CULTURA A27EL UNIVERSAL Viernes 2 de julio de 20 2 1

Proyecto UNAM

La mejor vacuna,la que se pone en el brazo::::: En opinión de Diana Vilar, profesora de laFacultad de Medicina de la UNAM, no debe-mos olvidar que, en México, la COFEPRIS haaprobado siete vacunas seguras y de calidadcontra la Covid-19: Pfizer, AstraZeneca-Oxford,Sputnik, Sinovac, CanSino, Johnson & Johnsony Bharat BioTech. Y añadió: “La mejor vacunaque hay es la que se pone en el brazo.”

E S P E

C I A L Vacunas contra

Covid-19, elaboradascon rigor::::: De acuerdo con Mauricio Ro-dríguez Álvarez, profesor de laFacultad de Medicina de laUNAM y vocero de la ComisiónUniversitaria para la Atenciónde la Emergencia del Coronavi-rus, en relación con las vacunascontra la Covid-19 pudiera exis-tir la idea de que se hicieron “alvapor ”, sin rigor o sin los estu-dios necesarios, pero eso es ab-solutamente falso. “Lo que ocu-rrió es que muchas pruebas sehicieron de manera simultáneay desde el primer momento sedispuso de plantas industrialespara la producción de las vacu-nas. Hemos visto algo sin prece-dente s”, explicó.

E S P E

C I A L Necesario, un plan

de vacunación regional::::: Según Samuel Ponce de León, titular de laComisión Universitaria para la Atención de laEmergencia del Coronavirus, en la lucha contrala pandemia y otras emergencias sanitarias fu-turas, el rol de las universidades es trascenden-tal para concretar la colaboración entre países.“Es necesario desarrollar un plan de vacunaciónregional para no depender de otros”, agregó.

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C I A L

CUIDADO DELOS OJOS, ¡YA !En muchos casos, las afecciones oculares y ladeficiencia visual son consecuencia de la pocao nula atención que les prestamos a estos órganos

Texto: RO B E RT OGUTIÉRREZ ALCALÁ—ro bargu@hotmail.com—

Según el primer Informe

mundial sobre la visión,publicado en 2019 por laOMS, en el mundo haypor lo menos mil millo-nes de personas con algu-

na deficiencia visual que podríahaberse evitado o que todavía nose ha tratado.

Dicho informe también esta-blece que las afecciones ocularesy la deficiencia visual tienen unamayor incidencia en los países deingresos bajos y medianos, y, es-pecíficamente, en las mujeres, losmigrantes, los indígenas, las per-sonas con alguna discapacidad ylas que viven en zonas rurales.

Ahora bien, en muchos casos,las afecciones oculares y la defi-ciencia visual son consecuenciade la poca o nula atención que lesprestamos a nuestros ojos.

“¿Cuánta gente ve borroso, ex-perimenta ardor, comezón o lasensación de un cuerpo extrañoen los ojos, o percibe destellos opuntos de luz, pero, como de al-guna manera sigue viendo, pre-fiere negar que pueda padecer al-guna enfermedad antes que acu-dir con un oftalmólogo? Sin em-bargo, éstas son señales de alertaque no se deben ignorar”, diceAdriana Hernández López, mé-dica cirujano, especialista en of-talmología y coordinadora de In-vestigación del Departamento de

Cirugía de la Facultad de Medi-cina de la UNAM.

Entre la población mexicanason comunes la diabetes, la hiper-colesterolemia (niveles altos decolesterol en la sangre) y la hiper-tensión arterial, problemas de sa-lud sistémicos que pueden impac-tar negativamente en la visión.

“En el caso de la diabetes, unavez que una persona es diagnos-ticada con esta enfermedad, debehacerse una revisión oftalmoló-gica que incluya un examen defondo de ojo para saber cuál es elestado de sus retinas. Y no olvi-demos que se ha dado el caso depersonas con retinopatía diabéti-ca que no habían sido diagnos-ticadas como diabéticas, lo cualdemuestra que llevaban por lomenos cinco años de padecerdiab ete s”, indica la especialista.

En cuanto al glaucoma, ungrupo de afecciones oculares quedañan el nervio óptico, es una delas principales causas de cegueraen las personas mayores de 60año s.

“El glaucoma es silencioso, pe-ro puede ser devastador para lavisión. Por eso es tan importantefomentar la atención oftalmoló-gica. Si a alguien no le resulta ac-cesible acudir con un oftalmólo-go, debe ir con un optometrista, elcual es capaz de detectar éste yotros problemas visuales, y si noestá a su alcance tratarlo, lo refe-rirá al especialista adecuado.”

Y si una persona percibe des-tellos o puntos de luz sin estar ex-puesta a ninguna fuente que los

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Si a alguien no le resulta accesible acudir con un oftalmólogo, debe ir con un o pto m et r i sta .

emita, tiene que entender queuna de sus retinas está compro-metida y que es necesario que va-ya urgentemente con un oftal-mólogo para que le dilate la pu-pila y pueda revisar justamente lainserción de aquélla y descartarque se trata de lesiones que pre-disponen a un desprendimientode retina.

“Ante la presencia de un des-prendimiento de retina se debeevitar que el área macular quedeincluida; si esto no es posible, hayque tratar dicho desprendimien-to lo antes posible para tener unmejor pronóstico”, señala Her-nández López.

Con respecto a los niños, lo óp-timo es que vayan con un oftal-mólogo antes de los cinco añoscomo parte de lo que se denomi-na evaluación del niño sano, perosobre todo para prevenir la am-

bliopía u ojo flojo, que consiste enla reducción de la visión en un ojocausada por un desarrollo visualanormal.

Regla 20-20-20Con el confinamiento impuestopor la pandemia, nuestro estilo devida ha sufrido modificaciones.Así, por ejemplo, un gran porcen-taje de empleados y estudiantesde diversas edades ahora trabajay toma clases desde casa por me-dio de un dispositivo electrónico(computadora, t a bl e t. . . ), lo cualha hecho que se incrementen loscasos de fatiga ocular.

“La fatiga ocular aparece comoresultado de estar expuestos du-rante muchas horas a la luz azulque emiten los dispositivos elec-trónicos y, por lo tanto, no guardaninguna relación con la presbiciao vista cansada, la cual se presen-ta entre los 40 y los 45 años, yobliga a llevar gafas progresivas omultifocales para tener una vi-sión correcta de lejos, intermediay cercana. No obstante, esta pres-bicia o vista cansada se puede su-mar a la fatiga ocular. Para redu-cir esta última se recomiendausar un filtro de luz azul”, apuntaHernández López.

La utilización de los dispositi-vos electrónicos por periodos lar-gos también ha ocasionado que sedisparen los casos de ojo seco eva-porativo porque, bajo esta condi-ción, el parpadeo disminuye.

Normalmente parpadeamosde 15 a 20 veces por minuto paralubricar nuestros ojos, pero, deacuerdo con estudios recientes,se sabe que, al permanecer frentea estos dispositivos mucho tiem-po, la frecuencia de parpadeopuede disminuir hasta cinco ocuatro veces por minuto.

“Una herramienta efectiva pa-ra aminorar los efectos del ojo se-co evaporativo es la regla20-20-20, según la cual cada 20minutos debemos apartar la mi-rada de la pantalla de nuestro dis-positivo electrónico y ver a 20pies de distancia, es decir, a lo le-jos, durante 20 segundos. Es in-dispensable hacer estas pausas ycolocar una notita al lado denuestro dispositivo electrónicoque diga: ‘No te olvides de par-padear, hazlo con frecuencia’,pues esta simple acción permiteque las lágrimas se homogeniceny que, al igual que ante un para-brisas con los limpiadores en fun-cionamiento en un día de lluvia,

uno pueda ver mejor. A esta reglase le puede agregar la aplicaciónde lágrimas artificiales prescritaspor un oftalmólogo”, comenta laespecialista universitaria.

No frotarse los ojosOtra recomendación es no frotar-se los ojos, en primer lugar por-que actualmente se corre el ries-go de infectarse con el coronavi-rus y, en segundo, porque con ellopuede haber modificaciones as-tigmáticas o, en pacientes con de-bilitamientos identificados enuna de las córneas, modificacio-nes en su historia natural.

“Cuando una persona experi-mente comezón en los ojos, debehacerse una revisión oftalmoló-gica para descartar que no tengaalgún problema más serio en lasuperficie ocular o en alguna otraestructura del globo ocular.”

Estas recomendaciones ge-nerales pueden ser de muchautilidad. Si comenzamos a in-corporarlas a nuestra vida dia-ria, sin duda estaremos en me-jores condiciones.

Finalmente, Hernández Lópezafirma: “Todos tenemos que ircon un oftalmólogo por lo menosuna vez al año, aunque no pre-sentemos ningún síntoma, paraque nos tome la presión intrao-cular, nos revise el nervio ópticoy descarte un glaucoma en fasetemprana, y nos haga un examenop tométrico.” b

ADRIANA HERNÁNDEZLÓ P E ZEspecialista de la Facultadde Medicina de la UNAM

“Todos tenemosque ir con unoftalmólogo porlo menos una vezal año, aunque nopresentemos ningúns í nto ma”

OTROS DATOS

b Ojo rojo con dolor o secreción:indica el posible desarrollo de unproblema infeccioso que pudie-ra comprometer la córnea

b Miodesopsias o moscasflotantes en la gelatinanatural del ojo: pueden perci-birse ante los contrastes de la luzcuando se mira una pared o unapantalla muy blanca; si estánacompañadas de oscurecimien-tos y fotopsias (destellos o pun-tos de luz), hay que acudir de in-mediato con un oftalmólogo

b Cambios repentinos en lacapacidad de visión: puedendeberse a una patología seria

b Degeneración macular: a partirde los 55 ó 60 años, su frecuen-cia es más alta

b Enfermedades virales: algunaspueden tener manifestacionesre t i n i a n a s