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mega UP Ultra Pure es un producto premium exclusivo de Newscience, que ha sido desarrollado a partir de un

aceite de origen marino ultra purificado, destilado molecularmente y altamente concentrado en ácidos grasos esenciales omega 3 de cadena larga EPA y DHA.

Omega UP Ultra Pure es un suplemento nutricional 100% natural, producido en base a pequeños peces grasos de aguas frías de las costas de Chile y Perú, que luego de rigurosos procesos de refinamiento y destilación molecular, permitiendo la obtención de un aceite de gran pureza y calidad, eliminando agentes contaminantes y alérgenos.

Omega UP Ultra Pure, tiene una concentración del 60% por gramo de omega 3 (EPA y DHA). Cada cápsula contiene 400 mg de EPA y 200 mg de DHA. Cuenta con certificación IFOS (International Fish Oil Standards) y tiene la puntuación máxima de 5 estrellas debido a su concentración, pureza y estabilidad que avalan una alta calidad y seguridad.

La importancia de eLegir un omega 3 apto para eL

consumo humanoLos ácidos grasos Omega 3 de cadena

larga (EPA Y DHA) son obtenidos de fuentes de origen marino, particularmente de peces con un alto contenido de grasa. En la actualidad las aguas de nuestros mares están altamente contaminadas, lo que afecta de forma directa a nuestra salud. Producto de una serie de procesos de explotación industrial se vierten diariamente en los océanos desechos que se depositan en el ecosistema marino contaminando a todos los constituyentes de dicho hábitat. Por este motivo, tanto algas como crustáceos y peces están contaminados con metales pesados, como el mercurio, arsénico, cadmio o plomo; dioxinas y furanos; PCB´s o bifenilos.

El aceite más saludable para nuestra dieta

Omega UP Ultra Pure es el mejor Omega 3 a la venta en Chile,

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PCB s y dioxinas, Ultra Pure cuenta con altas concentraciones de

DHA y EPA por gramo, permitiendo a los

consumidores obtener los resultados que

buscan.

En el caso de Omega UP Ultra Pure, lo importante es la seguridad y calidad del producto, teniendo como misión obtener la máxima pureza. Pureza que se obtiene a través de los procesos para la obtención de un aceite ultra purificado a través de la destilación molecular. Con esta avanzada tecnología se consigue eliminar, de manera precisa, las toxinas presentes en los aceites de pescado y el resultado es un aceite de pescado puro (99% de pureza), limpio y libre de toxinas, lo que permite asegurar un consumo seguro para el ser humano, alcanzando un grado farmacéutico.

Los ácidos grasos omega 3 tienen una especial función en el control de la presión arterial y la respuesta inflamatoria. Los omega 3 nos protegen de enfermedades cardíacas, y su efecto antiinflamatorio tiene un rol importante en la lucha contra las enfermedades crónicas y autoinmunes. Además son necesarios para el crecimiento y desarrollo, razón por la cual es recomendado durante el período de gestación y en procesos neurodegenerativos. Los ácidos grasos omega-3 también desempeñan un papel en la prevención de la diabetes e incluso algunos tipos de cáncer.

Actualmente, Omega UP Ultra Pure se presenta en 5 formatos diferentes: 3 frascos de 120, 60 y 30 cápsulas respectivamente y un nuevo formato, dirigido especialmente a niños y a aquellas personas que tienen dificultad para tragar una cápsula más grande. Se trata de un formato de micro-cápsulas en dos presentaciones de 120 y 60 cápsulas.

O

Salud

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uicing es una moda fitness que partió en Estados Unidos y que lentamente ha ido sumando adeptos en distintas partes del

mundo y Chile no es la excepción.

¿de qué se trata? De bajar de peso manteniendo un estilo de vida saludable y consumiendo batidos de frutas.

Las frutas son fundamentales en nues-tra dieta ya que agregan importantes can-tidades de: potasio, magnesio, bromo, cobre, zinc y calcio.

Dentro de las frutas más saludables para tener en un batido están: las fruti-llas, el plátano, el limón la piña y el melón.

estas son Las propiedades de Las Frutas mencionadas:

Frutillas: Hipocalóricas (100 g tiene 30 calorías aprox), tienen una alta dosis de vitamina C, rica en fitronutrientes, son antioxidantes ayuda a prevenir enferme-dades cardiovasculares y a la aparición de celulitis.

plátanos: Ricos en hidrato de carbo-no, entregan energía a nuestro organis-mo. Nos nutre de potasio, ayuda a con-

Únete a juicing:

trarrestar el sodio y favorece la eliminación de líquido. Una unidad aporta 108 calorías aproximadamente, y a diferencia de lo que muchos piensan (que es una fruta que hay que evitar para no engordar), lo cierto es que ayuda bastante en nuestro plan de adel-gazamiento por lo descrito anteriormente.

Limones: Además de aportarnos vitami-na C, esta fruta es un excelente medio para poder limpia nuestro organismo, neutraliza y elimina toxinas. Mejora nuestra salud car-diovascular.

piñas: Tiene propiedades antiinflama-torias, es rica en hidratos de carbono, por ende nos entrega energía. Contiene mine-rales tales como hierro, magnesio, yodo y zinc.

Como está compuesta por un 85% de agua, esto te permitirá sentir la sensación de saciedad. Tiene pocas calorías, cada 100 gramos sólo tiene 55 calorías. Además tie-ne un efecto diurético y ayuda a prevenir el estreñimiento.

melones: Muy ricos en vitamina A, uno de los mejores antioxidantes. Posee tam-bién vitamina C. Está compuesta en un 90% de agua. Actúa como laxante, diurético y elimina las toxinas de nuestro cuerpo.

recetas de Batido (en Licuadora)

FrutiLLas con pLátano-1 yogurt light -1 vaso de leche descremada-6 frutillas-1 plátano-Hielo (si es lo que desea)-Endulzante o stevia a gusto

preparación -Dejar enfriar en el refrigerador al menos 2 horas y servir

tÉ rojo Y Frutas-3 tazas de té rojo-1/2 taza de arándanos-1/2 taza de frutillas-2 rebanadas de piña-Jugo de limón-Endulzante-Hielo

preparación-Hervir el agua y preparar el té rojo y dejarlo enfriar-Macerar las frutillas y arándanos con el jugo de limón y endulzante-Colocar todo en la licuadora, dejar enfriar y servir.

la nueva forma de bajar de peso

J

Tema Especial

Los batidos o licuados están de moda y hoy no sólo porque son exquisitos, sino que porque ayudan a tener una vida saludable y a ba jar kilos.

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uando el 30 de mayo pasado se emitió el último capítulo de “Alfombra Roja”, para Paulina Rojas terminaban también nue-

ve años de trabajo dedicados a Canal 13. Sin embargo, pocos días más tarde, el 4 de junio, debutaba como nueva panelista de “SQP”. “Agradezco haber encontrado pega tan luego porque lo de “Alfombra” fue súper repentino”, comenta.

Esto mismo ameritaba que su primer periodo de descanso dentro de las filas de CHV, fuera realmente distinto y por eso, junto a su marido, tomó la decisión de te-ner una segunda luna de miel. “Siempre andamos para todos lados los cuatro”, dice refiriéndose al matrimonio y sus dos hijos Isidora (6) y Clemente (3). “Es pri-mera vez que viajamos solos. Fue un tre-mendo desafío”, comenta recién llegada de sus merecidas vacaciones.

-¿cómo compatibilizas casa y traba-jo?

-Me encanta estar con mis hijos. Están en una edad súper rica, además son sú-per mamones. Los mantengo con hartas cosas: fonoaudiólogo, ballet, hockey, ha-cen harto deporte y me gusta para que no sean como yo, que no corro ni para atrás (risas)… Antes trabajaba en las tardes,

Paulina Rojas“SOy SúPEr POCO rOStrO”

Lleva 12 años en tV, pero aún no se acostumbra a poses y flashes. Cómoda con su rol de panelista dice que lo suyo es “ir a la fuente y echar la talla”. Habiendo superado el término de “Alfombra roja”, no se atormenta con los rumores del fin de la farándula. “Esto es solo pega. Mi prioridad 1 y 10 son mis hijos”, declara.Por Claudia Palominos/ Fotografía: Viviana Peláez

ahora las tengo para ellos. Los llevo a los cumpleaños, los acompaño a sus ac-tividades, los baño. Para mí eso ha sido un gran cambio y lo agradezco enorme-mente. Ahora tienen una sobredosis de mamá.

-tu marido no tiene nada que ver con tV, ¿tuvo prejuicios cuando te conoció?

-No, para nada. Nos conocimos por intermedio de una amiga. Él es lo más relajado que hay, es súper buen papá, súper buen partner.

-¿piensan tener más hijos?-¡No! Yo estoy feliz así. Una vez leí

que la Paz Bascuñán decía que tenía dos hijos por el tipo de madre que era, y me sentí súper identificada con ella. Es que soy súper aprensiva. Los tengo con cámara y me despierto en la noche para ver si están bien.

-¿cómo un reality? ¡Qué miedo!-Sí, atroz. Pobrecitos estos niños que

les tocó una mamá tan loca. No lo re-comiendo. O sea, si uno de ellos se enferma yo no duermo. Me pongo tan nerviosa, me encantaría ser más relajada en ese sentido. Entonces es cansador, por eso dos es un buen número.

-con esa intensidad…-Claro, eso soy, muy intensa. Ese es mi

error, pero estamos trabajando en ello (ri-sas). Lo que pasa es que los niños duer-men en el segundo piso y yo en el primero, si no es tanta la locura o, al menos, tiene su explicación (risas).

-¿Y siempre fue así?-Uno nunca sabe cómo va a ser de

mamá hasta que te toca. Aunque no fue un trauma, me costó mucho tenerlos, tuve que hacer tratamiento y todo, y es tanto el amor que uno llega a sentir que eso me hace ser así.

-¿cómo es tu relación con ellos?-La Isi es mi adoración, mi niña hermo-

sa. Tan mal no lo he hecho porque ella es súper segura, tiene un montón de amigos, nunca la he castigado. Es adorable. Viene de muy cerca la recomendación, pero es-toy muy orgullosa de ella, es perfecta.

Clemente es mi pololo, un gordo ex-quisito. Yo me preguntaba ¿podré amar tanto a alguien como a la Isidora? Y sí, pero es distinto. Él es mi guagua, es sú-per mamón, ¡vamos juntos hasta al baño! Estamos súper conectados, pero también es independiente. Creo que todo este “ex-ceso de amor”, les da confianza.

“esto es sóLo pega”De padre periodista, Paulina desde

siempre se relacionó con este medio por lo que no resultó extraño que lo escogiera como profesión. Primero trabajó en revis-tas, hasta que el entonces editor de Primer Plano, Iván Núñez, la invitó a sumarse al panel de opinólogos del estelar de farándu-la. “Así comenzó mi carrera en la tele, partí en CHV, después estuve un año en TVN, luego en el 13 y ahora SQP”.

Es en este rol que la rubia de frondosa cabellera ha logrado destacarse convirtién-dose en una de las preferidas del público, al punto de estar nominada en los codicia-dos premios Copihue de oro. “Siempre quise trabajar en SQP, es un tremendo programa. Gracias a Dios tengo muy bue-

C

Entrevista

4

nos compañeros y un gran equipo. Es un honor formar parte de él”.

-¿Fue muy abrupta la salida de ar?-La tele es así. Son ciclos, el programa

ya llevaba harto tiempo y no hay que olvi-dar que esto es un negocio. Yo no cues-tiono mucho las decisiones que toman los jefes, los ejecutivos. Son ellos los que sa-ben. Uno tiene que acatar no más, es un empleado. Le agradezco a Canal 13 todo lo que me dio. Doy gracias por el programa en el que estoy, por el canal en el que es-toy y sobre todo porque tengo tiempo para mis niños, porque eso es impagable.

-¿te gustaría incursionar en la con-ducción?

-Me gustaría tener el sueldo de una ani-madora (risas), pero estoy cómoda como panelista. He hecho harto trabajo tras cá-mara. Hace como dos años estoy en este rol y lo agradezco, voy paso a paso. A ve-ces me han puesto a reemplazar en la ani-mación y siento que no soy yo. Soy súper poco rostro.

-¿cómo nació este personaje?-Cuando tuve mi segundo hijo y me di

cuenta que no podía trabajar día comple-to. Ahí me llegó la oferta de otro canal de trabajar una vez a la semana, dije que me iba pero me dieron la posibilidad de tomar este rol. No es un personaje porque yo soy así, es más, a veces me tengo que ubicar. Me gusta la televisión y creo que puedo

ser un aporte en este tipo de periodismo, que siempre ha sido tan vapuleado.

-¿Qué te parece que se hable de la muerte de la farándula?

-Son procesos que está viviendo la televisión y lo más fácil es atacar a la fa-rándula. En este minuto el éxito lo tienen teleseries extranjeras grabadas, que a la gente le gustan por ahora, no se sabe qué pasará más adelante. La farándula no es solo la vida privada de los famosos, es mu-cho más que eso, y estoy segura que tiene para rato.

-¿Y qué opinas sobre los rumores de término de “sQp”?

-No sé nada de eso. Yo sigo trabajando con el mismo ánimo y energía de siempre.

-¿cómo te proyectas?-Con el término de “Alfombra Roja”

aprendí a no proyectarme mucho. Para mí fue bien duro porque tenía muchos amigos en el canal. Cuando trabajabas tantas ho-ras, vas generando vínculos y no es un cli-ché. Me impresionó mucho el último día, lloré ene y había gente como tramoyas, o la persona que siempre me ayudaba con la ropa, que estaban de verdad muy afec-tados. Ahí me di cuenta que esto es sólo pega. Hay que tener buena onda y todo, pero no me proyecto más allá del fin de mi contrato. Tampoco me interesa estar llena de proyectos. Vivo el día a día y la prioridad 1, 2, 3, 4 y 10 son mis hijos.

Entrevista

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os alimentos orgánicos cada vez se vuelven más populares. Las personas están teniendo más con-ciencia sobre su alimentación, la

composición y el camino que recorren los alimentos antes de que lleguen a su mesa. Hay una desconfianza en la seguridad y producción de los alimentos convencio-nales por la utilización de químicos en la producción y que estos sean absorbidos por los alimentos y posteriormente por no-sotros, causándonos enfermedades.

Los alimentos orgánicos son producidos sin el uso de fertilizantes ni pesticidas quí-micos, o en el caso de productos animales, sin el empleo de hormonas y antibióticos. Por lo tanto, se ofrecen como una opción saludable para alimentarnos.

Cada vez el mercado ofrece más productos orgánicos. Poco a poco se han ido

masificando, apareciendo hasta en las góndolas de los grande súpermercados,

pero ¿cuál es la diferencia con los alimentos convencionales?

Por Andrea Ampuero

L

Alimentos orgánicos: una opción más saludable para alimentarnos

Ventajas de Los aLimentos orgánicos: -Los alimentos orgánicos tienen las mismas vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas, lípidos como los alimentos tradicionales.

-Los productos orgánicos tienen niveles más bajos de plaguicidas, que pueden ser especialmente importantes para los niños. Mientras que el riesgo de por vida de la exposición todavía no está claro, pero se sabe que los niños, especialmente los ni-ños pequeños cuyos cerebros están en desarrollo, son particularmente vulnera-bles a la exposición química.

-La compra de carnes orgánicas donde no se utilizan antibióticos para usos no te-rapéuticos tiene el potencial de reducir la resistencia a antibióticos en bacterias que infectan a los humanos.

-Al elegir productos orgánicos, carne y productos lácteos existen beneficios ambientales como menos contaminación y reducción del impacto sobre el cambio climático.

-Los productos orgánicos tienen un me-jor sabor que los productos cultivados de forma tradicional. Se respetan sus tiempos de maduración y no se apuran ni se les exi-ge estar listos antes de tiempo.

maYor precio A pesar de los beneficios, en la actuali-

dad los alimentos orgánicos pueden costar entre un 10 y 40% más que los alimentos convencionales. Los expertos indican que lo más importante es mantener una dieta saludable rica en frutas, verduras, granos integrales y productos lácteos bajos en grasa o sin grasa, si estos son los alimen-tos convencionales u orgánicos.

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Ferias orgánicas en santiago.

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DATOSi una familia decide consumir productos

orgánicos y tienen un presupuesto limitado para los alimentos, ojalá no elijan consumir cantidades más pequeñas de alimentos más caros orgánicos y así reducir su consu-mo general de alimentos saludables.

Por lo mismo, en lugar de comprar úni-camente vegetales de este tipo, es mejor aprender cuáles frutas o vegetales son los que más absorben pesticidas y sólo com-prar orgánicos aquellas frutas y verduras.

Tema Especial

Los expertos indican que lo más importan-te es mantener una dieta saludable rica en frutas, verduras, granos integrales y pro-ductos lácteos bajos en grasa o sin grasa, si estos son los alimentos convencionales u orgánicos.

Frutas de mayor a menor cantidad de químicos

1. manZanas2. FrutiLLas3. uVas4. apio5. duraZno6. espinaca

7. pimientos Verdes8. nectarines

9. pepino10. tomates cherrY

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Dale una segunda oportunidad a una mascota

No nos olvidemos que existen una serie de

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para ayudar a animales que

fueron rescatados de la calle o

maltratados por sus dueños. ¡Ellos buscan

una nueva oportunidad!

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adopta un gatito Agrupación con personalidad jurídica sin fines de lucro. Tiene 2 albergues q dan cabida a más de 200 gatos de manera temporal desde que se rescatan hasta que parten a su hogar definitivo. Cumplen la labor de rescate, rehabilitación y reu-bicación de felinos abandonados, apoyo en la esterilización de colonias callejeras, charlas y educación en la tenencia res-ponsable. Cuentan con veterinarios con especialidad felina y manejo de albergue y expertos cirujanos q realizan esteriliza-ción temprana. Realizan un seguimiento a quienes adoptan un gato. contacto:pamela gaetecorreo: gatomextizo@hotmail.comcel: 999 378 42

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que cumplen múltiples labores: alimen-tar, curar, rescatar, re-ubicar, esterilizar. Además trabajan para crear conciencia

en la comunidad respecto de la tenencia responsable de mascotas.

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n esta estación del año, en que aumenta la temperatura, a nuestras mascotas les co-mienzan a aparecer las motas, la suciedad y, peor aún, las pulgas y garrapatas, pará-

sitos externos que no solo son desagradables a la vista sino que también pueden transmitir enferme-dades a nuestras mascotas y a nosotros también. Para solucionar esto es fundamental tener a nues-tras mascotas en un buen estado de salud, apa-riencia e higiene. Todos estos ámbitos incluyen de forma importante a la peluquería canina que se ha vuelto imprescin-dible para mantener a nuestras mascotas no sólo con un buen look sino que en buen esta-do de salud.

Cada vez es más popular, más accesible y ne-cesario llevar a nuestras mascotas a la peluquería. Y no solo por un tema de “look”, sino que tam-bién por un tema higiénico, ya que una vez en la peluquería, la mascota se somete a una revisión completa por el peluquero canino, que idealmente debe haber estudiado su oficio para tener conoci-

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Revista Nº 4618 noviembre 2014

Editora:Jessica Ramos V.

Periodistas:Andrea Ampuero

Erika CabreraVerónica CorreaJaviera Gajardo

Claudia PalominosAndrés Varas

Diseño y Diagramación:Luis Román

Diseño de Avisos:Carol Lara

Fotos: Vivi Peláez

Revista Dato Avisos es editada por

Publicaciones Lo Castillo S.A.Cerro Colorado 5240 /

Torres de Parque II, piso 8 BLas Condes / Santiago - Chile

Representante Legal:Walter ZamoranoJefe Comercial:

Alejandro OxmanInformaciones Generales:

27514800Impreso en:

Morgan Impresores S.A.Que sólo actúa como impresor.

Vitrinaspicaduras de insectos: Aun-

que pocos lo saben, las mascotas como perros o gatos están más expuestos en primavera y verano a la picadura de insectos como abejas, lo que podría provocar una reacción alérgica (hinchazón, urti-caria, dificultad para respirar etc). En este caso, hay que actuar rá-pidamente y llevar a la mascota al veterinario.

alergias primaveras: Las mas-cotas, al igual que los humanos, también sufren de las molestas alergias de primavera: conjuntivi-tis, rinitis, dermatitis etc. Lo mis-mo, que el punto anterior, se debe llevar a la mascota a un veterinario para que le dé el medicamento o tratamiento adecuado.

irritación almohadillas: A los caninos muchas veces les pasa que por tener menos actividad du-rante el invierno (menos paseos, caminatas) al retomar, se les irrita las almohadillas. Hay soluciones naturales para esto como el aloe vera, pero también hay cremas y aceites anti inflamatorios.

pulgas y garrapatas: Uno de los problemas de salud más re-currentes en nuestras mascotas. Esta es la época en que los huevos de pulgas y garrapatas eclosionan. La solución no es mantener a nues-

El aBc de cuidados de nuestras mascotas

Suben las temperaturas y son otros los cuidados que

debemos tener con nuestros amigos de cuatro patas. Acá te damos un listado de los más

importantes.

Tema Especial

tras mascotas alejadas del pasto, de parques o de otros perros, sino que tomar medidas preventivas. Lo pri-mero es mantener la higiene de la mascota (corte y bañado), cepillarlo de manera diaria y aplicarle unas pi-petas que se venden y que mantie-nen alejadas a pulgas y garrapatas no sólo del animal sino que también de nuestro hogar.

hidratación: No hay que olvi-dar que cuando comienza a subir la temperatura la hidratación de nues-tra mascota es primordial. Hay que estar atentos a que siempre tenga agua fresca. En caso de paseos o caminatas extensas con tu mascota, lo ideal es llevar una botella de agua.

insolación: Las mascotas tam-bién pueden padecer de insola-

ción en caso de permanecer expuestos al sol durante mu-cho rato. Por lo mismo, hay que

siempre preferir que estén en la sombra o en lugares más frescos.

Aunque pocos lo saben los más expuestos a esto son las mas-

cotas que son muy peludas, que son adultas y que tie-

nen sobrepeso.

10

CONSTRUCCION162

COBERTIZOS, REJAS Y OTROS

165CONSTRUCCIONES, AMPLIACIONES,

INGENIERIA Y ARQUITECTURA

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

HOGAR353

ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

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SERVICIOS582

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SALUD

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Las nuevas opciones de pareja son las que llegan a tu vida, no dejes que los malos consejos sean los que no te ayuden a decidir para tu futuro. Con astucia puedes con-seguir lo que necesitas para este momento de tu vida. Se más consiente con lo que le pasa a tu cuerpo, no es momento de jugar con tu salud.

Tendrás ganas de volver a la calma olvi-dada, la mejor manera es dejando totalmente atrás esa relación que ya no da para más. Los proyectos se darán con rapidez y gracias a esto conseguirás la estabilidad laboral y económica que has esperado. Cuidado si has estado complicado de salud, sobre todo del sistema respiratorio.

Es tiempo que tomes la decisión correcta, no dejes que tus sentimientos sigan en pie de guerra, cambia la manera de ver a esa persona especial. Re-hacer tu plan fi nanciero es lo que debes hacer en estos momentos, no desperdicies el dine-ro. No hagas ejercicio en exceso, es momento que hagas algo por tus extremidades.

No quieras hacer todo al modo tuyo, hablar con la pareja y planear cosas juntos es lo que debes hacer. Se más ambicioso con tu trabajo, busca la manera de escalar aun más y enseñarle a tus superiores que puedes lograr lo que deseas. Es momento de preocuparte por la salud de algunos de los integrantes de la familia.

Aunque no demuestres tus sentimientos el amor existe, pero no dejes que el amor se confunda con costumbre. Momentos de estancamiento en el trabajo, es momento que los proyectos trazados o acordados tengan un giro esperado para realizarlos. Se más cuidadoso con tu salud, no temas al momento de buscar segundas opiniones.

Ha llegado el momento de decir lo que sientes, esa persona sabrá que eres sincero con tus sen-timientos. Ten presente que las fi nanzas para que se incrementen más debes ahorrar un poco más, estás obtenien-do bueno y nuevos resultados en tu lugar de labores. Sería bueno que empezar a reducir el consumo de sal.

Deja de pensar tanto en el cómo acercarte a esa persona, estás dejando que tiempo precioso se pierda sin hacer nada. El ingenio sobrará para conseguir tus metas, jun-to con esto llega un di-nero que no esperabas. Existe la posibilidad de un embarazo, por lo que si estás en tratamientos las noticias de estos días serán buenas.

No temas a nuevas rela-ciones, recuerda que lo malo que pasaste ya es pasado. La búsqueda de empleo está llegan-do a su fi n con buenas nuevas, es momento de que los proyectos rea-lizados empiecen a dar su fruto. Es momento de poner un alto al mal habito alimenticio que has llevado durante mucho tiempo.

Trata de equilibrar un poco las cosas en la relación entre lo que das y recibes, puede que una de las partes este con fa-lencias. Trata de alejarte de ciertas personas en el trabajo, hay algunas que sólo te estancan y te están haciendo quedar mal con tus superiores. Si puedes evitar algunos compromisos nocturnos hazlo.

La relación entre tú y tu pareja sólo está siendo regida por la pasión, re-cuerda que la pasión sin amor se acaba rápido. Tu situación económica te tiene bastante relajado, pero recuerda que las fi nanzas no duran para siempre. Siente que tus defensas bajan sin pen-sar por qué, es momento de buscar una solución para esos males que te aquejan este último tiempo.

Tienes que enfrentar los problemas de la relación aunque no lo quieras, las cosas pasarán lo quieras o no. Hay algunas situaciones que se te están escapando de las manos. Podría presentarse un resfriado que terminará compli-cando tu organismo, ten especial cuidado con los pulmones.

No confundas la pasión y emoción con el amor ver-dadero, trata de aclarar tus sentimientos y hablar con la verdad, buscar perfección en la relación es lo peor que puedes hacer. Piensa bien si tomar ese proyecto que se presenta estos días, busca nuevos ingresos seguros para el futuro. Un descuido sólo puede traerte problemas, es momento de consultar por las dudas que tienes.

Por Ricardo / Consultas personales al Tel: 333 0083.www.aloricardo.clHoróscopo

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