¿de donde obtiene energía el cuerpo humano?
TRANSCRIPT
¿De donde obtiene energía
el cuerpo humano?
Introducción
El cuerpo humano obtiene su energía de los alimentos pero en
específico de los carbohidratos, proteínas y lípidos en ese orden. La principal fuente son los carbohidratos. Estos alimentan las células, las cuales procesan los azucares a través de el ciclo de Krebbs para así
obtener trifosfato de adenina la cual es una
molécula que al romperse libera grandes cantidades de energía.
trifosfato de adenina** es un nucleótido fundamental en la obtención de energía celular.
¿Qué es la energía?
La energía es la capacidad para realizar un trabajo. De las seis formas de energía
existentes, nos ocuparemos de dos formas en especial: la mecánica y
la química.
El organismo humano utiliza la energía para
muchos propósitos; caminar,
correr, moverse, respirar, crecer, madurar los tejidos, producir leche materna y
mantener
los tejidos sanos.
¿Qué tipos de energía necesita
el cuerpo humano?
ENERGÍA CALORÍFICA: esta nos permite mantenernos a una temperatura determinada sin importar el clima en el que nos encontramos ENERGÍA QUÍMICA: esta se observa en la digestión principalmente ENERGÍA ELÉCTRICA: esta se aloja en el cerebro
¿De donde obtiene la energía?
De los alimentos.Mediante la nutrición el cuerpo humano toma los alimentos y se encarga de convertir en sustancias propias para generar energía.
Todas las sustancias nutritivas
que se absorben tienen como
objetivo proporcionar al organismo la energía suficiente para que pueda realizar, eficazmente todas sus funciones
la mayor fuente de energía a la que es transformada es la glucosa (azucares) a partir de
ella es derivado para cada uso de energía.
El plato del buen comer sirve para indicar como es una dieta balanceada.Mientras comamos la proporción indicada de cada alimento (de acuerdo con nuestra edad, peso y altura) nos proporcionara mas energía.
¿Qué alimentos o sustancias nos
puede proporcionar energía?
SUSTANCIA (1 gramo)
ENERGÍA (en KJ)
Glúcidos 15,7 KJ
Lípidos 38,9 KJ
Proteínas 17,6 KJ
Todos los alimentos son fuente
de energía Los alimentos que aportan más energía, son las grasas, azú cares, cereales, leguminosas y verduras harinosas. Los alimentos producen energía y su cantidad varía segú n el alimento.
• Un 55% de la energía que necesitamos al día nos la deben proporcionar los Glúcidos
• Un 30% nos la deben proporcionar los Lípidos
• Por último, un 15% nos la deben proporcionar las Proteínas
¿Para que se utiliza la energía?
O CorrerO CaminarO BrincarO Practicar un
deporteO estudiar}O Etc.
Es requerida para el cuerpo para realizar todas y cada una de las funciones. Sin ella no se podría vivir.
¿Qué es el ciclo de krebs?
El ciclo de Krebs (ciclo del ácido cítrico o ciclo de los ácidos tricarboxílicos) es una ruta metabólica, que forma parte de la respiración celular (conjunto de reacciones bioquímica donde se determinan los compuestos orgánicos degradado que se convierten en sustancias inorgánicas) en todas las células aeróbicas (degradación de los metabolismos agregados)
. En células eucariotas se realiza en la
mitocondria. En las procariotas, el ciclo de Krebs se realiza en el
citoplasma, específicamente en el
citosol.
Dieta balanceadaAdolescente 14 añosO Desayuno: fruta, lácteo, panificado
simple o cereal(mejor si es integral) O Almuerzo: carne (porción moderada) y
verdura (abundante), puedes acompañar con pan y de postre una fruta
O Merienda: lácteo, fruta, cereal, pan O Cena: carne con verduras
.
DatoO 1. No se salte las comidas. Saltarse las
comidas hace que el metabolismo se vuelva lento, tratando de conservar calorías durante un período limitado donde las grasas y combustibles disponibles. Recuerde que comer incrementa el metabolismo.
2. Coma verduras. Estas son saludables y contienen poca grasa.
Equipo O -Nickol O -MarianO -MelanieO -LeslyO -Johana