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CURSO DE ENTRENADOR (FAMU) Área de ciencias biológicas: Fisiología Tema: 1.2 SISTEMA MUSCULAR Y ÓSEO Profesora Lic. CCAFyD Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo Máster en Educación Física y salud Máster en Alto Rendimiento deportivo

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CURSO DE ENTRENADOR (FAMU)

Área de ciencias biológicas: Fisiología Tema: 1.2 SISTEMA MUSCULAR Y ÓSEO

Profesora Lic. CCAFyD Prudencia Guerrero Cruz

Entrenadora Nacional de Atletismo Máster en Educación Física y salud

Máster en Alto Rendimiento deportivo

Índice

Tema 0: Introducción

0.1 Definición sistema Musculatura

0.2 Tejido muscular

0.3 Sistema óseo

0.4 Huesos del pie

0.5 Huesos de la extremidad inferior

0.6 Huesos de la cadera

0.7 Huesos del tronco

0.8 Huesos de la extremidad superior

0.9 Huesos de la extremidad superior

Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Índice

Tema 1: sistema muscular

1.1 Musculatura cadera parte posterior

1.2 Musculatura pelvis parte anterior

1.3 Musculatura parte posterior del muslo

1.4 Musculatura parte anterior del muslo

1.5 Musculatura anterior de la pierna

1.6 Musculatura anterior de la pierna

1.7 Musculatura de la espalda

1.8 Musculatura del tronco parte anterior

1.9 Musculatura del hombro

1.10 Musculatura brazo

1.11 Musculatura del brazo

1.12 Musculatura del antebrazo

1.13 Musculatura del cuello

Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

EL SISTEMA MUSCULAR

La célula Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Es el Conjunto de más de 650 músculos del cuerpo, cuya función

primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o

involuntario-musculo esquelético y viscerales-

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva,

mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. su control se

realiza a través del sistema nervioso, menos en el caso del

musculo cardiaco que puede funcionar de forma autónoma. Cabe

destacar que el 40% del cuerpo esta formado por músculo.

Tejido muscular

Los Tejidos Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Formado por fibras, pueden ser lisas, estriadas y

cardíacas, las cuales derivan del mesodermo, y dan

lugar al tejido muscular liso, estriado y al cardiaco.

CARACTERISTICAS

• Células contiguas entre si

• Escasa matriz extracelular

• Uniones intercelulares

• Avascular

• No inervado

Relación con el tejido conectivo

FUNCIÓN

• Producir movimiento corporal

• Estabilizar la posición corporal

• Almacenar y regular el volumen de los órganos

• Generador de calor

Los Órganos Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

PARTE ANTERIOR PARTE POSTERIOR

Aparato Locomotor

Aparatos y sistemas Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Anatomía Ósea

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

HUESOS DEL PIE

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METATARSO

TARSO

HUESOS DE LA PIERNA

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LATERAL MEDIAL

HUESOS DE LA CADERA-PELVIS

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• Sacro

• 2 coxales

HUESOS DE LA COLUMNA

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Vertebras cervicales: 7vertebras

V. Dorsales: 12vertebras

V. Lumbares: 5 vertebras

Lordosis

Cifosis

Lordosis

HUESOS DEL TORAX

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PARTE ANTERIOR TORAX

HUESOS DEL TORAX

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PARTE POSTERIOR DEL TORAX

ARTICULACIÓN HOMBRO

HUESOS EXTREMIDAD SUPERIOR

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ANTEBRAZO: Cúbito y Radio

BRAZO: Húmero

Tipos de Huesos

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ANATOMÍA MUSCULAR

MUSCULATURA POSTERIOR CADERA

Musculatura Glútea Interna

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Cuadrado Crural

Gemelo inferior

Piramidal

Gemelo superior

Obturador Interno

• Piramidal

• Gemelo Superior

• Obturador interno

• Gemelo Inferior

• Cuadrado crural

Musculatura Glútea: Piriforme o piramidal

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Cara pélvica del sacro (por

dentro, mas concretamente

entre los segmentos anteriores

(S3-S5)

I: Nivel fémur: cara interna del

trocante mayor Vértice del

trocante mayor.

F: Rotador externo lateral,

abducción y extensión cadera.

N: Ciático (plexo sacro)

Musculatura Glútea Interna

Anatomía básica

Musculatura Glútea : Gemelo Superior

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Cuadrado Crural

Gemelo inferior

Gemelo superior

Obturador interno

O: Superficie glútea de la

Espina Isquiática

I:. Fosa trocanterica.

F: cadera: Extensión

Rotación externa o lateral y

adducción.

N: Obturador interno

Musculatura Glútea: Obturador interno

Anatomía básica

O: Contorno del foramen

obturador. Cara medial de la

membrana obturatríz.

I: fosa trocantérica medial del

trocánter

F: cadera: Rotación externa,

extensión y adducción.

N: Obturador interno

Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Cuadrado Crural

Gemelo inferior

Piramidal

Gemelo superior

Obturador Interno

Musculatura Glútea : Gemelo inferior

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Cuadrado Crural

Gemelo inferior

Gemelo superior

Obturador interno

O: Tuberosidad isquiática

I:. fosa trocanterica

F: cadera: Extensión

Rotación externa o y

adducción.

N: Obturador interno

Musculatura Glútea : Cuadrado Crural

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Cuadrado Crural

Gemelo inferior

Gemelo superior

Obturador interno

O: Borde lateral de la

Tuberosidad isquiática

I:. Cresta trocanterica

F: cadera: Extensión

Rotación externa o y

adducción.

N: cuadrado femoral (nace

plexo sacro)

Musculatura Glútea : Glúteo Mayor

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Ala del ilion, borde lateral

del sacro, fascia taraco

lumbar, ligamentos

sacrotuberos.

I: Porción craneal: banda

iliotibial.

Porción caudal: tabique

intermuscular del femoral

lateral.

F: cadera: extensión

Rotación lateral, adducción.

Rodilla: Estabilización en

extensión de rodilla.

N: glúteo inferior

Musculatura Glútea : Glúteo Mayor

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

F:

Cadera: extensión

Rotación lateral adducción.

Rodilla: Estabilización en

extensión de rodilla.

INSERCIÓN DEL GLÚTEO MAYOR BANDA ILIOTIBIAL.

Musculatura Glútea: Glúteo Medio

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: cara glútea del Ala del

ilion, debajo glúteo mayor

I: Nivel fémur: borde lateral

del trocante mayor.

Porción caudal: tabique

intermuscular del fémur.

F: porción ventral: abducción

y flexión y rotación medial

cadera.

Porción medial: abducción,

extensión y rotación lateral.

N: Glútea superior (plexo

sacro)

Musculatura Glútea: Glúteo menor

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: cara glútea del Ala del ilion,

debajo glúteo medio y mayor

I: Nivel fémur: borde lateral del

trocante mayor.

F: cadera:

Porción Ventral: abducción ,

flexión y rotación medial.

P. Dorsal: Adducción, extensión y

rotación lateral.

N: Medio superior (plexo sacro)

MUSCULATURA ANTERIOR PELVIS

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Musculatura anterior pelvis: Psoas

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Musculatura anterior cadera: Iliaco

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MUSCULATURA PARTE POSTERIOR MUSLO

Musculatura parte posterior pierna: Isquiotibiales

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O: Nacen en el isquión parte

posterior de la pierna,

musculatura biarticular.

3 músculos:

• Bíceps femoral (cabeza

larga y corta)

• Semitendinoso

• semimembranoso

F: Extensión cadera, flexión

rodilla, estabilización cadera.

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SEMIMEMBRANOSO

SEMITENDINOSO

BICEPS FEMORAL

Musculatura parte posterior pierna: Bíceps femoral

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O:Porción larga: Tuberosidad

isquiática

Porción corta: Tercio inferior del

fémur.

I: Tendón común, tuberosidad

externa de la tibia y cabeza del

peroné.

F: Cadera: Extensión y Abducción,

rotación lateral.

Rodilla: flexión y y rotación lateral.

N: Tibial

Musculatura parte posterior pierna: Semimembranoso

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O:

Porción larga: Tuberosidad isquiática

I: Cóndilo interno del femúr, parte

interna de la meseta tibila

F:

Cadera: Extensión y Abducción,

rotación lateral.

Rodilla: flexión y rotación medial.

N: Tibial

Musculatura parte posterior pierna: Semitendinoso

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2/3 partes de este músculo es

tendón.

O:

Porción larga: Tuberosidad isquiática

I: parte medial de la tibia

F:

Cadera: Extensión y Abducción,

rotación lateral.

Rodilla: flexión y y rotación medial.

N: Tibial

MUSCULATURA PARTE ANTERIOR MUSLO

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

Musculatura parte anterior del muslo: Profunda

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Musculatura parte anterior del muslo: Profunda

Musculatura parte anterior muslo: Pectíneo

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O: Cresta pectínea

I: Línea pectínea del fémur

F: Aducción y rotación lateral

N: Femoral y obturador

Musculatura parte anterior muslo: Aductor mediano

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Cresta pectínea

I: Línea pectínea del fémur

F: Aducción y rotación lateral

N: Femoral y obturador

Musculatura parte anterior muslo: Aductor Largo

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Cresta pectínea

I: Línea pectínea del fémur

F: Aducción y rotación lateral

N: Femoral y obturador

Musculatura parte anterior muslo: Aductor mediano

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Cresta pectínea

I: Línea pectínea del fémur

F: Aducción y rotación lateral

N: Femoral y obturador

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Musculatura parte anterior del muslo: Cuádriceps

• Recto femoral

• Vasto lateral o externo

• Vasto medial

• Vasto intermedio interno

Musculatura parte posterior pierna: Recto femoral

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Espina iliaca antero inferior

I: Tendón común, borde proximal de

la rótula. Tuberosidad tibial

mediante el ligamento rotuliano

F: Extensión rodilla

Si actúa sólo, colabora en la flexión

de la cadera.

N: Femoral

Musculatura parte Anterior pierna

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VASTO LATERAL

VASTO INTERMEDIO

VASTO MEDIAL

Musculatura parte posterior pierna: Vasto lateral

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Contorno distal trocánter mayor y

línea áspera del fémur.

I: Tendón común, borde proximal de

la rótula. Tuberosidad tibial

mediante el ligamento rotuliano

F:

Extensión rodilla

N: Femoral

Musculatura parte posterior pierna: Vasto medial

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Línea áspera del fémur

I: Rótula a través del tendón

rotuliano. Tuberosidad tibial a través

del ligamento rotuliano

F: Extensión rodilla

Cadera: Extensión

Rodilla:

N: Femoral L2, 3y 4

Musculatura parte posterior pierna: Vasto intermedio

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Superficie anterior y lateral del

fémur. Por sus cara superficiales el

crural y el vasto interno parecen

fusionados.

I: Tendón común, borde proximal de

la rótula. Tuberosidad tibial

mediante el ligamento rotuliano

F:

Extensión Rodilla

N: Femoral

Musculatura parte posterior pierna: Fascia lata

Anatomía básica Prof. Lic. CcAFyD. Prudencia Guerrero Cruz Entrenadora Nacional de Atletismo

O: Espina iliaca antero superior

I: Tibia a través del tracto iliotibial,

bajo el cóndilo lateral de la tibia.

F: flexión y rotación medial cadera

Estabilizar la rodilla

N: Femoral

Musculatura parte posterior pierna: Sartorio

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O: Espina iliaca antero superior

I: Cara medial de la tuberosidad

tibial

F: Flexión y rotación lateral

N: Femoral

MUSCULATURA ANTERIOR PIERNA

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Musculatura parte anterior de la pierna

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Musculatura pierna

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PERONEO LARGO Y CORTO

PERONEO ANTERIOR EXTENSOR DEL DEDO

GORDO

Musculatura pierna: Tibial anterior

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TIBIAL ANTERIOR

MUSCULATURA POSTERIOR PIERNA

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Musculatura pierna: Tríceps Sural

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TIBIAL POSTERIO Sóleo GEMELO

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MUSCULATURA POSTERIOR DEL TRONCO

Musculatura espalda

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Superficial :

• Trapecio

• Dorsal ancho

Medio:

• Romboide

• Angular del omóplato

Profundo:

Serratos menores

• Superior

• inferior

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Plano profundo espalda

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Musculatura Erector columna

SEMIESPINAL

LONGISIMO

ILIOCOSTAL

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Musculatura espalda: Cuadrado Lumbar

Musculatura espalda

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TRAPECIO

DORSAL ANCHO

ELEVADOR DEL OMOPLATO

ROMBOIDE MENOR

ROMBOIDE MAYOR

MUSCULATURA ANTERIOR DEL TRONCO

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MUSCULATURA DEL TRONCO

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Serrato anterior

Pectoral menor

Intercostales

Recto del abdomen

MUSCULATURA ANTERIOR DEL HOMBRO

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MUSCULATURA DEL HOMBRO

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REGIÓN ANTERIO

• Deltoides

• Supra espinoso

• Infra espinoso

• Redondo mayor

• Redondo menor

• Subescapular

MUSCULATURA DEL BRAZO

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MUSCULATURA DEL ANTEBRAZO

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1º PLANO SUPERFICIAL

• Pronador redondo

• Palmar mayor

• Palmar menor

• Cubital anterior

2º PLANO SUPERFICIAL

• Flexor superficial de los dedos

3º PLANO PROFUDO

• Flexor largo del pulgar

• Flexor profundo de los dedos

4º PLANO PROFUNDO

• Pronador cuadrado

TODOS INCEVADOS POR EL NERVIO MEDIANO EXCEPTO EL CUBITAL ANTERIOR

MUSCULATURA DEL ANTEBRAZO

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MUSCULATURA DEL ANTEBRAZO

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PALMAR LARGO FLEXOR

SUPERFICIAL DE LOS DEDOS

FLEXOR PROFUNDO DE LOS DEDOS

MUSCULATURA DEL ANTEBRAZO

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FLEXOR RADIAL DEL CARPO

PRONADOR REDONDO

MUSCULATURA DEL ANTEBRAZO

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FLEX

OR

CU

BIT

AL

DEL

CA

RP

O

MUSCULATURA DEL BRAZO

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REGIÓN ANTERIOR

• Bíceps braquial

Cabeza larga y corta

• Braquial

• Coracobraquial

REGIÓN POSTERIOR

• Tríceps braquial

• Cabeza larga

• Cabeza lateral

MUSCULATURA DEL CUELLO

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MUSCULATURA DEL CUELLO

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ESCALENOS

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ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO

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Toma del pulso