1. 1. Diabetes.Sonia Muoz Lpez
2. 2. Qu es la diabetes?La diabetes es una enfermedadcrnica que aparece debido aque el pncreas no fabrica lacantidad de insulina que elcuerpo humano necesita
3. 3. El azcar en sangre aumentadespus de consumir alimentos,y como respuesta, nuestro cuerpoproduce una hormona llamadainsulina, la encargada de convertirla glucosa en la sangre en energautilizable; sin embargo, esteproceso puede llegar a alterarse debido a ciertos hbitos, por lo que seconsideran causas de diabetes.
4. 4. Prevenciones para unavida saludable:Evitar elsobrepeso y laobesidad.Realizarejercicio fsicode formaregular.Abandonartabaco ybebidasalcohlicas.
5. 5. Una dieta alimentaria sana.Para prevenir la hipoglucemiaun diabtico debe de teneren cuanta:Ajustar losmedicamentos asus dosis reales.Mantener unhorario decomidas regularen la medida delo posible.Tomar cantidadesmoderadas dehidratos de carbonoantes de realizarejerciciosextraordinarios.
6. 6. Qu alimentosevitar.Carbohidratossimples como lamiel, mermeladas,jaleas y golosinas:suben con mayorrapidez la glucosapor lo que se debeevitar su consumo.Loscarbohidratoscomplejos comolas frutas y lasverduras hay quesaberbalancearlos.Suprimir losalimentos conharinaindustrial,fideos, pizzasy tortas.Los almidones sonmucho ms peligrososque otros azcares.Principalmentese encuentran enalimentos como el pan,la patata y legumbres.Priorizar elconsumo depescado frenteel de carne.
7. 7. Grasas AlcoholFrutas
8. 8. Se debe limitar las Las grasas.grasas de origenanimal o saturadas.Reducir losalimentos fritos.
9. 9. Alcohol. Las bebidas alcohlicas como la cerveza, vinosdulces, licores y sidra deben evitarse.El whisky puede tomarse con moderacin y en lascomidas ya que puede reducir los niveles deglucosa y producir una hipoglucemia lo cual espeligroso.
10. 10. Las frutas como las uvas, el kiwi, el pltano y ciruela deben evitarse.Las frutas.
11. 11. Definiciones:Glucosa.Insulina. Hipoglucemia.Hiperglucemia. Glucagn .
12. 12. Glucosa.Azcar que seencuentra en la miel,la fruta y la sangre delos animales.
13. 13. Disminucin de la cantidadnormal de glucosa en la sangre;produce mareos, temblores ycefalea, entre otros sntomas.
14. 14. Hiperglucemia:Aumento anormal de la cantidad deglucosa que hay en la sangre. Elexceso de glucosa alela el cerebro.
15. 15. Hormona producida por Glucagnel pncreas que seencarga de regular lacantidad de glucosa dela sangre: se suministracuando una personasufre de hipoglucemia,tanta que no es capazde absorber por simismo azcar a travsde alimentos por lo quehay que inyectarglucagn.