cuanto crees que durara tu vida
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Bienvenidos, Permíteme compartirte una cálida reflexión, producto de una experiencia personal en el que por poco pierdo la vida, espero te aporte valiosas ideas que enriquezcan la existencia. Te envío un fuerte abrazo.TRANSCRIPT
Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina
Professional Coach en Neurocoaching
“Cuanto Crees que durara tu Vida”
www.gestionphva.com
¿Inquietante pregunta verdad?
¿Alguna vez te la has hecho o
alguien te ha cuestionado al
respecto? La verdad creo que
para muchos de nosotros es
algo que preferimos evadir, y
seguir viviendo nuestras vidas
como si fueran eternas, y solo
cuando alguna experiencia
propia o ajena nos sacude,
tomamos más conciencia de
esta.
Este articulo, está motivado en una experiencia personal, que quiero
compartir como una invitación a tomar conciencia del valor de cada segundo,
del valor de cada experiencia, de cada ser que se cruza en nuestras vidas y
que por alguna razón de manera directa o indirecta, nos ayuda a construir
una página más del libro de nuestra historia, del que quisiéramos escribir
hasta su ultima pagina, pero la realidad, es que la vida nos puede sorprender
y dejar obras inconclusas, pues creímos tener todo el tiempo del mundo
para alcanzar este objetivo.
Soy una persona como usted, con sueños y ganas de vivir, haciendo cada día
lo que creo es mejor, escribiendo día a día esa página más en la que pretendo
dejar huella, sin embargo, seis días atrás he tenido un accidente en
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desarrollo de mi actividad profesional, en el que estoy contando la historia de
milagro, pues me fracture el cuello a nivel de 5ª vértebra cervical, evento
que al parecer del instante no percibí, ni dolió, pero que luego me dejo
profundamente preocupado cuando los médicos detectan en radiografías
fractura de esta área tan vulnerable. La experiencia que quiero pues
recuperar de allí, fue esa sensación de vulnerabilidad en la que la vida se me
pudo haber ido, como me lo explico el neurocirujano, tomando la decisión de
renacer a partir de allí y agradecer la oportunidad de estar escribiendo estas
líneas.
Con esta experiencia, quiero pues invitarte a valorar el aquí y el ahora, a
tomar las riendas de tu vida y actuar para cambiar lo que debas cambiar,
para que cada segundo disfrutes de la capacidad de respirar, de sentirte vivo,
de valorar esas
pequeñas grandes
cosas que hacen
un todo y que
tantas veces
ignoramos, pues
asumimos, que
luego tendremos
tiempo para tomar
acciones en busca
de esos sueños
que podrían
quedarse en eso, en sueños, si no tomamos acciones oportunas que cambien
el rumbo de nuestra vida e incluso, permitan aportar para el cambio de
quienes interactúan en el tiempo de nuestra existencia.
Todo en la vida es un proceso, es la evidencia de la realidad de causa vs
efecto, y aunque no todo está en nuestras manos controlar o cambiar, si
tenemos la responsabilidad de hacer lo que nos corresponde, sobre todo en
el momento oportuno, tiempo que muchas veces por negligencia, por
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ignorancia o reconocimiento de la conciencia de este, por dejarnos llevar por
el aceleramiento que nos infringe la sociedad, nos impide hacer un alto en el
camino para tomar conciencia de donde estamos, que tenemos y que nos
hace falta, para continuar este viaje de manera más asertiva, aprovechando
los recursos que la mayoría de las veces ya tenemos en el universo de
nuestro interior, así pues, te invito a poner el freno de mano en tu vida por
un instante, al menos mientras compartes conmigo este articulo, para que
hagas una mirada calmada y profunda a tu experiencia de vida, empezando
por agradecer y bendecir todo lo que tienes, tu vida, tu salud, tus ojos, tus
manos, la capacidad de respirar, la capacidad de sentir, la conciencia de ser
uno de los seres más inteligentes de este planeta, en el que estamos
invitados a hacer el
mejor uso posible de
esta, para construir y
no para destruir, para
propiciar sentimientos
que fortalezcan el
amor y no el odio, para
dar lo mejor de nuestra
existencia en la que
estamos llamados a ser
seres de luz, aun en
medio de la oscuridad, pues al igual que una simple chispa ilumina todo a su
alrededor en medio de la oscuridad, igualmente nuestras vidas pueden ser
como esta, estamos llamados a convertirnos en luces que iluminen la
existencia, o si lo prefieres, a ser el espejo que la refleja, para ayudar a otros
a ver el camino y sembrar una semilla de esperanza.
Recientemente en una de mis clases de formación en Neurocoaching, mi
maestro planteo un ejemplo, que aunque suene cruel y frio me invito a
reflexionar profundamente; nos planteo el imaginarnos asistiendo a nuestro
propio funeral, llegar allí y encontrar el cajón con tus restos, imaginarte que
nadie te viera, pero en cambio tú, sí podrías ver quienes asistieron y que
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hablaban de ti, te invito pues ha hacer este ejercicio y a conciencia saca una
lista de quienes crees asistirían a tu última despedida, pregúntate ¿porque lo
harían?, igualmente poderoso ten en cuenta quienes crees no estarían allí, y
pregúntate también ¿por qué dejaron de hacerlo? Pregúntate nuevamente:
¿qué crees dirían de ti en lo personal, familiar, laboral? Toma nota de manera
consciente y sin juzgar ni juzgarte, de cuales serian las respuestas que
encontrarías positivas y negativas, de estas, con seguridad encontraras
valioso material que te ayudara a viajar al interior de tu ser, a entender tal
vez un poco, como te veían los demás, encontrando posiblemente diferencias
entre lo que tu creías y
dabas por hecho
mientras que otros te
veían con otros ojos;
una vez recopiles este
valioso material regresa
a tu presente, presente
en el que tienes el
premio de la vida y en el
que con este material,
podremos encontrar
oportunidades de mejorar con tu capacidad de actuar en el ahora, pues en
esa pesadilla de la que acabas de regresar desde el cajón, solo eras un
espectador que no podía cambiar nada, pero, toma conciencia de tu
existencia, de tu presente, momento en el que tienes la oportunidad de
tomar las riendas de tu vida, de marcar la dirección o rumbo que quieres
darle a esta, para disfrutarla, para mejorar todo lo que esté en tus manos
cambiar, el momento es ahora, lo pasado allí debe quedar, recogiendo solo
de este las experiencias buenas y mejores que te permitan fortalecer tu
presente, el mañana, con toda seguridad, no tienes seguridad de su tiempo y
lugar, mientras que si puedes influir en el, con las acciones u omisiones que
tomes en el presente.
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Es tu decisión hacer de este un articulo mas, o tomar de este, lo mejor que te
pueda aportar para reconstruir cada instante con lo mejor de ti, para que
actúes con valentía y con la fuerza que te da el saber que tienes el control de
muchas de las cosas que pasan en tu vida mientras dure.
Por mi parte, quiero hacer de este, un testimonio y aporte de mi experiencia,
de mi agradecimiento a Dios por permitirme estar aquí y ahora con la
capacidad de escribir, aun cuando la vida se pudo haber ido en aquel
instante y aunque me duelen aun las manos y articulaciones por el accidente,
estoy feliz de estar aquí tomando cada vez más conciencia de mi existencia,
para invitarte con el mayor cariño a reflexionar sobre las bendiciones que
tienes y que estas llamado a defender y valorar, aun en los momentos más
duros de la existencia.
Dios te bendiga, te envío un fuerte abrazo.
Fecha: Septiembre 21 de 2013 (6 días después de mi accidente)
Este articulo puedes compartirlo con todos tus contactos y amigos a quienes
creas pueda aportar ideas y reflexiones positivas que enriquezcan la
existencia, respetando su presentación original y derechos de autor
registrados.
Autor: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina
Professional Coach en Neurocoaching
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Perfil del Coach:
Neurocoach: Alfonso de Jesús Vanegas Ospina
Ser humano en continua formación buscando construir una mejor versión de
sí mismo, con más de dos años y medio en formación como Neurocoach,
Obteniendo el titulo como Professional Coach en Neurocoaching, certificado
por NCI Fort Lauderdale EEUU, Especialista en Salud Ocupacional con Licencia
No. 0084 Secretaria de Salud, Postgrado
en Habilidades Docentes, Ingeniero
Industrial, Capacitador y/o conferencista
por más de 16 años en sectores
Comerciales, Industriales y de Servicios,
Experiencia docente en pregrado y
postgrado en varias Universidades,
Formación como entrenador de
entrenadores, Experiencia como
certificador Autorizado por más de tres
años en Trabajos en Altura, Autor de
escritos convertidos en audio, vídeo y
texto publicados en la Internet como en la
página de la firma GESTIONPHVA. Actualmente brindando el servicio como
Coach, con seres humanos en México, Colombia, EEUU, España, Perú,
compartiendo así para mejorar día a día y construir una mejor versión de sí
mismo.