descansar significa salud
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DESCANSO Y RELAJACION Tel. (503) 25341501 Cel. (503) 71974319 Email: [email protected] En esta presentación encontrará información importante acerca de por que debemos de ddormir las horas suficientes en beneficio de nuestra salud, principalmente porque es el momento en que nuestro cuerpo se regenera. Conozca mas AQUI: http://bit.ly/descansosaludTRANSCRIPT
DESCANSAR SIGNIFICA SALUD
by Descanso y Relajacion
Blog: http://bit.ly/desrelaxTel. (503) 25341501 * Cel. (503)71974319
SUEÑO REPARADOR
Sueño Reparador es aquel que elimina el cansancio acumulado a lo largo del día y nos produce un descanso a nivel físico y mental.
El sueño es un estado cíclico donde se producen 2 fases (REM y NO REM) que se repiten unas 4-5
veces durante el sueño. Estos ciclos están regulado por un ritmo circadiano,
siendo el factor más importante la luz.
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MOMENTO DE REPARAR
CADA 3 MESES LO CUIDA?
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CADA CUANTO LA REPARA
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MOMENTO DE REPARAR
CADA 3 MESES LO CUIDA TAMBIEN?
BENEFICIOS AL DORMIR
DISMINUYE EL ESTRES
BENEFICIOS AL DORMIR
CORAZON SANO
BENEFICIOS AL DORMIR
AUMENTA LA MEMORIA
BENEFICIOS AL DORMIR
AYUDA A BAJAR PESO
NO ES SUFICIENTE
Hacer Ejercicio y Alimentarse bien
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DEBE DE DESCANSAR
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SU COLCHON IMPORTA
“Compre por calidad, es decir el que le ofrezca la mejor calidad por su dinero, adquiera el modelo de mayor calidad, que Usted pueda pagar, nunca se vaya por lo mas barato, su salud pagará caro con el correr del tiempo”
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SOLICITELA AQUI
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