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CONTENIDO 2017 NÚMERO 3 3 10 Qué hacer ante una enfermedad Todos formamos parte de esto 4 ¿Conoce sus valores? Sección especial Solo para mujeres Páginas 13-15

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Page 1: CONTENIDO 3 - Passport · y cáncer de boca. Usted y sus hijos pueden seguir los consejos que aquí se exponen para cuidarse los dientes, las encías y la boca, y ayudar a evitar

CONTENIDO

2017 NÚMERO 3

3

10Qué hacer ante una enfermedad

Todos formamos parte de esto

4¿Conoce sus valores?

Sección especial

Solo para mujeres

Páginas 13-15

Page 2: CONTENIDO 3 - Passport · y cáncer de boca. Usted y sus hijos pueden seguir los consejos que aquí se exponen para cuidarse los dientes, las encías y la boca, y ayudar a evitar

Ayuda a niños con necesidades de salud conductual

Guía básica solo para cuidadores

¡Obtenga su copia hoy mismo!

Si su hijo presenta alguno de los signos de advertencia descritos anteriormente o toma medicamentos para tratar un problema de salud conductual, nuestra guía podría resultarle útil. Para recibir una copia sin costo, llámenos al 1-877-903-0082.

Guía para quienes cuidan a niños con problemas de salud conductualPassport está siempre presente para brindarle su apoyo y ayudar a proporcionarle las herramientas que necesita. ¡Ahora contamos con una guía de ayuda para quienes cuidan a niños con un problema de salud conductual!

Nuestra guía le brindará información sobre temas como los siguientes:• Signos de advertencia

• Cómo obtener el diagnóstico correcto

• Trabajar de manera conjunta con los proveedores para elaborar un plan de tratamiento

• Los medicamentos y sus efectos secundarios

• Cómo hablar con los proveedores de su hijo

¿Cuáles son los signos de advertencia de un problema de salud conductual?• Tener mucha más o mucha menos

energía que otros niños de su edad

• Enojarse con facilidad o tener dificultad para mantener una buena relación con los demás

• Tener más dificultad para poner atención, escuchar o seguir instrucciones que otros niños de su edad

• Sentirse triste o demasiado preocupado

¡Ya está disponible!

Visítenos en línea en www.passporthealthplan.com2

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Ayuda a niños con necesidades de salud conductual

Guía básica solo para cuidadores

El período de INSCRIPCIÓN ABIERTA está muy cerca El período de inscripción abierta de Medicaid es del 16

de octubre al 15 de diciembre

y, como siempre, usted cuenta con nuestra cobertura. No tiene que hacer nada para seguir formando parte de Passport y esperamos con ansias continuar siendo su plan de salud durante el tiempo que nos necesite.

Recuerde:Para mantener activa su inscripción a Medicaid, debe renovar su certificación anualmente e informar si cambia de domicilio. Puede hacer esto y mucho más visitando www.benefind.ky.gov.

Ayúdenos a difundir el mensajeAyúdenos a difundir el mensaje sobre Passport a sus amigos y familiares. Si conoce a alguien a quien le gustaría aprovechar nuestros beneficios y servicios, dígale que nos llame al 1-800-578-0603.

Si, en algún momento, le desconcierta lo que sucede con Kentucky Medicaid, pídanos ayuda. Todos los que formamos parte de Passport estamos a su disposición para ayudarle a comprender cualquier modificación de Medicaid y de sus beneficios individuales.

Existen 2 maneras para que se respondan sus preguntas:

• Visitando www.passporthealthplan.com/together para obtener las últimas noticias sobre beneficios, modificaciones de Medicaid y más. Una vez que haya accedido a nuestro sitio web, asegúrese de dejar su dirección de correo electrónico para que podamos mantenerlo informado y actualizado. No se preocupe, no usaremos su dirección de correo electrónico con fines comerciales.

• Llámenos al 1-800-578-0603. Nuestros representantes de Servicios para Miembros pueden ayudar a brindarle tranquilidad y responder sus preguntas.

Recuerde que, independientemente de lo que suceda, Passport estará presente. ¡Todos formamos parte de esto!

¡TODOS formamos parte de esto!

3Servicios para Miembros 1-800-578-0603, TDD/TTY 1-800-691-5566

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¡Tome el control y encamínese hacia la zona verde! ✓ Vaya al médico para realizarse chequeos

de rutina.✓ Tome sus medicamentos a diario, según

lo indicado.✓ Consuma alimentos saludables, como frutas,

verduras, granos integrales y carnes magras.✓ Evite alimentos ricos en grasas saturadas,

colesterol y sodio (sal). ✓ Evite alimentos fritos, comidas rápidas, carnes

con grasa y lácteos enteros. ✓ Haga 30 minutos de ejercicio todos los días.✓ Baje de peso, en caso de que sea necesario. ✓ No fume.

La hipertensión y el colesterol alto pueden aumentar sus probabilidades de padecer una enfermedad cardíaca y

un accidente cerebrovascular. Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte de

hombres y mujeres en los Estados Unidos.

Una medida que puede tomar para disminuir su riesgo de padecer una enfermedad cardíaca es

conocer los valores de la presión arterial y del colesterol. Una vez que conozca esos valores, use el cuadro que figura

a continuación para colaborar con su médico en el control de la presión arterial y del colesterol.

¿Desea obtener más información? Llámenos al 1-877-903-0082.

Presión arterial

Menos de 120/80

es normal.

De 120/80 a 139/90 está

al límite.

Más de 140/90 es demasiado

alto.

Colesterol total Menos de 200 De 200 a 239 240 o más

LDL “colesterol malo” Menos de 100 De 100 a 160 Más de 160

HDL “colesterol bueno” Más de 60 De 40 a 60 Menos de 40

Triglicéridos Menos de 150 De 150 a 200 Más de 200

¿Conoce sus valores?Si no conoce esos valores, asegúrese de consultar a su médico.

Su médico podría tener

valores individuales para usted.

Hable con este sobre cuáles son

sus metas.

Fuente: American Heart Association (Asociación Americana del Corazón)

Zona verde ¡BIEN!

Zona roja ¡PELIGRO!

Zona amarilla ¡PRECAUCIÓN!

Visítenos en línea en www.passporthealthplan.com4

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¿Tiene que tomar antibióticos para tratar su enfermedad? ¡No tan rápido!En ocasiones, cuando uno está enfermo, necesita antibióticos para sentirse mejor, pero no siempre.

Los puntos clave que debe recordar son los siguientes: • Los antibióticos correctos ayudan al organismo a combatir infecciones causadas por bacterias.

• Si su enfermedad es causada por un virus, los antibióticos no servirán de ayuda. Los virus desaparecen solos. Si se contagia de un virus, lo importante es descansar mucho y beber abundante líquido.

• Si toma antibióticos cuando no los necesita, su organismo podría volverse “resistente a los antibióticos”. Si esto sucede, los antibióticos podrían dejar de resultarle efectivos.

Este cuadro le indicará cuándo necesita tomar antibióticos y cuándo el tiempo y el descanso son los mejores medicamentos.

¡Cosas que debe recordar!• Su médico decidirá si tomar un antibiótico es lo adecuado.

• Si su médico le receta antibióticos, tómelos según las indicaciones hasta que los termine. Si empieza a sentirse mejor, no deje de tomar el medicamento.

• Llame a su médico si se presentan efectos secundarios graves, como problemas para respirar o tragar, o sarpullidos.

¿Cuál es mi enfermedad?¿La enfermedad

está causada por una bacteria

o un virus?

¿Qué debo hacer para mejorar?

• Infección en la garganta• Infección de las vías

urinarias (UTI)

• Resfrío• Gripe• Irritación en la garganta• Goteo nasal

Bacterias

Virus

Antibióticos

Descanse mucho, beba gran cantidad de líquido y deje que

el virus desaparezca solo.

• Otitis• Sinusitis• Bronquitis (resfrío grave)

Bacteria o

virus

Su médico decidirá si necesita antibióticos.

Fuente: http://www.cdc.gov/drugresistance/

5Servicios para Miembros 1-800-578-0603, TDD/TTY 1-800-691-5566

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¿La diabetes puede afectar todo el organismo?

La diabetes puede originar estos problemas

Niveles más elevados de A1C

El análisis de hemoglobina A1C es un examen que indica los niveles de azúcar en sangre de los últimos 3 meses. Sométase a un análisis de A1C cada 3 a 6 meses. El resultado obtenido debería ser menor que 7, a menos que su médico fije un valor diferente para usted.

Se puede hacer mucho para controlar la diabetes. Resulta importante empezar a tomar algunas medidas para controlar la diabetes desde las primeras etapas, a fin de evitar problemas en el futuro. La diabetes puede aumentar el riesgo de contraer muchos problemas de salud graves. Algunos de estos problemas se enumeran en esta página.

La enfermedad renal también se denomina “nefropatía”.

Sométase a un análisis de orina para detectar una enfermedad renal. La clave es encontrar los problemas renales en las primeras etapas, porque se pueden prevenir o retrasar los daños. Mantenga los niveles de azúcar en sangre dentro de los límites deseados. Mantenga bajo control su presión arterial.

Enfermedad cardíaca, denominada también “enfermedad cardiovascular” o “CVD”

Compruebe sus niveles de lípidos en sangre con un análisis de sangre. Las enfermedades cardíacas son la causa más común de muerte en las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2.

La enfermedad ocular diabética también se denomina “retinopatía”.

Vaya al oculista y sométase a un examen de retina para diabéticos. Este examen puede detectar la enfermedad ocular diabética en sus primeras etapas, cuando aún puede tratarse. La retinopatía es la principal causa de ceguera en los estadounidenses adultos.

Accidente cerebrovascular

Mantenga bajo control los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol para ayudar a reducir las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular. Si fuma, deje de hacerlo. Si tiene sobrepeso, baje de peso para reducir las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.

Qué puede hacer USTED

¿Preguntas?Si tiene alguna pregunta sobre la diabetes, puede llamar a su proveedor de atención primaria (PCP) o a Passport al 1-877-903-0082.

Fuente: American Diabetes Association (Asociación Americana de la Diabetes), Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), National Institute of Health (Instituto Nacional de la Salud)

Visítenos en línea en www.passporthealthplan.com6

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Fuentes: https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/index.html, https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/adult-oral-health/index.html https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/adult-oral-health/index.html

Es importante cuidarse los dientes, las encías y la boca a cualquier edad. La salud bucal puede afectar muchas otras cosas, entre ellas, la manera de hablar, de sonreír, de comer y de demostrar emociones. También puede afectar la autoestima, el desempeño académico y la capacidad para asistir al trabajo y a la escuela.

Los problemas de salud bucal pueden comprender desde caries hasta enfermedades gingivales y cáncer de boca. Usted y sus hijos pueden seguir los consejos que aquí se exponen para cuidarse los dientes, las encías y la boca, y ayudar a evitar problemas relacionados con la salud bucal.

CONSEJOS SOBRE SALUD BUCAL PARA NIÑOS• Los niños deben cepillarse los dientes dos

veces al día utilizando pasta dental con flúor.

• Los niños de menos de 6 años solo deben utilizar una cantidad de pasta dental similar al tamaño de un frijol. Siempre deben escupir la pasta dental después del cepillado.

• Los niños de menos de 2 años no deben utilizar pasta dental con flúor, a menos que un médico o dentista así lo aconseje.

• Los niños deben ir al dentista para realizarse su primer chequeo al cumplir un año de edad y, desde entonces, deben asistir regularmente.

CONSEJOS SOBRE SALUD BUCAL PARA ADULTOS

• Cepíllese los dientes utilizando pasta dental con flúor y pásese hilo dental entre los dientes para eliminar la placa dental.

• Vaya al dentista cada 6 meses, aunque no tenga dientes naturales o use dentadura postiza.

• No consuma productos a base de tabaco.

Dientes sanos a cualquier edad

7Servicios para Miembros 1-800-578-0603, TDD/TTY 1-800-691-5566

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Enfermedad respiratoria común:virus sincicial respiratorio (RSV)Cuando respiramos, el aire ingresa a través de una vía formada por la nariz, la boca, la garganta y los pulmones. Esto se conoce como aparato respiratorio.

El virus sincicial respiratorio (RSV)El RSV causa una infección en los pulmones y el aparato respiratorio. El RSV es una de las causas principales de enfermedades respiratorias en los bebés y niños pequeños.

¿Cómo se contrae una infección causada por el RSV?• Al inhalar los microbios

de alguien que tiene el virus y tose o estornuda cerca de usted.

• Al entrar en contacto con alguien que tiene el virus.

• Al entrar en contacto con superficies que haya tocado alguien que tiene el virus. El RSV vive en superficies como perillas de puertas, teléfonos, interruptores de luz, llaves de agua y juguetes.

El RSV se propaga rápidamente

El RSV se propaga muy rápidamente en las guarderías y las escuelas. Los bebés y los niños pequeños suelen contagiarse de sus hermanos mayores, quienes llevan el virus desde la escuela hasta su casa. Si su hijo contrae una infección causada por el RSV, la mayor probabilidad de contagio ocurrirá entre 3 y 8 días después de haber contraído la infección.

Cómo tratar una infección causada por el RSVUna infección causada por este virus puede ser grave para los bebés prematuros o que tienen otros problemas de salud, como enfermedades cardíacas o pulmonares. Puede que sea necesario llevar a estos bebés al hospital para controlarlos minuciosamente, y para que reciban líquidos y tratamientos respiratorios.

En adultos y niños más grandes que estén sanos, los síntomas de una infección causada por el RSV pueden ser iguales a los de un resfrío. Estos casos, en su mayoría, son leves. El médico puede recetar medicamentos para ayudar a abrir las vías respiratorias de su hijo de modo que pueda respirar con mayor facilidad.

Medidas que puede tomar en casa ✓ Asegúrese de que todos se laven las manos

cuando entren a casa.

✓ Utilice una pera de goma si su hijo es demasiado pequeño para sonarse la nariz.

✓ Mantenga limpias las superficies.

✓ Lave los juguetes.

✓ Mantenga a su hijo en posición vertical para facilitarle la respiración.

✓ Mantenga a su hijo alejado del humo del cigarrillo, ya que este podría empeorar sus síntomas.

Visítenos en línea en www.passporthealthplan.com8

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Enfermedad respiratoria común:virus sincicial respiratorio (RSV)

Llame al médico de su hijo si este presenta alguno de los siguientes síntomas:• Fiebre

• Secreción nasal profusa

• Tos que empeora y que produce moco

• Sibilancia

• Dificultad para respirar

• Piel que se vuelve de color azulado debido a la falta de oxígeno

• Síntomas de deshidratación (no toma suficiente agua):

- No orina, o bien la orina es fétida y de color amarillo oscuro

- Labios y boca secos

- Mucho cansancio y falta de energía

- Ausencia de lágrimas al llorar

- Ojos hundidos

- Mareos

¡Lávese las manos correctamente!Lavarse las manos correctamente es la mejor manera de detener la propagación de los microbios y del RSV.

Siga estos consejos simples:

Synagis: la vacuna contra el RSVSi su hijo tiene una mayor probabilidad de contraer una enfermedad pulmonar grave por el RSV, es posible que reúna los requisitos para recibir Synagis. Este medicamento, también conocido como la vacuna contra el RSV, puede ayudar a su bebé a evitar o prevenir el contagio del RSV. Si cree que su bebé necesita Synagis, hable con su pediatra.

Fuente: http://www.cdc.gov/rsv/about/transmission.html, http://kidshealth.org/parent/infections/lung/rsv.html, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/respiratory-syncytial-virus/basics/definition/con-20022497

Use una toalla de mano para cerrar el grifo.

Mójese las manos.

Use jabón.

Haga espuma y frótelas durante

20 segundos. Lávese entre los dedos,

debajo de las uñas y en la parte superior

de las manos.

Enjuáguese durante

10 segundos.

Séquese las manos.

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9Servicios para Miembros 1-800-578-0603, TDD/TTY 1-800-691-5566

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Qué hacer ante una enfermedad

Cuándo debe asistir al consultorio de su PCP• Chequeos de rutina• Resfríos y tos• Gripe• Dolores de oído• Irritación en la garganta• Diarrea

¿Qué es una verdadera emergencia?Una verdadera emergencia ocurre cuando un problema de salud representa una amenaza para la vida o puede tener un daño grave sobre la salud si no se recibe atención inmediata.

La mayoría de las veces que se enferme, debe llamar a su PCP, el cual es el médico que más lo atiende y que más sabe de usted y de sus antecedentes médicos.

Puede llamar al consultorio de su PCP en cualquier momento del día o de la noche. Siempre hay un PCP de guardia las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Cuándo ir a la sala de emergencias (ER)A continuación, se presentan algunos ejemplos de cuándo es necesario ir a la ER:

• Lesiones en la cabeza o los ojos• Lesiones sufridas en accidentes

automovilísticos• Agresiones físicas o violaciones• Dificultad para respirar• Pérdida de la capacidad para

moverse (parálisis)• Envenenamiento/intoxicación• Convulsiones• Fractura de huesos• Heridas producidas por armas

blancas o de fuego• Hemorragias que no se pueden

detener• Pensamientos suicidas• Dolor de pecho

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Puede recibir los consejos de una enfermera con tan

solo una llamadaLAS 24 HORAS DEL DÍA, LOS 7 DÍAS DE LA SEMANA

Además de su PCP, hay a disposición enfermeras tituladas para brindarle consejos médicos las

24 horas del día, los 7 días de la semana.

Si no está seguro de si necesita ver a un médico, puede comunicarse con la

Línea directa Care for You para pedir los consejos de una enfermera. Si usted o un miembro de su familia se enferma o tiene una consulta

sobre su salud, puede comunicarse a nuestra Línea directa Care for You

para pedir los consejos de una enfermera llamando al 1-800-606-9880. Al llamar, hablará con una enfermera titulada, quien lo ayudará a obtener las respuestas que necesita. Las enfermeras pueden ayudarlo a decidir qué pasos debe seguir y guiarlo al nivel adecuado de atención.

¿No sabe qué hacer o a dónde ir para recibir atención médica?Puede recibir ayuda de 2 maneras:

• Puede llamar al consultorio de su PCP, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Si llama fuera de horario, el médico de guardia lo ayudará a decidir qué hacer y a dónde dirigirse para recibir atención.

• También puede comunicarse a nuestra Línea directa Care for You para pedir los consejos de una enfermera las 24 horas llamando al 1-800-606-9880. Habrá una enfermera titulada disponible para hablar con usted y ayudarlo a decidir qué hacer y a dónde dirigirse para recibir atención.

Si tiene una emergencia, llame al 911 o vaya a la ER más cercana a su domicilio.

*Recuerde que su plan cubre los cuidados de emergencia, incluso si los recibe fuera de Kentucky. Si tiene una emergencia fuera de Kentucky, vaya a la ER más cercana a su domicilio. Indique al personal que es un miembro de Passport Health Plan.

Si cree que tiene una emergencia, llame al 911 o vaya a la ER más cercana.

Si va a la ER, llame a su PCP al día siguiente para programar una consulta de seguimiento.

Si necesita ayuda para programar una cita, estamos a su disposición para ayudarlo.

Solo debe comunicarse con uno de nuestros Care Connectors llamando al 1-877-903-0082.

11Servicios para Miembros 1-800-578-0603, TDD/TTY 1-800-691-5566

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Es importante que sus hijos se sometan a chequeos regularmente. A través de ellos, se pueden detectar problemas en las primeras etapas para proporcionarles la atención y el tratamiento que necesitan.

Es importante que lleve a sus hijos a un chequeo

¡Buenas noticias!Nuestro programa de

exámenes periódicos de detección, diagnóstico y tratamiento temprano

(EPSDT) cubre los chequeos que se realizan hasta

los 21 años.

¿Qué abarca un chequeo?

¿Cuándo necesita un chequeo mi hijo?

• Antecedentes médicos y exámenes físicos

• Control del crecimiento y del desarrollo: habilidades sociales, personales, motrices y del lenguaje

• Exámenes de la vista• Exámenes de la audición• Exámenes dentales• Controles de la nutrición• Análisis, incluido el nivel de plomo

en sangre• Controles de salud mental y consumo

de sustancias (drogas)• Vacunaciones (inyecciones)• Exámenes del índice de masa

corporal (IMC)

Si su hijo tiene un chequeo pendiente, llame hoy para

programar una cita. Si no está seguro de cuándo debería

realizarse un chequeo su hijo, llámenos al 1-877-903-0082.

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Fuente: http://chfs.ky.gov/dms/epsdt.htm

1 mes

2 meses

4 meses

6 meses

9 meses

12 meses

15 meses

18 meses

24 meses

30 meses

Una vez por año entre las edades de 3 y 21 años

Visítenos en línea en www.passporthealthplan.com12

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Fuente: www.womenshealth.gov, www.uspreventiveservicestaskforce.org, Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), National Institute of Health (Instituto Nacional de la Salud), US Department of Health and Human Services (Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.)

Los exámenes médicos de rutina pueden ayudarla a mantenerse sana, a evitar sufrir problemas graves e, incluso, a salvar su vida.

Mensaje para las mujeres: ¡no esperen! Sométanse a estos

7 exámenes importantes:

exámenes médicos importantes para

mujeres

Exámenes que necesita Para qué sirve Cuándo hay que hacerlo

Mamografía Detecta la presencia de cáncer de mama.

Comience a someterse a mamografías a partir de los 50 años, o bien hágalo antes si tiene antecedentes familiares de cáncer de mama o si siente un bulto. Consulte a su PCP si tiene preguntas.

Examen de Papanicolaou

Detecta la presencia de cáncer de cuello uterino.

Comience a someterse al examen a los 21 años de edad.

Análisis de clamidia

Detecta la presencia de infecciones vaginales.

Sométase a un análisis de orina en el consultorio de su médico, si ha tenido relaciones sexuales o si está embarazada.

Examen de la presión arterial

Determina la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos mientras el corazón bombea.

Sométase a un chequeo de la presión arterial en cada consulta médica o al menos cada 2 años si su presión arterial es normal.

Análisis de colesterol

Comprueba el nivel de grasa en sangre.

Hable con su PCP sobre cuándo necesita hacerse un chequeo del colesterol. Algunas personas necesitan someterse a exámenes con más frecuencia.

Examen del índice de masa corporal (IMC)

Controla si tiene un peso saludable para su estatura.

Sométase al examen del IMC una vez al año.

ColonoscopiaControla si hay presencia de cáncer de colon.

Sométase a su primer examen de colon a los 50 años, o bien hágalo antes si tiene antecedentes familiares de cáncer de colon. Su PCP le dirá con qué frecuencia debe someterse al examen.

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Cuándo debo realizar las consultas de seguimiento con mi obstetra después del parto

Su obstetra:

q Le dirá qué cambios debe esperar y cuándo deberá ir al hospital.

q Le informará qué cosas pueden ponerlos en riesgo a usted y a su bebé, por ejemplo, la hipertensión.

q Controlará la presencia de signos tempranos de problemas que podrían poner en peligro a usted o a su bebé, por ejemplo, la diabetes gestacional.

q Controlará que su bebé crezca a un ritmo apropiado.

Qué sucede durante mis consultas al obstetra

Cuándo debo ir al obstetra durante el embarazo

Si tuvo un parto normal:

q Programe una consulta posparto entre 4 y 6 semanas después del parto.

Su obstetra controlará si se está recuperando y manteniendo sana después del nacimiento de su bebé.

CONSEJO: Una consulta posparto es cuando va al obstetra después del parto. Si usted ha tenido algún problema durante el embarazo, su obstetra podría pedirle programar una segunda consulta.

Si tuvo una cesárea:

q Programe 2 consultas posparto.

Primera consulta De 1 a 2 semanas después del parto. Su obstetra controlará que su incisión (corte) esté cicatrizando.

Segunda consulta De 4 a 6 semanas después del parto. Su obstetra controlará si se está recuperando y si se mantiene sana sana después del nacimiento de su bebé.

q Entre las semanas 4 y 28: 1 consulta por mes

q Entre las semanas 29 y 36: 2 consultas por mes

q Desde la semana 37 hasta el nacimiento: 1 consulta por semana

Futuras madres:

Lista de lo que debe hacer durante el embarazo

*Esta información corresponde a los embarazos de rutina. Si tiene un embarazo de alto riesgo, debería ir al obstetra con mayor frecuencia.

La clave para tener un embarazo saludable es cuidarse bien. ¡Los bebés necesitan madres sanas! Puede empezar a cuidarse utilizando esta página como una lista de verificación para asegurarse de asistir a todas sus citas.

Fuente: March of Dimes

Si tiene alguna pregunta, estamos a su disposición para ayudarla. Solo llámenos al 1-877-903-0082.

Obstetra: médico que la atiende durante el embarazo.

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Críe a un bebé más sano:¡Llegue a las 40 semanas!

Los riesgos de inducir el parto• Mayor probabilidad de necesitar una cesárea

• Sangrar mucho después del parto

• Infección

• Tener un trabajo de parto más prolongado

• Tener un bebé prematuro (nacido con mucha anticipación)

• Tener demasiadas contracciones o tenerlas con demasiada rapidez

Es totalmente normal que haya transcurrido su fecha parto.No se considerará un retraso sino hasta las 41 semanas. En ese momento, su médico decidirá si se le debe inducir el parto.

¡Deje que fluya con naturalidad! Su bebé necesita las 40 semanas completas para crecer y desarrollarse. A continuación, enumeramos algunos beneficios de dejar que el trabajo de parto se inicie de forma natural y de llevar a su bebé en el vientre las 40 semanas completas:

Fuente: Association for Women's Health, Obstetric and Neonatal Nurses, March of Dimes: Campaña de 39 semanas

A las 35 semanas, el cerebro de su bebé tiene solo dos tercios (2/3) del tamaño que tendrá cuando tenga 40 semanas. ¡Analice la diferencia de tamaño!

Su bebé tiene menos probabilidad de presentar problemas de la vista, de la audición y de la respiración.

Su bebé tendrá menos probabilidad de tener ictericia, bajo nivel de azúcar en sangre e infecciones.

35 semanas 40 semanas

Aunque decidir cuándo

iniciar el trabajo de parto (inducirlo) puede ser tentador

durante las últimas semanas de embarazo, lo mejor es dejar que el

bebé llegue de manera natural (si existe esa posibilidad). Su bebé nacerá cuando

esté listo.

En ocasiones, los médicos deben inducir el trabajo de parto para ayudar a las madres

a tener un parto seguro. Pero si tiene la posibilidad de elegir cómo dar

a luz a su bebé, debería estar informada sobre los riesgos

involucrados.

Solo para mujeres • Solo para m

ujeres • Solo para mujeres

15Servicios para Miembros 1-800-578-0603, TDD/TTY 1-800-691-5566

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Marketing and Community Engagement Department (Departamento de Mercadotecnia y Participación Comunitaria)5100 Commerce Crossings Dr.Louisville, KY 40229

Por una mejor salud juntos

SPAN MARK74032 APP_X/XX/XXXX

Passport no garantiza la disponibilidad ni la calidad de la atención médica. No nos hacemos responsables de ningún acto u omisión de un proveedor. Todos los proveedores contratados por Passport son contratistas independientes; no son empleados ni representantes de Passport.

La información incluida en este boletín informativo no pretende reemplazar la atención médica ni los consejos de su médico. Cualquier referencia a otras empresas o sitios de Internet no respalda ni garantiza los servicios, la información ni los productos proporcionados. Passport no asume responsabilidad alguna por problemas que surjan como resultado del uso o mal uso, interpretación o aplicación de la información contenida en este boletín.

Nuestra PDL es una lista de todos los medicamentos que cubrimos y de los límites que se aplican. También cubrimos algunos medicamentos de venta sin receta (OTC) que le indique su médico.

Realizamos cambios a nuestra PDL periódicamente. Para encontrar la lista actualizada, visite www.passporthealthplan.com y haga clic en Pharmacy (Farmacia) y, después, en Drug Formulary (Lista de de medicamentos) en el menú desplegable.

• Para ver o imprimir nuestra PDL, haga clic en el enlace “Click Here” (Haga clic aquí) al lado de Printable Preferred Drug List (Lista de medicamentos preferidos para imprimir).

• Para ver o imprimir nuestra Lista de medicamentos de venta sin receta, haga clic en el enlace “Click Here” (Haga clic aquí) al lado de Over-the-Counter (OTC) Drug List (Lista de medicamentos de venta sin receta).

• Para ver si un medicamento está cubierto con el uso de nuestro formulario en línea, use el enlace “Click Here” (Haga clic aquí) al lado de Searchable Drug Formulary (Búsqueda en la lista de medicamentos).

Si no usa computadora y necesita ayuda, llame a Servicios para Miembros al 1-800-578-0603.

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