LA DEPRESIÓN, LA DIETA Y EL DEPORTE

EN LA SOCIEDAD ACTUAL

Causas de la depresiónCausas hereditarias Post parto

Otro tipo de causas: La vida de la ciudad

Consecuencias de la depresión

Soledad Tristeza, desgana

Insomnio Vida sedentaria

Problemas con la dieta

Comida rápida Obesidad

Se sabe

cual es una

dieta saludable

Soluciones para la dietaEVITAR LOS FRITOS, DULCES Y BOLLERÍA

COMER MÁS ASADO, FRUTAS Y VERDURAS

¿Por qué no hacemos ejercicio?La pereza Falta de

constancia

¿Qué ventajas ofrece el ejercicio?

Sociabilización Nos aporta múltiples beneficios