devoto magazine, suplemento salud noviembre

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Este suplemento pertenece a la edición Nº 214 de Devoto Magazine • NOVIEMBRE de 2010 • E-mail: [email protected]Informes: 4504-5540 Av. Fco. Beiró 4640 1º piso Tel. 4504-4912 Av. Fco. Beiró 4640 1º piso Tel. 4504-4912 ejemplo, filtro de rayos UV”. VisionPoint se diferencia del resto de los locales del rubro por la particularidad de ser óptica-boutique. Dicho concepto consiste en tiendas o locales pequeños con una propuesta diferencial de diseño, venta de objetos selectos, premium o cuidadosamente elegidos para su público; y quienes están a su cargo se ocupan de establecer un fuerte vínculo con el consumi- dor, a partir de generar nuevos intereses. Esta clase de locales reúne: diseño (la propuesta visual marca la diferencia y comunica estilo), rriente ver gran cantidad de lentes de sol en distintos espacios, sin embargo, los dueños de la óptica hacen valer su slogan de “Salud y moda en un solo lugar” y aclaran la importancia de la diferencia entre los anteojos buenos y los malos: “Es importante comprar anteojos de sol en una óptica porque allí son de excelente calidad y cumplen con todos los requisitos necesarios para no dañar la vista, como por En plena época primaveral y próxima a la llegada del verano, óptica boutique VisionPoint, fiel a su estilo de contar siempre con los últimos productos del mercado, presenta las nuevas lí- neas de anteojos de sol de firmas prestigiosas. En esta oportunidad, el local situado en José Cubas 3790 cuenta con las nuevas colecciones de Prüne −la primera de la reconocida marca de carteras, billeteras, zapatos y accesorios−, de Borsalino, Ricky Sarkany y Union Pacific, entre otras. En esta etapa del año resulta moneda co- Óptica Boutique Visionpoint Salud y moda, todo en un mismo lugar El local de Villa Devoto presenta nuevas líneas de anteojos de sol para el verano y una nueva firma del mercado: Prüne. El comercio se diferencia por ser óptica-boutique, un concepto que reúne diseño, asesoramiento, calidad y marca. zona (debe circular gente que esté a tono con el concepto), asesoramiento personal al cliente, productos de calidad y marca (desarrollo del trabajo de la marca de la óptica que comunique el concepto). De esta manera, se conforma la actualidad de VisionPoint, con novedades y nuevos pro- ductos, como es costumbre del local de Villa Devoto. En esta ocasión, el público puede disfrutar de variedad y calidad en lentes de sol. Para más información visitar el sitio web www. visionpoint.com. VisionPoint - José Cubas 3790 4502-1084 / 4503-0963 www.visionpoint.com.ar

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Devoto Magazine, Suplemento Salud Noviembre

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Este suplemento pertenece a la edición Nº 214 de Devoto Magazine • NOVIEMBRE de 2010 • E-mail: [email protected] • Informes: 4504-5540

Av. Fco. Beiró 4640 1º pisoTel. 4504-4912

Av. Fco. Beiró 4640 1º pisoTel. 4504-4912

ejemplo, filtro de rayos UV”.VisionPoint se diferencia del resto de los

locales del rubro por la particularidad de ser óptica-boutique. Dicho concepto consiste en tiendas o locales pequeños con una propuesta diferencial de diseño, venta de objetos selectos, premium o cuidadosamente elegidos para su público; y quienes están a su cargo se ocupan de establecer un fuerte vínculo con el consumi-dor, a partir de generar nuevos intereses. Esta clase de locales reúne: diseño (la propuesta visual marca la diferencia y comunica estilo),

rriente ver gran cantidad de lentes de sol en distintos espacios, sin embargo, los dueños de la óptica hacen valer su slogan de “Salud y moda en un solo lugar” y aclaran la importancia de la diferencia entre los anteojos buenos y los malos: “Es importante comprar anteojos de sol en una óptica porque allí son de excelente calidad y cumplen con todos los requisitos necesarios para no dañar la vista, como por

En plena época primaveral y próxima a la llegada del verano, óptica boutique VisionPoint, fiel a su estilo de contar siempre con los últimos productos del mercado, presenta las nuevas lí-neas de anteojos de sol de firmas prestigiosas.

En esta oportunidad, el local situado en José Cubas 3790 cuenta con las nuevas colecciones de Prüne −la primera de la reconocida marca de carteras, billeteras, zapatos y accesorios−, de Borsalino, Ricky Sarkany y Union Pacific, entre otras.

En esta etapa del año resulta moneda co-

Óptica Boutique Visionpoint

Salud y moda, todoen un mismo lugarEl local de Villa Devoto presenta nuevas líneas de anteojos de sol para el verano y una nueva firma del mercado: Prüne.

El comercio se diferencia por ser óptica-boutique, un concepto que reúne diseño, asesoramiento, calidad y marca.

zona (debe circular gente que esté a tono con el concepto), asesoramiento personal al cliente, productos de calidad y marca (desarrollo del trabajo de la marca de la óptica que comunique el concepto).

De esta manera, se conforma la actualidad de VisionPoint, con novedades y nuevos pro-ductos, como es costumbre del local de Villa Devoto. En esta ocasión, el público puede disfrutar de variedad y calidad en lentes de sol. Para más información visitar el sitio web www.visionpoint.com.

VisionPoint - José Cubas 37904502-1084 / 4503-0963

www.visionpoint.com.ar

suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 20102 http://salud.devotomagazine.com.ar

Es harto conocida la cir-cunstancia en la cual alguien se nos acercaba diciendo “me lesioné un ligamento del tobillo” o de la rodilla, del codo o cualquier otra articu-lación. Ante esto, clásicamen-te se procedía a inmovilizar la zona con yesos, vendajes y férulas. Pero un día, un investigador descubrió que los beneficios de dicha con-ducta eran dudosos. Si bien procuraba alivio, aparecía un componente temido, sobre todo por los deportistas: la atrofia muscular, difícil de revertir al retirar la inmovilización.

El investigador se preguntó si no sería factible tratar las lesiones sin inmovilizar el miembro y sin que doliese. Para ello pro-fundizó su estudio, especialmente sobre los esguinces de tobillo.

Así descubrió que los ligamentos, estruc-turas temidas por su fragilidad, no son los elementos que estabilizan la articulación le-sionada, sino que son estructuras de refuerzo de la unión entre los huesos, denominada cápsula articular. Y si bien pueden lesionar-se, su tarea es algo diferente de la de ser un simple refuerzo articular. En realidad, su principal papel es el de informar al cerebro para que éste dé la orden a los músculos correspondientes, encargados de corregir la situación y se evite la lesión. Es decir, que lo que sucede si el ligamento se daña es que se crea un agujero informático entre éste y el cerebro, produciéndose un déficit en la infor-

mación que le llega a este último; y así da las órdenes automáticas, involuntarias, reflejas, necesarias para evitar la lesión, equilibrando la articulación en el sentido requerido.

Entonces no se trata de inmovilizar, sino de reeducar el agujero informático creado entre el ligamento y el cerebro por medio del entrenamiento de ejercicios progresivos.

Por ese motivo, ya no vemos noticias como: “Fulano se lesionó el tobillo y tiene para un mes y medio de yeso”, sino que hoy leemos, “Ante la lesión, se lo someterá a un intenso tratamiento de rehabilitación y reaparecerá en tal plazo”. Este concepto se denomina “propiocepción articular”, una verdadera revolución en la comprensión de las lesiones articulares y su tratamiento.

Dr. Ricardo Zambrano M.N. 31564

Ex Jefe U. Traumatología H. Santojanni4588-2322 / 15-4445-3909

La importancia de lapropiocepción articular

traumatología Farmacia Daneri

Los avances en el campo de la cosmiatría y de la tecnología cosmética han permitido en los últimos años aportar nuevas alternativas para mejorar la protección de la piel frente a los rayos solares. La preparación previa a la aplicación de productos protectores es cada vez más frecuente. La misma transcurre por la aplicación de elementos destinados a elimi-nar capas más viejas constituidas por células muertas con la aplicación de exfoliantes. Entre ellos se destacan los geles microexfoliantes, compuestos por pequeños microgránulos de nylon o partículas provenientes de carozos de frutas. Estas, sumadas a un gel que contiene un tensioactivo, ayudan a dejar la piel libre de célu-las muertas que se hiperpigmentan provocando manchas, a diferencia de las nuevas.

También es conveniente promover la ade-cuada humectación de la piel en dos fases, tomando líquidos en cantidad abundante y colaborando con humectantes bajo la forma de cremas o lociones que contengan componentes específicos que le confieren sus características, entre ellas extractos vegetales. Tales productos tienen la propiedad de aportar agua y retenerla por la acción oclusiva de sus excipientes, que contribuyen a retener la humedad, acciones que logran que la piel se vea más joven y fresca.

El uso de emulsiones o cremas autobron-ceantes es otra alternativa, porque contribuyen

a modificar el color con menor exposición. La tecnología cosmética ofrece diferentes opciones, una de ellas utiliza una sustancia denominada DHA (Dihidroxiacetona), que interactúa con los aminoácidos presentes en la keratina y cuyo resultado es proporcionar un color bronceado. La tecnología ayuda a conseguir colores más dorados y naturales, vehiculizando esta sustancia en liposomas. Generalmente, se recomienda que la piel esté ligeramente húmeda, ya que favorece el espar-cimiento más parejo.

Por otra parte, los autobronceantes no prote-gen de los rayos ultravioletas; por tal motivo, es conveniente el uso de protectores solares, pre-ferentemente bajo previa indicación médica.

Farm. Lic. Ruben E. Rubio - MN 10652Farmacéutico- Químico CosméticoLic. en Ind. Bioq. y Farmacéuticas

[email protected]

¿Cómo preparar la piel para afrontar el verano?

A tener en cuenta: Los autobronceantes no actúan como protección.

La tecnología cosmética y el consejo médico ofrecen alternativas para proteger la piel.

suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 2010 http://salud.devotomagazine.com.ar 3

Estética y salud

El centro se especializa en prevención y rehabilitación para el adicto.

Para afrontar la difícil circunstancia que implica sufrir de una adicción, la Asociación Civil “Reencuentros” (Víctor Hugo 2839) se es-pecializa en la prevención y asistencia para que el adicto realice su rehabilitación con el apoyo necesario. Este centro se basa en el Modelo Mi-nessotta, que considera a las adicciones como una enfermedad, producto de características de la persona que se hacen tangibles cuando comienza el consumo.

El equipo interdisciplinario está compuesto por ocho profesionales, que se dedican a aten-der todo tipo de adicciones.

Como el fin económico no es una prioridad, los especialistas aclaran que cualquiera pue-de acercarse en busca de ayuda, aunque no tenga los recursos necesarios para solventar el tratamiento.

Al iniciar el proceso, la persona tiene una entrevista, en la que se hace una evaluación de la situación y del tratamiento considerado necesario.La internación oscila entre los tres y los seis meses, según el caso, durante los que el paciente convive con un grupo reducido de per-sonas, con quienes comparte la rutina diaria, y donde recibirá todo el apoyo y la contención necesarios.

En el lugar también reciben visitas de fami-liares y, a medida que avanzan en el tratamien-to, se les permite salidas los fines de semana.

Hacia el fin del proceso, que lleva cerca de un año, se realiza una reinserción laboral de la persona. Durante la internación, los pacientes cumplen con una rutina que busca ayudarlos a incorporar horarios, responsabilidades y lograr una conducta. El día comienza temprano y está dividido en momentos de terapia grupal e individual, al mismo tiempo que cuenta con es-parcimiento y realización de tareas del hogar.

A lo largo del tratamiento, también se hace terapia de familia, ya que es la encargada principal de contener y apoyar al adicto en su recuperación.

Para los profesionales, el trabajo es un de-safío diario que termina siendo satisfactorio, ya que se gratifican al percibir los cambios en los pacientes.

Víctor Hugo 28394641-4637 / 15-6411-5716

[email protected]

Durante la internación, los pacientes realizan una rutina para incorporar horarios y responsabilidades.

AsociAción civil “ReencuentRos”

Asistencia integral paratratar las adicciones

Las maravillas del BOTOX®

¿Para qué sirve el BOTOX® Cosmetic (Bo-tulinum Toxin Type A)?

Es una sustancia que disminuye la activi-dad del músculo y debilita su potencia, ya que, al aplicarla, se consigue que éstos no se contraigan con tanta fuerza.

Los mejores resultados se ven en las arru-gas de expresión: entrecejo, patas de gallo y arrugas horizontales de la frente.

¿Cómo es el tratamiento? El tratamiento sólo puede ser realizado por

cirujanos plásticos o dermatólogos.El procedimiento es sencillo: con una aguja

finita se aplican dos o tres microinyecciones dentro del músculo o el grupo que se va a tratar. Es rápido e indoloro. De acuerdo a la zona, se inyecta la cantidad que se necesite.

En las primeras horas después del trata-miento empiezan a verse los logros, y se consigue un efecto total a los 14 días. El resultado final no es permanente, dura unos meses, pero la segunda vez que se realiza, el efecto es más prolongado.

Lo que hace es que se relaje y refresque la cara. De esta manera, se planchan las arrugas existentes y se evita que se formen nuevas.

Cabe destacar que no se necesita anes-tesia y que las arrugas empiezan a des-

aparecer entre las 24 y 36 horas luego del tratamiento. El efecto dura alrededor de 6 meses tras la primera aplicación y hasta 8 en las colocaciones sucesivas.

Se recomienda no tocar el área por lo menos 4 horas después del procedimiento. Es conveniente gesticular para mover los músculos de la cara que fueron tratados para que tenga más efecto. Si las arrugas están marcadas, después del BOTOX® Cosmetic (Botulinum Toxin Type A) se puede inyectar ácido Hialurónico o hacer un peeling para suavizar la zona.

VentajasSe puede realizar en cualquier época del

año y los resultados son suaves y naturales. No es peligroso, ya que relaja el músculo en forma parcializada. No cambia la fisonomía de la cara ni los gestos, y no produce aler-gias. Luego de transcurrida una hora de la colocación, la paciente puede volver a sus actividades cotidianas.

Dra. Valeria WainsteinAdscripta Honoraria del Hosp. Tornú

Miembro titular de la Sociedad Argentina de Dermatología

Para solicitar turno: 5219-3257

Antes Después

SUPLEMENTO SALUD/DEVOTO MAGAZINE • NOVIEMBRE 20104 http://salud.devotomagazine.com.ar

CAMAS ORIENTALESORTODONCIA INVISIBLE

El objetivo de cualquier tratamiento de ortodoncia es alinear los dientes de forma rápida y visible. Sin embargo, el procedimiento requerido no tiene por qué ser visible. Al hablar, sonreír o incluso fl irtear con estos brackets ocultos, cada per-sona puede vivir su día a día sin preocupaciones de ningún tipo.

La ortodoncia moderna ofrece posibilidades tam-bién para los adultos que permiten la exitosa correc-ción de dientes mal alineados de forma discreta y virtualmente invisible.

Perfectamente ocultosNormalmente, los brackets y los arcos se

colocan en la cara externa de los dientes. Dado que estos aparatos son visibles al hablar o sonreír, a menudo los pacientes se sienten inseguros. Sin embargo, existe una alternativa denominada técnica lingual, la cual permite ajustar los brackets a la cara interna de los dientes, de manera que no sean visibles desde el exterior.

Fuerza invisibleDado que estos utensillos se cementan

en la cara interna de la dentadura, el aparato queda colocado en el interior de la boca. El efecto es virtualmente el mis-mo que el producido cuando se utiliza la técnica de brackets normal, con la única diferencia que la fuerza se ejerce desde el lado opuesto.

Dientes visiblementeatractivos desde el principio

Cuando se utilizan los brackets linguales para el tratamiento se hace visible el éxito de este procedimiento en muy poco tiem-po. El aparato se cementa cerca del centro de resistencia del diente, donde se aplica directamente su fuerza. Para una estética perfecta, únicamente cada paciente sabrá lo que se esconde detrás.

Para obtener información más detallada acerca de las posibles opciones de ali-neación estética, no dude en comunicarse y consultar en el Centro de Ortopedia y Ortodoncia del doctor Víctor Vásquez.

Centro de Ortopedia y Ortodoncia

www.ortodonciavasquez.com.arV. Devoto: Fernández de Enciso 3705

Tel:4501-9488

Barrio Norte: Ecuador 1182 6º “C”. Tel.: 4961-0727

Una solución rápida y estética

Tranquilidad: La técnica lingual permite vivir día a día sin preocupaciones de ningún tipo. En los últimos meses

del año, comienzan a apare-cer con mayor frecuencia y relevancia diferentes pro-blemas en el cuerpo y la mente, producidos por el estrés, la ansiedad y el malestar que implica el trajín de dicha época.

Para contrarrestar esto, en Villa Devoto existe una propuesta innovadora que ayuda a sobrellevar el cansancio, los dolores, las con-tracturas y las molestias generadas en el trabajo o la universidad, entre otros aspectos. Se trata de las Camas Orientales, unas camillas ter-momasajeadoras automáticas −de la fi rma de Corea del Sur Ceragem− que combina masaje y presión con calor infrarrojo radiante, emitido a través de la piedra de Jade, para lograr un rejuvenecimiento global. Es un producto que desbloquea los canales de energía y relaja los músculos alrededor de la columna, mejorando la circulación sanguínea, mediante un proyec-tor interno que se mueve por el torso.

La técnica aporta benefi cios más que intere-santes: mejoramiento de la postura, rectifi ca-ción de vértebras; alineamiento de la columna;

equilibra el sistema nervioso, mejora el estrés, ayuda a recuperar la fl exibilidad de

las articulaciones rígidas, evita la retención de líquidos; elimina las toxinas del sistema diges-tivo, circulatorio, respiratorio, linfático y de órganos internos; estimula y regula los sistemas glandulares, disminuye las alteraciones en la presión arterial, y regula el nivel de colesterol, triglicéridos y azúcar.

Al acostarse en las camillas se ingresa en un clima de paz, tranquilidad y relax pocas veces visto. La compañía de música suave y un cálido ambiente (musicoterapia y aromaterapia) son el complemento perfecto para despejarse de los problemas que azotan.

Promoción miércoles: 20 % de descuento.

Camas OrientalesGalería Paseo Vía Devoto

Gualeguaychú 3836, loc. 12 / 4501-5905

Grandes benefi cios para la salud corporal y mental

Mejoramiento de la postura y alineamiento de la columna,

entre otros aportes.

En los últimos meses del año, comienzan a apare-cer con mayor frecuencia y relevancia diferentes pro-blemas en el cuerpo y la mente, producidos por

la salud corporal y mental

Mejoramiento de la postura y alineamiento de la columna,

entre otros aportes.

Los aparatos termomasajeadores, de la fi rma Ceragem, combinan masajes y presión con calor infrarrojo radiante, emitido a través de la piedra de Jade.

suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 20106 http://salud.devotomagazine.com.ar

A r e a P S i A r e a P S i A r e a P S i A r e a P S i A r e a P S i

Hoy todos hablamos y sabe-mos que la obesidad es una enfermedad, pero ¿de qué se trata?, ¿hasta dónde llega la gravedad del tema?

En el mundo oc-cidental, es uno de los primeros facto-res de mortalidad, pero la gente no tiene los conoci-mientos suficientes para saber por qué esta enfermedad es severa e implacable y cómo tratarla.

Por una parte, preocupa su expansión: se sabe que millones de personas la padecen en el mundo y muchos sólo le prestan atención cuando está avanzada. Hoy se sabe que afecta la salud desde la niñez y se va haciendo progresiva a medida que el tiempo pasa, ya que comienzan a compro-meterse otros factores que interactúan para ir generando más enfermedad.

Uno de los factores determinantes para el individuo es el sedentarismo, dado que la persona con sobrepeso se mueve menos y eso tiende a aumentar su grasa corporal.

En el caso de los niños, los excedidos de peso suelen padecer la burla de sus compa-ñeros y sufren distintos grados de angustia frente a la misma.

La obesidad produce alteración de los lípi-dos sanguíneos, los triglicéridos y las lipopro-teínas que, con el paso del tiempo, se encargan de dañar las arterias, no sólo las coronarias,

sino todas en general. Esta no sólo es una de las causas más importan-

tes, sino que también condiciona otra en-fermedad de gran importancia que es la hiperten-sión. Otro de los mecanismos por las cuales la obe-sidad contribuye

a la enfermedad cardiovascular es

por su estrecha rela-ción con el desarrollo

de diabetes. Además, si consideramos

que la enfermedad cardiovascular se desarrolla por la interacción de varios factores –como la alteración de los lípidos, hipertensión arterial, estrés, sedentarismo, tabaquismo, obesidad, diabetes– y reflexiona-mos acerca de los mismos, veremos que todos están de alguna forma interrelacionados con el sobrepeso.

Nos es fácil darnos cuenta que actuar sobre la obesidad es prevenir una enfermedad que crecerá a futuro.

Por eso, es importante la prevención y el tratamiento de la misma, así como también cuidar la obsesión sobre la imagen corporal y el sobrepeso, causas que desencadenan, en interrelación con otras, trastornos más pro-fundos como la anorexia y la bulimia.

PsiDieta - Tel: 4502-0785ww.psidieta.com.ar

Prevención y tratamientoObeSidAd El cuidado dE la salud TiemPO de reflexión

Los seres humanos estamos continua-mente enfrentados al reto de tomar decisio-nes, tanto cotidianas como extraordinarias o vitales.

Muchas veces, nos toca también deci-dir acerca de algún aspecto interno, es decir, respecto de una forma de pensar o de sentir determinada.

Todas las decisiones tomadas se van a ubi-car en algún punto de una línea imaginaria que va de la aceptación al cambio.

Esto quiere decir que, entre todas las opciones posibles, algunas veces aceptamos lo que se presenta tal como se presenta. Otras veces decidimos resolver la situación cambiando completamente el objeto sobre el cual estamos decidiendo, inclusive cuando ello refiera a personas, a cosas o a producir alteraciones sobre nosotros mismos.

En muchos otros casos, la respuesta dada va a estar en un punto intermedio entre ambos extremos, es decir, parcialmente aceptado o parcialmente modificado.

Cabe preguntarse entonces: ¿qué sucede cuando la decisión tomada pretende cam-biar aquello que ya no puede ser cambiado? o viceversa, ¿cuándo aceptamos aquello que debe ser modificado?

En estos casos, casi indefectiblemente, el malestar aparece. Eso se debe a que intentar cambiar aquello que no se puede modificar,

o no aceptar la realidad tal cual se presenta, son siempre conductas que tienden a produ-cir ansiedad y estrés en la persona.

Adaptarse a lo nuevo, mediante la mo-dificación de conductas y patrones de pen-samiento que pudieron ser útiles en otros momentos, pero que ya no lo son, pone a las personas en un estado de tranquilidad y conexión armónica con la vida.

Los psicólogos, como profesionales de la salud mental, se hallan habilitados para revisar y mejorar aquellas actitudes y pen-samientos inadecuados, generadores de ansiedad y de tensión.

Eduardo Gazzillo.Dr. C.P. y Lic. en Psicología (UBA).

15 5012 4863 [email protected]

Entre aceptación y cambio

Es necesario el apoyo de un profesional que nos guíe durante el proceso.

suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 2010 http://salud.devotomagazine.com.ar 7

A r e a P S i A r e a P S i A r e a P S i A r e a P S i A r e a P S i

A lo largo de su vida, una persona atraviesa momentos de crisis, pero ¿qué se entiende por crisis?

En su origen, podemos encontrar signi-ficados como cambio, mutación, conflicto, momento de decisión. En todo caso, podemos pensarlo como un momento de “ruptura del equilibrio”, es decir, ruptura de cierto estado que se venía sosteniendo y funcionando de determinada manera.

En ese momento, se produce una pérdida de integridad, que se vivencia como “crisis”, como estado de desorganización, malestar, tensión emocional, pérdida de autoestima. Son momentos en los cuales el sujeto debe apelar a una serie de recursos internos que lo ayuda-rán a sostenerse hasta que logre restablecer el equilibrio y la integridad.

Podemos diferenciar dos tipos de crisis vitales: las accidentales, que irrumpen sor-presivamente en la vida de una persona y se imponen más allá de la voluntad, como por ejemplo, una enfermedad o la muerte de un ser querido; y, por otra parte, están las crisis que se corresponden con los diferentes ciclos evolutivos por los que atravesamos, tales como la pubertad, la mediana edad o el climaterio. Éstas se diferencian de las primeras por un rasgo fundamental: se pueden predecir, son esperables en la vida, todos sabemos que las atravesaremos.

Cualquiera sea el tipo de crisis, es un momen-to donde se van a poner a prueba los recursos con lo que cada uno cuenta y, del mismo modo, se pone a prueba la estructura psíquica del in-dividuo, de manera tal que habrá tantas formas de atravesar las crisis como de sujetos. Eso se debe a que cada uno, con su particularidad, subjetividad y singularidad, va a apelar a los diferentes recursos que posee para lograr un nuevo equilibrio y bienestar. Sin embargo, algunas veces dicho proceso se dificulta; por tal razón, es fundamental considerar la impor-tancia de una consulta, puesto que sostener en el tiempo estas situaciones puede conducir a experimentar importantes montos de ansiedad, sufrimiento y desorganización. Está en manos de cada sujeto, junto con la ayuda profesional, el hacer de cada crisis una oportunidad para el cambio.

Psicóloga Patricia Gutman15 3366 5014

[email protected]

¿Cómo afrontar las crisis?

El sujeto debe hacer uso de todos los recursos que estén a su disposición.

Hay dos tipos: las que irrumpen de forma sorpresiva y las que son propias de etapas de la vida.

SITUACIONES vITAlES RelAcioneS tóxicAS

Una relación se vuelve tóxica cuando uno o ambos integrantes de la pareja se tornan co-dependientes. El vínculo se transforma en insatisfactorio por temor a la pérdida. Mantener ese tipo de relación implica un gran consumo de energía, porque se está pendiente del otro para tratar de complacer-lo. Así, la existencia se torna monótona.

En este tipo de relaciones sólo se pierde: se diluye la autoestima, las ganas de vivir y los propios objetivos.

El primer indicador es una angustia y una desazón ante una vida sin consistencia y de prestado. La persona no sabe cómo llegó a esa situación y se encuentra ante un callejón sin salida.

No existen causas únicas, pero sí conse-cuencias comunes a todos:

-Baja de la autoestima compensada con el fantaseo de ser el “salvador” del otro. Por eso, llegan a tolerarse hasta agresiones físicas o psíquicas.

-Asumir el rol de víctimas, que lleva a esta-blecer un círculo vicioso mártir-victimario.

-Necesidad de dar muestras de cariño. Si el otro no las valora, aflora la angustia. Si el otro las retribuye, se produce una euforia. Esto opera como una droga.

-Miedo a la soledad. Se vive pensando en la pérdida, es un duelo patológico y crónico que alimenta la necesidad de dar muestras de afecto.

-Cumplir roles a costa de los propios de-seos y que prolongan la dependencia.

Para salir de una relación tóxica no hay recetas, no obstante, se puede realizar un trabajo. No es fácil, pero al reconocerse en

una relación tóxico-dependiente y adictiva, el primer paso está dado. Tal vez la decisión más difícil sea buscar el cambio para que la vida no se constituya en un mero transcurrir. Amar es la unión de dos sujetos que buscan la realización de sus propios deseos en una relación que sea un campo fértil para experi-mentarlos. Es difícil controlar sentimientos, pero se puede decidir qué hacer con ellos. El ejercicio de la libertad es siempre completo, aunque el espacio sea pequeño. Ese “algo de libertad” será el que nos constituirá como sujetos.

Lic. Liliana Paz Mendez Psicóloga-MN 48359

Clínica de Adolescentes y AdultosOrientación Vocacional y Ocupacional

Acompañamiento terapéutico3966-1138 / 15 [email protected]

Máscaras del miedo a la libertad

Se trata de una co-dependencia de uno o ambos integrantes de la pareja que lleva a un desgaste del vínculo.

SUPLEMENTO SALUD/DEVOTO MAGAZINE • NOVIEMBRE 20108 http://salud.devotomagazine.com.ar

OZONOTERAPIA

Las várices y arañitas (en medicina, telangiectasias) son dilataciones anormales de venas, vénulas y capilares. Si bien pueden aparecer en distintas partes, son más frecuentes en los miembros inferiores.

La mayoría de las mujeres padece en mayor o menor me-dida de esta disfunción vascu-lar por cuestiones hormonales y hereditarias, y es una pesa-dilla que impide usar polleras o bermudas en verano.

Pero no se trata solo de una cuestión estética, sino de un trastorno circulatorio que trae como consecuencia sangre estancada, mal oxigenada, re-ducción del retorno venoso al corazón, edemas, hormigueos, cansancio y pesadez en los miembros inferiores.

¿Qué diferencias hay en-tre tratar várices y arañitas con ozono o con la clásica inyección esclerosante? Mien-tras que esta última actúa pegando las paredes de los vasos, que dejarán de llevar la sangre, el ozono mejora el fl ujo sanguíneo, haciéndolos más permeables y oxigenando la sangre que pasa por allí.

Como la escleroterapia anula los vasos, la sangre debe buscar un camino alternativo y así se vuelven a formar otras várices y arañitas, por lo tanto no es efectivo a largo plazo.

El ozono, al mejorar la función vascular

y oxigenar la sangre, hace que el color violáceo de las várices y arañitas vire a un rosado, característico de la sangre bien oxigenada, y es efectivo a largo plazo, ya que el fl ujo normal se recupera y la sangre no necesita buscar caminos alternativos. El ozono detiene el proceso de forma-ción de várices y arañitas y las complicaciones que éstas pueden traer.

¿Cómo se aplica el ozono en este tratamiento?

Se podrán utilizar todas o algunas de estas formas, según el caso y el criterio del médico: infi ltración intrave-nosa de ozono (dentro de la arañita o vena varicosa, infi l-tración perivenosa, infi ltración subcutánea, insufl ación rectal, cápsula localizada.

Según los médicos y pacien-tes que la han experimentado, la ozonoterapia abarca un gran campo de actuación y tiene buenos resultados.

Los invito a introducirse en esta terapia y descubrir sus benefi cios en las diversas enfermedades.

Dra. Paula Kampelmacher M.N. 127061 M.P. 451103

Av. Lincoln 3880 2º 24 4568-2231 / 155473-8301

www.drakampelmacher.com.ar

Cómo tratar várices y arañitas

Se trata de un método más benefi cioso y

saludable que el de la clásica inyección de

escleroterapia.

Es natural querer estar saludable y verse bien estéticamente. Por eso, sin importar la edad, se puede realizar un tratamiento para alinear los dientes según la necesidad de cada paciente, de modo que no interfi era con el ritmo de vida y, a la vez, sea casi invisible.

Existe un moderno y efi caz sistema de ali-neación en el que se emplean placas, que son confortables por la fl exibilidad de sus materia-les. También son transparentes, removibles, enderezan los dientes de manera progresiva y no interfi eren en el modo de hablar.

La simplicidad del uso se debe a que se retiran sólo para comer y cepillarse los dentes, y se cambian una vez que se hayan realizado los movimientos dentales deseados para esa etapa, aproximadamente a las tres semanas.

En la primera visita, se verifi ca que el caso esté dentro de los parámetros que el sistema puede tratar. Luego, se toma una impresión de los dientes que, junto con ra-diografías y fotos, se envían al laboratorio donde se digitaliza la información con la que los técnicos y el ortodoncista asignados implementarán la secuencia de tratamiento asegurando que se efectivice el plan indicado por el odontólogo.

De esta forma, se arma una secuencia pro-gresiva de movimientos dentarios. A cada uno de estos, le corresponde una placa alineadora. Antes de fabricarlas se envía el detalle de los movimientos al odontólogo para que verifi que que se cumplan los objetivos

Eso se realiza mediante videos que se su-ben a internet y le permiten al odontólogo y

a su paciente ver como será el tratamiento y cómo va a quedar la boca en cada etapa, y al concluir el tratamiento.

Cuando se certifi ca que la secuencia es la adecuada, se producen las placas, que se utilizarán por 22 horas diarias, durante tres semanas. Cumplido ese lapso, se descartan y se reemplazan por un nuevo juego, con otro movimiento. Así, los dientes se mueven pro-gresivamente hasta alcanzar el objetivo.

La duración del tratamiento depende de cada caso, pero durante las primeras visitas ya se podrá estimar la duración.

Dra. María Angela Urbaneja

(Odontóloga Especialista en Ortodoncia) Lavallol 3863 PB (Villa Devoto)

Diego Carman 67 1er. Piso (San Isidro) 15-6094-1117 - [email protected]

NOVEDOSO TRATAMIENTO PARA ALINEAR LOS DIENTES

Una solución invisible, confortable y removible

Se realiza a la medida y según la necesidad de cada paciente.

suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 2010 http://salud.devotomagazine.com.ar 9

CINTILLO

“El principal objetivo es la salud”, es el lema de quienes hacen GRAN-DIET. Se trata de un local que cuenta con más de 25 años de trayectoria y que surgió ante la demanda de productos naturales que había en el mercado.

En la actualidad, GRANDIET se ha con-vertido en la mayor empresa de productos dietéticos y de alimentos naturales de la Argentina, dado que cuenta con más de 80 propuestas que llevan el nombre de la marca y que se comercializan a través de las más de 60 tiendas que están presentes en el país y en otros sitios del Mercosur y la Unión Europea.

Hoy GRANDIET desembarca en Villa Devoto con el fin de ofrecer en la zona sus alimentos naturales y sus suplementos es-pecíficos para personas que necesiten una alimentación controlada debido a su diabe-tes, colesterol, triglicéridos, constipación, celiaquía o deban controlar su peso, entre otras problemáticas.

En este sitio, se ofrecen alimentos saluda-bles para todas las edades, así como también todo lo necesario para el cuidado de la salud.

Se pueden encontrar productos como maíz pisingallo, salvado de avena y de trigo, avena arrollada, trigo pelado, sémola, maíz molido blanco, germen de trigo, arroz integral y tapioca, entre otras tantas opciones.

Es importante destacar que para la elabo-ración se utiliza toda la tecnología aplicada a lo mejor de la naturaleza, lo que le da una calidad garantizada en todos los procesos.

Cabe destacar también que GRANDIET es atendido por asesores capacitados que le podrán brindar al cliente toda la infor-mación que necesita, al mismo tiempo que lo orientarán de acuerdo a sus preferencias y necesidades.

¡Acercate a GRANDIET! Te esperamos de lunes a viernes de 8.30 a 20, y los sába-dos de 10 a 18, en la Galería Devoto Plaza, ubicada en Nueva York 4144, planta baja, locales 17 y 18.

GRANDIET llegó a Devotocon una propuesta sana

Se ofrecen diversos productos y todo lo necesario para el cuidado de la salud.

El local dedicado a los alimentos y suplementos naturales tiene más de 60 tiendas en el país.

AlimentAción y bienestAr

La Terapia Celular o Celuloterapia, método creado por el Prof. doctor Paul Niehans, consiste en una se-rie de injertos paren-terales de partículas de tejidos, órganos y glándulas provenien-tes de fetos o animales juveniles de algunas especies.

Lo que la hace dife-rente es que el manejo clínico se funda en un excelente diagnóstico de la afección y tam-bién del organismo, dando así especial importancia al estado psíquico, junto a otros signos que completan el estudio del mismo.

Se aplica en el en-fermo según técnicas precisas. Luego de obtener un diagnóstico correcto, el médico selecciona los órganos, tejidos o glándulas que ha decidido inyectar en cada sesión y en el transcurso del tratamiento.

La Celuloterapia no incluye elementos químicos ajenos al organismo, ya que se vale de las propias sustancias orgánicas contenidas en sus diversos preparados. Asimismo, es incapaz de producir daños funcionales, efectos tóxicos o transforma-ciones malignas.

Cabe destacar que exige preparados no desnaturalizados. Los tejidos que las forman y aportan al organismo sustancias,

necesitan conservar la estructura original de los ácidos nucleícos (ADN, ARN), de las proteínas, enzimas, lípidos, hidratos de carbono (azúcares), hormonas, vitaminas y minerales o cualquier otra sustancia útil para la vida.

Es importante men-cionar que la Celulote-rapia no excluye a nin-guna otra terapia, sino que puede contribuir a su potenciación.

Su uso beneficia, en-tre otras enfermedades

crónicas o degenerati-vas, las que atañen a la revitalización y restau-ración biológica, como la artrosis de diferentes

orígenes, reuma, cardiopatías, arteriopa-tías, enfermedades pulmonares crónicas, dermatológicas, hepáticas, del riñón, glan-dulares, enfermedades de la líbido y de la fertilidad, además de actuar en la profilaxis del envejecimiento, retardando las causas naturales de la involución biológica.

La Celuloterapia requiere de varias sesio-nes (alrededor de 12) para completar su ac-ción terapéutica. Para ello es necesario un tiempo prudencial, en el cual se concentra el tratamiento de ataque que dura alrede-dor de 6 meses. Luego de la observación clínica, si es necesario, se recomiendan refuerzos o mantenimiento.

Innovadora técnica curativaRevITaLIzaCIóN bIOLógICa CeLuLaR

Ayuda a tratar artrosis, cardiopatías, enfermedades

pulmonares crónicas y dermatológicas, entre otras.

Un concepto diferente en Atención Médica ComunitariaSin cuotas mensuales • Solo abona los servicios que utiliza • Aranceles comunitarios

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Nueva York 3364, te. 4504-2764 - San Martín 1942 4º S (S. Martín), te. 4752-7187

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suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 201010 http://salud.devotomagazine.com.ar

Semillas para todos losgustos y necesidades Existen de distintos tipos y cada una ofrece diversos beneficios para la salud.

Pueden ayudar a disminuir el colesterol, mejorar la digestión y hasta provocar saciedad.

El aceite contenido en la semilla de lino es una de las mayores fuentes vegetales de ácidos grasos poliinsaturados esenciales denominados Omega 3; nuestro organismo necesita incor-porarlos directamente en la ingesta, ya que no tiene la capacidad de fabricarlos a partir de otros alimentos. También posee proteínas, fibra, mucílago y carbohidratos, vitamina E, vitaminas del grupo B, gran cantidad de mine-rales y algunas enzimas útiles que ayudan a la digestión de otros alimentos. Además, se trata de un excelente laxante, que no irrita la mucosa intestinal (se recomiendan dos cucharaditas de té en medio vaso de agua hervida, dejarlo reposar durante toda la noche y consumirlo en ayunas). Cabe destacar que ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre y disminuye el colesterol, así como también posee buenas propiedades para el cabello y la piel.

En cuanto a las semillas de calabaza, éstas se caracterizan por el aporte de zinc y hierro, y se utilizan en caso de desordenes prostáticos, diabetes y como antiparasitario.

Las semillas de sésamo son importantes por su aporte de calcio, y por su riqueza en proteí-nas, omega 6 y lecitina, ayudando también a la disminución del colesterol.

En referencia a las semillas de girasol, vale resaltar que son un aporte importante de vitamina B, hierro y calcio.

Por otro lado, las semillas de zaragatona producen, si se las consume con abundante agua durante la comida, una sensación de sacie-

dad en el estómago, por lo tanto son el elemento ideal para quienes necesiten realizar regímenes para adelgazar. También son altamente reco-mendables en casos de estreñimiento, para lo que es aconsejable consumirlas de la misma manera que las semillas de lino.

Las semillas de chia son una excelente fuen-te de vitamina B, proteínas, calcio, potasio, zinc y cobre, fibra y energía. No contienen gluten, por lo tanto son una propuesta ideal para que consuman las personas celíacas. Asimismo, contienen beneficiosos triglicéridos de cadena larga que reducen el colesterol en paredes ar-teriales y son un fuerte antioxidante. En tanto, aportan una buena cantidad de ácidos Omega 3, lo que las convierte en perfectas para nivelar los índices de colesterol malo, a su vez que aumenta los del bueno.

Dietética ArtemisaSanabria 2893 - 4639-3559

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Hasta hace algún tiempo, hablar de una institución geriátrica era igual a referirse a un lugar entristecedor y sinónimo de soledad. Sin embargo, gracias a sitios como Chatelet, ubicado en F. de Enciso 3715, es un pensamiento que quedó en el pasado.

En este hogar dedicado a la tercera edad, se presta un servicio completo en materia de cuidado y recreación; y aquellos que allí se alojen, podrán disfrutar de un lugar caracterizado por la tranquilidad, donde podrán estar cómodos y a gusto con la vida que lleven.

Es importante dejar en claro que cuando una familia decide recurrir a esta institu-ción, no se debe siempre a que la persona se va a quedar de forma permanente, sino que, en muchos casos, el traslado se da por un período de tiempo determinado, debido a una rehabilitación o porque sus familiares deben hacer un viaje y quieren dejar a la persona en un sitio que les dé confianza y tranquilidad.

Sin embargo, en muchas ocasiones es el abuelo quien decide permanecer en la institución y tomar Chatelet como su nuevo hogar, dado que allí recibe la atención y contención que necesita, así como también la posibilidad de participar en numerosas actividades de recreación con gente de su misma edad.

De todas maneras, hay personas que

deben ingresar debido a su mala condición de salud y que necesitan recibir atención y un tratamiento específico.

Una característica relevante es que los familiares y allegados del residente pue-den asistir a visitarlo cuando quieran, sin que exista un límite de horario.

Quienes se instalen en Chatelet pa-sarán su tiempo ocupados en distintas actividades, como ejercitación de la me-moria, gimnasia recreativa, músicoterapia, salidas, rehabilitación y mantenimiento psicomotor. Además, los fines de semana recibirán shows especiales.

A su vez, un médico gerontólogo se ocupa de realizar chequeos diarios y de dar su informe al médico de cabecera de cada paciente. También se les da atención kinésica grupal e individual, y trabaja con ellos un equipo de enfermería, acompa-ñantes terapéuticos, psicólogos y una nutricionista.

La residencia posee habitaciones am-plias, un salón común, patios con mesas y jardines.

Residencia ChateletFernández de Enciso 3715 - 4501-7240

El cuidado de nuestros seres más queridos

Tercera edad

En Chatelet, el objetivo es mejorar la calidad de vida de los mayores.

suplemento salud/devoto magazine • NOVIEMBRE 2010 http://salud.devotomagazine.com.ar 11

A través de la Numerolo-gía predictiva, usted po-drá calcular cuál es su tránsito diario y, de esa manera, tomar las decisiones más acertadas con suma antelación. Además, este conocimiento lo ayudará a sa-car partido de las ventajas con las que cuenta, así como tam-bién evitar tropezar con situaciones de las que hay que alejarse a toda costa.

¿Quiere aprender a calcular su día y ver qué posibilidades y desafíos le depararán? Es muy fácil: debe sumar su día y mes de nacimiento y reducirlo todo a un solo dígito. Luego, debe sumar el día y mes que quiera conocer. Por ejemplo:

Las personas nacidas el 22 de marzo deberán sumar 22 + 3= 25= 7, a ese valor se le sumará el día y mes que se desea analizar. Entonces, si quisiera saber sobre el 15 de noviembre, deberá sumar en base a esa fecha de la siguiente manera: 15 + 11= 26= 8. Entonces, sumamos el 7 de nuestra fecha de nacimiento más el 8 del resultado del día a averiguar y eso da una vibración diaria 15= 6

Para tener en cuenta acerca de los nú-meros que obtenga como resultado:1-Día para iniciar, para tomar decisiones, hoy todo dependerá de usted.2-Día para escuchar y colaborar, deberá cuidar la sensibilidad.3-Día social para aprovechar oportunida-des y disfrutar.

4-Día para organizarse y pre-venir imprevistos.

5-Día de cambios, reali-zaciones y crecimiento, sólo debe adaptarse y obtendrá fáciles intercambios comer-ciales.6-Día de compro-misos y responsa-bilidades familiares, evitar discusiones.

7-Día de introspec-ción, análisis, no conve-

niente para firmas y temas comerciales.

8-Día para mostrar su poder perso-nal, favorece la compra-venta, los contra-tos y compras importantes.9-Día de culminación, evitar inicios; la filan-tropía y el servicio se ven favorecidos.

Conocer nuestras posibilidades diarias, mensuales y anuales, nos ayudará a evitar situaciones conflictivas y estar en armonía. Si tiene alguna duda, no deje de consultar.

Además: cursos de numerología predic-tiva y psicológica presenciales y a distan-cia, Tarot Rider Crowley Astro-Cabalístico, Astrología, consultas personalizadas y cartas natales.

Cabe destacar que se trabaja con gran seriedad y responsabilidad, cualidades que están avaladas por una larga trayec-toria y experiencia en el tema.

Profesora Marcela Paola MatteucciAstróloga, Numeróloga y Tarotista

www.tarotynumerologia.com.ar 4505-0164 / 15 6504-5081

Tomar las decisiones acertadas

Numerología predictiva martha duhalde

Los símbolos de Reiki cumplen la función de pegar al cuerpo físico frecuencias de energías.

Una energía superior es el símbolo Maestro, que posee conjuntamente las dos frecuencias: Yin y Yan. De esta manera, estamos dando el equilibrio. Las manos del Maestro perciben una sensación particular cuando se inicia a alguien, pero ese Reiki es el de las sensaciones, no el de la aplicación de las técnicas, que es el que se aprende cuando se toma la Maestría.

La energía es neutra pero tiene una constitu-ción, y eso se da sumando Yin y Yan. El resul-tado de esa suma da el Reiki. Lo que se percibe cuando se inicia a alguien es lo que se corrige en el receptor cuando éste comienza.

Al colocar las manos sobre la cabeza del individuo, el Maestro percibe la sensación energética de inmediato, que puede estar en la coronilla, en los pies o en el corazón. En ese momento, siente la ola de Reiki.

Todas estas personas inician y luego pueden dar Reiki, pero no todas producen sensaciones.

El Maestro sabe que algunos objetos ex-ternos, como la música suave o los aromas, pueden ser inductores de estados internos para conectarse, así como también los símbolos, que al principio se dibujan, luego sólo se mantran y finalmente se coloca la intención.

El Maestro traslada la energía porque la usa

sobre sí mismo y así es como la trasmite, pero debe aplicarla sobre sí para no terminar ago-tado, ya que sino estaría usando un capital que no tiene. Para decidirse a tomar la Maestría hay que estar seguro de conocer las sensaciones, técnicas aprendidas y práctica.

El poder que tiene el Reiki es el de la trans-formación, ya que se trabaja en los chakras de las personas y no en el cerebro, por eso se modifica el espacio mental, físico y emocional y allí se observa el cambio en el aura.

Reiki es “medicina de la energía, de los siste-mas energéticos”. Trabajamos para los dos, ya que para dar primero se debe recibir y trans-mutar algún malestar que se tiene a partir del “Hara”, que es desde donde se toma la energía universal para luego dar Reiki.

En la observación de las sensaciones se aprende y se es más tolerante, paciente y gene-roso para ayudar al otro en su camino.

Marta Duhalde - Reiki master www.reikimartaduhalde.com.ar

Cambio de energías en la técnica del Reiki

Observando las sensaciones se aprende y eso permite ayudar al otro en su camino.

Posee el poder de la transformación en el espacio mental, físico y emocional. • Se observa el cambio en el aura.

SUPLEMENTO SALUD/DEVOTO MAGAZINE • NOVIEMBRE 201012 http://salud.devotomagazine.com.ar

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Paz. Energía. Confi anza. Fuerza. Todos son componentes y sensa-ciones que una persona recoge al tener un encuen-tro con ella. Mante-ner una charla con Graciela Medinah resulta una experien-cia única y difícil de explicar con palabras. Son esas situaciones que hay que vivirlas para saber de qué se trata y poder entenderlas.

Desde el comienzo, y hasta el fi nal de la entrevista, ella transmite sensaciones y genera un clima especial. Todo, gracias a su don de la videncia natural y sus conocimientos de lectura de la borra de café, capacidades que conlleva desde niña tras la enseñanza de su abuela paterna −de origen musulmán sirio− y de la materna, una aborigen diaguita.

La meta principal de Graciela es utilizar sus cualidades para ayudar a la gente, ya sea anticipando el futuro, explorando el pasado o leyendo el presente. Según ella comenta, a través de su sabiduría, puede ver todo lo que una persona desee, siempre con respeto, ética, seriedad, cordialidad y profesionalismo; todas

características típicas de la vidente. Su trabajo es difícil de describir, y tras compartir una charla

con ella, la experien-cia vivida es difícil de explicar, pero es real que Medinah ayuda a las personas

a partir de ese don natural que heredó, por el que se siente

una mensajera, y afirma que lo que dice no son sus palabras, sino las de

alguien que se expresa a través de ella. La experiencia es recomendable para aquellos que son escépticos a estas cuestiones porque temen ser engañados por “inescrupulosos”, de los que hay muchos.

Al leer estas líneas, cada lector formará su propia opinión al respecto, sin embargo, y aunque suene insistente, más allá de la creencia de cada persona, la experiencia de mantener un encuentro con Graciela Medinah es única.

Graciela Medinah Videncia natural

4567-2299 www.gracielamedinah.com

Las emociones en el cuerpoDistintas y variadas propuestas para contrarrestar los problemas corporales.

Los estados de ánimo, como estar triste, eno-jado, con miedo, nervioso, infl uyen en nuestro cuerpo y lo percibimos, por ejemplo, a través de ataque al hígado, acidez, gastritis, tensión en el cuello, bruxismo, etc.

Generalmente, cuando aparecen algunos síntomas tendemos a minimizarlos o tomamos algo para que se pase, y así taparlo. Cuando una persona concurre al médico se realiza análisis clínicos o le indican algo para tomar. Pero ¿alguna vez nos preguntamos de dónde viene ese malestar?

Como decía el Dr. Edward Bach, la enfer-medad es el confl icto entre el alma y la perso-nalidad. El cuerpo humano no es sólo físico, que se ve y se toca. Tenemos, además, vértices de energía o chacras que se desequilibran o se cierran con los estados de ánimo. Por ejemplo, para la medicina china, el hígado está relacio-

nado con la ira y el enojo. Por su parte, los chacras se dividen en 7 principales y varios secundarios. El primero es el básico o raíz; el segundo, el sexual; el tercero, el plexo solar; el cuarto, el cardíaco; el quinto, el laríngeo o gar-ganta, el sexto, pineal o tercer ojo y, por último, el coronario. Los mismos son como remolinos de energía que giran cuando están abiertos en el sentido de las agujas del reloj.

Los estados de ánimo infl uyen en el cuerpo. Entonces, ¿qué podemos hacer para estar mejor? Asumir que nos sucede, aceptarnos como somos, no ir en contra de lo que nos pasa, observarnos y asimilar las cosas. También podemos hacer terapia psicológica, ejercicio físico para liberar tensiones, Yoga, Chi kung meditación, Tai Chi Chuan, bailar, Reiki, re-fl exología, masajes shiatsu, tomar fl ores de Bach, australianas, Saint Germain, etc.

Gonzalo LeguizamónMasoterapeuta – Refl exólogo

Instructor de Tai Chi Chuanwww.gonzaloleguizamon.com.ar

MASOTERAPIA Y REFLEXOLOGÍA Una experiencia especial

VIDENCIA NATURAL

Paz. Energía. Confi anza. Fuerza. Todos son componentes y sensa-ciones que una persona recoge

Graciela Medinah resulta una experien-cia única y difícil de explicar con palabras. Son esas situaciones que hay que vivirlas para saber de qué se trata y poder entenderlas.

características típicas de la vidente. Su trabajo es difícil de describir, y tras compartir una charla

con ella, la experien-cia vivida es difícil

a partir de ese don natural que heredó, por el que se siente

una mensajera, y afirma que lo que dice no son sus palabras, sino las de