Departamento de Educación Física. Profesor: Javi Vidal Jorro

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

ÍNDICE

OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

INTRODUCCIÓN

CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES EN LA NATURALEZA

  ACTIVIDADES EN EL MEDIO TERRESTRE ACTIVIDADES EN EL MEDIO ACUÁTICO ACTIVIDADES EN EL MEDIO AÉREO

ASPECTOS A TENER EN CUENTA

OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en la naturaleza, con respecto a la mejora de la salud y de la calidad de vida.

Conocer las posibilidades de la práctica de la actividad física en los diferentes medios naturales.

Conocer las normas principales de seguridad y medidas preventivas en los diferentes deportes.

OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes, valores y normas que contribuyen a su conservación.

Tomar conciencia del impacto que tienen ciertas actividades físicas sobre el entorno natural.

Organizar actividades físicas en la naturaleza como recurso para ocupar el tiempo de ocio y participar en ellas.

INTRODUCCIÓN

Los deportes en el medio natural, conocidos popularmente como “Deportes de Aventura”, nacieron en la década de los setenta. La necesidad de reencuentro con la naturaleza, de llenar el tiempo libre, de aumentar las sensaciones vividas y la voluntad de conseguir hazañas que nos hagan sentir especiales han hecho de los deportes de aventura una moda.

INTRODUCCIÓN

El componente recreativo inherente a los deportes en la naturaleza, unido a la sensación de aventura y de riesgo controlado que ofrecen, hace que muchos deportistas dediquen su tiempo libre (fines de semana, períodos vacacionales) a la práctica de actividades deportivas en el medio natural. A este tipo de utilización del tiempo libre, lo conocemos como “Ocio Activo”.