dinamicas+de+coaching(2)[1]

DINAMICAS DE COACHING

Soy fruto de mis éxitos y fracasos

Objetivo:

Desarrollar conciencia de nuestros propios logros y Fracasos Entender el por que de muchas de nuestras actitudes ante determinadas si-tuaciones.

Desarrollo:

I. El instructor explica los objetivos del ejercicio. Discute la importancia del reconocimiento de nuestros triunfos y fracasos y reconocerlos como ba-rreras o alicientes en las actividades de nuestras vidas

II. Cada participante se le provee de Hojas blancas y un lápiz y se les pide que hagan una lista de:

1. Los triunfos que mas felicidad, seguridad y/o orgullo 2. Los Fracasos que mas dolor, frustración, miedo 3. Cosas cotidianas que me dan seguridad y que me quitan seguri-

dad (Amistad de un amigo, rechazo de una chava, amor de pa-dres, etc.)

III. Los participantes se dividen en parejas y una a otro se explican las situa-ciones escritas en la hoja.

IV. Cada miembro elaborará una carta de reconocimiento para su pareja, basándose en la información recibida en el paso lll. La carta será escrita directamente a su pareja, no a una tercera parte.

V. Se intercambiarán las cartas para leerlas y reflexionar su contenido sin hablar.

VI. Se reúne nuevamente todo el grupo, y se les dice a los participantes que tendrán la oportunidad de presentar y recomendar a su pareja ante el grupo. Cada miembro por turno, se parará atrás de su compañero con sus manos puestas en los hombros del otro, y presenta a su pareja ante el grupo. La persona que esta siendo introducida no comenta nada en ese momento.

VII. Después de que todos los miembros hayan sido presentados, las perso-nas podrán aclarar cualquier información dada acerca de ellos.

VIII. El instructor brevemente explica la idea que lo que una persona dice que otra habla mucho de ella y sugiere a los participantes que también refle-jaron sus valores mediante la presentación de sus compañeros.

IX. El instructor pide a los participantes que discutan lo que han aprendido acerca de ellos durante el ejercicio.

X. Se reúne el grupo entero y el instructor les pide que opinen acerca de los factores que tienen influencia en dar y recibir elogios.

XI. Se invita a los miembros del grupo a relacionar esta experiencia de sus relaciones con otros.

Variaciones:

I. Después de haber sido presentados verbalmente, los miembros pueden leer las listas que les dieron a sus parejas al principio de la actividad, ante todo el grupo.

II. Los participantes pueden leer las cartas escritas para ellos por sus com-pañeros en lugar de presentarlos verbalmente ante el grupo.

III. Los participantes pueden agregar información adicional acerca de ellos en el paso Vll.

IV. En el paso V, se pueden elogiar oralmente para complementar las car-tas.

Evaluación:

No se requiere evaluación adicional

Comentarios/Recomendaciones:

30 ParticipantesSe recomienda el uso de un salón suficientemente grande para que los gru-pos se puedan reunir confortablemente

Tiempo Requerido: 60 a 70 minutos.

Materiales:

Hojas blancas y lápices para cada participante.Hojas de papel rotafolio y marcadoresMúsica instrumental si se desea y esta disponible

Dinámica Compartida por: Enrique Valenzuela

Cambio de paradigma

Objetivo:

Reflexionar acerca de la forma como vemos e interpretamos las cosas. Rom-per los paradigmas.

Desarrollo:

Quien compartió con nosotros esta dinámica, nos comenta ha compartido con grupos diversos y aun nadie me ha dado la solución,

lo que demuestra el poder de un paradigma ciertamente!. Puede ser usado para Trabajo en equipo, Solución de Problemas, motivación, para despertar a un grupo cansado, para documentar El Proceso del Cambio y desde luego como un buen ejemplo de Cambio de Paradigma. Se recomienda como dinámica individual al arranque de sesión, dándoles un máximo de 10 minutos para intentar resolverlo. Unir todas las basuritas con 4 líneas rectas sin despegar el lápiz del papel:

Al final el proceso de reflexión se centra en la pregunta ¿ Por qué no lo pudo Ud. resolver?. La respuesta más común es:

Porque no me quería salir del cuadrito.

¿ Cual cuadrito si ahí solo hay nueve puntos? .... y la participación, introspección y percepción adquieren un nuevo senti-do en los participantes. Otra respuesta común es: " Ud, no nos dijo que nos podíamos salir del cua-drito". Ese limite se lo pusieron Uds. no lo coloco el facilitadorEsa es justamente la manera de resolver problemas, no autoimponernos li-mites.

Respuesta:

En este ejemplo, si Ud. no se sale del cuadrito mental que nuestra “educa-ción y experiencia” nos hace imaginarnos cuando vemos los puntos, será casi imposible resolver el problema. Salirse del cuadrito significa cambiar de paradigma, ponernos en un nuevo y más elevado nivel de conciencia.La dinámica se termina agradeciéndoles el esfuerzo y pidiéndoles que en lo sucesivo recuerden que la mejor manera de resolver nuestros problemas es saliéndonos del cuadrito.

Evaluación:



Grupo ilimitado de participantesSe recomienda el uso de un salón suficientemente grande para que los gru-pos se puedan reunir confortablemente

Materiales:

Música instrumental si se desea y esta disponible

Dinámica Compartida por: Carlos Hernández

El circulo del intercambio

Objetivo:

Objetivo de evaluar nuestro comportamiento en el día a día, evaluando ade-más nuestro comportamiento bajo un nivel alto de incertidumbre.

Desarrollo:

Ubicar un espacio lo suficientemente grande como para formar un circulo con todos los integrantes del taller o dinámica. Utilizando marcador o cinta indi-car el cetro del circulo. Invitar a los participantes a que con la mirada, identifiquen a la persona que se encuentra en el extremo diagonalmente opuesto.Traten con señas de entablar una conexión.Se pregunta al equipo si están listos, si ya la identificaron y han realizado la conexión. A la señal del facilitador deberán intercambiarse con la pareja que ha identifi-cado en el extremo opuesto.Reflexión inicial:

Que sucedió, quien quiere comentar la experienciaComo atacamos la orden que recibimos. Hubo algunas diferenciasQue conductas diferentes observamos en los integrantes del equipoLogramos una repuesta perfecta?. ¿Por que?

El facilitador deberá invitar nuevamente a los participantes a identificar la persona que se encuentra en el extremo diagonalmente opuesto, haciendo conexión con ella. Este procedimiento hay que repetirlo ya que pudieran no haber quedado alineados completamenteAhora deberán repetir el ejercicio pero con los ojos cerrados.Segunda Reflexión:

Quienes abrieron los ojos, por lo menos un instanteQuienes los mantuvieron abiertos casi todo el tiempoComo nos comportamos ante la incertidumbreComo explicamos que pasó

Reflexión Final Que podemos tomar de la experiencia?

Evaluación:




Materiales:


La meta a alcanzar

Objetivo:

Objetivo de evaluar como integrantes de un equipo trabajan, identificar como se comunican, la forma como se organizan, como trabajan para conseguir sus metas, identificar los que son cooperadores, los solidarios, los lideres del equipo

Desarrollo:

Esta dinámica nos da pie para que el grupo se autoanalice y reflexionen so-bre como realmente están trabajando para conseguir resultados, fortalezas y debilidades en torno a su organización. A continuación paso a describir la di-námica: A los participantes se les divide en dos grupos grupo A y grupo BLuego se les pide a los grupos que traigan un numero determinado de mone-das. Ojo al grupo A se le pide 30 monedas de un valor y al grupo B se le pide 30 monedas de otro valor distinto al del grupo BSe le da un tiempo prudente para conseguir lo solicitado. Así mismo se les in-dica que pueden hacer lo que quieran para conseguir la metaLuego que ambos grupos consiguieron cumplir con la meta se da pie al análi-sis , lo mas importante de esta dinámica. Al grupo que consiguió primero la meta se hace la siguiente pregunta para escuchar en grupo su respuesta

¿como hicieron para lograr el objetivo¿que hicieron bien'¿ se pregunta entorno al proceso la cual le condujo a cumplir el objetivo.

Al grupo que llego de segundo se le pregunta igual como se organizaron Que les falto. Como lo hubiesen hecho mejor, que corregirían Al final a los dos grupos se le pregunta que descubrieron y que pueden to-mar de la dinámica y aplicarlo cuando vuelvan a sus trabajo.

Evaluación:




Las imitaciones

Objetivo:

Romper el Hielo

Activar un grupo luego del almuerzo o jornada de mucho trabajo

Desarrollo:

Invite al grupo a formar un circulo o agruparse en algún lugar de la sala.El facilitador deberá indicar que cada uno de los participantes tendrá cinco (5) segundo para hacer lo que desee: saltar, cantar, hacer ejercicios, bailar en pareja, bostezar, lo que desee:

El resto de los participantes lo deberá imitarEl rol se va rotando entre los miembros del equipo, hasta que todos hayan sido la guía del resto del equipo.

Evaluación:




Materiales:


Conociéndonos

Objetivo:

Reflexión de la cantidad de supuestos que manejamos en nuestra vida y de la manera cómo sacamos conclusiones a partir de premisas erróneas

Desarrollo:

Un excelente ejercicio para empezar un taller donde las personas ya se cono-cen, no importa si mucho o poco. Es útil para darse cuenta de la cantidad de supuestos que manejamos en nuestra vida y de la manera cómo sacamos conclusiones a partir de premisas erróneas. Cada participante anota en un papel, en secreto, un dato personal de sí mis-mo que sospecha que los demás no conocenEl moderador recibe todos los papeles. Nadie más los debe ver.Cada participante recibe una hoja con un cuadro similar al siguiente, donde el número de filas y de columnas debe ser igual y corresponder al número de participantes:

El moderador confecciona en la pizarra un cuadro como el siguiente, donde anota los nombres de los participantes y los datos “desconocidos” de cada uno.

Los participantes copian en sus hojas de trabajo el cuadro los datos que el moderador va anotando en la pizarra. Los participantes disponen de un tiempo límite para adivinar quién es quién y hacer una marca en su hoja, sin que los demás lo vean. El tiempo límite de-pende de la cantidad de personas (5 a 10 minutos).Gana el o los participantes que obtiene un mayor número de aciertos. Sugie-ro otorgarle un premio simbólico.Discusión posterior: ¿Cómo llegamos a la conclusión de que tal persona tenía que ser la que coleccionaba libros antiguos o criaba dos gatos? ¿Qué conclu-siones se pueden obtener de esta experiencia? VARIANTE: El relator puede dar permiso por turno a cada participante para que haga una sola pregunta en privado a uno de los demás, pregunta que puede responderse solamente con Sí o No.

Si lo deseas puedes descargar la dinámica en formato Word, la cual incluye las tablas mencionadas anteriormente:

Evaluación:




Materiales:

http://www.coachingempresarial.com/Dinamicas/Formatos/Conociendonos.zip

http://www.coachingempresarial.com/Dinamicas/Formatos/Conociendonos.zip

Música instrumental si se desea y esta disponibleCronometro

Liderazgo en el grupo

Objetivo:

Revisar las ideas sobre liderazgo (Solo funcionara en grupos donde las personas ya se conocen)

Desarrollo:

Se pide pasar al centro unas 10 personas A los voluntarios se les indica que se coloquen en fila y en silencio.

Quienes crean haber ejercido mayor liderazgo deben pararse adelante El que no este de acuerdo con la posición que ocupa alguien podrá su-birlo o bajarlo y este debe dejarse Síntesis final: Que entendieron por liderazgo y que liderazgo recono-cieron. Al término del ejercicio el facilitador debe dirigir una discusión sobre las conductas y actitudes mostradas en el desarrollo del mismo.

Evaluación:

Se recomienda hacer un cierre con los estilos de liderazgo y conductas que debe ser observadas en un buen lider.


Se recomienda el uso de un salón suficientemente grande para que los grupos se puedan reunir confortablemente

Materiales:


dinamicas+de+coaching(2)[1]

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