detox trofologia

Upload: gcy182

Post on 07-Jan-2016

11 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Detox dieta

TRANSCRIPT

Presentacin de PowerPoint

Tnico Frutas Jugo Ensalada y arroz Jugo Ensalada - DiurticoTnicoJengibre, 3 limones,miel y aguaDiurtico1 pepino, 3 acelgas,Jugo de 3 limones, perejilFrutas dulcesManzana, ciruela, mango, papaya, pltano, durazno y peraFrutas cidasFresa, Kiwi, Toronja, Guayaba, pia y uvasEnsaladas

1.- Lechuga orejona y lechuga italiana cortadas en tiras; zanahoria y pepino rallados; pimiento morrn, brcoli crudo, cebolla morada y albahaca cortadas; germinados y abundante aguacate.2.- Espinacas y escarolas; jcama, calabacitas y betabel rallados; apio, cebollines y cilantro cortados; germinados y abundante aguacate.3.- Lechuga orejona y berros; betabel y pepino, zanahoria rallados; pimiento morrn, cebollita de cambray y hierba buena cortados; germinados y abundante aguacate.4.- Lechuga italiana y acelgas; jcama y pepino rallados; cebolla, championes, jitomate y perejil cortados; germinados y abundante aguacate.Jugos1.- 12 pepino 12 betabel 12 pimiento morron, 2 zanahorias, 3 hojas de acelga, 1 diente de ajo2.- 1 punado de espinacas 1 punado de perejil, 3 zanahorias, 12 jitomate , 1 diente de ajo3.- 3 lechuga italiana, 1 punado de perejil, 1 punado de espinacas, 3 zanahorias , 12 manzana roja 4.- 3 hojas de acelga, 1 punado de perejil 3 zanahorias, 12 manzana verde 5.- 3 hojas de lechuga orejona 1 punado de perejil, 3 zanahorias, 3 ramos de brocoli , 12 manzana roja 6.- 1 punado de perejil1 diente de ajo grande 3 zanahorias , 12 pimiento morron 2 tallos de apio 7.- 1 punado de perejil, 1 punado de espinacas 3 zanahorias, 2 tallos de apio , 12 jitomate 2 rabanos 8.- 1 punado perejil, 2 hojas de acelga, 12 punado de lechuga orejona, 3 zanahorias 2 rabanos, 12 jitomate 9.- 1 punado de perejil, 1 punado de espinacas 1 diente grande de ajo 2 zanahorias , 12 pepino 10.- 2 hojas de acelga, 1 punado de perejil, 1 punado de espinacas 3 zanahorias , 2 rabanos 11.- 1 punado de espinacas 1 punado de perejil, 2 jitomates, 12 pepino , 12 pimiento morron, 1 diente de ajo grande 12.- 1 punado de lechuga italiana 12 Betabel , 2 zanahorias 12 pepino , 1 diente de ajo grande 13.- 3 zanahorias, 12 manzana, 12 chayote, 1 puno de espinacas 1 puno de perejil 14.- 3 zanahorias 12 betabel, 12 chayote, 1 punado perejil 1 punado acelgas

123456789101112131415161718192021222324252627282930