cuadrante de actividades dirixidas setembro 2020€¦ · actividades especiais de balde as clases...
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SETEMBRO 2020CUADRANTE DE ACTIVIDADES DIRIXIDAS
Horario Técnico/a da Sala de Fitnessluns a venres:sábados y domingos:
08:00 - 14:00 // 16:30 - 23:0010:30 - 13:30
Se queres a clase de Bike Virtual en inglés, pídella ó teu monitor
Actividades dentro do abono
Actividades de pagamento
Actividades especiais de balde
AS CLASES DE BIKE VIRTUAL SON CADA HORA. DE LUNS A VENRES DENDE AS 7:15 E A FIN DE SEMANA DENDE ÁS 9:15. EXCEPTUANDO OS HORARIOS DE MQ BIKE CON TÉCNICO PRESENCIAL, PECHARASE A SALA 15 MINUTOS ANTES DO INICIO DESTAS.
AS CLASES DE INDOOR WALKING SON CADA HORA. DE LUNS A VENRES DENDE AS 7:15 E A FIN DE SEMANA DENDE ÁS 9:15.
PARA PARTICIPAR NA ACTIVIDADE DE RUNNING E PRECISO CONTRATAR SEGURO DE ACCIDENTES (CONSULTA EN RECEPCIÓN). A ACTIVIDADE SERÁ EN CASTRELOS OU NO LUGAR INDICADO POLOS TÉCNICOS.
AS ACTIVIDADES DE BODYPUMP E BODYCOM-BAT, SON ACTIVIDADES DENTRO DO ABONO.
horario actividade sala min.
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CORE EXPRESS
HBX BOXING
CALISTENIA EXPRESS
MQESTIRAMIENTOS
INDOOR TRIATLÓN EXPRESS
MQMOBILIDADE
CONTROL POSTURAL EXPRESS
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ZUMBA KIDS
MQLATINO
TOTALEXPRESS
PILATES 1
WODFIT
IOGA
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MQRUNNING
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MQBIKE
ESTIRAMIENTOS EXPRESS
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CORE EXPRESS
MQMANT. SENIOR
MQBIKE
HBX BOXING
PILATES 2
HIIT EXPRESS
FITMOM
PILATES 1
WODFIT
ESTIRAMIENTOS EXPRESS
COMBAT EXPRESS
WODFIT KIDS 4-8
TOTAL EXPRESS
TAEKWONDO INFANTIL 4-7
ZUMBA JUNIOR
MQGAP
WODFIT JUNIOR 9-14
TAEKWONDO INFANTIL 8-17
FITMOM POST-PARTO
ESTIRAMIENTOS EXPRESS
MQSTEP
WODFIT
HIIT EXPRESS
KICK-BOXING
HBX BOXING
PILATES 1
CORE EXPRESS
WODFIT
PILATES 2
marteshorario actividade sala min.
HIIT EXPRESS
MQMANT SENIOR
IOGA
ABILITY EXPRESS
HBX BOXING
MQGAP
MQBIKE
PILATES TURNOS
CORE EXPRESS
TOTAL EXPRESS
MQMOBILIDADE
ZUMBA KIDS
CONTROL POSTURAL EXPRESS
PILATES TURNOS
MQFITBAL DRUMS
BODY COMBAT JUNIOR
MQLATINO
MQGAP
PILATES 1
COMBAT EXPRESS
HBX BOXING
IOGA
PILATES 2
MQSTEP
WODFIT
CALISTENIA EXPRESS
MQBIKE
DANZA ORIENTAL
MQRUNNING
WODFIT
HIIT EXPRESS
CORE EXPRESS
mércoreshorario actividade sala min.
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CORE EXPRESS
PILATES 2
WODFIT
MQBIKE
PILATES 1
HIIT EXPRESS
HBX BOXING
MQGAP
ESTIRAMIENTOS EXPRESS
COMBAT EXPRESS
MQGAP
TAEKWONDO INFANTIL 4-7
WODFIT KIDS 4-8
CORE EXPRESS
TAEKWONDO INFANTIL 8-17
WODFIT JUNIOR 9-14
KICK-BOXING
WODFIT
INDOOR TRATLON EXPRESS
MQSTEP
PILATES 1
HBX BOXING
MQBIKE
TOTAL EXPRESS
PILATES 2
xoveshorario actividade sala min.
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TOTAL EXPRESS
MQMOBILIDADE
IOGA
COMBAT EXPRESS
MQSTEP
WODFIT
HIIT EXPRESS
CORE EXPRESS
ABILITY EXPRESS
PILATES 1
CORE EXPRESS
BODY PUMP JUNIOR
HBX BOXING
TOTAL EXPRESS
WODFIT
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PILATES 1
TOTAL EXPRESS
CORE EXPRESS
MQBIKE
HIIT EXPRESS
ESTIRAMIENTOS EXPRESS
venres
www.maisqueauga.com
horario actividade sala min.
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60’
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Domingohorario actividade sala min.
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O USO DA MASCARILLA É OBRIGATORIO EN TODASAS ZONAS DE TRANSITO.EMPREGA OS RECORRIDOS MARCADOS