diario de sanacion de una mujer maltratada

7/25/2019 Diario de Sanacion de Una Mujer Maltratada

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d

Diario de

Sanacion deuna mujer

maltratada.

Este Diario es fruto de unas grabaciones que mi clienta que me hizo llegar

un da por sorpresa cuando finalizamos el acompaamiento teraputico.

Mi trabajo fue resumirlas y redactarlas sin que se perdiera el mensaje y la

esencia de su contenido. Me ha dado permiso para que lo publique y para

que se comparta, con la nica finalidad de que le pueda servir a alguien

ms. Quiero agradecer a Marta el haber sido tan generosa y valiente al

compartir su vivencia y dejarme escribirla. Como Terapeuta fue un

aprendizaje continuo trabajar junto a esta mujer. Le estar eternamente

agradecida. Victoria Muiz.


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PARTE 1

Se que soy una mujer maltratada y que no se quiere a s misma, el

escribirlo me lo confirma an ms, a mis 47 aos he recibido tantos avisos

que al menos s que no estoy del todo desamparada... Avisos de todo

tipo, el de mi madre..-. Piensa bien en la decisin que vas a tomar. No te

pase lo que a m...

Mi hermano ayudndome en mis momentos bajos y dndome lecciones

de vida...

Mis amigas que aunque muchas estn como yo siempre est la que te

quiere abrir los ojos...

Y por ltimo mi cncer de mama, este s que vino cargado de informacin.

Y aqu estoy paralizada, viviendo con un hombre al que califico como

parsito y que a pesar de ello, sigo dejando que me chupe la sangre, la

autoestima y la vida...

Hoy he querido empezar este diario para al menos poner por escrito como

quiero que sea mi vida y todo lo que estoy dispuesta a hacer. Ya est bien

de perder el tiempo en rumiar y darle vueltas a todo, ya tengo suficientes

mensajes, la informacin no sirve de nada si no haces algo con ella! Yo hoy

empiezo este diario y a medida que lo escribo absorbo cada palabra como

Dogma de Fe, sabiendo que ya estoy en buen Camino. Por primera vez me

siento como una Peregrina hacia la felicidad...

Lo primero que he hecho es buscar a una terapeuta en Bioneuroemocin,

s que es lo que quiero, los videos de Enric me han llenado de fuerza para

hacer esto.

Como dice Enric Para recordar quienes somos, necesitamos olvidar lo que

otros nos dijeron que ramos


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Yo hoy empiezo a olvidar que he sido maltratada para recordar que soy

una mujer maravillosa con un Universo entero dispuesto a ayudarme en

este proceso de cambio.

Estoy alucinando con lo que acabo de escribir..cuanto optimismo..! ahoraslo necesito crermelo y sanar mi mente.

Entra mi marido en casa, todo se nubla , me encojo por dentro y escondo

el diario.

Pero s que ya no hay nada que temer, la Decisin est tomada.

PARTE 2

Han pasado tres semanas desde que empec el diario y hoy quiero volver

a escribir.

Hace 8 das de camino a la consulta de bioneuroemocin me suena el

mvil, es mi madre dicindome que un coche ha atropellado a mi

hermano.

Todo se me derrumba, me tiemblan las piernas, y voy rpidamente al

hospital.

Milagrosamente no es nada grave, slo una lesin en la crnea.

Esto me vuelve a dar fuerzas y retomo el Camino con ms nimo y poder

de decisin.

Vuelvo a casa, hago la maleta y me voy a casa de mi madre. Sin pensarlo

llamo a mi marido y le digo que mi madre me necesita y que estar un

tiempo con ella. Los das siguientes no fueron fciles, ms bien fueron un

infierno, hasta que consegu una orden de alejamiento y gane tiempo

para seguir ordenando mi vida.


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En la primera sesin cuando Victoria me empez a leer mi rbol, yo no

entenda nada pero lo senta todo.

Por primera vez comprend mis programas, y vi la historia de mis

ancestros perfectamente hilada, como si fuera un guion de cine, meestremec por dentro, llor mucho.

No slo comprend, acept mi historia y sal con ms ganas an de sanarla

y dejar de sufrir!

Y esa misma noche tuve un sangrado, era como si mi tero descargara la

carga de mi madre y abuela..en cuanto tome conciencia el sangrado par.

No estamos aqu para sufrir, Yo tengo claro que ya no voy a ser vctima denada ni de nadie, hoy pongo por escrito lo que dijo Mandela Soy el

Capitn de mi Alma, y el Dueo de mi Destino..

No me gusta mucho entrar en detalles, pienso que si alguien lee esto

prefiero que se quede con lo esencial, cada uno que imagine el resto.

Eso que dice Enric de La vida es un espejo.. yo lo estoy comprobando en

mi vidacada da lejos de mi marido me ocupo ms de m, y puedo notar

como l se distancia, lo peor de esto es que siento pena, y culpa, mucha

culpa. Maana tengo la segunda sesin de Bio, este camino de

autoconocimiento interior siento que es la apuesta ms arriesgada de mi

vida.

Doy gracias al pilar que me sostiene en estos momentos, mi hija de 14

aos, que yo creo que est en este mundo para darme Luz, es un ngel

cado del cielo, que a pesar de llevar mucho sufrimiento acumulado y

muchas vivencias trgicas somatizadas, ah est abrazndome y dndome

nimos cada da. Cuando lloro me dice Mamyo creo que las cosas nos

van a salir mejor de lo que esperamos, somos el mejor equipo del

mundo...

Hoy estoy agotada, me voy a descansar, mi cuerpo est empezando a

procesar toda la informacin y eso se nota.


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PARTE 3

Ya empiezo a hacer balance de la decisin que tome hace ya dos meses.

Siento como si hubiera dado la vuelta al mundo por el interior de mi

misma.

Desde la tercera sesin de Bio, mi perspectiva hacia todo ha cambiado

radicalmente.

El saber que mi inconsciente ve a mi marido como a un depredador y que

mi enfermedad ha sido una solucin a un conflicto que no fui capaz de

solucionarme dejaron de piedra.

Durante la sesin es como si fueran cayendo las piezas que luego van

encajando a la perfeccin. Supongo que esto ser tomar conciencia, al

menos para m lo es.

Mi marido no ha dejado ni un solo da de mandarme mensajes paradecirme que me quiere, que me necesita, que le de otra oportunidad, que

se ha dado cuenta del dao que nos ha hechoesto lo he escuchado

tantas veces, y tantas veces me he doblegado ante l, creyndomelo todo,

que ahora por primera vez recibo las palabras y me convierto en un

tmpano de hielo, fra, firme e invulnerable.

Cada da separada de l, mi dosis de confianza en m misma, autoestima y

fuerza interior se han disparado. Ya no le doy un sitio a la pena ni a laculpa y mucho menos al miedo.

Dios Mo. Si alguien me hubiera dicho hace un ao que yo dira esto le

hubiera tomado por loco!

Nunca me poda imaginar algo que tantas veces he ledo, El Universo te

apoya si tu decisin es coherente y sale del corazn..Esto me est


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pasando. Y cada da ms cosas se ponen a mi favor. GRACIAS, GRACIAS,

GRACIAS.

Y por qu he esperado tanto? Por qu he permitido tanto sufrimiento?

Mi Coach Victoria dice que la mayora de las personas tenemos miedo a

salir de la zona de confort, la seguridad, el matrimonio, el hogar en mi

caso, porque tememos ms a lo desconocido que a lo que ya estamos

viviendo. Es exactamente lo que me pasaba a m.

El solo hecho de pensar separarme de mi marido, dejarle y emprender una

nueva vida, me llenaba de miedo, confusin e intranquilidad, y en ningn

momento pens en todos los beneficios que me poda aportar. Esto hacia

que siguiera aguantando un sufrimiento constante.

Lo bueno es que toqu fondo, y ahora que encima acabo de recibir las

ltimas pruebas de mi cncer de mama, todo est bien, ya no hay rastro

de la enfermedad, hasta esto se est poniendo a mi favor

He firmado un acuerdo de autodisciplina con Victoria, cuidarme al

mximo, hacer deporte cada da, cuidar mi alimentacin, darme pequeas

recompensas. Y sobre todo y lo ms importante que no se me puedeolvidar. Mirar solo en una direccin hacia el interior de mi misma... esa

es la nica forma de controlar el rumbo de mi vida y de que mi barco no

se vaya a la deriva.

Tambin estoy aprendiendo a Meditar, a estar conmigo misma un rato y a

observar mis pensamientos.

Hay alguna inversin que d ms beneficios que invertir en una misma?

Hoy termino este da dando gracias a Dios por haberme rescatado de

infierno


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PARTE 4

Hoy no s muy bien por dnde empezar, estoy aqu despus de haberpasado por un mes lleno de pruebas difciles y muy costosas a nivel

energtico.

Hace unas semanas me llam Victoria para decirme que mi marido haba

ido a su consulta. Le haba pedido cita con un nombre falso. l lo confes

en mitad de la sesin y fue cuando ella amablemente le invit a irse,

recomendndole un especialista que le podra ayudar.

Aunque me tranquiliz bastante por telfono y le sac el punto positivo dehaber encontrado a un hombre perdido y desesperado con al menos

inquietudes de mejorar, no dej de recordarme que debajo se esconda un

acosador violento capaz de hacer cualquier cosa para volver conmigo.

Con el cuerpo del revs y una parlisis emocional que me inund durante

das, me ayud mucho acudir al Centro de Mujeres Maltratadas donde

encontr que haba muchas que haban tenido vivencias parecidas y que

estaban all para contagiarnos su estado de nimo despus de habersuperado situaciones adversas una y otra vez.

En la cuarta sesin con Victoria hay algo que no dejo de recordar, y es lo

importante de seleccionar las preguntas que me estaba haciendo

continuamente, y que me llevaban a ese estado de parlisis que no me

dejaba avanzar... preguntas como...

Qu habr detrs de todo esto?

Hasta dnde estar dispuesto a llegar para conseguir lo que busca? Ser

esto una batalla perdida? Y si me esto me lleva a otro infierno?

El poder que tenan en m estas preguntas era brutal recorriendo mi

mente una y otra vez hasta dejarme agotada.


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En cuestin de minutos Victoria me ayud a reprogramar estas preguntas

y a cambiarlas de inmediato por otras que me dieran poder. Pude notar

como recuper mi estado de hace un mes y como repitiendo una y otra

vez las preguntas una corriente de energa suba a darme la motivacin

que haba enterrado.

Cmo puedo hacer algo nuevo cada da para sentirme mejor? Estoy

aprendiendo de todas las pruebas que me va poniendo la vida? Me doy

cuenta de todo lo que he conseguido con la decisin que tom? Quien

crea mi vida. Yo o los dems?

Llevo mi listado de preguntas y otro de afirmaciones llenas de poder que

desayuno cada da y ceno cada noche. Esto forma parte de la dietaemocional que me ha dado mi Coach y que no debo saltarme ni un da.

Hace dos semanas que mi abogada le envi los papeles del divorcio a mi

marido. Aunque yo me siento divorciada desde hace tiempo, s que es un

paso necesario para estar libre del todo.

Al da siguiente el Universo me puso a prueba una vez ms, a mi marido le

dio un amago de infarto y le ingresaron de urgencia. A la primera que

llamaron del hospital fue a m, y volvindome de nuevo fra y firme como

un tmpano de hielo, le di el telfono de su madre a la persona del

hospital y sin dudarlo ni un momento les comunique que yo no poda ir ya

que tena una orden de alejamiento que tena que respetar.

Qu alivio, Dios Mo, esta bendita orden hizo que no tuviera que tener ese

encuentro en el hospital con l, su familia, que sin duda me hubiera

debilitado y confundido enormemente.

Me sent increblemente bien, sin pena, sin culpa. No fui a verle ni un da y

no hubo nada de sufrimiento dentro de m.

Reviso mis preguntas una y otra vez. Ahora estoy pasando un periodo de

intranquilidad por el divorcio, Qu puedo hacer para rebajar esta

intranquilidad al mnimo?


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Enseguida me sale la respuesta, mantente firme, con la mirada puesta en

tu objetivo, ajusta el rumbo una y otra vez y no dejes que ninguna

tormenta ni pequea ni grande desestabilice tu vida.

PARTE 5

El creer que hay una justicia Universal que nos gobierna a todos, me hace

levantarme cada da sabiendo que Dios ordena nuestro mundo interno amedida que le vamos demostrando que somos merecedores de ese orden.

Hablar con Dios es algo que hago todos los das, me puedo pasar una hora

contndole a Dios lo que siento, lo que me ha pasado, como quiero que

sean las cosasy luego le doy las gracias por todo lo que est haciendo a

travs de m.

Desde que Victoria me enseo a Meditar, ahora utilizo parte de estetiempo en estar en silencio, dicindole a mi mente que se calle,

conectando con mi respiracin. Ella dice que la Meditacin es un acto para

escuchar a Dios.

Llevaba 2 semanas imaginndome como mi marido firmaba ese divorcio,

sosteniendo ansiedad, indignacin y momentos de miedo que me

desconectaban de todo lo conseguido hasta ahora.

Y de repente llega el da, mi abogada me llama y me dice que ya estamosdivorciados.

Mi exmarido se present en su despacho y firm. A penas habl y se

limit a escuchar el acuerdo que mi abogada le ley en alto.


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S que en este acuerdo he salido perdiendo, y s muy bien porque lo he

hecho. No me considero Idiota por haberle dejado la casa, para m

significa el puente a mi libertad.

Con la casa no hubiera conseguido el divorcio, y le hubiera tenidoacosndome de por vida. Ahora l se siente vencedor de alguna manera y

yo aun rehaciendo mi vida en casa de mi madre, me acuesto al lado de mi

hija cada da sintindome a salvo, y eso no tiene precio.

Y aqu estoy como si hubiera salido de un tnel de lavado para coches,

me siento con menos peso, he conseguido el divorcio! La justicia Divina

me ampara! y me he puesto unas gafas nuevas que hacen que solo, solo

mire en una direccin. Hacia m misma.

Ayer viv uno de los das ms bonitos de mi vida.

En la sesin con Victoria hicimos una especie de ceremonia improvisada

en la que yo me sent la Herona de mi Clan.

Por primera vez en la historia de mi rbol-familia una mujer se separa de

su marido.

Vengo de una bisabuela, de una abuela y de una madre maltratadas,

sumisas, doblegadas a sus maridos y seguramente violadas. Durante la

sesin sent que ellas han depositado en m esa fuerza que llevo dentro

para sanar todo lo que ellas no pudieron hacer en vida.

Victoria unos das antes me pidi que comprara 3 flores diferentes que

representaran a cada una de mis ancestras.

En la sesin me dirig a cada una de ellas, y les le en alto lo que en esemomento senta, un mensaje que sala de lo ms profundo de mi alma.

A mi bisabuela le compre una rosa roja, ella falleci de cncer y llev una

vida llena de sufrimiento. Una Rosa que simbolizaba el amor y el respeto

que senta por ella.

Para mi abuela llev una Camelia, ella tambin falleci de cncer y mimensaje para ella era el significado de esa flor Tequerr siempre.


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Y para mi madre Jazmn que simboliza todo lo que es ella, amabilidad,

modestia, sencillez y sobre todo Amor Eterno. Ella es y ha sido siempre

una persona luchadora, a las rdenes de un marido violento igualito a su

abuelo.

Le entregu un mensaje a cada una de ellas con una devocin y respeto

inmenso a sus historias. Renuncie a seguir reparando sus vidas y sus

programas, y afirm con un grado de certeza tan alto En estos

momentos yo vivo mi propia historia, de manera ntegra, siendo libre para

construir mi vida desde mis valores y nuevas creencias. Fue tal la energa

que sali de m que hasta a Victoria se le saltaron las lgrimas.

Me tumb en el suelo, cerr los ojos e imagin como mi bisabuela, abuelay madre me abrazaban, me guiaban y me llenaban de Luz.

PARTE 6

Por fin encuentro un espacio para grabar mi diario..llevo unas semanas enlas que no he hecho otra cosa que AFRONTAR. Me refiero a las

acusaciones de mi marido y de su familia que me tachan de egosta al

haberle dejado solo y al no darle otra oportunidad. Afronto sus juicios, sus

chantajes y hasta hay veces que me acuesto pensando que soy una

Egosta.

El otro da en mitad de la calle, tuve un encuentro fortuito con su hermana

a la salida de una tienda. No pude disimular la poca gracia que me hizoverla, aun as la salude a lo que ella me contest: Has destrozado una

familia, no s cmo puedes dormir por la noche

En esos momentos lo nico que sent fue una rabia inmensa que suba por

mi cuerpo para salir por mi boca como si fuera un dragn a punto de

expulsar el fuego. Pero logr controlar la situacin, los ejercicios de

respiracin para el control emocional que aprend con Victoria me dieron

resultadorespire hondo, sent la emocin la mir a los ojos y le dije:


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Egosta no Carmen lo que he estado es CIEGA para no ver como se estaba

destruyendo mi vida. Que Dios te bendiga...

Sal despacio, respire profundo y me sent contenta. Victoria me ha

indicado que cada da debo darme pequeas recompensas para alimentarmi motivacin y mi estado de nimo. Por lo que me fui a una heladera y

me tome una copa de helado con piones, mi preferida. Aunque cueste

creerlo haca aos que no lo haca. Esta recompensa me supo a glora y

anul el efecto del encuentro anterior.

Llevo 2 semanas sin tomar ninguna pastilla. Cuando fui al mdico y le

comuniqu que me senta capaz de gestionar mi vida sin frmacos casi me

dio un abrazo. Por primera vez siento que el Sol ha salido en mi vida paraquedarse y que tengo unos seres de Luz maravillosos capaz de sustituir

cualquier tratamiento adems de darme un apoyo constante.

Mi depresin, mis dolores de cabeza y de espalda eran un coctel variado

que yo iba reforzando da a da a medida que mantena la situacin txica

y destructiva.

Mis oraciones de la maana se han vuelto ms pausadas. Desde que

medito en silencio he descubierto un refugio dentro de m donde me

encuentro a salvo, tranquila y feliz.

Sigo contndole a Dios todo lo que me pasa, pero ya estoy logrando que

en mi cabeza haya espacios de no pensar por muy pequeos que sean,

noto como mi mirada al mundo est cambiando, y me repito lo que

Victoria me dice continuamente El mundo es de dentro a fuera.. lo

repito sin cesar.

Lo noto con mi hija y con mi madre, ya no reacciono como antes, ahora

hay un espacio de calma dentro de m que cultivo cada da y que me hace

sentir segura y calmada.

Recuerdo la ltima visualizacin que hice hace unos das en consulta, fue

un viaje en el que pase por los peores momentos de mi vida, pero al estar

guiado por Victoria pude cambiar el guion y reescribir la pelcula para que

los recuerdos no me afecten como antes. ALUCINANTE.


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Mi cerebro ahora tiene un camino nuevo para activar esos recuerdos. Eso

es lo que dice Victoria. Lo que s puedo afirmar es que en mi caso ha sido

muy eficaz.

Al despedirme de la sesin, me dijo Marta El Universo siempre premia alas personas que muestran estar dispuestas a cambiar. Tus estas

recibiendo tu premio en pequeas dosis. Enhorabuena!

PARTE 7

Cuando sientes que has estado aos viviendo a contracorriente, y te

despiertas como me est pasando a m cada vez con ms frecuencia

sintiendo que ahora si estoy donde tengo que estar, la tranquilidad y la

paz se quedan en m ratitos ms largos.

Me pidieron en el Centro de Mujeres maltratadas que contase miexperiencia a otras mujeres que estaban pasando por lo mismo, y el da

que lo iba a hacer no pude. No me sent con fuerzas pero tampoco me

sent mal por no hacerlo, he aprendido a respetarme y a escuchar a mi

corazn, sabiendo que lo har en cuanto pueda.

Ese da justo por la maana haba tenido que ir a la que fue mi casa a

recoger las ltimas cajas que tena con mis pertenencias. Fue muy duro

cuando encontr la carpeta en la que archivaba las denuncias y los partes

de lesiones, un total de 15 a lo largo de la relacin y otras muchas que

deje pasar al principio. El ver toda esa documentacin me conectaba con

un pasado que haba formado parte de m y que en parte me

avergonzaba.

En un acto de perdn y de amor hacia m misma, queme todos esos

papeles y otros objetos que no quera volver a ver. Victoria me dijo que


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aunque mi pasado se estaba sanando y estaba comprendido, es mejor que

mi cerebro no tuviera anclajes que me conectaran a esas experiencias

negativas.

Llevo una semana en un proceso de limpieza, tirar ropa, vaciar cajas alcontenedor y renovar todo lo que me poda permitir. Verme diferente con

un cambio de look me haca tambin sentirme diferente.

El vaciado interior lo estaba haciendo de maravilla segn mi Coach y yo

me noto cada da ms segura de mi misma y con ganas de encontrarme

con el mundo.

Ahora no le doy importancia a la mayora de las cosas a las que antes se la

daba. El hecho de haber llegado hasta aqu merece una recompensa

continua y un agradecimiento constante al Universo entero.

Ayer sent con todas mis fuerzas que deba compartir mi experiencia con

otras mujeres, por lo que fui al centro y cont mi historia. Tuve que

pararme varias veces, las emociones me superaban por momentos, al ver

los ojos de muchas mujeres que estaban viviendo el principio de mi

historia. Senta unas ganas inmensas de tener alguna frmula mgica que

sirviera para que se dieran cuenta que se puede salir y que no tienen que

pasar por lo que yo he pasado, pero s por experiencia que el mundo deja

de existir en esos momentos y que vives en una realidad oscura y llena de

miedos que no te dejan ver nada ms.

Cuando la charla acab al menos 3 mujeres me dijeron que les haba

ayudado a ver las cosas de otra manera y que no iban a permitir ni un da

ms de malos tratos.

Dios Mo! Si yo he tenido que pasar por esta experiencia para que tres

mujeres se pongan a salvo. Bendito Seas! Cuantos abrazos y lgrimas

compartidas, cuanto agradecimiento expresado y cuanto amor haba all

entre esas mujereslo que yo recib ese da es el GOZO ms grande que

he vivido hasta ahora. La Increble satisfaccin de haberme sentido UTIL.

El da anterior haba preparado la charla en la sesin con Victoria, hice una

visualizacin de como quera que fuera, y preparamos varios anclajes queme ayudaran a dar lo mejor de m.


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Y as fue..

Hoy s que aunque est en el camino me queda mucho que trabajar,

Victoria dice que todo lo que pensamos se alimenta de nuestras creencias

inconscientes y hay que vigilar constantemente la calidad de nuestrospensamientos.

Llevo 2 meses meditando cada da, sintiendo como mis pensamientos

vienen y se van. Observndolos en la distancia y no dejando que me

invaden, aunque hay veces que no lo consigo. Me animo, me doy cario y

sobre todo he aprendido a protegerme.

En la sesin de ayer pude definir con palabras en que parte del camino de

mi vida estoy. Y escrib: Estoy en la bsqueda de mi Equilibrio Personal en

la que ya no hay desafos sino aprendizajes.

LTIMA PARTE

He querido esperar a estar donde estoy ahora mismo para grabar la ltimaparte de este diario.

Me encuentro en una habitacin con 1 cama, un mueble, al lado hay otra

habitacin con lo mismo y en el pequeo saln una mesa 2 sillas y muchas

cajas...

Ahora son las 7 de la maana y estoy viendo el amanecer desde mi nuevo

HOGAR. Ni los mayores lujos del mundo podran darme la alegra que

siento en estos momentos. Han sido muchos meses de esfuerzos que

estn siendo recompensados cada da.

No puedo negar que s que hay una mano Divina que me est ayudando,

y que este piso ha llegado antes de lo que esperaba, lo solicit por medio

de una ONG y me llamaron enseguida.

Mi hija, mi madre y yo lo limpiamos con entusiasmo y las tres hicimos un

ritual de bienvenida en el que pusimos nuestros mejores deseos en estanueva etapa.


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Ayer fue la primera noche que dormimos aqu mi hija y yo. Cuando me fui

a la cama me encontr un dibujo debajo de mi almohada lleno de estrellas

de colores y puntitos dorados, un dibujo que me haba hecho mi hija en el

que pona. Mam te dije que las cosas iban a salir mejor de lo que

esperbamos porque somos el mejor equipo del mundo. Te quiero

Mucho, Gracias por ser mi madre.

Me dorm llena de lgrimas de alegra con el dibujo debajo de mi

almohada, dispuesta a soar rodeada de estrellas de colores...

Hace dos das termin mi proceso Teraputico con Victoria, una debe

saber que la sanacin es un Camino de Vida y que aunque volver de vez

en cuando ahora siento que ya puedo explorar la vida sin muletas niapoyo.

Esta ltima sesin fue la ms especial de todas, Victoria me pidi que

viniera con mi hija, y yo no lo dude ni un momento.

Cuando llegamos tena preparado algo encima de la mesa que me dej

alucinada.

Victoria desde la primera sesin me peda que pintara parte de unMndala eligiendo los colores segn mi estado emocional, cada uno

corresponda a una emocin. Yo los fui pintando en cada sesin, y cuando

terminaba con uno, empezaba otro. Pero no le da ms importancia y no

volv a preguntarle por ellos.

Encima de la mesa estaban todos esos Mandalas que reflejaban mi

evolucin emocional en las diferentes sesiones..no me lo poda creer al

verlos todos juntos fue impresionante!

Los primeros eran todos marrones, grises, algo de amarillo y negros. Los

ltimos tenan todos los colores del arcoris y muchas tonalidades de plata

y oro que delataban mi estado interno, brillo, motivacin, riqueza,

alegra...

Fue mgico ver la carita de mi hija viendo esos mandalas, como si le

hubieran hecho el mejor regalo de su vida, estaba pletrica cuando


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Victoria le explicaba lo bien que haba trabajado y lo mucho que ella (mi

hija) me haba ayudado todo este tiempo.

Terminamos la sesin cogidas de la mano pusimos en el centro mi ltimo

mandala, cerramos los ojos y sentimos cmo la nica energa que flua enesos momentos era la de agradecimiento y alegra. Victoria empez a

susurrar una visualizacin dirigida a m... Por mi cabeza pasaron cada una

de las sesiones, la intensidad de muchas de ellas, y me visualic llegando

a la meta de una carrera de fondo en la que me estaba esperando un

cartel enorme que pona EL EQUILIBRIO ES NO DEJAR QUE NADIE TE

QUIERA MENOS DE LO QUE TE QUIERES A TI MISMA.

Abrimos los ojos y Victoria nos entreg una camiseta con esta frase

grabada. Salimos de la consulta las dos con la camiseta puesta.

Visualizando el futuro con alegra, y abrazando un presente lleno de

colores y estrellas.

Te doy las gracias Victoria por todo el Amor que has puesto en esteproceso desde que me conociste, por tu fuerza interior que me cal hasta

los huesos el primer da, y por haberme visto siempre no como la mujer

que era si no como la que soy hoy.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

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Quiero compartir contigo que durante el proceso con Marta le ped

desde la segunda sesin que hiciera el curso:

21 Das Viviendo Consciente. Es un curso-entrenamiento que he

creado hace un ao y que est siendo de ayuda a mucha gente de

diferente ndole.

Entrenar la mente de una manera deliberada para situarla en el

momento presente, lo que se conoce por Mindfulness, es

imprescindible en cualquier proceso teraputico.


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S por experiencia que una persona que aprende a calmar su mente,

y a Meditar se sana antes y toma conciencia duradera de sus

comportamientos y conductas, de manera que site lo antes posible

en el papel de protagonista responsable y deje cuanto antes el de

vctima.

*Si te quieres poner en contacto conmigo puedes hacerlo a travs

de este [email protected] en Facebook Victoria Muiz Bio

and Coaching.

*El curso se puede comprar en la web

www.consigueteatimismo.com

Es On Line y la persona que lo hace est acompaada por mi todo el

curso.

Que Tengas Paz, Alegra y Amor.

Victoria Muiz

www.victoriabio.com
mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]://www.consigueteatimismo.com/http://www.consigueteatimismo.com/http://www.victoriabio.com/http://www.victoriabio.com/http://www.consigueteatimismo.com/mailto:[email protected]

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