DEPORTES DE AVENTURA

Un viaje interactivo

¿SABES ALGO SOBRE DEPORTES DE AVENTURA?

SI NO

ELIGE UN DEPORTE DEL QUE QUIERAS SABER

ALGO MÁSESCALADA

DESCENSO DE BARRANCOS

KAYAKING

SURF y BODYBOARD

RAFTING

¿SON EDUCATIVOS LOS DEPORTES DE AVENTURA?

SI NO

AHORA QUE YA SABES ALGO MÁS SOBRE LOS

DEPORTES DE AVENTURA, ¿A QUE

ESPERAS PARA PROBAR ALGUNO?

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Fin de laPresentación

DEPORTES DE AVENTURA

El deporte de aventura es una nueva forma deportiva que, en equipo, pone al hombre en

contacto con la naturaleza, en el que la motivación de llegar a la meta está por encima

de cualquier resultado. El objetivo es llegar, superarse a uno mismo, y para ello es necesario el desarrollo de cualidades físicas, habilidades motoras, gran resistencia general y, por sobre todo, una gran preparación psicológica y de

vínculos sociales entre los participantes.

El trabajo en equipo adquiere fundamental importancia, como así también el conocimiento

técnico necesario para cada una de las disciplinas que se practican

Alpinismo: Consiste en ascender montañas, generalmente teniendo como meta llegar a su cumbre.

Escalada: Su objetivo es realizar travesías por paredes de gran pendiente, por lo común de roca.

Slackline: Consiste en hacer acrobacias sobre una cinta de equilibrio.

Espeleología: Se refiere a los recorridos que tienen por objetivo incursionar en cavernas.

Ciclismo de montaña: Realizar recorridos a campo traviesa sobre una bicicleta.

Barranquismo: Consiste en descender y realizar recorridos por el fondo de barrancos.

Kayak: Consiste en remar en cuerpos de agua como mares, lagos o ríos, utilizando una embarcación denominada kayak.

Descenso de ríos: Son recorridos por el cauce de ríos de aguas turbulentas por lo común se utiliza algún tipo de embarcación (kayak, balsa de rafting o hidrospeed).

Buceo deportivo: La actividad de incursionar en los cuerpos de agua como lagunas y mares con fines deportivos y recreativos.

Paracaidismo y parapente: Lanzamiento desde cornisas o montañas con un parapente o un aladelta para surcar el aire.

Windsurf: Consiste en navegar por el mar u otro cuerpo de agua utilizando una tabla especial provista de una vela.

Senderismo: Su objetivo es hacer un camino, con ruta fija o sin ella. Suelen ser trayectos largos que pueden durar más de seis horas.

ESCALADALa escalada es una actividad que consiste en

realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia. Se considera escalada todo ascenso que siendo difícil o imposible de

realizar sólo con las extremidades inferiores (pies y piernas).

Requiere utilizar las extremidades superiores (brazos y manos). En la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de

tener .seguridad se utiliza equipo de protección

Escalada deportivaEstilo que utiliza

anclajes fijados a la pared previamente (en roca compacta y alejados de aristas o fisuras mediante sistemas mecánicos -de expansión- o químicos -resinas epoxy-) colocados estratégicamente en la vía, sirven para asegurar a los escaladores

Escalada clásicaLa escalada clásica

persigue hacerse de la manera tradicional alpina, es decir, subir una vía por la que el primero de la cordada va instalando los seguros, ya sea en anclajes naturales (árboles, puentes de roca, puntas de roca) o en anclajes artificiales recuperables (clavos, nudos empotrados, fisureros, friends,…).

BulderTambién llamada

escalada en bloque. se sube una roca de unos pocos metros con la caída asegurada (por lo general) con una colchoneta -crash pad- que evite golpes o un compañero atento a la caída.

PsicoblocDisciplina que se

practica en acantilados que tengan paredes con el desplome suficiente como para no golpearse en una de las habituales caídas con algún saliente de roca. Aquí la protección pasiva es el agua.

DESCENSO DE BARRANCOSEl barranquismo o canyoning es un deporte de

aventura que se practica en los cañones o barrancos de un río. consiste en ir superando

estos cambios de recorrido: caminando, nadando, destrepando o escalando, si es

necesario. Se considera que para que un descenso sea

valorado como apto para el barranquismo debe combinar al menos dos de estas tres

características: caudal, verticalidad y carácter encajado.

Aunque puede realizarse en solitario, por seguridad se practica habitualmente en grupo, y debe tenerse experiencia mínima y el equipo adecuado para su desarrollo.

KAYAKINGEl Kayak es un tipo de piragua en la que

el practicante va sentado mirando hacia la proa (parte delantera), en el sentido de la

marcha, y en las manos lleva como elemento propulsor una pala de dos

cucharas. Un kayakista romántico definió el

kayakismo como la transformación de su ser en un barco como un todo:

“Mi cuerpo es mi barco y mi alma el capitán”.

Entre las modalidades más destacables encontramos:

- Slalom- Río- Aguas bravas- Aguas tranquilas- Mar

RAFTINGEs una actividad deportiva en la cual un

grupo de personas a bordo de una embarcación o balsa “neumática” son

llevadas por la corriente de un río de aguas bravas.

La embarcación o ‘raft’ es dirigida por un guía que se ubica en la parte trasera y los demás integrantes del equipo se ubican a los laterales para ayudar a que éste dirija

el ‘raft’.

CLASIFICACIÓN DE AGUAS

• Aguas planas. • Clase I. Muy fácil. • Clase II. Fácil.

A partir de aquí se consideran ríos rápidos, de aguas blancas o de aguas bravas.

• Clase III. Intermedio. • Clase IV. Difícil. • Clase V. Experto. • Clase VI. No navegable o

extremadamente difícil

SURF Y BODYBOARDSURF: deporte que consiste en deslizarse

sobre las olas del mar de pie sobre una tabla, dirigiéndola gracias a una o varias quillas situadas en la parte trasera de la

tabla. BODYBOARD: Deporte basado en el

deslizamiento sobre la superficie aun sin romper de una ola con una tabla de

espuma sintética de alrededor de 1 metro de largo llamada boogie o tabla de

‘bodyboard’.

Los diez mejores lugares para el surf son:

• Islas Canarias, España. • Hossegor, Francia. • Jeffrey’s Bay, Sudáfrica. • Kirra, Australia. • Mundaka, España. • Puerto Chicama, Perú. • Las playas del Pacífico

Sur. • Sunset Beach, USA. • Thurso, Escocia.

• Uluwatu, Bali, Indonesia.

¡¡¡HAS ACERTADO!!!Bien, ahora vamos a hacer un pequeño ejercicio. Coge papel

y bolígrafo y escribe actitudes, valores y otros aspectos que el deporte,

especialmente el de aventura, desarrolle en las personas.

¿Lo tienes? De acuerdo, ahora pulsa el interrogante y comprueba si coinciden.

¿DE VERDAD CREES QUE LOS DEPORTES DE

AVENTURA NO SIRVEN PARA EDUCAR?Entonces pulsa aquí

ASPECTOS QUE DESARROLLAN LOS

DEPORTES DE AVENTURA• En la dimensión intelectual:

Sabiduría, autorreflexión, el valor del hábito, disciplina, técnicas de trabajo intelectual, etc.

• En la dimensión de socialización: solidaridad, la libertad de expresión, tolerancia, la convivencia democrática, respeto a las normas, la relación con el medio, la amistad, la cooperación, la fraternidad, apoyo a la comunidad, etc.

• En la dimensión estética y vital: Valores de salud, de calidad de vida, la cortesía, las ganas de vivir el día a día, consumo responsable, sostenibilidad, etc.

• En la dimensión ética: igualdad, paz, la disponibilidad, la alegría, generosidad, respeto a sí mismo y a los demás, la sinceridad, etc.

• En la dimensión de personalización: podemos potenciar los valores de dignidad de la persona, identidad, autonomía personal, autoestima, responsabilidad, toma de decisiones, equilibrio interior, creatividad, capacidad de esfuerzo y decisión, voluntad, etc.

¡NO ES POCA COSA!