desafio sierra sur 2012

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Octubre 2012 Pocas pruebas me llamaban más la atención que el Desafío Sur. Primeramente por desarrollarse en la Sierra Sur de Jaén, lugar de nacimiento de mi familia materna y en la que tantos veranos y navidades he vivido en mi infancia y ado- lescencia. Y después, por las características de estas prueba: una prueba muy larga, rodadora y con más de 3000 me- tros de desnivel acumulado, lo que sin duda, supone un reto para cualquier biker Pasamos la noche de antes en Alcalá La Real, y pese a las risas de la cena y el fresquito de después, los nervios me tienen atenazado buena parte de la noche. Por fin amanece, y tras el ritual de preparativos (montaje, engrase, equipación, líquidos, geles, pastillas, dorsales) empezamos con algo de retraso la prueba hasta que encontramos el control de salida. De repente los nervios se intercambian por la tensión del comienzo de cualquier prueba, máxime cuando co- menzamos con un sube y baja urbano con cerradas cur- vas en el que me doy un buen topetazo en un rotonda con otro participante. Es un comienzo muy ratonero que aprovecha Jose para tomar la delantera. 6 octubre 2012 DESAFÍO SUR SIERRA SUR DE JAÉN Migue, Jose y Sergio 102 Kms. Desnivel + : 3150 mts. IBP: 220

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Desafio Sierra Sur 2012

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Octubre 2012

Pocas pruebas me llamaban más la atención que el Desafío Sur. Primeramente por desarrollarse en la Sierra Sur de

Jaén, lugar de nacimiento de mi familia materna y en la que tantos veranos y navidades he vivido en mi infancia y ado-

lescencia. Y después, por las características de estas prueba: una prueba muy larga, rodadora y con más de 3000 me-

tros de desnivel acumulado, lo que sin duda, supone un

reto para cualquier biker

Pasamos la noche de antes en Alcalá La Real, y pese a

las risas de la cena y el fresquito de después, los nervios

me tienen atenazado buena parte de la noche.

Por fin amanece, y tras el ritual de preparativos

(montaje, engrase, equipación, líquidos, geles, pastillas,

dorsales) empezamos con algo de retraso la prueba hasta

que encontramos el control de salida.

De repente los nervios se intercambian por la tensión

del comienzo de cualquier prueba, máxime cuando co-

menzamos con un sube y baja urbano con cerradas cur-

vas en el que me doy un buen topetazo en un rotonda

con otro participante. Es un comienzo muy ratonero que

aprovecha Jose para tomar la delantera.

6 octubre 2012 DESAFÍO SUR SIERRA SUR DE JAÉN

Migue, Jose y Sergio 102 Kms. Desnivel + : 3150 mts. IBP: 220

Octubre 2012

La prueba comienza con 20 kms de rompepiernas con algunas subidas muy duras

(aunque cortas), que poco a poco van templando los acelerados ánimos del principio. Al

desarrollarse en su mayoría por pistas y carriles, no se producen los taponamientos típi-

cos de otras carreras, y en el primer Alto de la Camorra (817 m.) Miguel y yo adelanta-

mos a un sufrido Jose que viene muy castigado tras una semana de convalecencia.

Es un paisaje típicamente jienense, olivo olivo y olivo con pinceladas de la preciosa Sie-

rra de Valdepeñas de Jaén. Aquí está situado el primer avituallamiento en el que no me

detengo para afrontar la primera dificultad montañosa seria de la jornada:

El Puerto de Navalayegua (1509 m.)

Son casi 9 kms de una subida muy

constante, con una salida muy pen-

diente del pueblo (aunque asfalta-

da), que deja paso a una parte más

tendida hasta llegar a la parte más

dura. Busco un desarrollo cómodo

con frecuencia para no castigar las

piernas. Tras un breve descanso, se

corona el final con otra pendiente

reseñable.

Llego escaso de líquido a la cima, y comien-

zo un rápido descenso hacia el avitualla-

miento de Cortijo de Prados.

Técnicamente el descenso es fácil, pero veo

un par de caídas por la numerosa grava y

piedras sueltas acumuladas que hacen deli-

cado el manejo de la bici a alta velocidad.

Octubre 2012

Es sin duda la parte más bonita de la carrera. Sorprende encontrar una vegetación tan ´´alpina`` en estas latitudes.

Tras el avituallamiento se discurren unos kilómetros junto a un río que en épocas lluviosas debe rebosar vida.

Toca hacer una breve parada y reponer fuerzas en el avituallamiento y proseguir a la segunda dificultad montañosa de

la jornada: la Sierra del Trigo (1485 m.)

Empieza con una suave pen-

diente realmente llevadera jun-

to al río, pero a partir del kiló-

metro 7 se convierte en una

pared que ahora sí, empieza a

pasar factura en las piernas y el

ánimo del biker.

Breve llaneo hasta divisar los

molinos eólicos que marcan el

final del puerto y el tercer avi-

tuallamiento

Este tipo de prueba ha supuesto un verdadero desafío para mí: a nivel físico, porque me ha exigido un entrenamiento

sistemático, que aprovechando los 500 kilómetros de la Selva Negra en agosto, se han completado con otros 1100 kms

en una semanas de entrenamiento realmente agotadoras.

Y a nivel psicológico por lo largo y duro del

recorrido. En esta parte, me ayudó mucho el

llevar un perfil plastificado (detalle de Mi-

gue) en la potencia. Iba viendo exactamente

el punto de la carrera y fue una guía impres-

cindible para dosificar esfuerzos.

Advertido por Fran, Luis y otros compañeros

de Rutas por Alcázar, me hidraté y alimenté

(benditos geles y pastillas) continuamente; y

sobre todo me conciencié de que esto iba para

largo (mi objetivo era bajar de las 8 horas).

Tercer avituallamiento, parada, algo para comer y tras un breve descenso por un asfalto muy roto

comienza otra parte de bajada algo más técnica a través de fincas de ganado.

Octubre 2012

Curioso el tema de la equipación de Rutas por Alcázar.

Se ve que somos bastante conocidos, ya que numerosos bikers

manchegos la reconocieron e incluso me preguntaron qué dónde estaban

los demás.

Uno de las pocos tramos técnicos

Después del avituallamiento de Frailes, llega una zona

técnica por los Llanos de Alcalá La Real. Aquí aprieta

el calor y en el avituallamiento alcanzo a Migue que

me pasó antes del primer avituallamiento.

Las vistas sobre la fortaleza de La Mota y Alcalá La

Real son preciosas tal y como constatan las fotos

Octubre 2012

Migue y yo encaramos la zona técnica

que sigue al último avituallamiento

juntos, sin embargo, la última barrita

me ha sentado muy bien, me encuentro

con fuerzas, acelero algo el ritmo y

afronto la parte final (en suave descen-

so aunque con alguna subida) de la ca-

rrera.

Salvo un calambre en la penúltima subida en

el kilómetro 92, me encuentro bien en la zo-

na final. De hecho, acelero en los último

kilómetros para intentar bajar de las 7 horas

y media.

En la meta, paro mi cronómetro en 7 h.

29´58´´; aunque la organización me asigna

7 h. 31´12´´.

Migue llega unos 10 minutos detrás de mí, y

Jose, pese a sus problemas físicos termina

con un poco más de 8 horas de tiempo.

Objetivo cumplido: prueba terminada en menos de 8 horas.

En la meta sufro una amalgama de sentimientos: cansancio, alegría, satisfacción, dolores varios, tristeza por la

finalización de la carrera…… es muy difícil describir lo que supone terminar este tipo de pruebas.

Los estómagos con tanto gel y barrita no admiten ningún tipo de comida, lavamos las bicicletas,

nos recuperamos un poco, ducha y a casa. Una más al saco.

Ha sido una prueba en la que he disfrutado bastante, muy rodadora aunque con un perfil muy exigente.

Organización sobresaliente y fecha anotada para la próxima edición.

Fotografías obtenidas de http://www.dessafio.org/

Javier Pérez

Ana Jiménez

Ana Valverde

Pedales de Granada

Yo estuve en el Desafío