Diferencia entre miedo y preocupacin:

Miedo:

Sientes el miedo

el corazn te late fuerte

Aumenta el flujo de sangre para llevarlo a los msculos que se preparan para escapar o luchar

Transpiracin fluye por tus msculos para mantenerlos en buen estado

Algunos sistemas, como el digestivo se cierran

La atencin se centra en la amenaza y en nada ms

La causa??Un peligro inmediato

Permitindote ciudarte y huir!!!

Preocupacin

Sientes la preocupacin

Tu corazn late muy rapido

La presin sangunea sube, para llevar sangre a los msculos

Los msculos traspiran para mantenerse encondiciones

Los sistemas no esenciales, como el digestivo, se cierran

Te enfocas solo en lo que te preocupa y nada ms

La causa??

Los pensamientos!

Las personas estamos diseadas para preocuparnos. Forma parte de nuestro sistema para protegernos.

Es una reaccin instantnea.La preocupacin te mantiene alerta para permitirnos sobrevivir a las amenazas

Aunque no se siente bien son algo bueno

El cerebro de las personas se ha especializado en preocuparse

Es la parte vieja de nuestro cerebro

Tambin hay una nueva parte del cerebro: es el centro del pensamiento!! Una los hechos y la lgica para tomar decisiones

Si la parte vieja de nuestro cerebro piensa que hay un peligro se hace cargo de todo dejando fuera a la parte nueva por considerarla lenta y ms dbil.

No se trata de apagarlo.Para algunas personas es muy sensible y se dispara sin dar tiempo a discriminar si se trata de una amenaza real o no ese espacio es el que debemos abrir

Preguntas:

Porqu preocuparse es algo bueno?

Hace cuanto que las preocupaciones forman parte de nuestro mundo?

Que hacen las partes viejas y nuevas del cerebro?

Nelly Es la presidenta de su equipo de futbol. Se suele preocupar por el clima o por si su padre la buscar despes de la prctica, o por como le ir en los exmenes.y muuuuchas cosas ms!!!

Toms, es excelente con el ordenador y los videojuegospero se preocupa mucho cuando si ve perros en la calle o cuando piensa que puede haberlo

Neuutrino: aliengena encargado de monitorizar la alegra e la galaxia que por ello trabaja con Toms y Nelly sobre sus preocupaciones.

Cientfico: es un profesor de la escuela de Toms y Nelly que trabaja junto con Neuutrino para ayudar a Nelly y Toms

Pensador: es la parte nueva del cerebro que nos ayuda a pensar lgicamente y a tomar buenas decisiones

Tendencio: es la parte vieja de nuestro cerebro, responsable de la proteccin ante el peligro.