DANZALa danza es el movimiento en espacio que se realiza con una parte del cuerpo del ejecutante si no es con todo el cuerpo con cierto comps o ritmo como una expresin de los sentimientos, de la cultura y la sociedad. Tambin la llamamos baile, aunque no todos lo entienden como lo mismo. Para el ser humano la danza es una forma de arte conocida en todas las culturas. No podemos tampoco pensar que la danza es exclusiva del ser humano, sabemos que los monos lo hacen y que muchas expresiones de las aves no podran recibir otro nombre que danza.

TENSIONDe acuerdo a la definicin central de tensin, podemos decir que es la situacin en la cual una superficie o elemento se encuentra en su mayor momento de estiramiento y tirantez. Esta situacin es siempre generada por la accin de una fuerza que ejerce su poder sobre aquel elemento y que lo quita de su estado de relajacin. Si entendemos la palabra tensin como el estiramiento de una superficie tal como un hilo, un cable o una cadena, nos encontramos entonces hablando de un fenmeno estudiado por la fsica.

RELAJACIONLa Relajacines nuestro estado natural, proporciona, principalmente, un estado de descanso profundo a la vez que se regula el metabolismo, ritmo cardaco y respiracin, nos libera de nuestras tensiones, tanto musculares como psquicas que se han acumulado con el paso del tiempo.La Relajacin mejora el riego sanguneo, armoniza la respiracin, los latidos del corazn, distiende los msculos, etc, proporcionando una intensa sensacin de bienestar, calma y tranquilidad, cercana a la del sueo profundo, pero en estado de vigilia.

SEALES DE TRANSITO