de los libros de Primaria y Secundaria. Propo-nemos que se haga tomando como referencia otros países, donde se regula el precio y el descuento. Es la única manera para que poda-mos competir en relativa igualdad con otros operadores globales.

Los libreros estamos a favor del libro, en todas sus manifesta-ciones y formatos, como motor de la actividad educativa y cultural, y por ello pedimos el más elemental de los respetos, así como el ampa-ro de los poderes públicos. Existe una clave fundamental que distin-gue este conflicto: la desaparición de las librerías de proximidad im-plicará la muerte de la libre oferta y demanda editorial.

La plataforma creada realiza un llamamiento común de socorro

REDACCIÓN

El inicio de este año ha visto a profesio-nales y usuarios de la

sanidad pública madrileña movilizados ante la puesta en marcha por parte de la Consejería de Sanidad del Proyecto de Pilotaje de Re-ducción de Horarios en los Centros de Salud, que te-nía como resultado el cie-rre de las consultas de Aten-ción Primaria a las 18:30. Los convocantes de dichas movilizaciones han iden-tificado la iniciativa como “un ataque más que se une al resto de medidas de de-terioro de la sanidad públi-ca, producto de los recor-tes que el Partido Popular inició en el año 2007, y que persigue como fin último la privatización del Sistema Nacional de Salud”.

Resultado en buena medida de la presión que han supuesto estas movi-lizaciones, el actual presi-

dente regional, Ángel Ga-rrido, ha decidido paralizar la polémica medida. Pero aún es pronto para que na-die cante victoria, ya que el mismo Garrido ha afirma-do que la citada reducción de horarios es una propues-ta que podría retomarse en la próxima legislatura. Toca pues a los colectivos mo-vilizados mantener alta la guardia, por si el Gobierno de la Comunidad de Ma-drid, renovado o no, volvie-ra a la carga.

Por ello, y para saber más sobre este asunto, la Plataforma en Defensa del Hospital 12 de Octubre ha convocado para el 21 de

marzo, a las 18:30 en el Centro Cultural Santa Pe-tronila (C/ María Martínez Oviol, 12), una charla de-bate sobre Recortes en sani-dad, en la que participarán como ponentes Maribel Gi-ráldez (médica de familia y miembro de la Platafor-ma de Centros de Salud), Susana Albujar (médica in-ternista del 12 de Octubre), José María Gracia (enfer-mero de Urgencias del 12 de Octubre) y Ángel Cas-tiblanque Sáiz (Asamblea Vecinal de Perales del Río – Getafe). Presentará Pilar Gómez (MATS) este evento, que como veis es del máxi-mo interés y actualidad.

21 de marzo, a las 18:30, en el centro cultural santa petronila


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Viernes 8, 15 y 22 de marzo a las 16.30 h

Calle Juan José Martínez Seco, 77, Villaverde Bajo 91 796 35 00 [email protected] www.ceipantoniodenebrija.org

Jornada continua de 9-14 horas Horario ampliado de 7-16 horasProyecto propio de inglés

Servicio comedor y extraeScolareS. BIBLIOTECA de 16 a 19 h.

JORNADAS

DE PUERTAS ABIERTAS

3 de abril a las

16.00 h y 4 de abril

a las 11.00 h.



CERCANÍA

ELEGIR EL CENTRO EDUCATIVO IDÓNEO ES UNA DECISIÓN COMPLEJA. TE APUNTAMOS CINCO CLAVES QUE CONVIENE TENER EN CUENTA, Y UNA RECOMENDACIÓN:

APROVECHA LAS JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS PARA CONOCERLOS PERSONALMENTE

TIPO DE CENTRO

OFERTA EDUCATIVA

SERVICIOS

INSTALACIONESPara esto es también clave aprovechar las jornadas de puertas abiertas. En qué estado se encuentra el centro, cómo son las aulas, el gimnasio, el lugar de recreo... Fijarse en aspectos fundamentales como la seguridad y la limpieza. Observar in situ el equipo con el que cuenta el centro: si la cantidad es suficiente, si es antiguo o moderno...

Además de los aspectos educativos del punto anterior, aprovecharemos la jornada de puertas abiertas para conocer el resto de servicios con los que cuenta el centro. En función de nuestras necesidades, es conveniente informarnos y valorar, por ejemplo, si tiene comedor y la calidad de la alimentación en él, qué actividades extraescolares ofrece, los horarios...

Está claro que éste es un factor capital. Conocer el ideario del centro, qué método pedagógico utiliza, cómo es su proyecto educativo, cuántos alumnos hay por clase... son informaciones que tenemos que manejar, ya que de eso precisamente, de la educación de nuestros hijos, es de lo que se trata. Y para verlo en persona están las jornadas de puertas abiertas.

Desde el punto de vista económico hay tres: público (gestionado por la Administración, donde la escolaridad es gratuita), concertado (de titularidad privada, financiado parcialmente por la Administración para determinadas etapas) o privado (gestionado por una entidad privada, la financiación es aportada por las familias de los alumnos).

Parece evidente que un factor muy importante a la hora de buscar centro para nuestros hijos es su cercanía de nuestra casa o centro de trabajo (una u otro, en función de su acomodo a nuestra rutina familiar diaria). Un desplazamiento corto que os ahorre tiempo, esfuerzo y un posible gasto en transportes sería lo ideal.

CONSULTA EL LISTADO

COMPLETO DE CENTROS EDUCATIVOS

DEL DISTRITO EN: https://n9.cl/j6s9

ESPECIAL COLEGIOS


www.distritovillaverde.com periodicodistritovillaverde @DistritoVillavCOLABORACIONES

Calcula tu riesgo cardiovascular

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mor-talidad en España y producen un gran número de enfermos cró-nicos, es decir, personas que vivirán con la patología durante to-

da la vida. Dentro de este grupo de enfermedades clasificamos el infarto agudo de miocardio, la angina de pecho y el ictus, entre otros.

El 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. Desde los centros sanitarios damos mucha im-portancia a los factores de riesgo, ya que controlándolos podemos evi-tar sufrir estas enfermedades del corazón. Los factores de riesgo cardio-vascular son: hipertensión arterial, diabetes, obesidad, colesterol alto y tabaquismo. Éstos están muy relacionados con los estilos de vida, y por tanto con la alimentación, la actividad física y ejercicio y el estrés, por lo que se deben fomentar unos autocuidados cardiosaludables.

¿Conoce usted su riesgo cardiovascular? Acuda a su centro de Aten-ción Primaria, ya que podemos calcular el riesgo de que usted sufra un evento cardiovascular en los próximos diez años mediante la utilización de la tabla de SCORE. El riesgo cardiovascular se puede calcular durante todo el año, pero aún así, les invitamos a que vengan este día, ya que no solo calcularemos su riesgo cardiovascular, sino que también aprovecha-remos para realizar actividades preventivas. Les esperamos.

LA COLUMNA SANITARIA

Miriam Perales Navarro. Residente de enfermería familiar y comunitaria.

Villaverde podría enlazar mejor con el anillo verde ciclistaCARLOS RODRÍGUEZ EGUÍA

Hubo un alcalde en Ma-drid, desde 1991 a 2003, el sevillano Jo-

sé María Álvarez del Manza-no, que no creía en la bici como medio de transporte, aunque no renunciaba a instalar bicica-rriles donde se pudiera y a im-pulsar el uso de la bicicleta. Es-te impulso se incrementa con la organización de eventos, como el Día de la Bicicleta, que se ce-lebra desde 1978. Hoy día, Ma-drid cuenta con casi 300 km de ciclovías y con un anillo verde ciclista de 64 km, que preten-de circundar toda la ciudad. El anillo está pavimentado, es parcialmente bicicarril y se puede llegar a él en transpor-te público: en el Metro, con bi-cicletas plegables e infantiles, pero las demás en determina-dos vagones y, en algunas esta-ciones, en horarios limitados; en trenes de Cercanías, con cualquier bicicleta. También se

accede a través de bicicarriles, que son vías ciclistas separadas del tráfico motorizado.

En el punto kilométrico 25.200 del anillo verde se enla-za con la vía ciclista Manzana-res Sur, desde la cual se sale a la Gran Vía de Villaverde, que llega hasta Villaverde Alto, cer-ca de las estaciones de Metro y Cercanías. No todos los barrios de Villaverde conexionan tan fá-cilmente con el anillo. Desde Vi-llaverde Bajo, pasada la Gran Vía de Villaverde, hay que salvar un trecho de la autovía A-4; y des-de la carretera de Villaverde a Vallecas, se atraviesa la avenida de los Rosales en una zona con semáforo. En Butarque, se llega por vías con tráfico moderado, como calle de La Hulla, y luego por una pasarela. Los restantes barrios no se unen directamen-te, pero disponen de biciaceras y bicicarriles, sobre todo en Los Ángeles. La línea 3 de Cercanías es el mejor aliado de los ciclistas para llegar al anillo verde, aun-

que desde la estación de San Cristóbal de los Ángeles hay un largo recorrido por calles. Todas las estaciones, tanto las de Cer-canías como las del Metro, tie-nen aparcabicis.

La plataforma Olimpik Ur-Van, apoyada por asociaciones y entidades de Villaverde, que ofrece alternativas de ocio a la juventud, y tantos partidarios del ciclismo urbano, podrían conseguir de las Administracio-nes más facilidades en el Dis-trito para el ciclismo urbano y para enlazar la Gran Vía de Vi-llaverde con la vía ciclista Man-zanares Sur a través de una pa-sarela. Todo ello sin detrimento de la seguridad de los peatones, hostigados a veces en las aceras por ciclistas.

Hoy día, Madrid

cuenta con casi

300 km de Ciclovías

FACUA pide que Renfe abone automáticamente las compensaciones por retraso o cancelación

FACUA

FACUA-Consumido-res en Acción se ha dirigido al Minis-

terio de Fomento para so-licitar que realice las ges-tiones necesarias para que Renfe abone automática-mente las compensaciones por retraso o cancelación de trenes a los usuarios, sin necesidad de que hagan ninguna gestión adicional.

En el escrito, la secreta-ria general de FACUA, Olga Ruiz, señala al ministerio que dirige José Luis Ábalos que, dado que las compensa-ciones están recogidas tan-to en la normativa como en las condiciones de contrato de transporte de Renfe, no debería ser necesario que el

usuario tenga que presentar una solicitud expresa ante la compañía para percibirlas.

Así, debido a la obliga-ción de compensar a cual-quier usuario por cance-lación o retraso de trenes, FACUA considera que, cuan-do la compra del billete ha sido mediante tarjeta ban-

caria (ya sea en la web de Renfe o en una taquilla), el usuario está suficientemen-te identificado y no existe in-conveniente alguno para que la empresa le ingrese de for-ma automática dichas com-pensaciones si decidiera re-cibir este importe mediante esa vía.

La asociación, por tan-to, pide a Fomento que reali-ce las gestiones técnicas pre-cisas para poner en marcha esta modificación, así como la de notificar automática-mente al pasajero que se le va a realizar el ingreso de la compensación para que pue-da comunicar, si lo desea, una cuenta distinta para el abono.

FACUA también señala en el escrito que sería nece-

sario que Renfe modificara su plataforma para que los usuarios puedan reclamar a la compañía todos los daños o perjuicios que les hubiera podido causar el retraso o la cancelación del tren.

En este sentido, la asociación indica que es-tas indemnizaciones son compatibles con las com-pensaciones automáticas según el Reglamento Euro-peo 1371/2007, que reco-ge que “el derecho nacio-nal determinará cuándo y en qué medida el trans-portista deberá abonar da-ños y perjuicios”, por lo que insta a Renfe a actua-lizar su web para permitir y agilizar la tramitación de reclamaciones de estas indemnizaciones.

Kilómetro cero del Anillo Verde Ciclista. FOTO: OLGA BERRIOS

Ha solicitado la gestión a Fomento

Fiesta de la Bicicleta madrileña. FOTO: PRENSA AYTO.

FRANQUICIAS:

ESTUDIO VILLAVERDE BAJO, S.L. - 91 797 48 84ESTUDIO VILLAVERDE ALTO, S.L. - 91 797 79 13ESTUDIO SAN CRISTÓBAL DE LOS ÁNGELES, S.L. - 91 710 97 28ESTUDIO CIUDAD DE LOS ÁNGELES, S.L. - 91 505 28 09OFICINA OROQUIETA S.L. - 91 295 09 61GESTIÓN Y DESARROLLO VILLAVERDE S.L. - 91 798 38 12

18 años a tu lado siendo tu inmobiliaria de confianza


www.distritovillaverde.com periodicodistritovillaverde @DistritoVillav CULTURA

‘La vida de un escritor’REDACCIÓN

Julio Moreno, escritor del Distrito, nos ha es-crito para avisarnos de la publicación de un nuevo libro suyo, titulado La vida de un es-

critor. En él, Killian, el escritor protagonista, se encuentra al cuidado de sus padres, ya mayores, mientras que sus hermanos se divierten por ahí. Pero he aquí que Killian, durante un viaje por el mundo, se enamora de una mujer francesa, tam-bién escritora. Mientras, sus hermanos mayores se enteran de que se ha ido, dejando a los padres solos, lo que será motivo de discusiones. Por otro lado, el padre del protagonista está enfermo, y cada dos por tres está en el hospital. ¿Cómo aca-bará la historia? ¿Killian se hablará con sus dos hermanos enfadados? La respuesta la descubri-rás leyendo La vida de un escritor.

Más información: https://juliomorenoguisa-does.blogspot.com

VERSOS CON LENGUA TUYA

El mes pasado, hice un alegato en búsqueda de un ri-val poético. Mi amigo y poeta Luis María Pérez me

respondió con otro soneto, aceptando el reto. Pero es que yo no puedo...

Que acabe el retoNo me pidas que sea tu enemigopor más que tú me lleves la contraria,que nuestra enemistad, más bien falsaria,es cosa de la que yo me desligo;

si bien yo busco guerra, no contigo;preciso de una estrofa adversaria,pues mi poesía ha de ser notariade que, en ella, yo te llame “amigo”.

No me conviene usar mis malos modos,sacar a pasear nuestra dureza,jugar a las patadas con los codos

frente a la poesía de su alteza;mejor luchemos juntos contra todosque contra quien me invita a una cerveza.

Este espacio está dedicado a poetizar tu voz. Así que no dudes en escribirnos a

[email protected] contándonos tus inquietudes políticas, sociales, personales, incluso historias personales y sentimentales...

En definitiva, lo que quieras.

¡Y nosotros nos encargaremos de traducirlo a un soneto!

El 3D llega a La NaveREDACCIÓN

E l IES Palomeras Vallecas, en conjunción con otros cen-tros madrileños, organiza

cada año (desde hace tres) una in-teresante jornada dedicada al 3D a la que suele invitar como ponentes a auténticas figuras en este campo. En esta edición, teniendo en cuenta cómo ha ido creciendo el evento, el Ayuntamiento de Madrid ha cedido a la organización del mismo el es-pacio de La Nave para poder dar ca-bida sin apreturas a algo que se está

haciendo cada vez más grande. Así que sin duda nuestro distrito pue-de considerarse de enhorabuena por tener la oportunidad de acoger una cita como la que tendrá lugar el próximo 19 de marzo.

En esta ocasión, los organiza-dores han intentado darle una vuel-ta de tuerca más, y han decidido “abrirlo a centros públicos y priva-dos, a universidades y a estudios, de tal forma que nuestros alumnos y to-dos los asistentes al evento podrán ver cómo se trabaja en todos ellos de una forma profesional, podrán

interactuar en stands con los productos fi-nales y ver proyec-tos en creación. Ten-drán la ocasión de asistir a ponencias a cargo de profesio-nales y de nuestros propios alumnos, y por último, tendrán la ocasión de hablar con diferentes profe-sionales de toda Es-paña”.

Es por todo lo ex-puesto que se espera una asistencia muy alta. En breve se ha-bilitará un espacio en la red para que las personas que quieran asistir puedan inscri-birse. Lo encontrarás en la web http://3d-community.org AUTOR: JAVIER BÁEZ

LIBROS


www.distritovillaverde.com periodicodistritovillaverde @DistritoVillavSECCIONES

TU COACH

TU NUTRICIONISTA

LA VIDA EN DIGITAL

por BEATRIZ TROYANO DÍAZ

por SARAI ALONSO SEGURA

Las personas con depresión hablan diferente

E l lenguaje tiene un efecto poderoso. Los científicos han intentado durante mucho tiempo precisar su relación

exacta, y la tecnología nos está ayudando a acercarnos a una imagen más completa. Ahora, un estudio publicado en la revista Clinical Psychological Science ha presentado una lista de pautas que nos pueden ayudar a predecir con precisión si alguien sufre de depresión. Pero ya sabes que ante cualquier duda hay que consultar con un especialista.

El lenguaje se puede diferenciar según dos componentes: contenido y estilo. El contenido se relaciona con el significado o tema de los enunciados, con lo que expresamos. No es de extrañar que aquellas

personas con síntomas de depresión usen una cantidad excesiva de palabras que transmiten emociones desagradables, específicamente adjetivos y adverbios negativos, como “triste” o “solitario”. Más curioso es el uso de pronombres. Aquellas personas con síntomas de depresión usan muchos más pronombres en primera persona del singular, como “yo”. Este patrón de uso de pronombres sugiere que las personas con depresión están más enfocadas en sí mismas y menos conectadas con los demás.

El estilo del lenguaje, en cambio, se relaciona con la forma en que nos expresamos. Aquí los expertos realizaron un gran análisis de texto de datos

de 64 foros diferentes de salud mental en internet, examinando a más de 6.400 miembros. Las “palabras absolutistas”, que transmiten probabilidades absolutas, como “siempre”, “nada” o “completamente”, fueron las más utilizadas por personas deprimidas. Así que ya sabes: si quieres cuidar tu mente, ¡cuida también tus palabras!

¿Me han bloqueado en WhatsApp?

E l WhatsApp ya forma parte de nuestra vida cotidiana, con sus cosas positivas y negativas. Por lo general damos nuestro número de móvil con cierta alegría, y eso ya da opción a que te contacten por

WhatsApp. Pero también puede ser al contrario: que tú puedas acceder a otras personas, y por consiguiente ellas te puedan bloquear. Y… ¿cómo podemos saber si nos han bloqueado? Salvo que nos lo hayan comunicado directamente, existen algunas pistas que nos pueden confirmar dicho bloqueo.

1. Si al enviar un mensaje observas que no lo recibe (es decir, solo ves uno de los dos tics). Ello puede ser también por falta de cobertura o que tenga el móvil apagado, pero si pasa mucho tiempo sin que aparezca el doble tic en azul, puede ser un indicio de bloqueo.

2. Imposibilidad de comunicarte por llamada telefónica desde el WhatsApp.

3. La imagen del perfil no cambia. Si siempre está la misma foto o sale la silueta en gris, es posible que estés bloqueado.

4. Añadir su contacto a un grupo. Si al querer agregar el contacto, WhatsApp no nos lo permite, es una señal inequívoca.

5. Llama y confírmalo directamente. Es la forma más fiable. Y de paso intentar solucionarlo. Hablando se entiende la gente.Es importante asegurarse de que nos han bloqueado

antes de realizar ninguna acción de la que nos podamos arrepentir. La mensajería instantánea es genial para comunicarnos, pero también nos puede dar algún que otro disgusto. Lo mejor, no hacer nada en caliente.

¿Te han bloqueado o has bloqueado alguna vez?

¿Merendamos zanahorias?

¡Qué curiosas son las zanahorias por su multitud de usos! Pero primero, las presentaciones: la zanahoria es una hortaliza rica en

agua, fibra, vitaminas e hidratos de carbono. Baja en proteínas y grasa. En definitiva, un alimento muy ligero: tan solo 40 kcal por 100 g.

Se suelen cocer acompañadas de otras verduras u hortalizas, formando parte de guisos con legumbres, carne, pescado…

También se preparan al horno o en cremas.

No es muy común utilizarlas en otro tipo de ámbitos de cocina porque no tenemos costumbre ni lo consideramos como opción. Aquí te doy unas ideas para que la zanahoria sea un alimento de referencia no solo para los guisos.

— Meriendas: ¿has probado una zanahoria cruda alguna vez? Si no lo has hecho, te lo recomiendo.

Su dulce natural te llenará la boca de sabor sin necesidad de que sea artificial. Tomarlas en las medias mañanas o en las meriendas es una opción muy saludable, ¡y dulce!

— Saciante: si en algún momento sientes el conocido como “hambre incontrolable”, tranquilo. La zanahoria, al ser crujiente y tener que realizar muchas masticaciones para favorecer la digestión va a proporcionar una saciedad inmediata. No nos olvidemos de su fibra, saciante por naturaleza.

— Para dippear: prueba a partirlas en palitos no muy gruesos y mézclalas con diferentes salsas que haya en la mesa (de garbanzos, de yogur…). Son ideales para las fiestas.

Ya lo sabes, las zanahorias sirven para mucho más. Mi consejo: ¡que siempre estén en la nevera!

Directora de RemodelatuvidaSocióloga Coach Personal y Profesional

[email protected] | www.remodelatuvida.es

Tecnólogowww.gestoriatecnologica.es

¿Gaviotas en Villaverde? ¡Anda ya, estás equivocado!

No estamos equivocados: todos los inviernos sobrevuelan Villaverde cientos y miles de gaviotas, en especial a la altura del Parque

Lineal, pero en días de viento o niebla las podemos observar por encima de nuestras casas y calles porque se desvían en su ruta habitual diaria, y también en el crepúsculo, atraídas por focos y luces.

A mediados de los 70 se observaron las primeras, y ahora han pasado a superar holgadamente los cien mil individuos en Madrid, durante los meses de invierno. Las gaviotas sombrías y reidoras, provenientes del centro y norte de Europa, son ya unos vecinos habituales de la capital en invierno.

Usan el río Manzanares como corredor ecológico entre sus lugares de descanso y los puntos donde buscan alimento. Pernoctan en los embalses de Santillana y El Pardo, en las graveras del Jarama y en algunos estanques y lagos urbanos. Comen en los grandes vertederos de la provincia. Durante el día nos

sobrevuelan o descansan posadas a lo largo del río y aledaños.

Ellas vienen atraídas por la “comida fácil”. Si no encuentran residuos de los que alimentarse, variarán su ruta y cambiarán sus lugares de permanencia durante el invierno, ya que la ley obliga a tapar estas basuras, y tarde o temprano se tendrá que hacer.

Pero esta “comida fácil” no se regala: muchas pagan con su salud y su vida por confundirse y tragar plásticos, enredarse en cuerdas y envases, cortarse con cristales, intoxicarse, envenenarse, chocar contra tendidos eléctricos o recibir disparos.

Los efectos dañinos del tabaco

E l tabaco afecta principalmente al sistema respiratorio y al aparato cardiovascular, dificulta la oxigenación de los tejidos y

provoca una reacción inflamatoria en los bronquios, efecto que mantenido en el tiempo suele traer consigo una enfermedad respiratoria broncopulmonar crónica obstructiva. Esto significa que su efecto, a largo plazo, tiende a estrechar el calibre de los bronquios dificultando el paso del aire a su través, lo cual suele requerir del uso diario de inhaladores que faciliten la apertura de las vías aéreas para respirar con cierta facilidad.

Este tipo de personas son más propensas a empeorar de su fatiga en un corto espacio de tiempo, especialmente cuando llegan los cambios de temporada o también relacionado con tareas que requieren algún tipo de esfuerzo físico; tienen más dificultad para expulsar el moco, porque el tabaco dificulta la movilización de las secreciones; y también repercute negativamente en el sistema de inmunidad del organismo. Por ese motivo, también tienen más probabilidades de ingresar en el hospital más veces seguidas en el mismo año, principalmente cuando se asocia a un proceso infeccioso (por agudización de su enfermedad pulmonar crónica, es decir, agravamiento de su función pulmonar disminuida).

El tabaquismo también es un importante factor de riesgo tumoral, fundamentalmente relacionado con el cáncer de pulmón, laringe, aparato

digestivo y urinario. Actualmente se considera que existe un grave riesgo de desarrollo de cáncer en todas aquellas personas que fuman a diario.

Conocido por su asociación con el cáncer de pulmón y otros aparatos, el tabaco también tiene una importante correlación como factor de riesgo cardiovascular, está demostrado que predispone a la arteriosclerosis, que obstruye las arterias coronarias del corazón y resto del cuerpo, favorece la aparición de todo tipo de eventos cardiovasculares: infarto de miocardio, angina de pecho, accidentes cerebrovasculares, ictus.

El contacto directo del cigarro con la mucosa oral provoca otros efectos nocivos como la periodontitis y la gingivitis, también puede asociar otros tipos de cáncer de lengua, y conlleva habitualmente el desarrollo de úlceras gástricas que origina síntomas de reflujo gastroesofágico, aumentando las molestias abdominales tras las comidas.

EL MÉDICO EN CASA

PARA CUALQUIER CONSULTA SOBRE ESTA SECCIÓN, ESCRIBE A: [email protected]

VILLAVERDE, NATURALMENTE por RAÚL MARTÍNEZ

por DR. ÁNGEL LUIS LAGUNA CARRERO

por CARLOS GÓMEZ CACHO

Nutricionista [email protected]

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Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria. Máster Medicina de Urgencias y Emergencias.

Experto universitario en Nutrición y Dietética

Cinco equipos del Distrito, con opciones de ascenso a mitad de temporada

De los doce equipos sé-nior federados, Villa-verde Bajo, Ciudad de

los Ángeles, San Cristóbal y Vi-llaverde San Andrés pelean por promocionar. También el Villa-verde Bajo juvenil

ALBERTO PIÑERO @PINEROALBERTO

F ebrero ha traído consi-go el ecuador de las li-gas federadas de fút-

bol en toda la Comunidad. Y no deja un mal balance para los equipos del Distrito. Para nada. Y es que de los 12 equi-pos sénior federados, cuatro se mantienen con serias opciones de ascenso una vez completa-da la primera vuelta. O lo que es lo mismo, un 33% del total. Haciendo una evaluación a mi-tad de curso, categoría por ca-tegoría, lo cierto es que el fút-bol de Villaverde está gozando de una magnífica salud esta temporada.

Sin ir más lejos, el Villaver-de San Andrés A es el equipo de mayor categoría del Distrito, y

marcha en una cómoda sépti-ma posición en el Grupo 7 de Tercera División, por encima de filiales de los equipos más grandes de Madrid, como Rayo Vallecano, Leganés o Alcor-cón. Al cierre de esta edición le faltaban apenas nueve pun-tos para igualar los 49 que su-maron en toda la pasada tem-porada, cuando aún quedan 13 jornadas por disputarse. Unos guarismos más que meritorios.

Un peldaño más abajo, en el Grupo 2 de la categoría Pre-ferente, está el Ciudad de los Ángeles A, que marcha en una cómoda décima posición, a mi-tad de tabla. Es en Primera Re-gional donde encontramos al primer equipo con opciones serias de ascenso: el Villaver-de Bajo, en el Grupo 3. Al cie-rre de esta edición marchaba

en tercera posición tras una ra-cha de cuatro victorias en las últimas cinco jornadas, apenas a seis puntos de los puestos de ascenso. En ese mismo grupo, el Racing Villaverde A navega por mitad de la clasificación, en novena posición.

Descendiendo otro esca-lón más, aparece el Villaverde San Andrés B en segunda po-sición del Grupo 6 de Segun-da Regional, peleando no solo por el ascenso final de catego-ría, sino incluso por el campeo-nato. Todo un hito cuando la temporada pasada acabaron en las últimas posiciones de la clasificación.

En Tercera Regional, la ca-tegoría más baja de la Comuni-dad, el Distrito está represen-tado por nada menos que siete equipos federados. El que está

mejor posicionado de todos ellos es el Ciudad de los Ánge-les B, que marcha cuarto en el Grupo 11, con serias opciones de ascenso al estar a solo cinco puntos de distancia de los equi-pos en puestos de promoción. Por su parte, el San Cristóbal A es cierto que marcha sexto en el Grupo 7, pero eso sí, a solo seis puntos de los puestos de promoción, con lo que tampo-co habría que descartarlos de plano por la lucha final hacia la Segunda Regional.

JUVENILAdemás de todos estos

equipos en categoría sénior, el Distrito también puede presu-mir del equipo juvenil del Vi-llaverde Bajo, que milita en Preferente (la categoría más alta de cualquier equipo ju-venil del Distrito), y marcha en una más que digna quinta posición. Al cierre de esta edi-ción le separaban diez pun-tos con respecto a los puestos de ascenso, pero aun así no se despega de las primeras pla-zas de la clasificación. La se-gunda mitad de la tempora-da promete emociones fuertes para el fútbol en Villaverde.

Corren buenos tiempos para el ‘Botti’SAD VILLAVERDE SAN ANDRÉS

E l Villaverde San Andrés continúa la ilusionan-te temporada que le es-

tá llevándo a codearse con los mejores equipos de la Comuni-dad de Madrid. Este hecho no es solo palpable en el primer equi-po, actualmente en séptima po-sición y en plena lucha por el play-off, sino también en el se-gundo equipo. El “promesas” de la Escuela de Fútbol Villaverde Boetticher sueña con el ascen-so a Primera Regional al situar-se segundo con 46 puntos. Los jóvenes dirigidos por los Sergios mantienen una racha de resul-tados magnífica. Ocho victorias y un empate en los diez últimos enfren-tamientos atesoran el buen momento que vive el filial verderón.

La entidad ha logrado conformar dos grupos humanos comprometidos tan-to dentro como fue-ra del terreno de jue-go. Esto ha llevado los chicos a confiar en sus posibilidades y a no temer a ningún rival. El Villaverde, con sus armas, está demos-

trando no solo que puede com-petir con cualquiera en noven-ta minutos, sino también que la gestión de los limitados recur-sos verderones está siendo so-bresaliente esta campaña.

Pero aún queda un mundo. Si alguien en todo el Distrito se conforma o piensa que los obje-tivos se han logrado ya, se equi-voca de forma rotunda. Por de-lante restan todavía dos largos e intensos meses de competi-ción en los que solo los mejo-res equipos podrán pelear por un puesto de cabeza. Si todavía no sigues al equipo de tu barrio, hazlo, ya que si no, no sales en la foto.

¡Vamos “Botti”, vamos!

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