N PROPOSICIN - AFIRMACIN1234

1Cuando me siento ofendido lo manifiesto.

2Los dems valoran mis opiniones.

3Me considero inteligente.

4Me considero digno de las cosas buenas que me suceden.

5Estoy satisfecho con mi desarrollo personal.

6Creo que es una prdida de tiempo compararse con otras personas para ver quien vale ms.

7Disfruto conociendo y charlando con gente nueva.

8Me siento cmodo en las reuniones sociales.

9Soy feliz de ser quien soy y no quisiera ser otro.

10La actual situacin de mi vida me satisface.

11Estoy satisfecho de la manera cmo vivo mi vida.

12Me gusta el lugar donde resido.

13Disfruto con mi trabajo.

14La gente me admira.

15Soy amable y considerado con los dems.

16Me siento bien cuando me levanto por las maanas.

17No dependo de los dems.

18Contribuyo positivamente a la vida de los dems.

19Disfruto cuidndome razonablemente y satisfaciendo mis necesidades de alimento, ejercicio, etc ...

20Procuro vivir una vida equilibrada: suficiente descanso, trabajo, esparcimiento etc.

21Disfruto de la soledad.

22Estoy satisfecho de m.

23Siento respeto por m mismo.

24Me aprecio, me valoro.

25Me considero una persona de buen aspecto fsico.

26Me considero una persona atractiva para el otro sexo.

27Pienso que soy una persona cariosa.

28Pienso que soy una persona generosa.

29Tengo confianza en m mismo.

30Me considero trabajador.

CUESTIONARIO DE AUTOESTIMA - J.V. Bonet.

A continuacin te presentamos una serie de proposiciones o frases a las que debers calificar de la siguiente forma: 1.- NUCA. 2.- A VECES. 3.- FRECUENTEMENTE. 4.- SIEMPRE.

CORRECCIN Sumar todas las respuestas dadas sabiendo que el valor en puntos de cada una es el siguiente: 1PUNTO: NUNCA. 2 PUNTOS: A VECES. 3 PUNTOS: FRENCUENTEMENTE. 4 PUNTOS: SIEMPRE.INTERPRETACIN: 30 / 50 = Muy baja. 51 / 70 = Baja. 71 / 90 = Media. 91 / 105 = Alta.

106 / 120 = Muy alta.