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DIPLOMADO EN

CONSULTORÍA Y GESTIÓNDE LA FELICIDADImpulsa tu desarrollo óptimo y el de las demás personas a partir de los hallazgos científicos de la psicología positiva.

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DIPLOMADO EN CONSULTORÍA Y GESTIÓN DE LA FELICIDAD

TEMAS 1 Y 2:

INTRODUCCIÓN LA CIENCIA DE LA FELICIDAD.

RELACIÓN ENTRE FELICIDAD, ÉXITO Y PRODUCTIVIDAD.

Nos adentraremos en el estudio de la Psicología Positiva de manera particular y global. Veremos cuál es la relación entre la felicidad y la productividad. Fecha(s): 11 marzo, 25 marzo Subtemas: » Surgimiento de la ciencia de la felicidad » Elementos que elevan los niveles de felicidad de las personas » Mitos sobre la felicidad » Mediciones internacionales » Relación entre felicidad, éxito y productividad » Modelos de bienestar y de desarrollo óptimo » Estilos de vida saludables

TEMA 3: CÓMO ALCANZAR METAS Y GENERAR CAMBIOS PERDURABLES

Conoceremos la ciencia detrás del logro de metas y veremos cómo alcanzar cambios perdurables en diferentes esferas de la vida.Fecha(s): 8 abrilSubtemas: » Sueños con fecha » Papel de las metas en el bienestar personal y organizacional » Metodología para el logro de metas

TEMA 4: OPTIMISMO REALISTA

Abordaremos los estilos explicativos mentales y el poder de cambiar aquellas rutinas de pensamiento que juegan en contra de nuestro desarrollo personal y profesional.Fecha(s): 22 de abril, 6 mayoSubtemas: » Estilos de pensamiento: pesimista y optimista » Sesgo de negatividad y mecanismo de simulación » Consecuencias de los estilos de pensamiento » Promoción del optimismo realista en el ámbito personal y profesional

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TEMA 5: EXPERIENCIAS POSITIVAS

Revisaremos cómo potenciar las experiencias positivas para fomentar el disfrute, el compromiso y la creatividad en ámbitos personales y profesionales.Fecha(s): 20 de mayoSubtemas: » Emociones positivas » Efectos de las experiencias positivas en el ámbito personal y profesional » Implementación de experiencias positivas » Papel del reconocimiento en el ámbito personal y de los equipos de trabajo

PRESENTACIÓN DE CASOS DE ÉXITO 3 DE JUNIO

Tendremos una sesión de trabajo para que cada participante presente un caso de éxito representativo de los primeros temas.

TEMA 6: DESARROLLO DE TALENTOS Y FORTALEZAS

Revisaremos cómo detectar las fortalezas personales y cuál es el impacto de su uso tanto en lo personal como en lo profesional.Fecha(s): 17 de junio y 1 de julioSubtemas: » Teoría de fortalezas » Talentos y fortalezas » Metodología para descubrir los talentos y las fortalezas » Líderes auténticos » Uso de fortalezas en el ámbito personal y profesional

TEMA 7: EXPERIENCIAS ÓPTIMAS Y CREATIVIDAD

Veremos cómo desarrollar las fortalezas a través de experiencias dirigidas en el ámbito personal y profesional.Fecha(s): 15 de julioSubtemas: » Libertad, gozo, compromiso y habilidad en el ámbito personal y profesional » Desarrollo de fortalezas » Motivación intrínseca

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TEMA 8: VIDA SIGNIFICATIVA E IMPACTO SOCIAL POSITIVO

Tomaremos conciencia de la importancia de darle un sentido a las actividades personales y profesionales, en beneficio de otras personas y del mundo en general. Fecha(s): 12 de agosto Subtemas: » Metas, propósito y sentido de vida » Fortalezas personales al servicio de los demás » Motivación intrínseca e impacto social positivo » Sentido de trascendencia

PRESENTACIÓN DE CASOS DE ÉXITO 26 DE AGOSTO

Tendremos una sesión de trabajo para que cada participante presente un caso de éxito representativo del segundo bloque de temas.

TEMA 9: RELACIONES POSITIVAS

Veremos cómo desarrollar estrategias para enriquecer las relaciones personales y tener beneficios personales y profesionales.Fecha(s): 9 de septiembre, 23 de septiembreSubtemas: » Autodeterminación » Relaciones de pareja » Vías para depósitos » Amigos vitales

TEMA 10: GRATITUD

Estudiaremos la ciencia detrás de la gratitud y cómo poder desarrollar prácticas alrededor de este tema.Fecha(s): 7 de octubre, 21 de octubreSubtemas: » Abundancia y escasez » La llave de la felicidad » Servicio al cliente » Lealtad y compromiso

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TEMA 11: HABILIDADES PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD

Veremos recursos concretos para enfrentar la adversidad de una manera más asertiva; apostando por actuar y aprender a enfrentar la adversidad que las experiencias conllevan.Fecha(s): 4 de noviembre, 25 de noviembreSubtemas: » Adversidad y fracaso » Pensamientos limitantes profundos » Desarrollo de estrategias para enfrentar la adversidad en el ámbito personal y

profesional

TEMA 12: MANEJO DEL ESTRÉS

Aprenderemos cómo manejar mejor el estrés para evitar sus graves consecuencias en el ámbito personal y profesional.Fecha(s): 2 de diciembreSubtemas: » Dosificación de estrés » Ciencia detrás del mindfulness » Proyección a futuro

PRESENTACIONES FINALES Y CIERRE DEL PROGRAMA 9 DE DICIEMBRE

Tendremos una sesión de trabajo grupal en la que cada participante presentará su portafolio de evidencias.