cuanto crees que durara tu vida

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Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina Professional Coach en Neurocoaching “Cuanto Crees que durara tu Vida” [email protected] www.gestionphva.com ¿Inquietante pregunta verdad? ¿Alguna vez te la has hecho o alguien te ha cuestionado al respecto? La verdad creo que para muchos de nosotros es algo que preferimos evadir, y seguir viviendo nuestras vidas como si fueran eternas, y solo cuando alguna experiencia propia o ajena nos sacude, tomamos más conciencia de esta. Este articulo, está motivado en una experiencia personal, que quiero compartir como una invitación a tomar conciencia del valor de cada segundo, del valor de cada experiencia, de cada ser que se cruza en nuestras vidas y que por alguna razón de manera directa o indirecta, nos ayuda a construir una página más del libro de nuestra historia, del que quisiéramos escribir hasta su ultima pagina, pero la realidad, es que la vida nos puede sorprender y dejar obras inconclusas, pues creímos tener todo el tiempo del mundo para alcanzar este objetivo. Soy una persona como usted, con sueños y ganas de vivir, haciendo cada día lo que creo es mejor, escribiendo día a día esa página más en la que pretendo dejar huella, sin embargo, seis días atrás he tenido un accidente en

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Bienvenidos, Permíteme compartirte una cálida reflexión, producto de una experiencia personal en el que por poco pierdo la vida, espero te aporte valiosas ideas que enriquezcan la existencia. Te envío un fuerte abrazo.

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Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina

Professional Coach en Neurocoaching

“Cuanto Crees que durara tu Vida”

[email protected]

www.gestionphva.com

¿Inquietante pregunta verdad?

¿Alguna vez te la has hecho o

alguien te ha cuestionado al

respecto? La verdad creo que

para muchos de nosotros es

algo que preferimos evadir, y

seguir viviendo nuestras vidas

como si fueran eternas, y solo

cuando alguna experiencia

propia o ajena nos sacude,

tomamos más conciencia de

esta.

Este articulo, está motivado en una experiencia personal, que quiero

compartir como una invitación a tomar conciencia del valor de cada segundo,

del valor de cada experiencia, de cada ser que se cruza en nuestras vidas y

que por alguna razón de manera directa o indirecta, nos ayuda a construir

una página más del libro de nuestra historia, del que quisiéramos escribir

hasta su ultima pagina, pero la realidad, es que la vida nos puede sorprender

y dejar obras inconclusas, pues creímos tener todo el tiempo del mundo

para alcanzar este objetivo.

Soy una persona como usted, con sueños y ganas de vivir, haciendo cada día

lo que creo es mejor, escribiendo día a día esa página más en la que pretendo

dejar huella, sin embargo, seis días atrás he tenido un accidente en

Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina

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desarrollo de mi actividad profesional, en el que estoy contando la historia de

milagro, pues me fracture el cuello a nivel de 5ª vértebra cervical, evento

que al parecer del instante no percibí, ni dolió, pero que luego me dejo

profundamente preocupado cuando los médicos detectan en radiografías

fractura de esta área tan vulnerable. La experiencia que quiero pues

recuperar de allí, fue esa sensación de vulnerabilidad en la que la vida se me

pudo haber ido, como me lo explico el neurocirujano, tomando la decisión de

renacer a partir de allí y agradecer la oportunidad de estar escribiendo estas

líneas.

Con esta experiencia, quiero pues invitarte a valorar el aquí y el ahora, a

tomar las riendas de tu vida y actuar para cambiar lo que debas cambiar,

para que cada segundo disfrutes de la capacidad de respirar, de sentirte vivo,

de valorar esas

pequeñas grandes

cosas que hacen

un todo y que

tantas veces

ignoramos, pues

asumimos, que

luego tendremos

tiempo para tomar

acciones en busca

de esos sueños

que podrían

quedarse en eso, en sueños, si no tomamos acciones oportunas que cambien

el rumbo de nuestra vida e incluso, permitan aportar para el cambio de

quienes interactúan en el tiempo de nuestra existencia.

Todo en la vida es un proceso, es la evidencia de la realidad de causa vs

efecto, y aunque no todo está en nuestras manos controlar o cambiar, si

tenemos la responsabilidad de hacer lo que nos corresponde, sobre todo en

el momento oportuno, tiempo que muchas veces por negligencia, por

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ignorancia o reconocimiento de la conciencia de este, por dejarnos llevar por

el aceleramiento que nos infringe la sociedad, nos impide hacer un alto en el

camino para tomar conciencia de donde estamos, que tenemos y que nos

hace falta, para continuar este viaje de manera más asertiva, aprovechando

los recursos que la mayoría de las veces ya tenemos en el universo de

nuestro interior, así pues, te invito a poner el freno de mano en tu vida por

un instante, al menos mientras compartes conmigo este articulo, para que

hagas una mirada calmada y profunda a tu experiencia de vida, empezando

por agradecer y bendecir todo lo que tienes, tu vida, tu salud, tus ojos, tus

manos, la capacidad de respirar, la capacidad de sentir, la conciencia de ser

uno de los seres más inteligentes de este planeta, en el que estamos

invitados a hacer el

mejor uso posible de

esta, para construir y

no para destruir, para

propiciar sentimientos

que fortalezcan el

amor y no el odio, para

dar lo mejor de nuestra

existencia en la que

estamos llamados a ser

seres de luz, aun en

medio de la oscuridad, pues al igual que una simple chispa ilumina todo a su

alrededor en medio de la oscuridad, igualmente nuestras vidas pueden ser

como esta, estamos llamados a convertirnos en luces que iluminen la

existencia, o si lo prefieres, a ser el espejo que la refleja, para ayudar a otros

a ver el camino y sembrar una semilla de esperanza.

Recientemente en una de mis clases de formación en Neurocoaching, mi

maestro planteo un ejemplo, que aunque suene cruel y frio me invito a

reflexionar profundamente; nos planteo el imaginarnos asistiendo a nuestro

propio funeral, llegar allí y encontrar el cajón con tus restos, imaginarte que

nadie te viera, pero en cambio tú, sí podrías ver quienes asistieron y que

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hablaban de ti, te invito pues ha hacer este ejercicio y a conciencia saca una

lista de quienes crees asistirían a tu última despedida, pregúntate ¿porque lo

harían?, igualmente poderoso ten en cuenta quienes crees no estarían allí, y

pregúntate también ¿por qué dejaron de hacerlo? Pregúntate nuevamente:

¿qué crees dirían de ti en lo personal, familiar, laboral? Toma nota de manera

consciente y sin juzgar ni juzgarte, de cuales serian las respuestas que

encontrarías positivas y negativas, de estas, con seguridad encontraras

valioso material que te ayudara a viajar al interior de tu ser, a entender tal

vez un poco, como te veían los demás, encontrando posiblemente diferencias

entre lo que tu creías y

dabas por hecho

mientras que otros te

veían con otros ojos;

una vez recopiles este

valioso material regresa

a tu presente, presente

en el que tienes el

premio de la vida y en el

que con este material,

podremos encontrar

oportunidades de mejorar con tu capacidad de actuar en el ahora, pues en

esa pesadilla de la que acabas de regresar desde el cajón, solo eras un

espectador que no podía cambiar nada, pero, toma conciencia de tu

existencia, de tu presente, momento en el que tienes la oportunidad de

tomar las riendas de tu vida, de marcar la dirección o rumbo que quieres

darle a esta, para disfrutarla, para mejorar todo lo que esté en tus manos

cambiar, el momento es ahora, lo pasado allí debe quedar, recogiendo solo

de este las experiencias buenas y mejores que te permitan fortalecer tu

presente, el mañana, con toda seguridad, no tienes seguridad de su tiempo y

lugar, mientras que si puedes influir en el, con las acciones u omisiones que

tomes en el presente.

Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina

Professional Coach en Neurocoaching

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Es tu decisión hacer de este un articulo mas, o tomar de este, lo mejor que te

pueda aportar para reconstruir cada instante con lo mejor de ti, para que

actúes con valentía y con la fuerza que te da el saber que tienes el control de

muchas de las cosas que pasan en tu vida mientras dure.

Por mi parte, quiero hacer de este, un testimonio y aporte de mi experiencia,

de mi agradecimiento a Dios por permitirme estar aquí y ahora con la

capacidad de escribir, aun cuando la vida se pudo haber ido en aquel

instante y aunque me duelen aun las manos y articulaciones por el accidente,

estoy feliz de estar aquí tomando cada vez más conciencia de mi existencia,

para invitarte con el mayor cariño a reflexionar sobre las bendiciones que

tienes y que estas llamado a defender y valorar, aun en los momentos más

duros de la existencia.

Dios te bendiga, te envío un fuerte abrazo.

Fecha: Septiembre 21 de 2013 (6 días después de mi accidente)

Este articulo puedes compartirlo con todos tus contactos y amigos a quienes

creas pueda aportar ideas y reflexiones positivas que enriquezcan la

existencia, respetando su presentación original y derechos de autor

registrados.

Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina

Professional Coach en Neurocoaching

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Perfil del Coach:

Neurocoach: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina

Ser humano en continua formación buscando construir una mejor versión de

sí mismo, con más de dos años y medio en formación como Neurocoach,

Obteniendo el titulo como Professional Coach en Neurocoaching, certificado

por NCI Fort Lauderdale EEUU, Especialista en Salud Ocupacional con Licencia

No. 0084 Secretaria de Salud, Postgrado

en Habilidades Docentes, Ingeniero

Industrial, Capacitador y/o conferencista

por más de 16 años en sectores

Comerciales, Industriales y de Servicios,

Experiencia docente en pregrado y

postgrado en varias Universidades,

Formación como entrenador de

entrenadores, Experiencia como

certificador Autorizado por más de tres

años en Trabajos en Altura, Autor de

escritos convertidos en audio, vídeo y

texto publicados en la Internet como en la

página de la firma GESTIONPHVA. Actualmente brindando el servicio como

Coach, con seres humanos en México, Colombia, EEUU, España, Perú,

compartiendo así para mejorar día a día y construir una mejor versión de sí

mismo.