deportes extremos
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30 deportes extremos: terrestres, acuáticos y aéreosTRANSCRIPT
MAGAZINE
3
Redacción: Acosta Riley Paula Orquídea Alegría Toledo Rocio Maricela Álvarez Toledo Alexander Castillejos Santiago Amauri Durante Galdámez Erika de Jesús
TURISMO ALTERNATIVO
4 Trekking
6 Escalada
8 Rappel
10 Espeleología
12 Montañismo
14 Barranquismo
16 Cañonismo
18 Escalada en hielo
22 Esqui
24 Esqui alpino
26 Snowboard
28 Ciclismo de montaña
30 Motocross
32 Longboard
34 Street lunge
36 Bungee
39 Tirolesa
40 Gotcha
42 Parkour
44 Patinaje en línea
46 Rafting
48 Kayaquismo
50 Canotaje
52 Hidrospeed
54 Freediving
56 Snorkel
58 Esqui acuatico
60 Wakeboard
62 Kitesurf
64 Windsurf
66 Velerismo
68 Surf
TERRESTRE
70 Caída libre
72 Paracaidismo
74 Parapente
76 Ala delta
78 Vuelo en globo
ACUÁTICO
AÉREO
LIC. EN GESTIÓN TURÍSTICA
TREKKING Seguramente te estás
preguntando ¿Qué es trekking?
Bueno, simplemente es otro
sinónimo que se le da al
senderismo.
Como ya sabes el senderismo
es caminar por senderos sobre
escenarios naturales como
sierras, montañas valles y
quebradas, bosques, playas,
orillas de arroyos, ríos, lagos y
lagunas; y por que no, en el
medio del campo y hasta en
desiertos inhóspitos. Nuestro
México nos brinda una variedad
de paisajes, flora, fauna y climas
tan diversos que lo transforman
en un área geográfica ideal para
esta actividad.
El fin de estas caminatas es
obtener un mayor contacto con la
naturaleza teniendo como objetivo
una cumbre de media o alta
montaña, el nacimiento o
desembocadura de un arrollo o
una simple caminata de
observación de aves sobre terreno
llano.
El trekking puede hacerse en
distintos niveles de dificultad,
desde principiante hasta
profesional avanzado, pero aun
así todos necesitamos estar
informados sobre el lugar donde
vamos, saber los cuidados
mínimos indispensables de
conservación del medio ambiente
para no dañar el entorno al
pasar y conocer las mínimas
normas de supervivencia y
primeros auxilios; como así
también es muy conveniente ir
acompañado de un guía local
calificado y acreditado para
realizar la excursión.
Lugares
importantes de
trekking:
•Argentina
•Chile
•España
•México
•Costa rica
Algunos riesgos al
prácticar trekking:
•Quemaduras
solares
•Deshidratación
•Perdida, entre
otros.
TERRESTRE
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El trekking nos acerca
la posibilidad de
avistar y fotografiar la
flora y fauna del lugar
sobre su paisaje
natural.
Los equipos para hacer
trekking es: zapatos de
trekking, mochila,
comida, bastones de
ski, GPS, bolsas,
linterna, pañuelo
grande, botella o
cantimplora, botiquín,
protector solar, ropa de
repuesto y
dependiendo al lugar
donde vayas.
6
ESCALADA “viviendo el peligro”
Este deporte es para toda
persona aventurera, sin
miedos y que le guste
asumir riesgos. La
escalada es una actividad
que consiste en realizar
ascensos sobre paredes de
fuerte pendiente valiéndose
de la fuerza física y mental
propia. Se considera
escalada todo ascenso que
siendo fácil, difícil o
imposible de realizar
(según el estado físico de la
persona) con las
extremidades inferiores
(pies y piernas; en algunos
casos también se podía
llegar a utilizar la
rodilla,por si hubiera
alguna pared al lado) y las
extremidades superiores
(brazos y manos).
En la escalada hay alturas
de peligro considerable y
con el objetivo de tener
seguridad se utiliza equipo
de protección.
La escalada está a menudo
considerada como un
deporte de riesgo, aunque
conviene distinguir
diferentes prácticas: la
escalada habitualmente se
practica con un equipo que
permite evolucionar con
toda seguridad, pero existe
una práctica más extrema
llamada "solo integral",
donde el escalador
evoluciona sin ninguna
seguridad.
Equipo
•Arnés
•Pies de gato
•Casco
•Cuerdas, cordinos y cintas.
•Mosquetones
•Frenos.
•Fijaciones
Los principales países
done se realiza la
escalada es:
•Estados Unidos de
América
•España
•Alemania
•Inglaterra
•Venezuela
•Francia
Riesgos:
•Rasgaduras, raspones,
moretones y esguinces
•Fracturas
•Deshidratacion
•Desorientación
•Caidas que podrían
provocar daños
tempórales como
fracturas y daños
permanentes como la
muerte.
TERRESTRE
|7
8|
RAPPEL Para practicar rappel (descenso de montaña a través de cuerdas) sólo requieres el valor de acabar con tus miedos y atreverte a ver el mundo desde otra perspectiva..."
Esta técnica te llevará a
conocer lugares a los que
no podrías accesar de
otra manera disfrutando
de maravillosos paisajes
desde los puntos más
altos y no requiere que
seas experto siempre y
cuando seas
acompañado por un guía
profesional que cuente
con el equipo necesario
El rápel o rapel (del
francés rappel) es un
sistema de descenso por
superficies verticales. Se
utiliza en lugares donde
el descenso de otra
forma es complicado, o
inseguro, más
ampliamente utilizado,
ya que para realizar un
descenso sólo se
requiere, -además de
conocer la técnica
adecuada-, llevar consigo
el arnés y un descensor.
El rápel es utilizado
en excursionismo, monta
ñismo, escalada en
roca, espeleología,barran
quismo y otras
actividades que
requieren ejecutar
descensos verticales.
también es utilizado en
rescate, tanto en los
medios naturales como
en los urbanos, así como
en operaciones militares.
El material que se
utiliza para realizar el
descenso es el
siguiente:
•Arnés: es una especie
de silla-cinturón que se
ajusta a tu cuerpo y te
permitirá que
desciendas de una
manera cómoda.
•Ocho o marimba: Es
una herramienta que
trabaja a base de
fricción y te permitirá
controlar la velocidad de
tu descenso sin
necesidad de aplicar
fuerza además es el
medio de sujeción entre
el mosquetón que sujeta
tu arnés y la cuerda.
•Mosquetón: es el
medio de sujeción entre
el arnés y el ocho, todas
las herramientas están
diseñadas para soportar
una carga superior a los
2000 kg.
•Casco: Te permite
proteger tu cabeza de la
caída de cualquier tipo
de material
desprendible de la
pared del rappel.
•Guantes: Se utilizan
para evitar que la
fricción de la cuerda
irrite tus manos.
•Cuerdas: Son
elaboradas de
combinaciones de fibras
ALTAMENTE resistentes,
resistiendo una carga
máxima de 2500 kg. de
tipo estáticas, para no
permitir elongaciones
durante el descenso y que
puedas admirar
cómodamente la
perspectiva del mundo
desde más de 100 metros.
Además de la cuerda que
tu mismo controlas, se te
sujeta con una cuerda
adicional, la cual es
controlada por uno de
nuestros guías en todo
momento, así que puedes
disfrutar del paisaje
mientras realizas tu rappel
y sin preocupación de
ningún tipo... y por si esto
fuera poco, otro de
nuestros guías esta alerta
en todo momento
asistiendo tu descenso
desde la parte inferior de la
cuerda, listo para aplicar
tensión y que no corras
más en caso necesario.
Guías especializados: Una
parte muy importante en
toda actividad de aventura,
son los guías que te
acompañarán durante tu
actividad, para esto debes
contar con guías
capacitados en el manejo
de cuerdas y con amplia
experiencia sobre todo en
TERRESTRE
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los lugares que realizaras las
actividades, además de su
experiencia cuentan con equipo
adicional para tu comodidad
como son: radios, botiquín y
una grata sonrisa dispuestos a
brindártela en todo momento
Requisitos:Niños mayores de
10 años (en Tamul) y de 6 años
en Minas Viejas.Un poco de
disposición al ejercicio.
La naturaleza vertical de la
práctica del rápel la hace una
actividad peligrosa si no se
realiza adecuadamente. Contar
con entusiasmo y el equipo no
basta, se requieren
conocimientos técnicos
adecuados, por ello siempre
que no se tengan debe
realizarse bajo la supervisión
de una persona cualificada
para la actividad.
De entre todo destaca la
persona, que por su naturaleza
es el punto crítico en la cadena
de seguridad. Quién realiza un
rápel debe ser una persona
física y mentalmente apta para
ello, de otra forma será
necesaria una especial
precaución.
Riesgos
•Caída libre
•Raspaduras
•Moretones
•Lesiones
10|
ESPELEOLOGÍA Si te gusta descubrir nuevos mundo y eres curioso por naturaleza te invitamos a practicar espeleología. Este deporte extremo consiste en la exploración de cualquier cavidad geológica naturales valiéndose de técnicas y equipos de descensos y desplazamiento, con fines deportivos.
Esta actividad surge como tal a finales del siglo pasado en Francia. Y se extendió por toda Europa en pocos años y finalmente llega a México para que personas intrépidas tenga la experiencia de practicarla ya que ofrece las emociones de las grandes aventuras en la naturaleza. La práctica de este deporte requiere cierta preparación física pero es aún más importante si cabe la mental. El aislamiento en un entorno donde se pierden las referencias tanto temporales como espaciales y la certeza de estar en ocasiones muy lejos de la salida afectan psíquicamente si no se está preparado para ello. En una exploración compleja, la autosuficiencia y el espíritu de equipo son fundamentales.
TERRESTRE
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También hay que tener en cuenta
lesiones musculares, traumatismos,
quemaduras, ahogamientos,
agotamiento, hipotermia y quedar
perdidos.
Para practicar el espeleología existen
lugares como:
•Las Grutas de Cacahuamilpa en
Guerrero, México.
•Grutas de Yaxnic, Yucatán.
En Asia y Sudamérica es posible hallar
cuevas de grandes dimensiones y poco
exploradas, dos características que las
hacen ideales para aquellos que desean
aventurarse al descubrimiento de estos
mundos subterráneos, representando
un verdadero paraíso para los
espeleólogos.
Y lo mejor de todo es que para practicar
la espeleología no necesitas recorrer
grandes distancias para poder
practicarlo porque se puede realizar en
cualquier parte del mundo, siempre y
cuando haya cavidades (cuevas) para
explorar.
Si te llamo la atención la espeleología el
quipo que debes de utilizar es:
•Cuerdas
•Mosqueteras
•Anclajes
•Casco
•Linterna
•Baterías de repuesto
•Botas de goma
•Ropa cómoda
•Equipo de buceo
12
MONTAÑISMO “Desafiando a la naturaleza” Si te gusta interactuar con la naturaleza y desafiarla, este deporte es para ti…
El montañismo es el conjunto
de disciplinas que incorporan
técnicas, conocimientos y
habilidades que nos permiten
llevar a cabo actividades
inmersas en lugares que la
naturaleza misma hace difícil
su acceso: cuevas, ríos
encañonados, paredes
verticales de roca, cumbres
escarpadas, exploración de
selvas, desiertos o bosques.
Para ser un montañista y no
fracasar en el intento, hay
puntos básicos que merecen tu
atención. Cuando estés por
intentar una escalada a una
sierra o una montaña, debes
tener en cuenta tu seguridad.
Pero esto no es todo: la
hidratación y la alimentación
también son puntos
importantes antes de practicar
este deporte. El montañismo
es fácil, siempre y cuando
sepas a qué atenerte.
Aquí en México puedes
practicar el montañismo en la
montaña de Izztaccíhuatl ya
que tiene varias rutas de
acceso para principiante como
experto algunos de esas rutas
so: la joya, la cabeza, el glaciar
de ayoloco, la rampa de oñate.
También está el popocatépetl y
cualquier montaña que desafíe
tu destreza.
El equipamiento de
montañismo es:
•Mochila
•Botas
•Impermeable
•Chamarra ligera
•Comida
•Ropa cómoda
•Casa de campaña
Lugares para practicarlo:
•El cofre del perote y pico
de Orizaba en Veracruz
•Ajusco para principiantes
•Loreto en Baja california
•Parque nacional nevado
de Toluca.
Algunos riesgos:
*cortes o rasguños
*hemorragias
*Fracturas
*muerte
*avalanchas
*mordeduras de
serpientes
TERRESTRE
13
Consejos
Utiliza ropa y calzado
cómodos. Protégete del frío
y del calor.
Protege la piel, los ojos y los
labios. Evita las
quemaduras usando
protector solar, barra de
labios, gafas de sol y gorra.
Bebe líquidos antes y
después de practicar este
deporte.
Realiza este deporte en
compañía de otras
personas. Puede ser mucho
más agradable y seguro que
hacerlo solo.
Es muy conveniente dormir
unas 8 o 9 horas diarias
para alcanzar un buen
rendimiento.
Elija con anticipación el
recorrido estudiando bien
las dificultades técnicas a
las que te puedes enfrentar
y toma en cuenta el tiempo
de regreso.
Selecciona cuidadosamente
el material que debes llevar.
Procura que el itinerario
marque un ascenso
gradual.
Antes de salir infórmate
sobre el estado del tiempo.
Empieza la excursión a un
ritmo verdaderamente lento.
Cuida tu respiración.
Respira profundamente
manteniendo un ritmo.
Practica una dieta
cardiosaludable.
14
BARRANQUISMO “Un deporte nuevo que querrás experimentar”
El descenso deportivo de barrancos, es un deporte que cuenta con unos pocos años de existencia y que actualmente continua evolucionando y mejorándose, recibiendo aportes de otras disciplinas. Con ello gana en seguridad y a la vez puede ofrecer más a los miles de aficionados que se suman a las filas de adictos al riesgo. Este deporte también se conoce como descenso de cañones o "canyoning". El descenso deportivo de barrancos es una actividad muy relacionada con la espeleología y con la montaña. Se le ha llegado a llamar "espeleología al sol" por las similitud con este deporte y la clara diferencia de estar al aire libre. Esta actividad se desarrolla en cañones y barrancos por los que discurre un río y consiste en descender por su cauce superando los diferentes obstáculos que presenta en su curso. Como requisito para iniciarnos en el barranquismo se realizara de la mano de profesionales que nos enseñaran poco a poco todo lo necesario y velaran por nosotros las primeras veces. No emprenderemos ningún descenso sin ir convenientemente equipados; dentro del equipo deben considerarse imprescindibles una mochila con drenaje para el agua, calzado específico de barranquismo, traje de neopreno de al menos 3mm, casco, arnés, bagas de anclaje, mosquetones, descensor y cuerdas. Ese equipo, tanto el personal, como
el del grupo, será imprescindible.
Tanto el casco, como el traje de
neopreno, por ejemplo, nos librarán
de posibles golpes y de la pérdida
de calor corporal, respectivamente y
no llevarlos puede ponernos en
peligro a nosotros y al resto del
grupo. Los deportes de aventura,
está en juego nuestra vida y cada
pieza, cada elemento, tiene un
papel decisivo en la seguridad.
Lugares mas famosos para
practicarlo se encuentran en
España:
-Pirineos:
-Sierra de Guara:
-Picos de Europa
-Cuenca:
-Sierra Nevada:
Riesgos:
Esguinces
Raspaduras
Fracturas
Daños a órganos
Muerte
TERRESTRE
Consejos:
•Como siempre, contar con
una predicción meteorológica
fiable.
•Tener información sobre el
barranco a descender
(horarios, dificultad, peligros,
desniveles, material
necesario, etc) y si son
necesarias técnicas que no se
dominan.
•Identificar correctamente las
vías de escape del barranco
por si hay que abandonarlo
por cambio repentino de las
condiciones meteorológicas e
informarse sobre las
evacuaciones regulares de
agua de las presas también
son muy importantes a tener
en cuenta.
•Hacer Barranquismo siempre
en compañía.
•Utilizar ropa isotérmica,
incluso en verano.
•Equiparse con casco, calzado
adecuado, arnés y cabos de
anclaje, descensor y
mosquetones de seguridad,
cuerdas y puntos de anclaje,
y un silbato y una navaja por
si fueran necesarios.
•No se deben realizar saltos a
pozas sin verificar que las
mismas están libres de
obstáculos o se forman
corrientes de agua peligrosas.
•Establecer un código de
señales entre los miembros
del grupo para poder
comunicarse entre el ruido de
la corriente de agua.
Se practica principalmente en un
estrecho de paredes de roca y con un
cañón con o sin agua.
El objetivo principal de del cañonismo
es explorar zonas de barrancos y
cascadas de un cañón con difícil
acceso. Además de la actividad física,
los paisajes y rincones que se
descubren al hacer cañonismo son en
verdad satisfactorios.
Existen 2 tipos de cañones: secos y
húmedos. Dependiendo del tipo de
cañón existen diferentes niveles de
dificultad.
Equipo Recomendado:
El equipo necesario como casco,
cuerdas, arnés, mosquetones y ochos
te lo proporciona el operador que se
contrate. Sin embargo, es
recomendable en cañones húmedos
llevar traje de neopreno o mallones
largos.
Recomendaciones de Seguridad:
La mejor manera de practicar el
cañonismo es a través de un
instructor o alguien de mucha
experiencia que te pueda enseñar las
técnicas del deporte y reglas básicas
de seguridad. Es necesario y de gran
importancia reportarse a las
Autoridades Municipales antes de
entrar al Cañón. Recuerda que los
cursos de agua están sujetos a
variaciones después de crecidas y que
la instalación puede sufrir cambios o
pueden aparecer restricciones o
prohibiciones a la hora de acometer
su descenso.
Lugares Recomendados:
•Cañón de la Carbonera, Nogales
•Cañón de Tecoac, Maltrata
•Cañón de Moyoatempa,
Temaxcalapa, Sierra de Zongolica
•Barrancos de Xico, Veracruz
•Cañón de Jamapa
•Cañón de Orizaba
Riesgos
•Hipotermia
•Lesiones en los pies
•Ahogamiento
•Perdida
•Deshidratación
•Quemaduras solares
CAÑONISMO “Una aventura inigualable”
TERRESTRE
17
18
ESCALADA EN HIELO
Se considera escalada en
hielo a todo ascenso en
hielo o nieve dura que por
su dificultad y peligro
requiera el uso de
equipamiento especial
como crampones y
piolets. Además se suele
usar equipamiento para
seguridad.
La dificultad y el peligro
de esta especialidad de
escalada están marcados
por la inclinación de la
pared y por el estado de
dureza de la nieve, que va
desde la nieve blanda
hasta el hielo puro. En el
caso ideal, que podría ser
una cascada helada, el
escalador asciende con
crampones en los pies y
con un piolet técnico en
cada mano. El
equipamiento para
asegurarse en la
ascensión es parecido al
de la escalada en roca.
Equipamiento
Personal
Botas: botas rígidas,
impermeables y
fabricadas en piel
oplástico. Se
complementan con los
crampones.
Crampones: estructuras
metálicas en forma de
suela que se calzan en la
suelas de la botas.
Normalmente disponen de
12 puntas y su objetivo es
clavarse en el hielo o la
nieve para garantizar la
adherencia. Se sujetan a
las botas con ataduras
automáticas,
semiautomáticas o de
correas.
TERRESTRE
19
para hielo y nieve. Su
diámetro está en torno a
los 10 mm y su longitud
sobre los 40 m .
Clavos: suelen ser de
tubo, de 10 a 25 cm de
largo y con una estría
para ser roscados en el
hielo.
Estacas y anclas: se
usan en nieve dura
donde los clavos no son
efectivos. Son de
aluminio, grandes y
aparatosos. Se clavan
con martillo o golpeado
con la bota. Para mayor
seguridad se entierran
en la nieve dejando visto
el cable o cordino al que
se pone el mosquetón
para asegurar.
Improvisados: en nieve
dura se pueden tallar
grandes setas y atar
cordinos. También se
pueden enterrar piolets,
estacas horizontales y
hasta las mochilas para
que actúen como anclas.
Anclajes para roca: en
muchas ocasiones la
escalada en hielo puede
ser mixta -hielo y roca- o
puede encontrarse
flanqueada por rocas -
tubos- en estos casos se
puede recurrir a anclajes
convencionales para
roca: friend, fisureros,
clavos o anclajes con
cintas a salientes.
Materiales comunes a la
escalada: además de
todos estos materiales de
seguridad específicos
para la escalada en hielo,
se usan otros que son
comunes para cualquiera
de las diferentes
modalidades: Cintas y
cordinos, mosquetones y
cintas express, arnés,
dispositivos de bloqueo,
disipadores y
descensores.
Riesgos
El equipamiento
personal contra el frío y
la humedad es
imprescindible para la
práctica del montañismo.
Es recomendable llevar
repuesto de ropa, en
especial calcetines.
Las actuales fibras
técnicas ofrecen una
gran variedad de prendas
para la práctica del
montañismo. El
montañero deberá
conocerlas y usarlas en
función de su necesidad.
La mochila debe de ser
impermeable.
Es recomendable conocer
la previsión meterológica.
Si es mala es mejor no
arriegarse.
La niebla en la alta
montaña es peligrosa ya
que la falta de visibilidad
puede provocar pérdidas
y accidentes.
Las ventiscas en la alta
montaña son peligrosas,
pues además del frío y la
humedad, el viento
puede arrastrar a una
persona.
Los días de sol y nieve
son estupendos para la
práctica de actividad
pero la radiación solar
que recibe el montañero
Guetres, garlochas o
polainas: fundas
impermeables que tapa
la junta de las botas
con los pantalones.
Piolet: en esta escalada
se usan dos, uno para
cada mano y suelen ser
de los llamados
técnicos. Estos piolets
técnicos, a diferencia de
los normales o de
travesía, son más cortos
de mango y su punta (o
pica) tiene un ángulo
especial. Su mango
suele estar ligeramente
curvado para
proporcionar un mejor
ángulo de ataque con
respecto al plano de la
pared. Además,
disponen de dragoneras
a los antebrazos para
que el escalador se
ayude, le den seguridad
y no los pierda.
Ropa: debe de ser
impermeable,
transpirable y
retenedora del calor.
Tradicionalmente se
han usado las prendas
de plumas, pero las
nuevas fibras las están
desplazando.
De seguridad
Cuando la verticalidad o
la dureza del hielo lo
requieren, es más que
recomendable
asegurarse en cordada,
esto se hace con los
siguientes materiales:
Cuerda: es del tipo
dinámica y es especial
es doble por tanto, es
recomendable usar cremas
protectoras en la cara y por
supuesto obligatorio usar
gafas de sol.
El piolet y los crampones son
herramientas peligrosas. El
montañero deberá
manejarlas con cuidado y
poner protectores en sus
puntas cuando no las use.
Cuanto más blanda es la
nieve, la ascensión es más
segura. El inconveniente es
que se avanza más
lentamente y con más
esfuerzo.
No olvides mantener los
accesorios de manera limpia
y sobre todo tenerlo afilado,
ya que el piolet también se
usa como herramienta de
salvamento cuando se está
en un deslizamiento
incontrolado.
Lugares donde practicar la
escalada en hielo:
•Canmore, Alberta, Canadá
•Ouray, Colorado Estados
Unidos
•Kanderstag, Suecia
Por último, el reto máximo
para cualquier escalador
tiene nombre y apellido:
Helmcken Falls Spray Cave.
Ubicado en Canadá, por la
localidad de British
Columbia, es la cascada
helada más dificultosa que
existe para escalar puesto
que está plagada de grietas y hielo muy resbaladizo.
21
22|
ESQUÍ Aburrido de practicar deportes en la ciudad? Le gustaría vivir una
experiencia diferente en todos los sentidos, imagínese montañas
cubiertas de nieve y paisajes indescriptibles, pues en las próximas
vacaciones de invierno decídase a esquiar.
El esquí es
posiblemente uno de
los deportes más
bellos en lo que
a estética se refiere y
en el incomparable
marco donde se
práctica, montañas
cubiertas de nieve hace
que hoy en día sea uno
de los deportes que
más auge esta
tomando, en
cualquiera de sus
modalidades.
Practicando el esquí se
consigue un
indudable desarrollo d
e nuestra condición
física, conocemos
nuevos paisajes y
entornos, en los cuales
no nos habíamos
desenvuelto nunca o
con poca frecuencia,
haciéndonos percibir el
deporte de otro modo,
lo que importa es
relajarse y sentir la
libertad.
EN QUE CONSISTE?
Es un deporte de
montaña que consiste
en el deslizamiento por
la nieve, por medio de
dos tablas
adecuadas al tipo de
esquí, o disciplina y las
cuales han de estar
ajustadas a las
fijaciones de los esquíes
que se van a usar en el
descenso.
•Aunque poca gente lo
usa por comodidad el
casco es importante, ya
que por muy veterano
que se sea el esquí no
deja de ser un deporte
extremo que implica
riesgos. Cada vez más
gente usa el casco en
estos deportes.
•Dos bastones, que
sirven para tener una
buena percepcion del
terreno, que permite al
esquiador poder
posicionarse
correctamente. Los
bastones dan equilibrio
y ritmo ademas de ser
muy útiles para
impulsarse y demás
usos auxiliares.
•Ropa abrigada.
•Protecciones
•Dispositivo De
Localización por si
ocurre algun accidente
estar localizado.
sujetas a la suela de las
botas del esquiador
mediante fijaciones
mecanicorobóticas, con
múltiples botones con
funciones diversas. El
esquí se practica durante
todo el año, ya que
existen lugares con
glaciares
como Tignes en Francia,
donde la temporada
anual para la práctica de
este deporte empieza allá
por finales del mes de
septiembre.
Un practicante del esquí
se llama esquiador,
o snowboarder si lleva
tabla.
Existe una variante del
esquí, que practican el
deporte sobre una tabla,
son los
llamados snowboarders o
también denominados
"chapateros" ya que la
forma de la tabla
recuerda a una chapata
de pan.
El equipo básico consta
de:
•Un par de esquíes (o
tablas de esquí) con sus
fijaciones correctas.
•Unas botas de esquí
TERRESTRE
|23
Países anfitriones de este
deporte:
•Esquí en Alemania
•Esquí en Andorra
•Esquí en Argentina
•Esquí en Australia
•Esquí en Austria
•Esquí en Bolivia
•Esquí en Búlgaria
•Esquí en Canadá
•Esquí en Colombia
•Esquí en Chile
•Esquí en Dinamarca
•Esquí en Eslovenia
•Esquí en España
•Esquí en Estados Unidos
•Esquí en Finlandia
•Esquí en Francia
•Esquí en Italia
•Esquí en Japón
•Esquí en Lesotho
•Esquí en Líbano
•Esquí en Marruecos
•Esquí en México
•Esquí en Noruega
•Esquí en Nueva Zelanda
•Esquí en Perú
•Esquí en Portugal
•Esquí en Rumania
•Esquí en Sudáfrica
•Esquí en Suecia
•Esquí en Suiza
•Esquí en Venezuela
Hay que tomar en cuenta
que existe riesgo al
practicar este deporte que
son las lesiones como
esguinces, luxaciones,
rotura de ligamentos,
meniscos, etc.
24|
ESQUÍ ALPINO
Para aquellas personas que disfrutan de los lugares de clima frio y mas aun de la nieve, pues que mejor elección que el esquí alpino.
TERRESTRE
|25
En las competiciones el objetivo es
realizar el descenso en el menor tiempo
posible, siguiendo un trazado sinuoso
marcado por unas balizas especiales
llamadas puertas.
Recuerda que al practicar este deporte
debes llevar contigo el equipo básico
que consta de:
•Un par de esquíes (o tablas de esquí)
con sus fijaciones correctas.
•Unas botas de esquí adecuadas al tipo
de esquí, o disciplina y las cuales han
de estar ajustadas a las fijaciones de
los esquíes que se van a usar en el
descenso.
•Aunque poca gente lo usa por
comodidad el casco es importante, ya
que por muy veterano que se sea el
esquí no deja de ser un deporte
extremo que implica riesgos. Cada vez
más gente usa el casco en estos
deportes.
•Dos bastones, que sirven para tener
una buena percepción del terreno, que
permite al esquiador poder
posicionarse correctamente. Los
bastones dan equilibrio y ritmo además
de ser muy útiles para impulsarse y
demás usos auxiliares.
•Ropa abrigada.
•Protecciones
•Dispositivo De Localización por si
ocurre algún accidente estar localizado.
Los lugares idóneos para practicar el
esquí alpino son claro los Alpes y en La
Molina, Candanchú, Valgrande-
Pajares, Sierra Nevada, Navacerrada en
España
Recuerda siempre utilizar el equipo
adecuado y de la manera adecuada
para evitar accidentes como:
•Raspaduras, torceduras, esguinces.
•Golpes que puedan llevar a una
desorientación.
•Muerte.
El esquí alpino es una de las
modalidades del deporte conocido
como esquí. Comenzó a practicarse
en los Alpes, de ahí que reciba este
nombre.
26|
SNOWBOARD
El snowboarding o surf
nevero es el deporte
extremo más practicado
en el mundo, en el que
se utiliza una tabla de
snowboard para
deslizarse sobre una
pendiente cubierta por
nieve. el equipo básico
para practicarlo son la
mencionada tabla, las
fijaciones de snowboard
y las botas.
El snowboard es una
modalidad que forma
parte de los deportes de
deslizamiento y consiste
en mantenerse parado
sobre una tabla, con un
pie delante del otro (es
indiferente el que esté
delante). eso sí, han de
estar bien sujetos a la
tabla.
Sus seguidores aseguran
que en este deporte se
descubren nuevas
sensaciones, unidas a la
entretención sobre la
nieve. en él se mezclan la
velocidad y la gran
espectacularidad que se
logra, principalmente, en
las modalidades de
saltos.
No es importante saber
esquiar, puesto que esta
especialidad requiere
movimientos totalmente
distintos, sencillos e
inmediatos de aprender.
TERRESTRE
|27
Es un deporte calificado
extremo que comparte el
mismo espacio que el esquí,
y que consiste en deslizarse
por la nieve con una tabla.
El snowboard es deporte
olímpico desde 1998, año
en el que fue reconocido
como tal. El equipamiento
básico son la tabla, las
botas y unos fijadores. Hoy
en día es un deporte que
atrae a un número
importante de deportistas a
las principales estaciones
de esquí del mundo,
fundamentalmente a las
europeas, en los Alpes o en
los Pirineos.
Snowboarding es cada vez
más popular por lo tanto
son muchos los lugares los
que podemos encontrar a lo
largo de Europa o Estados
Unidos fundamentalmente
para la práctica del
snowboard. En Europa, los
principales lugares para
disfrutar de este deporte los
encontramos en Francia, en
España y en Italia, lugares
todos ellos que, junto a
países como Suiza, Austria
o Alemania
Lugares
•Navacerrada, Madrid.
•Sierra Nevada, España
•Andorra, Francia
•Los Alpes y los Pirineos,
Europa
Riesgos
•Lesiones graves
•Contusiones
•Fracturas
•Esguinces
Equipo Snowboard
+ Tablas de
Snowboard- La tabla es
el 100% del Snowboard.
De hecho el equipo del
Snowboarder se limita
prácticamente a este
elemento.
+ Botas de Snowboard-
+ Gafas de Snowboard-
Las gafas de sol y las
máscaras (hoy en día
muy generalizadas) no
sólo sirven para
proteger nuestra vista,
sino que además nos
van a ayudar a mejorar
notablemente nuestro
rendimiento, gracias a
los tratamientos
especiales que se
aplican a los cristales.
Si la protección de la
vista, el confort y el
diseño son las
características que todo
snowboarder busca en
unas gafas, debemos
tener en cuenta que
nuestro rendimiento
también se verá
enormemente favorecido
gracias a una total
seguridad y definición
óptica.
+ Ropa de Snowbord-
La vestimenta debe
garantizar la óptima
protección del esquiador
contra el frío, la lluvia y
el viento. En este
sentido, el uso de fibras
resistentes a la abrasión,
transpirables y con un
alto poder aislante, como
el Gore Tex ha supuesto
un gran avance; hasta
tal punto que este
material se ha convertido
en la segunda piel del
esquiador.
Seguridad
Un alud, una avalancha
(galicismo) es el
desplazamiento ladera
abajo de una importante
porción de nieve (manto
nival), que puede
incorporar parte del
sustrato y de la cobertera
vegetal de la pendiente.
Existen dos tipos de
aludes:
Alud superficial: Solo se
moviliza una parte del
manto nival.
Alud de fondo: Se
moviliza todo el manto
nival, erosionando el
sustrato de la ladera,
transportándolo y
depositando los
sedimentos.
Para clasificar el riesgo
hay una Escala europea
de peligro de Aludes, es
usado casi todo el
mundo.
1 Débil
2 Limitado
3 Notable
4 Fuerte
5 Muy fuerte -> Día
catástrofe
28|
CICLISMO DE MONTAÑA Si te agrada el contacto de la naturaleza, los obstáculos y la vegetación, pues la opción para ti es el ciclismo de aventura.
El ciclismo de montaña es uno
más de los muy diversos deportes
extremos que con el paso del
tiempo va teniendo más seguidores
y con el que conjuntamente se
puede practicar el ecoturismo,
turismo rural y el de aventura.
En esta actividad una persona
montada en una bicicleta puede
recorrer grandes distancias en
terrenos muy difíciles y peligrosos
a velocidades inimaginables.
El practicarla proporciona grandes
beneficios físicos y mentales, ya que se
requiere hacer ejercicio para fortalecer el
cuerpo, concentración y control mental
para actuar adecuadamente en las
situaciones críticas, además de que
puede ser desestresante, porque se viven
experiencias totalmente nuevas y
diferentes.
Así que ya sabes si quieres tener
beneficios en tu salud y en tu mente,
pues porque no realizar esta actividad
en el goce individual o en grupo
apreciando a su vez lo maravillosa que
es la naturaleza.
TERRESTRE
|29
Algunos de los riesgos de este deporte
son:
•Raspaduras
•Torceduras
•Esguinces
•Fracturas
Así que asegúrate de usar el equipo
necesario para minimizar estos
accidentes.
Aquí te dejamos algunos consejos que
no están demás seguir.
Tener siempre una buena velocidad
Checar el equipamiento antes de
empezar la actividad.
Usar siempre el freno trasero en
descenso.
Mira siempre al frente.
Evitar ponerse tenso.
Recuerda si dudas de algún camino es
mejor bajarse de la bicicleta para evitar
accidentes.
Si esta planeado ir a practicar este
deporte, aquí te dejamos algunos
lugares famosos para tu elección:
La ruta de los conquistadores en
Costa Rica.
Cruce de los Andes ubicado en
Argentina y Chile.
Daroi en Kenia y Tanzania.
Machu Picchu en Perú.
Parque Ejidal San Nicolás Totolapan
en México.
Recuerda una vez elegido tu destino,
asegúrate de contar con el
equipamiento necesario:
•Rodilleras.
•Espinilleras.
•Coderas.
•Esqueleto.
•Traje de motocross.
•Pantalón y jersey.
•Guantes.
•Casco.
•Goggles.
30
MOTOCROSS Adrenalina pura…
El motocross es una disciplina
motociclística que se desarrolla en
circuitos sin asfaltar y en la que los
distintos participantes disputan una
carrera con el objetivo de finalizar en
primera posición en la meta.
Es una de las modalidades más
espectaculares del motociclismo, en la
que se combina la velocidad con la
destreza necesaria para controlar la
motocicleta ante las irregularidades del
terreno, con curvas cerradas,
montículos, baches y cambios de
rasante, y sobre una superficie de tierra
que, generalmente, se encuentra
embarrada con la finalidad de evitar el
peligro que supone el polvo. Todo ello
hace que en las carreras de motocross
se sucedan saltos y derrapes.
Este deporte no consiste
solamente en subirse a una moto
manejarla y hacer piruetas.
TERRESTRE
31
El motocross demanda mucha resistencia y
fortaleza física del piloto. Una moto de
motocross de competición es capaz de
desarrollar una aceleración en tramos cortos
comparable a los mejores automóviles
deportivos, sin la comodidad de ir sentado y
sobre terreno muy áspero; esto deriva en un
trabajo constante de todos los músculos del
cuerpo, en especial de los brazos y espalda.
Acá en México este deporte ha crecido
rápidamente así que no habrá problema para
experimentar una dosis de adrenalina 100%
motocross (en circuito, saltos dobles, triples,
lavaderos y curvas cerradas) lo más cerca es
Texcoco, un poco más lejos Tizayuca, Cd.
Saghun, Apan y Pachuca, en todos estos
lugares hay pistas; Y si quieres una pista más
natural hay que salir a una vereda, terracería
o algo parecido.
Sí en verdad es un aventurero, el
equipo para realizar el motocross
son los siguientes:
•Casco
•Googles
•Cuellera hortopedica
•Pachera
•Botas
•Rodilleras
•Coderas
•Guantes
•Pantalón y jersey
•Faja
•Moto
•Suspensión y modificaciones
Lugares para practicarlo
•El Ajusco
•Cuernavaca
•Avándaro
Michoacán
Riesgos al practicar motocross:
•Rasgaduras, lesiones leves
•Fracturas
•Esguinces
•Daño cerebral
•Daño a órganos internos
•Hemorragias
•Muerte
32
LONGBOARD “Un deporte muy poco usual”
Los longboard son un tipo
muy especial de patinetas,
los cuales son más largos y
delgados que los más
comunes patinetas. Los
longboard se utilizan
principalmente para realizar
la actividad homónima
conocida como longboarding.
Se utilizan para hacer
algunas actividades
específicas, como carreras de
pendiendo, slalom o incluso
como un medio de
transporte. Una
característica que poseen los
longboard es que no son
aptos para realizarse la
mayor parte de los trucos
que pueden hacerse en el
skateboarding, pero a su vez
poseen un movimiento más
fluido.
Por lo general, sabemos que
el longboarding es
comparado con el surfeo,
debido a que su diseño
permite realizar algunas
maniobras más relacionadas
con este deporte. El
longboard skate se volvió
más popular junto con el
surgimiento de la cultura
surfista a mediados de 1950.
El longboard es apta para
aquellas personas que tiene
una idea del skateboarding
o lo hayan practicado,
porqué ya tendrán un
conocimiento previo de
cómo utilizarlo una patineta
y se le facilitara realizar las
piruetas y descensos que
este deporte te exige. Pero si
no es así, busca asesoría
yno te desanimes que la
practica constante te hará
un experto arriba del
lonboard.
Es importante también
contar con un equipo de
protección personal como
guantes, rodilleras, coderas,
cascos o trajes diseñados
especialmente para este
deporte.
Este se deporte se hizo
popular en California y
hawaii; Estados Unidos de
América.
Así que te invitamos, si
todavía no lo hiciste, a
subirte a una tabla de
longboard y descubrir este
apasionante deporte, que te
ofrece infinitas variantes y
te asegura momentos
únicos e increíbles, en
conexión con vos mismo y
con amigos.
Lugares para
practicarlo:
Debido a su
reciente aparición
aun no se
encuentran
lugares oficiales
para la practica
de este deporte.
Riesgos:
•Raspaduras
•Esguinces
•Fracturas
TERRESTRE
|33
34
TERRESTRE
STREET LUGE
|35
5. Misa se ejecuta, con un
máximo de 20
corredores a la vez
(posiciones son
decididas por el orden
en que cruce la línea de
llegada)
Es de vital importancia el lugar donde practicar el Street Luge, se recomienda que se empiece por descensos poco inclinados para ir acostumbrándose a la tabla, luego ir aumentando la inclinación por descensos cada vez mayores. Lo más importante consiste en encontrar tu propia vía con poco tráfico, que estén bien asfaltadas, sin ondulaciones o resaltos que en cualquier momento podrían hacerte perder el control.
Para practicar el Street Luge no hay límite de edad, si es recreacional; si es de competencia, tendrás que tener mínimo 14 años y un permiso especial de tus padres para acceder a las carreras. Las reglas de este deporte dependen de la asociación que organiza los eventos; durante todo el año se realizan torneos y competencias en muchos países,especialmente en: •Sudáfrica •Suiza •Gran Bretaña •Estados Unidos •Suecia
Riesgos:
•Raspaduras
•Fracturas
•Contusiones
rsuperiores a los 130
Km/h gracias a su baja
esistencia aerodinámica.
Los jinetes que participan
en eventos de carreras
sancionadas deben usar
equipo de
seguridad incluyendo:
•Hard-shell casco con la
correa de la barbilla y la
máscara o gafas
•Cuero o Kevlar traje de
carreras
•Guantes de cuero o
Kevlar
•Zapatos resistentes
Donde se realizan y que
tipo de concursos existen?
Cursos de la carrera se
lleva a cabo generalmente
en carreteras de montaña,
pero se han celebrado en
las calles de la ciudad
también. Los cursos
pueden variar en longitud
de 0,5 a 3 millas (1 a 5
km) y varían en
composición (número y la
gravedad de
vueltas). Racing puede
tomar los siguientes
formatos:
1. Eliminación simple con
2, 4 o 6 corredores a la
vez
2. Eliminación doble con
2, 4, o 6 corredores a
la vez
3. Timed ensayos
4. No hay puntos de
eliminación del
sistema (puntos por
cada posición final en
varias series)
También conocido
como Trineo de asfalto
es un tipo de Deporte de
inercia consistente es
un monopatín de
velocidad fabricados en
aluminio que se
conducen tumbados.
El Street Luge es una
actividad extrema
gravedad potencia que
implica el montar una
junta streetluge (a veces
referido como un trineo)
por un camino
pavimentado o curso.
luge de la calle es
también conocida como
la tierra o trineo trineo
carretera. Al igual que el
skateboarding, luge de
la calle se hace a
menudo para el deporte
y la recreación.
Surgió como una
evolución del monopatín
de descenso cuando los
pilotos descubrieron
que alcanzaban
mayores velocidades
conduciendo tumbados,
lo cual llevó a
incrementar la longitud
y la anchura de la tabla
y a darle una forma
convexa que sujeta el
cuerpo como una
cuna.Muy conocidos por
el gran público por sus
apariciones en TV y sus
espectaculares saltos,
alcanzan velocidades
36
BUNGEE Sentir como volamos y después quedar sujetados a alturas soprendentes es lo que nos hace vivir la experiencia del salto en bungee, pero se a preguntado como se origino este deporte??
Este es un deporte extremo que
se originó hace ya miles de años,
por lo que se ubica dentro de los
más antiguos.
Su origen data en Oceanía,
específicamente en las islas
Vanuta hoy llamadas Nuevas
Hébrides. El salto era un rito
llamado Gkol que consistia en
demostrar que se había pasado
de ser niño a un valiente
adolescente, y la mejor forma era
lanzándose desde torres de
cañas con alturas hasta de 25
metros llevando una cuerda de
vid atada a los tobillos.
Afortunadamente este rito se ha
convertido en un deporte que ha
cambiado y mejorado.
El salto en bungee es
prácticamente lanzarse desde
alturas sorprendentes con los
tobillos atados a una cuerda
elástica; sin embargo esto va
más allá, por que la intrépida
persona que decida tirarse, tiene
que contar con una buena
condición física, no padecer
enfermedades del corazón
TERRESTRE
|37
Las práctica del salto en
bungge, se ha modificado
tanto que ya no sólo basta
con lanzarse, sino además
elegir con especial cuidado,
los lugares en donde se
pueda establecer una
íntima relación con la
naturaleza; por otro lado
las medidas de seguridad
que se utilizan son tan
rigurosas que aunque sigue
siendo un deporte ahora es
menos peligroso.
En Wakefield (Quebec)
puedes practicar Bungee,
The Great Canadian
Bungee te ofrece el único
lugar en Norteamérica
donde puedes experimentar
una caída de más de 200
pies de altura. Según el
Discovery Channel esta
plataforma es una de las
cinco mas altas del mundo.
Otros lugares para
practicar bungee son:
•Playa Condesa, Acapulco,
México
•Cola de Caballo, Nuevo
León, México
•Lusaka, Zambia
•Torre Macau, China
•Verzasca Dam, Suiza
•Royal Gorge Suspención
Bridge, Colorado, Estados
Unidos.
•Puente Perrine, Idaho,
Estados Unidos
•Canal Corinth, Grecia
•Pucon, Chile.
Algunos riesgos al practicar
bungee:
•Nervios incontrolables
•Chocar contra el suelo=
muerte
•Hemorragia ocular.
y por supuesto no tenerle
miedo a las alturas.
La diferencia entre vivir
una magnifica experiencia
o un lamentable suceso!!
Por otro lado el lugar para
hacer el salto también
debe estar adecuadamente
elegido y preparado por
expertos para evitar serios
accidentes. A la naturaleza
también se le tiene que
tomar mucho en cuenta en
esta actividad, ya que
interviene la velocidad del
viento.
Todos podemos
practicarlo?
Comúnmente quienes
practican este deporte son
los jóvenes aunque
también lo hacen algunos
adultos mayores.
En el caso de los menores
de edad, sólo pueden
saltar con la autorización
de sus padres o tutores y
deben llevar un monitor.
Para vivir esta experiencia
necesita:
El equipo que se necesita
para realizar el salto es: un
arnés especial, un bumper
acolchado para impedir
entrelazamientos y un
conjunto de fijaciones para
que la caída sea controlada
y el frenado progresivo. La
cuerda elástica que se usa,
resiste hasta una tonelada
de peso y está formada por
bastantes tiritas
entrelazadas de látex
natural y otros materiales
que la hacen muy segura,
incluso al roce y
acrobacias en las caídas.
38
|39
Es una práctica muy común
en ejercicios militares y ahora
forma parte de uno de los
deportes extremos más
emocionantes.
La tirolesa es un deporte que
provee la sensación de volar y
de estar a gran altura sobre el
suelo, por lo tanto, la carga
de adrenalina es sin igual. El
mecanismo está diseñado
para aprovechar las fuerzas
físicas naturales, por lo que el
impulso es dado por la
gravedad, así las plataformas
de salida y de llegada tienen
diferentes alturas.
Equipo Recomendado:
•Arneses
•Poleas
•Cintas de seguridad
•Mosquetones
•Casco protector
Guantes antiderrapantes
Lugares Recomendados:
Los lugares en los que se
puede practicar la tirolesa
son principalmente: Selvas,
Bosques, Valles y
Desfiladeros entre cataratas y
ríos. El estado cuenta con
muchas opciones donde
poder practicarla algunas de
ellas son: El río Pescados en
Jalcomulco, El río Filobobos
en Tlapacoyan y los
desfiladeros en el municipio
de Actopan. Es recomendable
para personas de edad media,
sin problemas motrices o
cardiovasculares.
Riesgos
•Lesiones
•Cortes o rasguños
•Fracturas
TIROLESA TERRESTRE
GOTCHA
El gotcha es es uno más
de los fantásticos
deportes extremos que
puedes practicar hoy en
día, de hecho esta
actividad se encuentra
entre las que se han
destacado por su gran
desarrollo a nivel mundial
en los últimos años.
El gotcha se origina de la
palabra inglesa I got you
que significa "te pesque";
es un deporte extremo
que requiere de habilidad
fisica e intelecto para
desarrollarlo, ya que la
finalidad es derrotar al
mayor número de
oponentes utilizando una
marcadora que a base de
aire dispara cápsulas de
pintura; la marca significa
derrota.
El equipo necesario para
practicar el gotcha es:
Marcadoras: Son pistolas
que funcionan con
válvulas de Presión y
mangueras que hacen que
las cápsulas de pintura
salgan disparadas.
Capsulas de pintura o
paintball: En este caso
son las municiones o
balas que disparan las
marcadoras, las cuales
estan hechas de queratina
y pintura(no es toxica, es
biodegradable y se quita
con agua) por dentro, que
cuando se diparan y se
impactan con el
contrincante explotan.
Refacciones de
marcadoras.
Arnes y tubo: Se utilizan
para almacenar y sujetar
las balas.
Caretas, casco, micas
chaleco y
guantes(opcionales): Se
usan para protección y
seguridad del jugador.
Es importante además
llevar:
Zapato cómodo como
tenis que permita correr
libremente.
Ropa que ya se use muy
poco.
La práctica de este
deporte se hace en
espacios amplios y
naturales, tales como:
bosques, campos,
montañas, etc.
Cualquier persona puede
realizarlo, mujeres y
hombres, grandes o
pequeños; se recomienda
para los jugadores
TERRESTRE
3.-Si te disparan de la
cintura para arriba, estas
fuera del juego.
4.-Si se te agotan las balas
en el campo de juego, estas
acabado.
5.- Si te disparan a la
careta, estas derrotado.
6.- Si te diparan en los
brazos, aún sigues vivo,
corre, escóndete y
posicionate en un mejor
lugar.
Lugares
•Tlalpan, Distrito Federal
•Jojutla, Morelos
•Ecokarani Gotcha,
Morelia, Michoacán
•Organización Deportiva
Gotcha, Saltillo, Jalisco
•Gotcha Zihua-Zone,
Guerrero
•Gotcha Xteem Coszumel,
pequeños una edad
mínima de 9 años.
Como todos los deportes y
sobre todo extremos, el
conocimiento y el
cumplimiento de las
reglas es imprescindible
para la seguridad y el
disfrute del jugador y
aunque en el gotcha los
accidentes no son muy
comunes, es importante
atender las indicaciones
de los arbitros e
instructores; algunas de
ellas como:
1.- No se deben quitar
caretas ni chalecos,
durante el juego ni
mientras se esté en el
campo.
2.-Eliminar el máximo de
jugadores del equipo
contrario.
•Quintana Roo
•Master Gotcha,
Mazatlán, Sinaloa
Riesgos
•Lesiones
•Raspones
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42
PARKOUR Parkour: proviene de
"parcours" que significa
"recorrido" en francés. "Les
parcours du combattant"
eran recorridos de
obstáculos para
entrenamiento de militares
y en algunos casos para
los bomberos.
El parkour es una
disciplina que consiste en
desplazarse de un punto a
otro lo más eficazmente
posible, usando
principalmente las
habilidades del cuerpo
humano. Esto significa
superar obstáculos que se
presenten en el recorrido,
tales como vallas, muros,
paredes, etc. (en ambientes
urbanos) e incluso árboles,
formaciones rocosas, ríos,
etc. (en ambientes rurales).
Los practicantes del
parkour son denominados
traceurs (traceuses en el
caso de las mujeres).
Equipo
La particularidad de esta
disciplina radica en su
sencillez. Tan solo es
necesario un calzado
deportivo cómodo,
preferiblemente que tenga
un buen agarre y una
buena amortiguación. Esto
es especialmente
importante dado el gran
número de impactos que
recibe todo el cuerpo
durante la recepción de los
saltos. La ropa más
El Parkour como toda
actividad física requiere
de un entrenamiento
constante y disciplinado.
La constancia y la
dedicación son la base
para una buena
evolución dentro del
Parkour. Si tu objetivo es
entrenar Parkour trata
de comenzarlo de una
buena manera. El
Parkour no es sólo lo que
se ve en los videos, hay
muchísimo detrás de
todo eso.
Para ser "traceur" se
requiere tener gusto para
desplazarse en los aires y
escalar bardas una y
otra vez.
El parkour es un deporte
que surge en Francia,
creado por David Bell,
utilizada frecuentemente
son pantalones largos
varias tallas más
grandes y camisetas
cortas, el tipo de ropa
mas cómoda para hacer
este deporte. Se
recomendaría también
que el calzado estuviera
fijo al pie (que estén los
cordones atados, que
sean del tamaño
correcto, etc.) para evitar
cualquier accidente
peligroso. Solo se
recomienda usar guantes
si estos solo tapan la
palma de la mano y no
los dedos, para que así la
mano en general se
acostumbre a los agarres
y impactos sin sufrir
demasiados callos o
heridas.
TERRESTRE
Quien tomó los ejercicios
militares que su padre le
enseñó para convertirlo
en lo que es ahora; el
cual con dedicación y
disciplina para medir
cada movimiento en cada
paso dio fruto a este
joven deporte.
Este es un deporte
potencialmente peligroso.
Practicarlo sin la
adecuada experiencia
conlleva riesgos como
lesiones irreversibles o la
muerte.
Los “traceurs”, como se
denomina a los que
practican este deporte,
se desplazan de un
punto a otro, lo más
fluidamente posible,
utilizando las
habilidades del
cuerpohumano. Por el
camino deberán ir
sorteando las barreras
que se encuentran en el
ambiente, y que pueden
ser de origen natural
(árboles, ríos,
formaciones rocosas…)
o arquitectónico (vallas,
muros, escaleras…).
Lugares
Parque Extremo Juárez,
Chihuahua
Chapultepec, Distrito
Federal.
Skate Park México,
Iztapalapa, Distrito
Federal.
Parque Nevado de
Toluca, Estado de
México
Tepozteco, Tepoztlán,
Morelos
|43
44
PATINAJE EN LÍNEA El patinaje de velocidad
sobre ruedas o patinaje de
velocidad en línea es una de
las modalidades de más
rápido desarrollo en el
patinaje competitivo
mundial, por las
oportunidades que provee a
los deportistas para
superarse, ya que es un
deporte que demanda una
alta preparación física y
mental; siendo por lo tanto
un deporte aeróbico ya que
requiere de ritmos
constantes de oxígeno, al
igual que se requiere una
alta demanda anaeróbica,
por la necesidad de
explosión en un momento
dado en las pruebas cortas..
En él se combina fuerza,
habilidad y resistencia.
Siempre se acondicionan
así mismos para resistir
todo el recorrido rodando lo
más rápido posible,
planeando estrategias que
lo lleven a cruzar la línea de
meta en primer lugar.
Patines
Compuestos por una bota
fabricada con cuero o un
material similar en su parte
superior, y fibra de carbono
en la parte inferior. En la
bota se fija un chasis o
plancha realizado en
aluminio de alta calidad,
que sirve de soporte a un
número variable de ruedas
(4 ó 3 legalmente) de
diámetro variable (entre 80
y 110 mm legalmente )
fabricadas con poliuretano.
Equipo de seguridad
Todos los reglamentos
mundiales obligan a
utilizar un casco
homologado.
De forma opcional, se
pueden utilizar otras
protecciones como
rodilleras, coderas y
guantes especiales más
reconocidos como
muñequeres para que por
si un accidente este te
proteja eso son los mas
importantes aunque los
mundialistas solo utilizan
el casco por que es
obligatorio y en los
nacionales se utilizan
casco y manilleras.
Traje de competición
Realizado en tejido que
disminuya la resistencia al
aire, como la Lycra, es
similar en su aspecto al
utilizado en ciclismo. Es
generalmente usada en
enterizo.
Lugares
Parque de las Llamas,
Santader, España
Lanzarote, Islas Canarias,
España.
Riesgos
Lesiones graves en las
extremidades inferiores
Raspaduras
Esguinces
Distensiones
Abrasiones
Contusiones
Fracturas
TERRESTRE
45
Los
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46|
RAFTING Si lo tuyo es el disfrute de la adrenalina, y aun más te gusta el contacto con el agua, que mejor opción que el rafting.
El rafting o descenso de ríos es
una actividad deportiva y
recreativa que consiste en recorrer
el cauce de ríos en la dirección de
la corriente (río abajo), por lo
general sobre algún tipo
de embarcación o balsa. Las
embarcaciones más comunes que
se utilizan son la balsa, la canoa o
el kayak, que puede ser rígido o
inflable.
Algunos de los requisitos básicos
para realizar este deporte, son:
•Ser mayor de edad, o con
consentimiento de los padres.
•Es recomendable saber nadar,
sino pues notificar al guía para un
cuidado mayor.
•Buena condición y salud.
•Llevar el curso de aprendizaje
antes de practicarlo.
Al realizar este deporte ten en
cuenta la clasificación del lugar
donde piensas realizarlo.
A partir de aquí se consideran ríos
rápidos, de aguas blancas o de
aguas bravas.
Clase III. Intermedio. Aguas
turbulentas con huecos y olas
medianas de no más de un metro,
remolinos de cuidado para un
nadador y de alguna consideración
para una embarcación. La
navegación requiere buena técnica
y conocimiento del río. Existen
algunos pasos técnicos de
atención.
¿Sabias que?
Por lo común los ríos que se navegan
tienen algún grado de turbulencia,
éstos también son llamados ríos «de
aguas blancas» debido a que este color
es característico de la espuma que
genera la turbulencia en los cuerpos
de agua. Otra denominación común
para este tipo de ríos es simplemente
«rápidos».
Clase IV. Difícil. Aguas blancas muy
turbulentas pero predecibles. Huecos
y olas de hasta dos metros, remolinos
considerables para una embarcación.
Pueden existir cascadas de
consideración. La navegación
requiere muy buena técnica y
conocimiento del río. Existen pasos
estrechos que requieren maniobras
técnicas complicadas.
Clase V. Experto. Aguas blancas muy
turbulentas poco predecibles con olas
y huecos de más de dos metros.
Remolinos y cascadas de peligro.
Requiere un grado de técnica experto
y muy buen conocimiento del río.
Necesidad de maniobras
extremadamente técnicas.
Clase VI. Extremadamente difícil o no
navegable. Se considera muy difícil o
imposible de navegar.
ACUÁTICO
|47
Los lugares mas concurridos para
esta actividad en México son:
• Veracruz
Río Actopan. Clase III.
Río Pescados. Clase IV y clase V en
época de lluvias.
Río La Antigua. Clase IV.
• Chiapas
Usumacinta. Clase IV.
• Morelos
Bajo Amacuzac. Clase III y IV.
También es posible practicarlo en
algunos ríos de España, Argentina,
Bolivia, Chile, Costa Rica,
Guatemala, etc.
Ahora bien si ya sabes el lugar
donde piensas realizarlo, debes
tener en cuenta el equipamiento
necesario para la práctica de este
deporte:
1.Casco 2. Chaleco salvavidas 3. Calzado apropiado. 4. Traje de neopreno. 5. Cabo extensible de emergencia. Cuchillo para río, no mostrado.
Además como en todo deporte
extremo debes saber algunos de los
riesgos de practicar rafting, aunque
dependerá mucho de la experiencia
del guía, la calidad del servicio y el
seguimiento de las instrucciones por
parte de los practicantes. Algunos de
los riesgos son:
Accidentes menores como moretones
y raspaduras.
Accidentes mayores como esguinces,
torceduras e incluso la muerte.
48|
Existe otro deporte para gente que
disfruta de la relajación a la vez que
aprecia la naturaleza en un dulce viaje
por los ríos, así es, es el Kayakismo.
El Kayakismo es un deporte que
permite a cada uno explorar los
rincones más alejados y vírgenes de la
naturaleza, y a la vez explorar sus
propios límites interiores y deportivos.
Quizá sea ésta la razón por la cual
cada vez hay más gente que lo
practica. Es importante aclarar que no
hay límites de edad para su práctica,
si somos conscientes de nuestras
limitaciones y respetamos los distintos
grados de aprendizaje.
El Kayakismo se practica como su
nombre lo dice en un kayak, el kayak
es un bote de doble proa, propulsado
por uno o más remeros que se sientan
mirando hacia adelante. Es
suficientemente liviano como para ser
cargado en tierra por su propia
tripulación. Es cerrado, y
normalmente se utiliza un remo de
doble pala para impulsarlo.
Si piensas realizar Kayakismo te
recomendamos estos lugares:
•Playa Bonita en Campeche
•Playa Antón Lizardo en Veracruz.
•Playa del Carmen en Quintana Roo
•Parque Natural del Garraf en España
•Archipiélago de Chiloé en Chile
•Guarda do Embaú en Brasil
•Outlet Falls en USA
KAYAKISMO ACUÁTICO
|49
Recuerda siempre llevar el equipo
adecuado:
Equipo básico obligatorio:
* Kayak (verificar que tenga
flotabilidad).
* Remo.
* Chaleco salvavidas.
* Pollera
Además según las circunstancias,
se aconseja llevar:
* Casco.
* Silbato.
* Radio VHF marina.
* Bengalas.
* Remo de repuesto
* Brújula.
Recuerda siempre revisar el equipo para
evitar accidentes. Debido a que el
Kayakismo no se realiza en aguas
turbulentas no supone mucho riesgo,
aparte del de perderte o quedar sin
balsa debido a un golpe o mal
funcionamiento del kayak.
50
CANOTAJE
Porque no vivir la aventura del descenso en ríos, y dejarnos llevar por las corrientes de adrenalina que este deporte nos ofrece.
El piragüismo,
canotaje o canoa
kayak es un deporte
acuático que se practica
sobre una embarcación
ligera, normalmente de
fibra de vidrio o plástico
(en embarcaciones de
recreo), y fibras de
kevlar o carbono (en
embarcaciones de
competición). La
embarcación es
propulsada por una,
dos o cuatro personas
(pero no tres) con una
pala. Las principales
embarcaciones
utilizadas son el kayak,
propulsado por una
pala de dos hojas, y la
canoa, propulsada por
una pala de una sola
hoja.
Y usted con que
modalidad se identifica?
Existen diferentes
modalidades de
piragüismo o canotaje,
dependiendo del tipo de
embarcación, del
número de personas
que monten sobre ella o
de la superficie acuática
sobre la que se
desarrolle (mar, río, lago
o pista artificial).
El equipo básico para
practicarlo consiste en la
pala, el cubrebañera (en
caso de que no sea un
kayak autovaciable),
chaleco y
salvavidas.Luego, ya hay
todo tipo de
complementos de kayak.
Para que no olvides nada
a la hora de una
travesía,bájate el checklist
de equipaje. Según las
circunstancias se
aconsejan ropa térmica,
brújula, bomba de
achique, silbato, linterna,
cartas náuticas, casco,
guantes, gafas de sol.
Como equipo para el caso
de emergencia debes
considerar una cuerda de
seguridad, silbato,
bengalas, radio VHF
marina, móvil, y, según
gusto, vestirse con colores
llamativos/fluorescentes.
Existen lugares como Perú, Brasil, Ecuador, Colombia, entre otros. Riesgos •Moretones •Ahogamiento •Agotamiento •Ampollas •Quemaduras solares •Distensiones musculares
ACUÁTICO
51
52
HIDROSPEED
El hidrospeed es un deporte
que consiste en descender
los ríos en un trineo flotante
sobre el cual se va tumbado
y cuya propulsión se
consigue a través de unas
aletas de buceo.
El deportista está en
contacto directo con el agua
y no precisa ningún tipo de
embarcación.
El equipo personal es
Riesgos
•Contusiones
•Vuelcos
•Raspaduras
ACUÁTICO
53
similar al del ráfting, al que
se añaden unas aletas de
buceador. Las aletas no
deben ser demasiado
grandes y cuanto más lisas
sean, el palmeo será más
natural y menos esforzado
sin perder gobernabilidad.
La tabla lleva unos tirantes
que permiten transportarla
como si fuera una mochila.
El Hidrospeed se basa en
una tabla aerodinámica
diseñada para poder
navegar por ríos de aguas
bravas. Se parece a una
tabla de surf cortada por la
mitad y adaptada para río,
con un mayor volumen. En
el "Hidro" se apoya el
cuerpo y los pies, provistos
con aletas que sirven como
medio de propulsión.
En el hidrospeed el
deportista está en contacto
con el agua, pero provisto
de un traje de neopreno que
le aisla de la temperatura
de ésta.
Una de las ventajas del
hidrospeed es la facilidad
de manejo de portabilidad
de la tabla. Va provista de
unos tirantes para poder
transportarla fácilmente.
Los amantes de las
emociones fuertes que
quieran vivir una
experiencia inolvidable en
un río de aguas bravas no
pueden dejar de probar el
hisdrospeed. Se trata de un
deporte de aventura que
nos hará entrar en contacto
directo con la furia de los
elementos.
Si el rafting era un deporte
joven, el hidrospeed es casi
un recién nacido que
cuenta con poco menos de
veinteaños de existencia.
Nació con el propósito de
experimentar de una forma
mucho más directa los ríos
de aguas bravas y todas
sus características,
corrientes, temperatura,
obstáculos, etc. Desde
entonces y por ese motivo
se ha convertido en una de
los deportes fluviales
individuales más
emocionantes que existen
actualmente, solo
equiparable al kayak.
Requisitos
Es por lo tanto
imprescindible saber
nadar, tener una buena
forma física y realizar
incursiones de dificultad
progresiva, que nos
permitan evaluar nuestra
capacidad, conocer el río, y
nos capaciten para
enfrentarnos a cada
situación como se debe.
En el hidrospeed debemos
cuidar de llevar el equipo
necesario y de respetar
todas las normas de
seguridad con total
precisión. Solo de esta
forma conseguiremos que
nuestra experiencia sea
plenamente satisfactoria y
no se convierta en un
penoso sufrimiento, del
que con lo mínimo que
podemos salir es un buen
susto. Como en el caso del
rafting, deberemos
comenzar bajo la
supervisión de
profesionales que conocen
el río, y los modos de
acción correctos.
Equipo
•El casco
•El traje de neopreno
•Guantes
•Escarpines
•Aletas
•Chaleco salvavidas
•Hidrotrineo
Lugares
España es uno de los
mejores lugares de
Europa para practicar los
deportes de río, gracias al
clima. Las emociones más
fuertes se pueden vivir en
los Pirineos, donde los
ríos son más caudalosos y
hay una mayor cantidad
de barrancos.
Al margen de los Pirineos,
en España hay aguas
bravas naturales en
Galicia y en Asturias,
entre otras regiones. En
algunas, como en Murcia,
se están creando zonas de
práctica artificiales con
ayuda de los embalses.
Pero los mejores ríos del
mundo están en América,
de Estados Unidos a la
Patagonia.
En cada provincia
española, no obstante,
suele haber algún
escenario donde practicar
el hidrospeed y otros
deportes de agua dulce.
En la Sierra de
Guadarrama en Madrid,
en Castilla y León, en
Extremadura, en Navarra
y en la propia Aragón, hay
oportunidades.
FREEDIVING Si lo tuyo es el deporte de aventura combinado con el control de tu cuerpo, el freediving o apnea es para ti.
La apnea o buceo libre es la suspen-
sión voluntaria de la respiración
dentro del agua, es la base del depor-
te de apnea o buceo a pulmón, y de la
pesca submarina a pulmón. Aunque
pueda parecer entrena-miento físico,
el deporte de la apnea se basa prin-
cipalmente en la relajación mental del
individuo, la buena alimentación e hi-
dratación, el fomento de los reflejos
mamíferos en humanos, y el entrena-
miento en ambientes de hipoxia.
Esta muy particular actividad prac-
tica el descenso a la profundidad
del mar a pulmón libre, es decir, sin
equipos de submarinismo tradicio-
nales como son el equipo SCUBA o
el esnórquel.
En un principio la disciplina permitía
descender unos pocos metros, pero
alcanzó tal nivel que para evitar la
desorientación visual se requirió de
una cuerda atada a un ancla
perfectamente vertical, con esto el
practicante solo sigue la cuerda en el
descenso y ascenso sin necesitar
orientarse abriendo los ojos. La pre-
sión del agua es un límite incluso
para los más veteranos, porque se
puede tener una gran capacidad
pulmonar y aún así el cuerpo no
soportará más de determinada pre-
sión.
Si planeas realizar este deporte ten en
cuenta el equipamiento:
•Aletas (Opcional)
•Traje (Húmedo, Seco y Semihúmedo) 54|
ACUÁTICO
Algunos lugares para realizarlo:
Se puede realizar en México en la
Península de Yucatán en las aguas
del caribe, también se practica en
las aguas de:
China, Tailandia, Camboya, Laos,
Malasia, Singapur, Australia,
Nueva Zelanda, USA, y países
cercanos al Mar del Caribe.
Ten en cuenta algo muy impor-
tante, no todas las personas
pueden realizar este deporte
para poder realizarlo debes por
lo mínimo:
•Saber nadar
•Tener afinidad con el agua
•Gozar de buena salud y condi-
ción física.
Además ten en cuenta alguno de
los riesgos
Como deporte subacuático la apnea
tiene sus peligros. Uno de los prin-
cipales riesgos se presenta durante
el ascenso de los practicantes desde
profundidades alrededor de los 20
metros o más, lo que produce una
expansión de los pulmones a su vo-
lumen natural, expandiendo el CO2
disuelto en sangre y por lo tanto,
esta situación puede llevar a un
Síncope (o Black Out) o a una Sam-
ba, el primero BO es la perdida to-
tal de la consciencia y el segundo la
pérdida parcial de la misma, las
cuales si no se está supervisado por
un compañero, pueden derivar en
accidentes mayores como la muer-
te. Estos accidentes suelen suceder
en los últimos diez metros, ya que a
partir de esa profundidad es donde
se produce una expansión más
rápida.
Por ultimo aquí te dejamos unas
recomendaciones:
•Jamás practiques el apnea solo
•Nunca practiques apnea después
de una inmersión con tanque.
•Nunca fuerces tu tímpano.
•Mantén el tubo fuera de tu boca.
•Nunca jamás hiperventiles.
•Descansa entre apneas.
•Evita pensamientos negativos.
•No practiques si tienes frio o
cansancio.
•No practicar apnea en las primeras
4 horas después de una comida
copiosa y 2 horas después de una
comida ligera.
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56
SNORKEL El Snorkel o (esnórquel) es la
práctica de buceo a ras de agua, el
atleta va equipado con una máscara
de buceo, un tubo llamado
esnórquel y normalmente aletas.
En aguas frías puede ser necesario
el traje de buceo.
El atractivo principal del esnórquel
es la oportunidad de observar la vida
submarina en un entorno natural
sin un equipo complicado y la
formación necesaria para el buceo,
durante largos periodos de tiempo
con relativamente poco esfuerzo. El
Snorkel es considerado más una
actividad de ocio que un deporte.
Si te llamo la atención y quisieras vivir la
experiencia pues qué esperas, el snorkel
puede practicarlo todo aquel que se sienta
a gusto en el agua y que tenga
conocimiento sobre el equipamiento que
utilizará y las normas básicas
de seguridad. SI no es así tendrá que tener
una capacitación previa para tener un
buen manejo a la hora de realizarlo.
En el mundo existen una infinidad de
lugares donde practicar snorkel, pero no
todos cuentan con las propiedades que los
conviertan en lugares de excelencia.
México aquí encontramos dos de los
mejores lugares del mundo donde practicar
snorkel. Quizá te parezca un poco
exagerado pero te aseguramos que no, de
todas maneras no estamos diciendo que
sea el mejor lugar, sino que se encuentra
entre los mejores.
ACUÁTICO
57
Cancún es uno de estos hermosos lugares
destinados al snorkel gracias a sus aguas
cristalinas, sus aguas templadas y la gran
barrera de coralLos principales sectores
de Cancún para practicar snorkeling son:
Isla Contoy, la Isla Holbox, Puerto
Morelos, Xcaret, Xel-Há, y Tres Palos.
Las Islas Marietas son el otro gran
destino donde practicar snorkel en
México. Éstas se encuentran en la costa
oeste y recientemente han sido
justificadamente declaradas por el
Consejo Internacional de Coordinación del
programa Hombre y Biosfera (MAB) de la
UNESCO como Reserva de la Biosfera. Lugares mas populares
•Arrecifes del Caribe
•Arrecifes de España
•Arrecifes en Florida
Riesgos al practicar snorkel:
•Deshidratacion
•Mareo
•Desorientación
•Ahogamiento en caso de no saber
nada y no usar el equipo adecuado.
Consejos:
1. No te alejes en solitario, es
conveniente que otra persona te
acompañe para que en caso de
necesidad (un desafortunado
calambre o una indisposición ligera),
uno de los dos pueda pedir ayuda.
2. Para los trayectos largos se
recomienda llevar consigo el chaleco
salvavidas inflable o una tabla
flotante. De ese modo en caso de
cansancio se conseguirá nadar con
menos esfuerzo e incluso parar para
descansar.
3. A fin de evitar indisposiciones, no
entres en el agua si no han
transcurrido al menos 2-3 horas
desde la última comida, máxime si ha
sido copiosa.
4. Tampoco debes zambullirte en el
agua fría inmediatamente después de
haber tomado el sol durante largo
rato.
5. Si no vas a utilizar traje de buceo,
aplícate de forma abundante
protector solar resistente al agua en
todo el cuerpo. Las nuevas fórmulas
en gel resistentes al agua contienen
activos antiresbalantes que permiten
una buena adhesión a los
instrumentos apenas un minuto
después de su aplicación, ideales
para practicar deporte.
6. En el caso de que no te sientas
segura, siempre puedes recurrir a los
consejos de un experto o un
instructor de centros de
submarinismo, que además podrá
servirte de guía para apreciar los
ambientes, formas de vida y belleza
natural que existe bajo el agua.
58
ESQUÍ ACUÁTICO
Es usted amante de los deportes acuáticos Pero a la vez le gusta vivir la adrenalina. Pues que espera para disfrutar del esquí acuático!!
Este deporte de competición y
entretenimiento en el que los
esquiadores, con los pies desnudos o
montados sobre esquíes, se deslizan
sobre el agua tirados por lanchas
motoras que llegan a alcanzar 56
km/h compitiendo a velocidades que
rondan los 68 km/h. En las carreras
de velocidad los esquiadores son
arrastrados a 150 km/h.
El estadounidense de Minnesota
Ralph Samuelson inventó este
deporte en 1922. Sin embargo, hasta
1950, con la aparición de las
lanchas rápidas y la creación de un
equipo bien diseñado, trajes de
goma efectivos y lanchas potentes y
baratas, no ganó la popularidad de
la que goza hoy día.
Usted solo necesita:
Los esquíes de agua hechos de
madera, plástico o fibras de vidrio
reforzada, con un largo de 1,7a
1,8m, unos 15 cm de ancho y están
provistos de unas ataduras flexibles
para los pies. Los alerones que tienen
por debajo proporcionan estabilidad y
facilitan la ejecución de giros muy
pronunciados. Las tablas para ir de
rodillas son más anchas y más cortas.
El cable de remolque tiene 6 mm de
diámetro y alrededor de 23 m de largo.
Es básico comenzar con el participante
agachado sobre sus esquíes y agarrando
el cable que se encuentra sujeto a la
lancha. Al acelerar la embarcación, los
esquíes comienzan a planear sobre el
agua y el esquiador se incorpora y se
mantiene erguido; algunos esquiadores
se incorporan sobre el agua usando sólo
sus pies desnudos.
¿Cómo se llevan a cabo las
competencias y que tipos existen?
El esquí acuático de competición está
supervisado por jueces que aplican una
valoración de puntos a los participantes.
ACUÁTICO
|59
Los esquiadores están clasificados en
22 categorías (desde 'novato' hasta
'maestro') y compiten de acuerdo a su
sexo y edad. Las pruebas en el esquí
acuático tradicional son eslalon, saltos
y acrobacias; el esquí realizado en una
tabla de rodillas comprende el eslalon y
las acrobacias, mientras que en el caso
del esquí con pies desnudos son el
eslalon, saltos y acrobacias.
• En la prueba de eslalon, la lancha de
arrastre se mueve en línea recta por el
centro de una pista donde se
encuentran ancladas una serie de
boyas, mientras el participante, sobre
un solo esquí o en una tabla de
rodillas, entra y sale de las boyas en
zig-zag, oscilando a un lado y a otro de
la estela que se forma detrás de la
lancha.
En el esquí tradicional, en la
prueba de salto, el participante va
encima de un par de esquíes más
anchos y, a una velocidad que
depende de la edad del grupo, se
desliza hacia arriba por una
plataforma de fibra de vidrio
recubierta de ceras especiales y
salta por la rampa para alcanzar la
mayor distancia posible. La parte
de la rampa que sobresale del agua
tiene 4,3 m de ancho por 6,7 m de
largo; en su punto más alto alcanza
desde 1,5 hasta 1,8 m sobre la
superficie del agua.
Los espectáculos sobre esquíes son
una producción teatral sobre el agua
con música, narración y varios actos
que desarrollan un argumento o
tema. Estos actos pueden ser desde
pequeñas coreografías hasta la
formación de pirámides de cuatro
alturas, formadas por 16 personas
que son arrastradas por una
embarcación.
Usted puede disfrutar de este
deporte en los más populares
países con tiempo cálido y
condiciones de agua templada,
especialmente Australia, la Europa
mediterránea, Suráfrica y Estados
Unidos. Todas sus federaciones
nacionales están agrupadas en la
Unión Mundial de Esquí Acuático,
que se formó en 1946 y ha
organizado el campeonato del
Mundo desde 1949. En unos 80
países se organizan circuitos
internacionales.
Riesgos más comunes al practicar
el esquí acuático:
•Contusiones
•Esginces
•Fracturas
60
WAKEBOARD ACUÁTICO
61
Wakeboard es un deporte
acuático en el cual se desliza
sobre el agua encima de una
tabla siendo arrastrado con
una cuerda llamada palomier
por una lancha, también
puede hacer la misma función
una moto acuática. El deporte
recibe su nombre por la estela
que crea la lancha de arrastre
y sobre la que el ridera
evoluciona.
Es posible realizar gran
cantidad de saltos o "trucos".
Wakeboard y sus variantes
Wakeskate y WakeSurf
En pocas palabras el
wakeboard consiste en realizar
intrépidos saltos y giros,
utilizando una tabla que se
enfrenta a las olas formadas
por la embarcación que tira del
wakeboarder, tras surcar el
agua.
Este deporte en el que se
alcanzan altas velocidades,
exige buenos reflejos y
equilibrio.
Este deporte si bien encuentra
sus grandes adeptos en la
gente joven, puede ser
practicado por personas de
cualquier edad abriendo
enormemente el abanico de
aspiraciones, convirtiéndolo en
real.
Por todas estas razones, es un
deporte que se encuentra en
plena etapa de crecimiento y
que sin duda seguirá dando
satisfacciones a todas las
personas, empresas y
entidades que confiaron y
confían en él y sus
representantes.
¿Qué necesitas?
Lo básico
•Una tabla o wakeboard, éstas
vienen en una gran variedad de
formas y colores, y hasta pueden
tener gráficas llamativas. Dado
que el performance importa más
que la apariencia, considera
cuidadosamente las
características y escoge un
wakeboard según tu estilo y
nivel.
•Lo más importante, mantente
seguro y cómodo mientras
practicas wakeboard
•Dispositivos personales de
flotación: usa un chaleco o una
chaqueta salvavidas al hacer
wakeboard.
•Vestimenta para wakeboard:
usa un traje entero para
mantenerte caliente en aguas
frías o simplemente usa una
playera para protegerte de los
raspones y las quemaduras del
sol.
•Guantes.
Lugares para practicar
wakeboard:
•Cancún, Quintana Roo
•Puerto Vallarta, Jalisco
•Mazatlán, Sinaloa
•Chapala, Jalisco
•Tequsquitengo, Morelos
•Mexicali, Baja California
•Salinas, Castrillón, Asturias
•Forgars de Tordera, Barcelona
•San Martin de Valdeiglesias,
Madrid.
Riesgos:
•Contusiones
•Ahogamientos
•Esguinces
62|
KITESURF Si eres una persona que disfruta del alto riesgo, la adrenalina pura y las acrobacias, pues que mejor que el Kitefurf.
El kite surfing o kite surf (llamado
también a veces kiteboarding,
o flysurfing), es un deporte de
deslizamiento que consiste en el uso
de una cometa de tracción (kite, del
inglés), que estira al deportista (kiter)
por 4 o 5 (rara vez 2) cuerdas, dos
fijas a la barra, y las 2 ó 3 restantes
pasan por el centro de la barra y se
sujetan al cuerpo mediante un arnés,
permitiendo deslizarse sobre el agua
mediante una tabla ó un esquí del
tipo Wakeboard diseñado para tal
efecto.
Se pueden practicar varias
modalidades:
1. Saltos y maniobras
2. Regatas entre boyas
3. Surf en olas
Algunos requisitos para poder
realizar este deporte son:
Llevar el curso de inducción
Ser mayor de edad o con
consentimiento de los tutores.
Tener buena condición física y
buena salud.
Puedes practicar este deporte en:
•Tarifa y Fuerteventura en España.
•Ciudad del cabo en Sudáfrica.
•Essaouira en Marruecos
•Garganta del Río Columbia, en
EEUU
Y en México en Yucatán, Quintana
Roo, Veracruz, Tamaulipas,
Tlaxcala, Guerrero, etc.
ACUÁTICO
63
Ahora bien si eres principiantes y
quieres saber que equipo debes
usar aquí te los mencionamos:
El equipo básico de Kitesurf se
compone de:
•Cometa
•Barra de dirección
•Arnés
•Tabla
•2, 4 o 5 líneas (cuerdas de sujeción
a la cometa)
Y opcionalmente puede incluir
elementos de seguridad y
comodidad como:
•Casco
•Chaleco salvavidas (de flotación o
contra impactos)
•Traje de neopreno y escarpines
•Buggy de arena
•Monopatín todoterreno
64
ACUÁTICO
WINDSURF
|65
El surf a
vela, windsurf o tabla a
vela es una modalidad
del deporte a vela que
consiste en desplazarse
en el agua sobre una
tabla algo similar a una
de surf, provista de una
vela.
A diferencia de un velero,
la vela o aparejo de una
tabla de windsurf es
articulado permitiendo su
rotación libre alrededor
de un sólo punto de
unión con la tabla: el pie
de mástil. Ello permite
manipular el aparejo
libremente en función de
la dirección del viento y
de la posición de la tabla
con respecto a este
último. El aparejo es
manipulado por el
windsurfista mediante
la botavara.
Recuerda siempre
contar con el equipo
adecuado para practicar
esta actividad
Vela, que impulsa la
tabla por la diferencia de
presión existente entre
ambos lados de la misma
debido a la diferente
velocidad con la que el
aire circula por de la
misma debido a la
diferente velocidad con la
que el aire circula por
ambas caras. La vela
puede tener varios
alcanzado la velocidad de
planeo). Es opcional y sólo
las llevan las tablas de
desplazamiento de gran
tamaño.
Arnés, utilizado por el
navegante para colgarse de
la botavara mediante unos
cabos y ayuda evitar el
agotamiento muscular.
Cinchas de sujeción para
los pies cuya finalidad es
impedir que el deportista
patine o pierda el control
de la tabla cuando se
atraviesan las olas y
además le permite realizar
maniobras diversas.
Adaptador, es la pieza que
une la botavara al mástil.
Además para practicar
esta actividad se requiere:
Manejo de la tabla de
windsurf
Buena condición física,
especialmente fuerza en
los brazos
Buen equilibrio
Lugares para practicarlo:
Bonaire en el caribe
Maui en Hawái
Tarifa en España
Quincho en Portugal
Karpathos en Grecia
Cabo Verde en Australia
Como siempre para estar
bien informado aquí te
dejamos algunos de los
riesgos de practicar este
deporte:
Desgarre Muscular
Torceduras y esguinces
Y en raros casos
ahogamientos y muerte.
tamaños.
Mástil, que puede ser de
una pieza o separado en
dos y que tiene por
misiones unir la vela a la
tabla y mantener un perfil
adecuado de la vela
Pie de mástil, compuesto
por una junta de tipo
cardan generalmente de
algún tipo de goma que se
puede doblar en todas las
direcciones. Su misión es
unir el aparejo a la tabla y
transmitir a ésta la fuerza
generada por el viento en
la vela.
Botavara, formada por dos
tubos (uno a cada amura
de la vela) unidos por un
extremo al mástil (puño de
amura) y por otro a la vela
mediante un cabo (escota).
Tabla, compuesta
principalmente por
espuma de polietileno
recubierta de resina
epoxídica. Su longitud
(eslora), forma y ancho
(manga) varía según la
especialidad deportiva a la
que va enfocada, rango de
viento para el que se
encuentra diseñada y peso
del navegante. Su misión
es conseguir el mejor
deslizamiento posible
sobre el agua y sobre ella
va subido el navegante.
Quilla, aleta o alerón, que
va cerca de la popa y evita
la deriva en navegación de
planeo. Orza abatible, cuya
misión es evitar la deriva
de la tabla a baja velocidad
(cuando no se ha
66|
VELERISMO La vela es un deporte náutico que consiste en controlar la dinámica de un
barco propulsado por simple acción del viento sobre sus velas. La
navegación a vela, como deporte, puede ser de recreo o de competición. Las
competiciones de vela se llaman regatas, y las embarcaciones yates.
Una de las maneras
más comunes de
impulsar a una
embarcación fue a
través de una vela al
viento, y es aquí en
donde nació el
velerismo, hoy
convertido en una
actividad de ocio y
deporte profesional
QUE ES DE LO MAS
IMPORTANTE DE ESTE
DEPORTE
Lógicamente además del
viento, la potencia que
haya en el oleaje ayuda
mucho considerando
que es la que mueve al
barco. Por otro lado
también es importante
mencionar que los
competidores de
velerismo pueden
modificar el curso que
tome su barco durante
la carrera a través de
las repetidas
liberaciones de las
velas. Un dato
importante es que el
velerismo cuenta con la
categoría de deporte
olímpico, y comprende
seis categorías cuyas
diferencias radican en el
tipo de embarcación que
se utilice además de
que en cada categoría
la cantidad de
participantes que
participan suele variar.
Y EN RELACION CON
LA SEGURIDAD?
Al mismo tiempo
debemos decir que una
de las características
más destacables del
velerismo es que el
deporte tiene normas
de seguridad muy
importantes que
deben ser cumplidas al
pie de la letra ya que
como sucede con la
mayoría de los
deportes nauticos, el
mismo es bastante
peligroso. Por ejemplo,
una de las reglas es
que en todas las
categorías se señala
que el peso máximo del
equipo de cada
deportista mojado, no
debe sobrepasar los 15
kilos considerando el
hecho de que deben
utilizar
obligatoriamente
chaleco salvavidas
además de que el
velero con el cual se
compita debe pasar por
rigurosos controles
para verificar que el
barco se encuentre en
perfecto estado y al
mismo tiempo para
asegurarse que n
haya ninguna
intención de hacer
trampa durante una
competencia.
.Practicar velerismo
por ocio es una
excelente idea para
poder tener un lugar y
una ocupación que
hacer en nuestros
ratos libres ya que las
actividades náuticas
son ideales para
poder disfrutar de la
naturaleza. Por eso es
que si estamos
pensando en
adentrarnos en esta
actividad tan
interesante no lo
dudemos y
comencemos a
averiguar y conocer un
poco más acerca de
este maravilloso
deporte.
Riesgos :
•Contusiones
•Ahogamiento
•Agotamiento
ACUÁTICO
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SURF El surf es un deporte que
consiste en deslizarse
sobre las olas del mar de
pie sobre una tabla,
dirigiéndola gracias a una
o varias quillas situadas
en la parte trasera de la
tabla.
Este deporte puede
resultar arriesgado debido
al esfuerzo físico y las
posibles heridas causadas
por no tomar las
precauciones necesarias,
como mirar siempre antes
de tomar una ola o ceder
la ola a alguien que esté
más cerca de la
rompiente. Sin embargo,
no hay un gran número
de lesiones en el surf, y el
uso del "invento" previene
que las tablas cuyos
dueños se hayan caído
golpeen a otros.
Dentro del surf "de tabla",
o surf propiamente dicho,
hay dos categorías
básicas dependiendo al
tamaño y tipo de tabla:
Shortboard, o surf de
tabla corta (de entre 1,50
y 2,10 metros)
Longboard, con tablas de
longitud igual o superior a
2,75 m. Éste es el estilo
clásico de surf (practicado
en las décadas 50 y 60 es
el que dio origen a los
Longboards de la
actualidad.
.
Equipo necesario aparte de
la tabla:
•Lo primera que debemos
tener es cera para la tabla.
•Una camiseta de
licra/poliéster de manga
larga o corta
•Un traje de neopreno es
también una parte del
equipamiento que
deberíamos tener.
•Como prenda inferior, unas
bermudas o pantalones
cortos os servirán
perfectamente.
Por ultimo, una pieza muy
importante que nos salvará
tiempo y esfuerzo, una
correo de fijación a la tabla.
Lugares donde practicar
surf:
•Waikiki en Honolulu,
Hawai
•Perú
•Sydney, Australia
•Pichilemu, Chile
•Nicaragua
•Puerto Escondido, México
•Costa Rica
•Brasil
•California, Estados Unidos
Riesgos:
•Contusiones
•Ahogamiento
•Lesiones como hernia
discal
•Colisionar con otros
surfistas.
ACUÁTICO
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70|
CAÍDA LIBRE Si crees que el paracaidismo es impresionante, entonces no has probado la caída libre.
Si crees que el paracaidismo es
impresionante, entonces no has
probado la caída libre.
La caída libre es un deporte de riesgo
que consiste en lanzarse desde un
avión en vuelo a 4.000 metros de
altura, realizando en el trayecto
descendente diversas piruetas antes
de abrir el paracaídas a 1.500 metros.
Este tiempo es de aproximadamente
un minuto y se alcanza una velocidad
de 250 km/h. . En cierto modo, es
una modalidad del paracaidismo
dotada de un gran atractivo y
lucimiento y, por supuesto, de fuertes
descargas de adrenalina.
Los lugares mas famosos para
practicar caída libre son:
Empuriabrava en España
Y también en USA, Canadá,
Alemania, Bélgica, Francia, por
mencionar algunos.
Los requisitos para practicar este
deporte son:
Únicamente se necesita estar en
buena forma física y mental, y no
haber consumido medicamentos
que pudieran afectar al
comportamiento normal de cada
individuo.
AÉREO
|71
También se debe tener en cuenta
episodios pasados de problemas
cardiacos, si se ha donado sangre
recientemente o si se ha realizado
submarinismo con botella. En
cualquiera de estos casos se deberá
informar al monitor del curso para
que tome las medidas oportunas y
decida si es el momento indicado
para realizar el salto o no.
Exceptuando los problemas
cardiacos, si se espera un par de días
entre actividad y actividad, podrá
realizar los saltos en perfectas
condiciones y disfrutar de una
experiencia única en la vida.
La edad mínima para saltar son 16
años. Los menores de edad deben
hacerlo con autorización paterna.
Y no te olvides del equipo que es
similar al del paracaidismo:
•Doble paracaídas: uno principal y
uno de reserva. Disponen de varios
dispositivos de apertura.
•Sistema de apertura crono
barométrico: hace que
el paracaídas se abra por sí solo a
determinada altura, aunque el
saltador no acciones el dispositivo.
Así se garantiza el 100% de las
aperturas y se evita el posible error
humano.
•Altímetro: puede ser visual o
acústico. Éste último va acoplado en
el casco y avisa de la altitud mediante
un pitido, por lo que es más cómodo.
•Casco.
•Gafas.
•Guantes.
•Mono de salto con arnés de
sujeción.
La falla de seguir estas instrucciones
puede terminar en la muerte.
PARACAIDISMO
El paracaidismo es la
técnica de lanzamiento de
seres humanos u objetos
desde cierta altura
usando un paracaídas,
que puede realizarse
desde cualquier aeronave
como avión, helicóptero o
globo aerostático, u
objetos fijos como
montañas, edificios,
puentes y antenas.
Equipo Para saltar de una aeronave cada paracaidista lleva dos paracaídas: uno principal y uno de reserva que se encuentra dentro de uno o dos contenedores cosidos a un arnés. Los contenedores pueden ubicarse en la espalda, en el pecho, bajo las nalgas (tipo asiento) o sobre el regazo. Adicionalmente los paracaídas usan un sistema de apertura automática de emergencia, el cual se ha hecho de uso obligatorio en casi todas las zonas de saltos del mundo.
AÉREO
73
Se recomienda el uso de gafas y
altímetro. Si el paracaidista lo
requiere, puede usar casco,
braga o traje, guantes, zapatos
o botas (generalmente para
operaciones aerotransportadas)
y mascara conectada a cilindros
con oxigeno (para saltos a
grandes alturas).
Los paracaídas redondos tienen
una navegación parcial o nula,
ya que solo se usan para
transportar personas u objetos
a destino. En el caso de los
paracaídas rectangulares
presurizados, una vez abiertos,
el practicante puede controlar
la dirección y velocidad con los
conductores. Dichos paracaídas
funcionan igual que el ala de
un avión, pero solo pueden
planear en descenso.
Modalidades
En el paracaidismo deportivo se
distinguen diversas
modalidades:
•Caída libre
•En vuelo con paracaídas
•Saltos Especiales
Lugares
Centro de Paracaidismo
Tequesquitengo, Morelos
Skydive, Guadalajara
Centro de Paracaidismo Celaya
Skydive, Ixtapa
Centro de Paracaidismo
Cuautla
Skydive Playa Quintana Roo.
Riesgos
El paracaidismo o skydiving,
puede ser mortal para quienes
lo practican si falla el
paracaídas, pero la falla más
frecuente suele ser un error
humano.
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PARAPENTE Es usted de las personas que practican deportes y que los hacen por tener la necesidad de vivir y sentir nuevas experiencias, combatir algunos miedos o relajarse. Pues el vuelo en parapente es una gran opción.
El parapente es considerado un
deporte extremo, cuyo nacimiento se
remonta a los años 80 en Europa.
Es una versión del paracaidismo que
aporta mayor control y gran
capacidad de vuelo al paracaidista al
haber sustituido la tradicional forma
de media naranja invertida del
paracaídas por otra casi rectangular.
El término se desprende de para
(paracaídas) y de pente (pendiente);
se considera de vuelo libre, porque
no requiere del auxilio de un motor,
sino que funciona con los principios
de los planeadores, es decir que
depende de las corrientes térmicas
ascendentes y dinámicas que se
producen en lugar, por el contacto
de una masa de aire sobre un suelo
calentado por los rayos solares.
Sus orígenes vienen del
paracaidismo que en algunos casos
son actividades que se parecen y en
otras son muy diferentes, como por
ejemplo el parapente presenta un
perfil perfectamente aerodinámico y
un ala mucho más grande con
celdas abiertas por delante y
cerradas por detrás, la persona tiene
mucho más tiempo para planear y el
despegue de hace desde una
montaña y no de una avión como en
el paracaidismo.
En la actualidad, el diseño y
construcción de los parapentes va de
la mano con el avance de la
tecnología, ya que hoy en día con el
uso de computadoras se estudian
los materiales más convenientes
para la elaboración de parapentes.
El parapente es un paracaídas
perfeccionado y dirigible que cuenta
con dos cuerdas, una de cada lado
que permiten hacer movimientos de
rotación y traslación. La persona que
hace uso de él, se encuentra en una
posición semisentada, como su fuera
en un columpio. Hay que ubicarse en
alguna montaña que tenga una
exposición de frente a los vientos
dominantes de la zona y que esté
expuesto al sol, porque así se crean
las corrientes ascendentes de calor.
También se requiere que la montaña
tenga acceso con vehículo para subir,
con una pendiente adecuada sin
arboles para poder extender los
equipos y al pie de la montaña una
área de aterrizaje plana.
Posteriormente se hace el despegue y
luego el vuelo.
Existen tres tipos de vuelo en
parapente:
a) El vuelo técnico: Consiste en
aprovechar las corrientes de aire
ascendente.
b) El vuelo soaring: El vuelo se hace
aprovechando las corrientes de aire
que suben por las laderas.
c) El vuelo de relación: Se refiere a
planear hasta aterrizar.
Para los principiantes esta el vuelo
Tándem que se realiza con un
parapente diseñado para dos personas
(tándem), con el propósito de que sin
experiencia previa, una persona pueda
volar acompañada de un instructor
certificado; aquí el pasajero y el piloto
van sentados y asegurados cada uno
en una silla individual, lo que permite
AÉREO
|75
una sensación de total
independencia y confianza.
Para los que ya han
practicado por algún
tiempo esta actividad, esta
el vuelo Autónomo: El
cual es realizado por una
persona sin el apoyo de un
instructor, tomando en
cuenta que tiene que
contar con licencia o
certificación de piloto de
parapente además de que
es necesario cubrir cursos
teórico-prácticos sobre la
actividad.
El equipo a utilizar
consiste en:
Arnés, paramotor, walkie-
talkie, variómetro, mochila,
sistemas de flotación,
casco, overol de vuelo y
botas.
Existen algunos lugares
donde se puede practicar
este deporte, lugares como:
En el interior de la
república:
Valle de bravo, Estado de
México.
Tapalpa, Jalisco
Santiago, Nuevo León.
Chalchihuapan, Puebla.
El salto, Guanajuato.
En el extranjero:
Ciudad del cabo,
Sudáfrica
Mont Blanc, Francia
Kuala Lumpur, Malasia
La Rioja, Argentina
Iquique, Chile
Río de Janeiro, Brasil
Es una aventura llena de
sensaciones
indescriptibles a los que
muchos ya se han hecho
adictos, sin embargo
como cualquier actividad
o deporte extremo tiene
sus riesgos y requiere de
conocimiento práctica
Los riesgos más
comunes son los
relacionados con las
condiciones
metereológicas de los
lugares, que pueden
cambiar de un momento
a otro, y que causan
cierres o pegues de la
vela, para lo cual se hace
necesario la pericia del
deportista que debe
aprender a maniobrarla
hasta darle estabilidad
nuevamente, o utilizar el
paracaídas de
emergencia, en casos
extremos.
Así mismo, estas
situaciones pueden
causar aterrizajes
forzosos en otros lugares,
que deben ser detectados
con anticipación, luego
de un estudio de la zona
de práctica.
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ALA DELTA El ala delta (o
aerodeslizador) es un
mecanismo construido
para planear y realizar
vuelos sin motor. El
despegue y aterrizaje se
efectúan a baja velocidad,
por lo que es posible
realizarlos a pie.
Utiliza la fuerza
aerodinámica ascendente
para mantenerse en el aire
y poder planear el mayor
tiempo posible. La
velocidad de esta es mucho
mayor que la del
parapente.
Equipo
Arnés, trapecio, paracaídas
de emergencia y casco.
El ala delta es un
mecanismo construido por
el hombre, que sirve para
planear y realizar vuelos
sin motor.
El ala delta se sirve de una
superficie de tela muy
amplia, con forma de delta,
y parte de lugares elevados
para planear.
Este deporte se basa en el
aprovechamiento de
corrientes de aire que con
un ala delta vuelan por los
principios que se aplican a
cualquier aeronave.
Aprovechando las
corrientes de aire
ascendentes, el piloto
puede mantenerse en vuelo
durante largos periodos y
realizar acrobacias.
AÉREO
77
El ala delta se compone de una
vela sustentada en una
estructura de aluminio en cuyo
centro va suspendido el piloto
por medio de un arnés y
normalmente adopta una
posición de tendido, dirigiendo
el ala delta por medio de
cambios de posición con lo cual
desplaza el centro de gravedad.
Las 2 formas de despegue más
utilizadas son: remolcado, ya
sea por un torno o mediante
aero-towing, despegue a pie: se
realiza corriendo por una
pendiente, hasta que el ala
logra la sustentación necesaria
o descolgándose en picada unos
metros para obtener la
velocidad necesaria.
Lugares donde practicar ala
delta:
•El cerro de la Cumbre
•Y el Jurupiche, Colima
• Valle de Bravo, Estado de
México
Riesgo:
•Mareos
•Aterrizaje Forzoso
•Lesiones
•Muerte
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78
AÉREO
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VOLAR EN GLOBO AEROSTÁTICO El vuelo en globo se desarrolla
gracias a un globo aerostático, la
aeronave histórica por excelencia
ya que le otorgó al hombre la
posibilidad de recorrer los cielos
por primera vez. Hoy en día,
volar en globo sigue siendo un
medio de vuelo pero con
objetivos de ocio y aventura
dentro del vasto mundo de los
deportes aéreos. Su práctica se
desarrolla en campos abiertos
para admirar el paisaje y
disfrutar de otro punto de vista
categorizándolo como un deporte
extremo.
Hoy en día, para poder vivir un
maravilloso vuelo en globo no
necesitas ningún tipo de
experiencia. Un vuelo de este
tipo te permitirá gozar de una
espléndida vista panorámica
como pasajero de una alfombra
mágica.
Los globos aerostáticos permiten
realizar vuelos muy seguros;
actualmente un globo se
compone de 3 partes: envoltura,
canastilla y quemadores. La
envoltura es lo que le da forma
al globo aerostático, se compone
de franjas verticales unidas,
realizadas de material sintético
impermeable, capaz de resistir
las altas temperaturas del
interior. Su volumen depende de
los modelos y de la capacidad de
carga que pueden soportar.
Envoltura y canastilla están
unidas con cables; ésta suele ser
de mimbre o junco entrelazado y
tiene forma cúbica.
Las canastas de pasajeros suelen ser de
una capacidad de máximo 8 personas
abordo, pero también se realizan vuelos
personalizados para ocasiones especiales.
Este tipo de vuelo es una excelente
oportunidad para decirle a un ser querido
cuanto lo amas, o para festejar un
aniversario, o para pedir la mano de tu
prometida Cualquier escusa es buena
para tan magnífica experiencia.
Para volar lo único que necesitas es
madrugar. El despegue se realiza en las
primeras horas del amanecer porque el
clima suele ser más estable y facilita el
ensamblaje del globo. El inflado y
montaje del globo son un proceso
interesante que se realiza en la oscuridad
de la madrugada y si gustas puedes
ayudar en este proceso. Observarás como
se acomoda el globo para ir lentamente
inflándolo antes de poder subirse.
El despegue es suave y sencillo, al igual
que el paseo es un recorrido a la merced
del viento es decir que no es dirigible. Se
denomina este vuelo como flotar en el
aire sin rumbo ni dirección, solamente
controlando la altitud por medio de las
válvulas situadas en los quemadores.
Lugares
Club Aerostático Nacional
Hacienda de Apulco, Hidalgo
San Juan del Río, Querétaro
Tequisquiapan, Querétaro
Eco Turismo Vuelo en Globo, Coyoacán,
Distrito Federal
Flying Pictures Vuelo en Globo, Gustavo
A. Madero, Distrito Federal
Riesgo
El riesgo puede considerarse nulo. Solo
se vuela si las condiciones atmosféricas
son favorables y las travesías se realizan
con viento suave.
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