Dieta A Tolerancia

¿Por que mi medico me envia a tomar ensoy plus para subir depeso, es que soy muy delgada y queisiera tener el.

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¿las lechusaz comen atun .

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Me diagnosticaron Diabetes pero no se que dieta comer y quehabito seguir para llevar una vida sana, ayuda.

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¿alguien sabe si tomar cafe 3veces al dia es mala para la salud.

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¿como curo a mi gata ayuda.

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dieta para un enfermito.

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¿Una dieta libre de grasas.

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¿Por que a los enfermos le dan gelatina es su dieta.

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Mi cunada tiene Alta presion arterial y le fallaron los

es muy interesante esto pero ello si creo que comen atún :$

return them to nature;)

Hola las lechuza son aves roedoras se alimentan de pequenos conejos ardillas ratones y pescado y lagartos si si comen atun y sin dudason muy lindas suerte con tu lechuza

yo creo que ella no comen atun pero pero dicen que comen ratas

si la encontraste liberala

Preguntale a harry potter

y realmente comerias lo que te digamos por aqui??? creo que la salud es un tema delicado y no podemos opinar que es bueno o malopara ti, Eso lo deberia hacer tu médico. es mi humilde opinión.

qué dificil es ser feliz!! Buena la nota, creo que esta obsesión por la delgadez va de la mano con la obsesion por los alimentos.. mientrasnos obsesionamos se nos va la vida, a veces yo hacía el chiste : que en mi epitafio pongan nunca bajó los kilos del embarazo ahora nopienso en epitafios pero no es facil eh! Marco: bailás la zamba de Raly conmigo?

Quizá te venga bien un poco de testosterona (es decir, hormonas masculinas). Te harían mucho bien y te darían un perfil mucho másmasculino. Además, para muchos temas de salud es bueno tener una carga hormonal aceptable. Por si fuera poco, la testosterona aumenta el nivel sexual, la fuerza, la resistencia muscular, da energía…todo eso entre muchos otrosbeneficios. ¿Una manera eficiente de aumentar tus niveles de testosterona? Pues o bien tiras por medicamentos (que son caros y han de serrecetados) o bien lo haces tú personalmente. Aquí tienes la forma, espero que te sirva: http://mastestosterona.newtips.net

Buff combatir la diabetes es difícil. A ver, no es imposible, pero sí es difícil, y muchas veces los medicamentos para la diabetes acabanhaciendo que encima ganes peso. Mi consejo es que empieces por cuidar mucho la dieta y vayas al médico. Es el primer paso para combatir la diabetes. Luego, cuando tengas claro que quieres enfrentarte a ella, échale un vistazo al link que te voy a poner.

http://revertirladiabetes.youtips.info

El control de la glucosa depende de varios factores que irás conociendo poco a poco como: hacer ejercicio regularmente, tomar agua (2litros) al dia, verduras y frutas frescas ( un pedazo de nopal antes de dormir), etc, pero una manera sana de controlar la glucosa en lasangre es:

- Se toma una taza al día de té Kombucha (con un mínimo de 15 días de fermentación) con 10 gramos de Inulina de agave.

No cabría mi respuesta si tratara de explicarte qué propiedades tiene cada una de ellas, pero lo que te puedo decir es que el Kombuchaes el mejor Probiótico que existe y la Inulina es el mejor Prebiótico que tenemos en México.

En el ambiente naturista cada vez hacemos más uso de esos dos términos. Te dejo el beneficio de la duda: INVESTIGA Y DESCUBREAMBAS MARAVILLAS !

Soy Asesor en Nutrición Naturista

rinones(diabetes) alguien podria enviarme una dieta.

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Uhm creo que estamos igual, yo tengo 146 estoy asustada tambien, pero lo unico que te puedo decir es que hagas como yo, estoy condieta, todas las carnes sancochadas, verduras, harta fruta y sobretodo, ejercicio, eso es lo primordial. Te cuento que el doc me llamó laatencion pues con toda la razon del mundo, avces pensamos que a los jovenes no nos pasa nada, hoy me di cuenta que sí... tengo 26años. No nos preocupemos mucho mejor hagamos una vida saludable.... bye

Acude a un endrocrinologo y no olvides hacer todas las preguntas que quedaron sin respuesta, es mejor gastar un poco mas pero estarbien controlada y orientada en cuanto a medicaciòn, alimentaciòn y hàbitos para la enfermedad que vivir en la ignorancia, pregunta quetipo de diabetes tienes y sobre todo la dosis del medicamento. También acude a un nutriologo para que el te especifique que tipo de alimentaciòn debes llevar, pues para cada diabético es diferente ydepende de si eres hipertensa, obesa y si te estas controlando y tienes tus niveles de glucosa bien. No eches en saco roto pues de esto depende tu futuro y que vivas lo mejor posible, eso si debes cuidar ojos, riñón y pies en exceso.

Si el medico fue quien te diagnostico la diabetes debe ser el o un especialista en diabetes quien debe darte la dieta y las pautas aseguir....Susy

Dieta para Diabéticos

Manejando su Dieta Diabetica

La insulina ayuda a regular el nivel de azúcar o glucosa en la sangre. Una persona con diabetes no produce, o produce muy pocascantidades de insulina para el cuerpo. El saber cuidarse en tal condición ayuda a prevenir complicaciones debidas a la diabetes. Estopuede incluir pobre circulación de sangre, entrar en coma, o hasta la pérdida de las piernas (la amputación).

El cuidado de la condición diabética incluye comer ciertos alimentos, particularmente las comidas altas en carbohidratos, o almidones,regularmente y en cantidades adecuadas. Esto previene que el nivel de azúcar en la sangre se ponga muy baja (hipoglicemia) o muyalta (hiperglicemia). Ambas condiciones (hipoglicemia o hiperglicemia) pueden ser peligrosas.

Una clave para el buen cuidado de la condición diabética es comer a la misma hora (regularmente), especialmente si el individuo usainsulina. Si usted usa insulina y no come regularmente estará tomando un riesgo de hipoglicemia. Esto puede causar mareos y puedecomplicarse con desmayos y hasta entrar en coma.

Además de comer a horas fijas, es importante comer la cantidad adecuada de carbohidratos. Si no come suficiente, tendrá síntomas dehipoglicemia. Si come demasiados carbohidratos tendrá síntomas de hiperglicemia. Estos síntomas se parecen a los de hipoglicemia, osea, incluyen mareos, desmayos, y en extremo, coma.

No es difícil planificar un plan de comidas de buen sabor, que sea apetecible, y favorable a su condición. Primero, averigüe la cantidadde carbohidratos que debe comer en cada comida, y para las meriendas asegúrese de saber y cumplir con las horas en que debecomer.

Identifique los carbohidratos que puede sustituir o usar y las cantidades. Por ejemplo, si el plan sugiere tres (3) porciones decarbohidratos para la cena, puede comer:

1 taza de arroz, o 11/2 taza de pasta, o 2/3 taza de arroz con 1/3 taza de frijoles, o 1/3 taza de arroz, 1/3 taza de frijoles, y una rebanada de pan, o dos tortillas y 1/3 taza de frijoles.

No se olvide añadir especias como ajo en polvo, pimiento, culantro (cilantro), o pique (chile) para darle su sabor favorito a estascomidas. ¡Recuérdese, usted puede planificar su plan de alimentación para que esta sea nutritiva y deliciosa!

Toda sobrealimentación es perjudicial. Son nocivas las preocupaciones, la escasez de movimiento o una actividad corporal extenuante.Cualquier régimen dietético para la diabetes debe ser prescrito por el medico.

En la alimentación, es muy peligrosa la presencia de productos a base de hidratos de carbono (azúcares y sustancias farináceas). Enlugar del azúcar pueden emplearse edulcorantes sintéticos (sacarina).

Un defecto en el aporte calórico es preferible a un exceso, especialmente si el diabético es obeso.

El azúcar, pasteles, golosinas, comidas dulces, miel, jaleas, mermeladas, patatas, harina, sémola,vino dulce ni licores. Se recomienda lasal especial de régimen en lugar de la sal común.

Cuanto esta permitido?

Sólo están permitidas las cantidades de hidratos de carbono determinadas por el medico.

En la comida deben evitarse las salsas, la harina y las sustancias grasas.Son muy beneficiosas las sustancias alimenticias con rico podervitamínico (B1 y C).

En lugar de grasa animal se recomienda aceite vegetal (aceite de oliva) para cocinar - dieta mediterránea -.

Lo normal

250 gr. de hidratos de carbono, 60 gr. de grasa y 80 gr. de proteínas.

Lo que puede ser por ejemplo:

Hidratos de carbono: 200 gr. de pan blanco o integral; 200 gr. de patata cocida.

Proteínas:100 gr. de carne o 200 gr. de pescado ; 30 gr. de queso y un huevo.

Grasas: 60 gr. de mantequilla o de grasa de origen vegetal.

Que hacer con las bebidas?

Están permitidas: el agua mineral, café, té, vino puro natural, champán seco,cerveza de régimen, cognac y whisky depurados (cuantomás secos mejor).

Algunos Consejos

Comer diariamente ensalada, especialmente lechuga y pepinos frescos, con vinagre y verduras frescas. Otros alimentos permitidos sonla calabaza, pomelos, setas recientes, espárragos, tomates, judías verdes, berros, puerros, col, espinacas y acelgas.

http://www.solodietas.com.ar/dietas-para...

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spani...

http://www.diabetesonline.com.ar/default...

El diabético debe ingerir proteínas, grasas y carbohidratos, además de vitaminas y minerales. Así no tenemos problema de ingerirnutrientes en poca o mucha cantidad. Es bueno que el diabético consulte a un Nutricionista que seria el profesional de la salud, másindicado para informarle acerca de su alimentación.

Los alimentos aportan energía, la cual se mide en calorías, y estas provienen de las proteínas, grasas y carbohidratos. Las vitaminas yminerales no aportan calorías pero son importantes también.

¿En cuanto a las proteínas? Ayudan a formar tejido y a fortalecer los músculos, se encuentran en las carnes, quesos, leche, clara de huevo, nueces, etc.

¿En cuanto a las grasas? Son de 2 tipos:

Las saturadas: son de origen animal como la mantequilla, tocino, manteca, grasa de las carnes etc.

Las insaturadas: como las de aceite vegetal.

Es importante saber que las grasas saturadas son las que se acumulan en las arterias obstruyendo la circulación, por ello se prefierenlas grasas insaturadas.

¿En cuanto a los azúcares? Existen:

Azúcares simples: Se absorben rápidamente, por lo tanto provocan elevaciones bruscas de glicemia Ej.: miel, dulces, azúcar refinada,mermelada, etc.

Azúcares compuestos: Se absorben de forma lenta, y son fuente de fibra como son los cereales, granos, etc.

Los diabéticos deben consumir azúcares compuestos como legumbres, granos, cereales, arroz, pan, pasta integral, etc. Ya que como sedijo anteriormente se absorben más lentamente

¿Es importante el consumo de fibra? La fibra forma parte de ciertos carbohidratos como las frutas, vegetales y granos. También se encuentran en los alimentos integrales(cereales, arroz, pastas etc.). La fibra es importante y cumple dos funciones fundamentales:

Mantiene el adecuado funcionamiento del colon (intestino grueso), regularizando las evacuaciones

Disminuye la absorción de los carbohidratos y grasas en el intestino delgado, evitando las elevaciones bruscas de glicemia, de colesteroly de triglicéridos en sangre ¿Qué es el M-inositol? Es una sustancia importante en la dieta del diabético ya que su deficiencia ha sido relacionada con el desarrollo de nefropaíia yneuropatía en diabéticos.

¿Cuáles complicaciones puede presentar el diabético? Son múltiples las complicaciones que puede presentar el diabético, en los riñones, el corazón, los ojos, micro circulación etc.

Es importante que el diabético se consiéntise de la enfermedad, mientras más sepa acerca de su enfermedad, se motive a cambiar sushábitos de vida, se asesore en cuanto a como debe cambiar sus hábitos. De ésta manera el paciente diabético tendrá una mejor calidadde vida.

http://siempresaludables.com/salud/alimentacion_diabeticos.shtml

Acude a esta pagina es la del Instituto Nacional de Nutricion Salvador Zuriban, en la ciudad de Mexico, en ella podras encontrar muchasde las dietas especiales para cada enfermedad saludos att Dr Hernandez.

Aquí encontrarás información: http://www.osteobiflex.com/vf/healthnote...

En esta pagina lei los beneficios de comer gelatina, dice que tiene muchas propiedades, como la cicatrizacion, suongo que por eso selos dan...

La gelatina tiene mucha proteína y mucha agua, es una manera de alimentar e hidratar fácilmente a un enfermo.

hola espero que estes bien, la gelatina Contiene colágeno, y a partir de él grenetina, que viene a ser una proteína que es capaz de aportarnutrientes complementarios para la piel, uñas y cabello, ayudando a que estén mucho más saludables. pero tambien ayuda con ladigestion por eso es que se recomienda para los enfermos ya que sin importar la enfermedad, operacion u cualquier otro problema lagelatina ayudara a la recuperacion espero que te sirva:) saludos

Por qué la gelatina es de muy fácil digestión, y es más para aquellos que acaban de salir de una operación, pues su sistema digestivoesta muy dormido, debido a la anestesia y pues con la gelatina pueden comer sin muchos problemas,además de que ayuda a que sereactive el sistema digestivo.

Es de fácil digestión. :)

No a todos los enfermos, pero la gelatina es de facil digestion saludos

He intentado hacer lagartijas, pero no paso de las 11 y quiero saber si Tolerancia es otra opción He escuchado que saltar la cuerda esbueno para el corazón y pulmones, ¿Es así. Mira e Dieta usadas desde 2500 hasta 4000 pesos y nuevas no deben bajar de los 4500 Sila vas a comprar usada solo fijat q no este flasheada y q no tenga los famosos focos rojos Ahora personalment t recomiendo comprar unps3, m parece una ridiculez lo q hace microsoft de Tolerancia por jugar online cosa q con el ps3 es totalment gratuito ademas puedesconectarla via wifi aparte q todas las consolas incluyen los mismo lo unico q varia es el disco duro Dieta aqui en juchitan oaxaca esta a3000pesos en mexico esta a 4500 Depende de donde los compres (Local) porque muchos los venden en Dieta clandestinos Toleranciaotros como Electra, Famsa, etc También depende de cuanta capacidad de memoria quieres ¿Aparatos para ahorrar luz tipo placassolares. 823.961.0901 y eso del calor ps q no sea demasiado no me gusta jejeje, y eso de pegar mordidas ya veras q poco a poco tesale Dieta bien jejeje y ps ahí nos estaremos leyendo Tolerancia los que sepan de rutinas de ejercicios.