diabetes
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ENFERMEDAD CRONICA
AUMENTO DEL AZUCAR EN LA SANGRE
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Que dura muchos años o
toda la vida, (otros ejemplos, hipertensión, artrosis, etc)
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Si. Se calcula que la
padecen entre 3 y 6 por
ciento de la población adulta en nuestro país.
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Si. Se calcula que la
padecen entre 3 y 6 por
ciento de la población adulta en nuestro país.
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INSULINA
La INSULINA es una
substancia (HORMONA) fabricada por el
páncreas, que es una
glándula situada en la parte
izquierda del abdomen, muy
cerca del estómago.
GLUCOSA
La glucosa es la principal fuente de energía para el
metabolismo celular. Se obtiene fundamentalmente
a través de la alimentación, y se almacena
principalmente en el hígado, el cual tiene un papel
primordial en el mantenimiento de los niveles de
glucosa en sangre (glucemia). Para que esos
niveles se mantengan y el almacenamiento en el
hígado sea adecuado, se precisa la ayuda de la
insulina, sustancia producida por el páncreas.
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Normal, de 70 a110
mg/dl en
ayunas
Diabetes 126
mg/dl ó más en ayunas
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Diabetes Tipo 2 Diabetes Tipo 1
Hiperglucemia Hiperglucemia
Páncreas
Normal
INSULINA
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Diabetes tipo 1
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Diabetes tipo 2
genética
ambiente
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• Beber mucha
agua
• Orinar mucho
• Comer mucho
• Cansancio
• Pérdida de peso
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• Ojos
• Riñón
• Venas, arterias y corazón
• Pies
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• Hipoglucemia= BAJA
• Hiperglucemia=ALTA
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Hipoglucemia= BAJA
•Sudoración, palidez
•Temblor, hambre
•Mareos, dolor cabeza
•Alteraciones conducta
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Hiperglucemia=ALTA
• Sed, beber mucha agua
• Orinar mucho
• Mareos, confusión, coma
• ¡Cuidado con las infecciones!
LA HIPOGLUCEMIA
Prepárese para lo inesperado
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¿QUÉ ES?
Existe hipoglucemia,
cuando la glucemia es
menor o igual a 60 mg/dl.
Cuando un diabético DE
FORMA BRUSCA (en
pocos minutos) deja de
"sentirse bien" y comienza
a "sentirse mal", los
familiares deben pensar y
actuar COMO SE
TUVIESE UNA
HIPOGLUCEMIA.
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¿CÓMO SE IDENTIFICA?
Hipoglucemias leves – moderadas
Sudores fríos
Temblores
Nerviosismo
Hambre
Debilidad
Palpitaciones
Hormigueos
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¿POR QUÉ SE PRODUCE?
1. Demasiada
Insulina o pastillas.
2. Comer menos de
lo normal y/o alterar
los horarios de las
comidas. 3. Hacer
más ejercicio físico
de lo habitual.
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¿QUÉ HACER?
Primero:Abandonar lo que se está haciendo.
Segundo: Si es posible, determinar la glucemia capilar con un reflectómetro. Pero, en caso de duda, pensar y actuar siempre como si se tratase de una crisis de hipoglucemia.
Tercero: Comer inmediatamente. 1 vaso de refresco azucarado o terrones de azúcar, o 1 zumo de fruta, con o sin azúcar, o 1 vaso de leche, o 3 galletas tipo "María“.
Hipoglucemias leves – moderadas
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¿y luego qué?
Si entre 10 Y 15 minutos la situación no mejora,
deberá repetir el esquema.
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¿CÓMO EVITARLO?
Regularidad en cantidades y horarios. (No atrasar ni saltarse las comidas).
Llevar siempre azúcar.
Efectuar auto-controles de
sangre recomendados.
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CONDICIONES ESPECIALES
El diabético que conduzca automóviles, tiene que tomar las siguientes precauciones:
Llevar siempre azúcar en el coche y, si es posible, alimentos.
Analizar su glucemia antes de iniciar viajes.
En los viajes especialmente "largos", parar cada 2 ó 3 horas y tomar un refresco si es necesario.
Hipoglucemia y la conducción
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Hipoglucemia recurrente
Si padece frecuentemente hipoglucemias y sobre todo, si se repiten a las mismas horas, consulte a su médico.
La principal función de los carbohidratos es suministrar energía al cuerpo 1g carbohidrato = 4kcalSon la fuente más
disponible y económica!!
Almacenamiento (glucógeno)
Regeneración dela microflora
Almacenamiento(glucógeno)
Convertida a grasa
Favorece el funcionamientoadecuado del intestino
Energía
CO2
H2O
METABOLISMO
Glucosa en sangre = Glicemia Vn: 80/110 mg/dl
Aumento: Hiperglicemia Disminución: Hipoglicemia
Glucosa
Glucolisis
Glucógeno Ácidos grasos Reserva
Reserva
Producción de energía
Beta oxidación Glucogenolisis
DIABETES MELLITUS
Tipo 1 : Destrucción de células beta del páncreas que conduce a una deficiencia de insulina
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Tener buen estado de salud.
Evitar o retrasar las complicaciones
Prevenir y actuar en las situaciones urgentes
Mejorar el control de la diabetes
Mejorar la calidad de vida
•
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DIETA EJERCICIO
MEDICACION
EDUCACION SANITARIA
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AUTOCONTROL
El paciente maneja su tratamiento
Hace su autoanálisis
Elige la dieta adecuada según sus gustos
Hace el ejercicio necesario según su estado
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Necesitamos alimentarnos No todos igual Depende del: * Peso * Sexo: hombre o mujer * Edad
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HORARIOS Desayuno................9 horas Almuerzo...............11 horas Comida.................14 horas Merienda...............18 horas Cena....................21 horas Recena.............23,30 horas
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COMA
MENOS
GRASAS
Disminuya la cantidad de carne. Use más pollo o pescado en sus comidas.
Hornee o ase la carne en vez de freírla. Saque lo más que puede la grasa antes de cocinar la carne ,
Elimine o disminuya los alimentos ricos en grasa como embutidos.
Coma menos helado, queso graso, y crema. Busque las variedades con menor contenido graso. Beba leche descremada en vez de leche entera.
Use aceite de oliva.
Máximo tres huevos a la semana.
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AUMENTE LA
FIBRA
Consuma panes , cereales y galletas integrales. Coma más
verduras, tanto crudas como cocidas. En vez de ZUMOS de
fruta, coma frutas frescas. Pruebe ciertos alimentos altos en
fibra que pueden ser nuevos para usted como cebada, trigo,
arroz integral y lentejas.
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MUCHAS GRACIAS