conocer para prevenir prevenciÓn de riesgos laborales

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CONOCER PARA PREVENIR

CULTIVO DE OLIVARPREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

Depósito Legal: M-19137-2016

Editor: COAG-IR (Coordinadora de Organizaciones de Agricultores y Ganaderos- Iniciativa Rural)

El contenido de esta publicación es responsabilidad exclusiva de la entidad ejecutante y no refleja necesariamente la opinión de la Fundación de Prevención de Riesgos Laborales.





ÍNDICE

INTRODUCCIÓN .......................................................................................................... 2

1 SEGURIDAD EN EL TRABAJO .................................................................................... 3

1.1. Atrapamiento por vuelco de vehículos/maquinaria............................................ 3

1.2. Atrapamientos por o entre objetos..................................................................... 6

1.3. Cortes, pinchazos y golpes producidos por herramientas. ................................ 7

1.4. Caídas de personas al mismo y distinto nivel...................................................... 9

2. HIGIENE ................................................................................................................ 10

2.1. Exposición a fuentes de ruido y vibraciones. ................................................... 10

2.2. Estrés térmico................................................................................................... 11

2.1.1. Estrés Térmico Frío........................................................................ 12

2.1.2. Radiación ultravioleta de origen solar. ......................................... 13

2.3. Contacto con productos que contienen sustancias químicas peligrosas. ......... 14

2.4. Exposición a productos fitosanitarios en los tratamientos. .............................. 15

3. ERGONOMÍA......................................................................................................... 16

3.1. Posiciones forzadas y movimientos. ................................................................. 17

3.2. Manejo de cargas manual. ................................................................................ 19

4. PSICOSOCIAL........................................................................................................ 21

4.1. Estrés en el trabajo........................................................................................... 21

5. ORIENTACIONES PREVENTIVAS PARA LA MUJER TRABAJADORA........................ 23

1



INTRODUCCIÓN

La es elmarco de referencia de las políticas públicas en materia de seguridad y salud en eltrabajo durante este periodo y, por tanto, orientará las actuaciones de lasinstituciones competentes y con responsabilidad en prevención de riesgos laborales.La prevención es el medio más eficaz para reducir los accidentes de trabajo y lasenfermedades profesionales.

Esta publicación nace en el marco de la Fundación de Prevención de RiesgosLaborales con el fin de dar cumplimiento a uno de los objetivos definidos en esta

: el de fortalecer el papel de los interlocutores sociales y la implicaciónde empresarios/as y trabajadores/as en la mejora de la seguridad y salud en eltrabajo.

Dentro de la actividad agraria nos encontramos con un amplio grupo de subsectoresy gran variedad de actividades. Cada subsector presenta características específicas,muy condicionadas por el marco territorial donde se desarrollan y por las actividadesque las definen.

La mayoría de los riesgos existentes del sector agrario tienen su origen en la falta deformación e información; sumado a la variedad de tareas y la familiaridad con la quese realizan, lo que hace que los riesgos no se perciban como tales. A ello hay queunirle el notable desarrollo técnico del sector, y de manera especial, la variedad deproductos utilizados y la evolución de la maquinaria de trabajo, lo que provoca laaparición de nuevos riesgos laborales.

La ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales tiene por objeto promover laseguridad y la salud de los trabajadores mediante la aplicación de las medidas y eldesarrollo de las actividades necesarias para la prevención de los riesgos derivadosdel trabajo.

En este folleto se recogen los principales riesgos y medidas preventivas del subsectoral que va dirigida la publicación. Presta atención y dedica unos minutos a su lectura.

Tu salud está en juego.

Sólo si conoces los distintos riesgos podrás prevenirlos.

CONOCER PARA PREVENIR: ¡RECUÉRDALO!

2



1 SEGUR

Los riesgode las actcondicioncondicionmaquinarmaterialelimpieza t

1.1. Atrap

Es la situenganchavehículos

La crecientractores,de riesgosgraves ymáquina.

Los vuelcoy hacia at

Causas

PeligdeseremoConfdesnparcFalloembActoen econdconFalta

RIDAD EN EL TRA

os en el trabajo depividades profesionaes físicas de trabes son los espacia, la electricidad,s, la presencia deambién son aspect

pamiento por vuelc

uación que se prda, pillada, atrapadque, debido a cond

nte mecanización d, tractores con plums de accidentes enmortales y princi

os que se producenrás o encabritamien

s del vuelco

grosidad intrínsecequilibrio al efectuolques transportafiguración irregulniveles, zanjas, talcelas deficientes, eos técnicos: frenobrague, etc.os inseguros o mal manejo del tractduce demasiado daperos inadecuada de dispositivos

ABAJO

penden, en gran meales. Cuando hablabajo. Alguno de locios de tránsito o, los incendios, elelementos en moos destacados de la

co de vehículos/ma

roduce cuando unda por algún compodiciones inseguras,

de las tareas agrariama, quad, etc. es ormuchos casos de copalmente por el v

n son de dos tipos:nto (20%).

ca de los tractoreuar esfuerzos de tadores.ar y abrupta del tludes, caminos y aetc.os, sistema hidráu

aniobras incorrecttor, quad, etc. (Ejdeprisa, maniobrados).de seguridad en z

edida, de la seguridmos de seguridados elementos queo de estancia, lasalmacenamiento,

ovimiento: vehículoa seguridad en el tr

aquinaria.

na parte de nuesonente o las parteshan perdido su est

as, utilizandorigen tambiénonsecuenciasvuelco de la

lateral (90%)

es y quad: Falta detracción o sufrir e

terreno:accesos a

lico, dirección,

tas ejecutadas.: girar cuando sear en pendientes

zonas peligrosas.

dad en el desarrollonos referimos a lase conforman estass herramientas, lalas escaleras, los

o El orden y larabajo.

tro cuerpo quedas de las máquinas oabilidad.

e estabilidad,empujes de

ossasa

ao

3



Medidas

Antes de cplan deriesgos, ytomar.Leer y segseguridadmantenimmaquinar

Antes decomprobaluces, claxSi detectano asumasin garant

Situació

Trabajospendient

preventivas gene

comenzar el trabajotrabajo, analizary las medidas de p

guir las normas de, manejo y

miento de laia.

e comenzar cualqar estado de frenoxon, neumáticos, cas deficiencias, coas intervencionestías de seguridad.

ón de inseguridad

en terrenos ente.

erales

o, establecerlos posiblesprotección a

El mrealizde la

La mcabincintu

quier tarea:os, dirección,cadenas, etc.omunícalas yo conductas

UtilizIndivtrabade seantidfueseprote

d

Los cambiossuavemente y cSi paras el tracmano, meter lala marcha atrásCuando trabaresbalamiento,desacelera.

Extremar la preabombamientola distancia deseparación delal borde del tal

Evitar trabajarde un 20%. Enantes de iniciar

Nunca bajes pepisado y sin una

manejo de maquinzar personal cualifa tarea.

maquinaria (tractona de seguridurón de seguridad.

zar Equipos de Protvidual (EPI): Ropa dajo o buzo ajustadoeguridad con sueladeslizante, guantese necesario: gafas dección auditiva y m

Medidas Prevent

de sentido encon el apero levantctor en pendiente,a primera marcha as en bajada.ajes en pendien, no pisar el freno

ecaución ante la exos, etc. Se debe guaseguridad de 2m dextremo de las ruelud o desnivel.

en curvas de nivelcaso de hacerlo c

r la labor.

endientes con el pa marcha metida.

naria lo deberá deicado, con dominio

or) deberá llevarad homologada,

teccióndeo, botas

de protección; Y side seguridad,

mascarilla con filtro.

tivas

laderas se haránado., poner el freno dedelante en subida o

nte en caso deni el embrague, se

xistencia de taludesardardeedas

l en puntos de máscolocar contrapeso

pedal del embrague

eo

r,

n

eo

ee

s,

ss

e

4



Situainseg

Por dese

Discordasobrepestractor ela estructprotecció

RECUSi noNo te

ación deguridad

quilibrio.

Enga

En laetc.

Si el tpara

Evitaremo

ncia enso deln relación atura deón.

Aléjaplummienlas mfardo

Evitaencabcon u

No s

a las

UERDAes seguro no lositúes nunca ba

Med

nchar los remolque

aderas, evitar incli

tractor se atasca yevitar volcar.

cambios bruscos dolque o maquina, ca

ate de la zona de alma de la grúa hidráutras se cargan

mantillas oos.

cargar los remolqbritamiento del traun quad.

sobrecargues, no vpara trasvasar a

mantillas o faldetas

hagas.ajo las cargas su

didas Preventivas

es en la posición má

naciones por abom

las ruedas patinan

de dirección y virajalcular el radio de g

cance de laulica

ques en exceso, seactor. Nunca se tira

vayas a mucha vaceitunas desde loss, puedes volcar.

uspendidas.

s

ás baja.

mbamientos, hoyo

n, salir marcha atrá

e. Si se arrastra ungiro.

podría producir unará de un remolque

elocidad si utilizamantones o malla

s

s

n

ne

ss

5



1.2. Atrap

El contactlas máquengranaje

Con frecenrollamieenganchecapazos,atrapamie

Medida

La tomaal descuprepodavibradoretc.) tiensuficientprotegidcontacto

Tener lavehículoencuentni permade pocaángulos

Este tipInAS

RECUQue lalas tradeben

pamientos por o en

to de los trabajadouinas (toma de fues) constituye el ries

cuencia duranteento por el eje cardde aperos, etc, asmallas, cajones, eento.

as preventivas

de fuerza, engranabierto de las máqudoras, desbrozadoras, sopladoras,nen que estartementedas frente aos accidentales.

precaución de no aos que seren operando,anecer en zonasvisibilidad omuertos.

po de riesgo se denformación y negAtención e imprudSeguridad de los v

ERDAa toma de fuerzansmisiones paran de mantener s

ntre objetos.

ores/as con las partuerza, cardan, ejessgo más important

la manipulacióndan, arrastres, al acsí como en la mantc. se producen c

ajes, transmisoresuinas (tractores,ras, trinchadora,

acercarse a

ebe a la falta de:gligencia.dencia.vehículos agrícola

a del tractor ya accionar los apus resguardos e

tes en movimientos, correas, manivee por atrapamiento

de partes mócoplar o desacoplaripulación de fardocontusiones, herida

En el enganchedebe estar estacsuperficie firmeestorbos.

El accionamientse harásiempredesde unaposiciónsegura.

as.

perosen buen estado.

o deelas,o.

óviles de aperosr la toma de fuerzas, mantos, taludes,as y fracturas por

el apero o equipocionado sobre unae, plana y libre de

to del hidráulico

,,,r

6



1.3. Corte

Encuentroque se trapor acción

Las herrama veces uoxidados,

Medidas

El trabajaseguridadfrontales,evitar coli

Mantenerentorno du objetospuedes go

En días dpara evita

En la poCorteGolpePinch

En la recPinchGolpe

es, pinchazos y gol

o repentino y violeabaja. Comprende gn de un objeto o he

mientas de trabajon estado de deterastillados, etc.).

preventivas gene

ador/a se situarád y prestará especipalas, plumas, cajisionar/golpearse c

r limpio y despejadde trabajo, eliminaninnecesarios con loolpear o tropezar.

e lluvia o heladas,ar resbalones, tropie

oda las condicionees con herramientaes con ramas, podhazos con astillas,

colección las conhazos con ramas yes en cara y ojos p

pes producidos po

nto con un materiagolpes, cortes y punerramienta.

suelen tener borderioro que les confie

erales.

en todo momentoial atención (a prejones etc.) cuandocon las mismas.

do elndo piedras,os que te

, presta atención aezos y caídas.

es de inseguridadas (motosierra, hadadoras neumáti, virutas, ramas, e

diciones de insegy hojas.por proyección de

r herramientas.

al inanimado o connzamientos que el t

es cortantes, pinchoere una peligrosida

o a una distanciapodadoras, vibradoestén operando p

al estado del terre

d se producen en:achas, podadoras nicas al cortar, desetc.

guridad se produc

aceitunazos en las

n el utensilio con etrabajador/a recibe

os, etc. y presentanad añadida (bordes

a deoraspara

eno

:neumáticas, etc.)atascarlas, etc.

cen en:

s tareas de vareo.

le

ns

7



Si trabajatareas de

Poda cony otras he

Vareo mamecánico

Soleo

as ene:

Med

motosierraerramientas.

Utilizpantaorejeantic

Utiliz

En expor laárbol

Nunc

Los tren so

anual y/oo.

Es obevitaprote

El varen cavarea

No retotal

Usarcorte

didas Preventivas

zar EPI: gafas de proalla de protectora, teras, guantes, ropaorte, botas de prot

zar tijeras de corte

xplotaciones que pra parte más alta del. Con ello se evitar

ca trabajar más de u

rabajos de poda coolitario.

bligatorio el uso der pinchazos con parección auditiva, bot

reador trabajará soada árbol, sin otrosadores ni recogedo

ecojas aceitunas demente vareado.

rodilleras y guantees y pinchazos con r

otección otapones ude protecciónección y casco.

progresivo. Son má

resenten desnivelesel terreno y la zonarán golpes con las r

una persona en el m

n motosierra no se

gafas de protecciórtículas y frutos (actas de seguridad.

olo

res.

el pie de un olivo q

es, para evitarramas.

ás seguras.

s, iniciar la podamás accesible alramas.

mismo árbol.

e realizarán nunca

ón y guantes paraeitunas),

ue no esté

8



1.4. Caída

El riesgo sy no exisproducenutilizados

Medidas

Utilizar vamayor lonpara asegderribo deaceituna ssubir al árutilizar es

Subir y baescalera scara.

Utilizar procular parrecolecciólesiones plas hojas y

Los trabajllevaran cseguridadadecuada

En la poCaídaDesdeCaída

RECUELos EPIsNo salte

as de personas al m

se produce cuandote la protección aaccidentes por capara hacer las tare

preventivas

aras dengitudurar ele lasinrbol y/ocaleras.

ajar de lasiempre de

rotecciónra laón: evitaremosprovocadas pory ramas.

adores/asalzado dey sujecióntipo bota.

oda y recoleccióna desde el árbol poe escaleras manuaa desde acoples al

ERDAs están para usarles para descende

mismo y distinto niv

existen desnivelesadecuada que impaídas en altura deseas de cultivo en la

La subtractorsiempvehícuasideroreposapeldañbarro y

Evitarsobremantoespecizonashúmedmojad

Evitarárboleutilizaantica

Las escdisponseguridapertu

las condiciones dor pérdida de equiales.tractor o remolqu

los.er de la maquinar

vel.

en los lugares de tida la caída, tambsde equipos de elepoda y recogida de

bida y bajada ares, etc, se haráre de cara alulo utilizandoos, escaleras,apiés, y con losños limpios dey grasa. No saltes.

caminarlienzas,ones,almente encon hierbada o sueloo.

subirse a loses, si lo hacessistemasída.

caleras de tijera dener de elementos dedad que impidan laura cuando se utiliza

de inseguridad selibrio o rotura de r

ue.

ia.

trabajobién seevacióne fruta.

beneaan.

e producen en:rama de apoyo.

9



2. HIGIE

La higienprofesionvapores,iluminació

El trabajadque puede

Los agentsiguientes

2.1. Expo

La progrmotovareagrarias etrabajo, p

Medida

Al seleccde ruidonivel má

Informariesgo quruido o v

En el ca

Irrity so

Y por ex

La vde eSi laa toY lade m

ENE

ne laboral es laales, que nos puedaerosoles, polvo);ón, radiaciones) y b

dor/a del campo dee llegar a deteriora

tes contaminantess:

osición a fuentes de

resiva introduccióadoras, vareadoraen los olivares haero también este ti

as preventivas gen

cionar una máquinao de la misma y elegás bajo posible, con

r a los trabajadoresue supone trabajarvibraciones.

aso de exposición

tabilidad, falta deordera profesiona

xposición a Vibrac

vibración de bajaequilibrio, mareoa vibración está codo el cuerpo y pras comprendidasmuñeca y codo, y

encargada de ladan llegar a produci; físicos (ruido, vbiológicos (virus, ba

esarrolla su actividr su estado de salu

s con mayor incide

e ruido y vibracione

n de equipos ys eléctricas, aspirasupuesto una mejipo de equipos pue

nerales

a, comprobar el nivgir la que tenga eln marcado CE.

s/as delr con

a Ruido:

atención, insomnl.

ciones:

frecuencia puedes y vómitos.comprendida entrroduce lumbalgiasentre 20 y 1.500y alteraciones com

prevención deir los contaminantevibraciones, tempecterias, protozoos,

ad profesional en ud a corto, medio y

encia en el cultivo

es.

y maquinaria poadoras, etc.) parajora en cuanto aeden provocar daño

vel Seleccionar vemaquinaria code vibraciones

Utilizar los EPI

nio, hipertensión

e originar pérdida

re 1 y 80 Hz, afects, hernias, pinzamhz producen altemo calambres.

las enfermedadeses químicos (gaseseratura, humedadhongos, gusanos).

un medio ambientelargo plazo.

o de olivos son los

ortátil (sopladoraslas distintas tareaslas condiciones deos y lesiones:

ehículos yon baja intensidads, con marcado CE.

.

a

tamientos, etc.raciones óseas

s,,

e

s

,se

10



Si trabaja

Vareadoramotosierrdesbrozad

Máquinastractores,

2.2. Estré

Es la causexcesivo c

Accidenteun ambien

s con:

as, sopladoras,ras,doras.

s autopropulsadasvibradoras etc.

és térmico.

sa de los diversos ealor (estrés por calo

es causados por altnte cuyas condicion

RECUERDVigila tu sa

Medidas preventiv

Se deben de utilizatipo auriculares o t

Utiliza arnés de sujamortiguadores demosquetones quemovimientos y vibrmaquina durante s

Presta atención a ldirección del flujolas sopladoras paraproyecciones.

Realiza pausas y al

Dotar a la cabina dUtiliza vehículos cuantivibratorios.

Utiliza fajas antivib

Ante cualquier vibequipo, y revisa ac

efectos patológicosor) o se elimina exce

teraciones fisiológines resultan advers

Calor o frío.Elevada activ

DAalud auditiva.

vas

ar protectores auditapones desechable

jeción oe gomas conminimicen losración de lasu uso.

a fuerza yde la descarga dea evitar

léjate de la fuente

de buena amortiguauyos asientos sean

bratorias.

bración o sacudida acesorios o piezas m

que se producensivo calor (estrés po

cas al encontrarsesas:

vidad física.

itivos,es.

de ruido.

ación.n

anómala detén elmal instaladas.

cuando se acumulaor frío) en el cuerpo.

el trabajador/a en

a

n

11



La activid

Las bajasla tarde, d

La exposicsudoració

MedidasUtilizar inPara el calino) y dePara el fríimpermeaguantes a

Programatemperatde trabajo

2.1.1. EstLos factorbajas, la h

La exposicpor razonbaja en es

La expostrabajad

DeAlCaEdRa

En cualdestrez

ad física y el tipo d

temperaturas quedisminuye el riego s

ción prolongada aón.

Preventivas Genndumentaria adecualor: ropa ligera (algcolores claros, gorrío: calzado de abrigable al agua, calcetidecuados, ropa de

ar tareas evitando luras extremas o alto.

trés Térmico Fríores que originan eshumedad y la veloc

ción al frío puede des técnicas (Ej. recosa época del año. El

sición a este tipodor/a los siguient

eshidratación.teraciones cutánealambres produciddemas enmanos yadiación Ultraviolequier caso, producza manual.

de ropa son también

se registran a primsanguíneo en las ex

las altas temperat

nerales.ada.godón,ros.go eines,abrigo.

las horas conternando lugares

.trés térmico por frícidad del viento.

deberse a trabajosolección de aceitunl frío es una fuente

de ambientes exes trastornos:

eas leves por efectodos por calor.y pies.eta.cen un estado de m

n factores que incre

meras horas de la mxtremidades, orejas

uras aumenta el ri

Suspender los trcondiciones atmocasionar un acc

Establecer brevedescansos cadahoras, que permtrabajador/arestablecerse.

ío son las temperat

que se realizan a lana, poda de árbolesriesgo añadido al t

xtremos le puede

o del sudor.

malestar que dificult

ementan el riesgo.

mañana y últimas des, nariz, etc.

iego sanguíneo y la

rabajos cuando lasmosféricas puedancidente.

esdos

mitan al

turas

a intemperie, y ques) la temperatura estrabajo.

producir al

ta el trabajo y la

e

a

es

12



Medida

Protegerde los trevitar el

Ingerir lícomidasenergétiresistenc

2.1.2. Ra

La radiacimagnitudpersonas

La radiacsistema in

FactoreEdadson mGénemayoen lasPresecirculEstadConsalcohRopa

REAlcUtiPon

as Preventivas:

r las extremidadesabajadores paraenfriamiento local

íquidos calientes ys con alto poderico incrementa lacia al frío.

adiación ultraviole

ión ultravioleta asotal, que se puedsin protección o co

ción ultravioleta pnmunológico de las

Los factores

s personales, las personas mayomenos tolerantes alero, las mujeres preor riesgo de sufrir les extremidades.encia de problemaslatorios (angina de pdo físico (salud, obeumo de bebidashólicas y tabaco.a inadecuada.

ECUERDAcohol y trabajo soiliza los EPI, tu sante crema protec

izado.

eta de origen sola

ociada a la exposicen producir efectoonductas adecuadas

provoca daño agus personas.

s que influyen en

oresl frío.esentanesiones

specho).esidad).

on incompatibles.lud es importantectora, cacao labia

Seleccionar la vestfacilita la evaporacimportante vestirsde ropa holgada.

No consumir alcoh

ar.

ción al sol, habituaos perjudiciales pas.

do y crónico sob

el estrés térmico

Falta de aclimade frío corporalde riesgos que pdiversos daños e

Se agraven d(enfermedadcardiovasculcutáneas, dia

Aumente laque se produde trabajo.

.e.l.

timenta adecuadación del sudor. Esse con varias capas

hol.

almente es de unaara la salud de las

re la piel, ojos, y

o son:

atación: el excesogenera varios tipospueden originaren la salud.

dolencias previasdesares, respiratorias,abetes).

probabilidad deuzcan accidentes

as

y

s

13



2.3. Conta

Los contaplazo (intaños (into

Los facten esto

IntensEl tiemPiel, cadel tra

RECProt

Los tra

Usar ropfrescosala anch

Usar fotcontengproteccy resiste

Usar gaf

Hidratacon frec

Este riesg

FitfunAbCo

acto con productos

minantes químicostoxicación aguda),oxicación crónica).

tores que influyens daños son:

sidad de la radiaciónmpo de exposición.abello y ojos clarosabajador/a.

CUERDAtege tu piel y ojos

bajadores/as deb

pa adecuada holga(algodón, lino), gorha.

toprotectores de amgan sólo filtros solaión (+50), sin perfuente a la sudoración

fas de sol.

rse con bebidas isocuencia aunque no

go se presenta cu

osanitarios (insectingicidas, herbicidasbonos químicos (nitmbustibles y carbu

s que contienen su

pueden provocar uo generar una enf

Los prinpersona

Efectode laEfectode laEfecto

n

n.

s ahora para el re

berán:

da y ligera, de tejidrras o sombreros de

mplio espectro queres, alto factor demes, de fácil aplican.

otónicas y beber agse tenga sed.

uando se manipul

icidas, acaricidas,s, etc.).tratos).urantes.

stancias químicas p

un daño de forma ifermedad profesio

cipales efectos nas expuestas son:os en la piel: Eritempiel); Quemadurasos en la piel tardiopiel, cáncer de pielos crónicos en los o

esto de tu vida.

dose

e

ación

ua

lan:

peligrosas.

inmediata o a cortoonal al cabo de los

ocivos en las

ma (enrojecimiento.s: Envejecimiento.ojos: Cataratas.

os

o

14



Medidas

No permitde los profitosanitarproductos

Lea detenetiqueta dy recomenempleo, sinstruccio

Orden y liproductos

2.4. Expos

El riesgodel prepa

Las conseIntoxicDermaProbleIrritaciProble

RECUECubrir loNo comde prod

Este ries

PrepAl aespoDur

Preventivas

tir la utilizaciónoductosrios y/os químicos:

nidamente lade los productosndaciones deeguir lasnes de uso.

mpieza de loss.

sición a productos

por exposición labrado y de la exposic

ecuencias puedencaciones agudas o catitis.mas oculares.ón de las mucosasmas de pulmón (am

ERDAos cortes o heridaser, beber ni fumaductos químicos.

sgo se presenta:

parando los producaplicar los productoolvoreo, deposiciónrante la limpieza y m

Si no existe al frresponsable.Si no se disponede formación y aexigidas por la n

Protéjase de maguantes, gafas, mEvite el contactutilizando mezcadecuados.

Mantener los pbien cerrados, ccategorías (no ju

fitosanitarios en lo

oral a productos fción.

n ser:crónicas.

(sulfato potásico, amoníaco anhidro).

con vendajes imper durante la manip

ctos para su aplicacos (mediante dispern, pulverización, nemantenimiento de

rente un

e de los nivelesacreditacionesnormativa.

anera adecuada a lmáscara, botas, trao de sustancias conladores, paletas, o

roductos en sus encon sus etiquetas yuntar herbicidas co

os tratamientos.

itosanitarios depen

abonos nitrogenad

ermeables.pulación

ción.rsión,ebulización, fumigace equipos de aplicac

la toxicidad, use:aje, etc.n la piel,guantes

nvases originales,ordenados porn insecticidas).

nde de la toxicidad

dos).

ción).ción.

d

15



3. ERGON

Para prevnecesario

Los TME alas lesionligamento

Medida

Usar EPIgorra y tutilizadaDebes deUtiliza ecabeza.Controlatratamieequipos

E

RealizarAjustar lRespetede tratamAsegúrey calibraCámbiat

RECUENo comaun tratam

NOMÍA

venir de una manesaber qué son y las

abarcan todo tipo des irreversibles y dos y tendones.

as preventivasPREPARANDO

completo (gafas, mtraje) adecuado al ts.e llevarmangas y plementos de prote

ar los factores que aento, seleccionandode aplicación.N LA APLICACIÓN D

las aplicaciones enla pulverización a lael plazo de seguridmiento.se de tener el equipdo.te de ropa en el lug

La exposición ase produce a trla boca, la nariz

ERDAas, bebas, ni fumesmiento.

ra eficaz los Trastos causas que más fr

de dolencias, desdediscapacitantes en

O LOS PRODUCTOS

máscara, botas, guatipo de tratamiento

pantalones largos.cción impermeable

afectan a la segurido lugar, las técnicas

DE PRODUCTOS Y D

días con condicionas condiciones ambdad para volver a e

po de aplicación en

gar de trabajo no la

a plaguicidasravés de la piel,z y los ojos.

s mientras preparas

ornos Músculo Esqrecuentemente dan

e las molestias levela columna verte

PARA SU APLICACI

antes, capucha oo y sustancias

es que te cubran la

ad dels de manipulación,

DESPUÉS DE SU APL

nes favorables.bientales y del cultivntrar en la zona

n buenas condicione

lleves al hogar.

Las consecuenciacorto, medio y ladeficiente uso deprotección neces

s o aplicas

queléticos (TME) esn lugar a ellos.

es y pasajeras hastabral, los músculos

IÓN

a

LICACIÓN

vo.

es

as se producen argo plazo por une los equipos desarios.

s

a,

16



En el trab

3.1. Posic

Posturasfatigantespor encimcuerpo, sherramienprolongadmismos mtrabajo (m

En las tarmanos, tr

La carga mlos múscu

Movimien(especialmcon la maen manos

Las postudel métodfrecuente

VareMan

Flexión d(golpeo ca las ramolivo).

Extensiócuello.

Flexión dtronco/e

ajo en cultivo de ol

ciones forzadas y m

forzadas tantos (permanecer dema de los hombroosteniendo el pronta...) como mantda y movimientosmovimientos más dmano/muñeca en la

reas de poda y recronco, brazos, utiliz

muscular estática hulos disminuya y se

ntos repetitivos,mente con tijeras mno) y recolección, ps y brazos.

ras forzadas más hdo de recogida y ts son:

eadonual

Uso dsoplad

de brazoscontinuomas del

Flexión despalda/t

ón del Flexión dcuello.

delespalda.

Movimiende brazosdentro y

Posturaasimétriccolumna.

livos las dolencias m

movimientos.

el adoptar postupie mucho tiempos, mantener los bpio peso de la exener una mismas repetitivos cuanel 50% de la duraca recogida de aceitu

colección se produzando los mismos g

hace que la circulacproduzca fatiga.

en las taremanuales, es necespuede producir lesi

habituales en la recipo de utensilio o

dedora

Vareadoautomáti(vibradora

etronco.

Flexión de ude los brazohacia arriba

e Extensión dcuello.

ntoss haciafuera.

Flexión deespalda/troy brazos.

ca de la.

Posturamantenidabrazos durael vibrado.

más comunes se pr

uras dolorosas oo, brazos elevadosrazos alejados delxtremidad, carga opostura de formado se repiten losción de un ciclo deuna, en la poda con

ucen movimientosgrupos musculares.

ción de la sangre y

eas de poda,ario hacer fuerzaiones, sobre todo

colección de aceituherramienta que u

ocoas)

Uso de rastri

unoosa.

Flexión de tro

del Flexión de braa la altura de lhombros.

oncoMantenimientde la postura dflexión de tron

deante

Movimientosrepetitivos enbrazos y muñemano.

roducen por:

os

oasetijeras manuales).

repetitivos con las

el metabolismo de

una van a dependerutilicemos. Las más

illoUso de

mantones olienzos

nco.Flexión detroncocombinadocon giros.

zoslos Flexión de

brazos.

todenco.

Postura decuclillas

eca

Movimientosrepetitivos enbrazos ymuñecamano.

Los riesgos máscomunes son:Sobrecargas.Lumbalgias.Tendinitis.

s

e

rs

17



El trabajotrabajadoefectuado

Las lesiontendones,muñecas,

MedidaFormar atrabajadposturasconvenieasociadacada unatareas.

Organizaactividad

Seccionaherramieútiles decon marc

o repetitivo se carares/as duran breveos se repiten con cie

nes se producen p, nervios y se localmanos y en cuello

as preventivasa losdores/as sobre lass y movimientosmentesas aa de las

ar lad laboral.

a lasentas ye trabajocado CE.

cteriza porque los ces periodos de tieerta frecuencia dur

or una sobrecargaizan en las extremiy espalda.

ás

Realiza ecalentamestiramiecomenzaEvitar lasfijas, facide las po

Asignar las tareastrabajos al estadofísicas de los trabaPonte el EPI adecuProgramar los tradisminuir la cargaque la tarea sea loRotar los puestosmovimientos repeEstablecer un sistadecuada a la tareLos útiles de trabacaracterísticas deEmplea varas de dUsa varas de vidrUtiliza varas telesPonte el arnés decon las sopladoraUtiliza sopladorasantivibración, y eergonómicas.El uso de tijeras ndisminuye el esfuUsa vibradoras.

ciclos de actividadmpo, pero las tarerante la jornada lab

de los músculos,idades superiores,

ejercicios demiento yento antes dear la actividad.s posturas de trabailitando la alternancosturas.s adecuando loso y condicionesajadores/as.uado para cada tareabajos paraa física y procuraro más variada posibs de trabajo en los qetitivos.tema de pausas (coea.ajo que se adecuene las personas que ldiferentes longitudio, son más ligeras.scópicas, facilitan loe caderas de mochila.s con sistemasempuñaduras

eumáticaserzo.

efectuados por loseas y movimientosboral.

las articulaciones,los hombros, codo

ajocia

ea.

ble.que se produzcan

ortas y frecuentes)

n a lasos van a utilizar.des..os alcances.

ss

,,

18



3.2. Mane

El processujetan umanual dbidones, edescarga d

El manejode lesionmanipulad

¡OJy ó

RECU

UtilbotSi ela eparEvitReaSi ahazGiraAlte

RECUE

Ponlas pUtilSustde rEvitAlte

ejo de cargas manu

o mediante el cuana carga de forme cargas. En la agretc., y en la recolecde capazos, esperta

o de cargas puede dnes dorsolumbaredos, o bien a la ado

JO! Las lesiones dóseo, pueden lleg

ERDA las pautas

liza gafas de protectas de seguridad deestás vareando un oespalda hacia atrásra el movimiento deta girar el tronco dualiza pausas estiranparecen dolores poz estiramientos.a con movimientoserna tareas dentro

ERDA las pautas

nte rodilleras resistpiernas.iza guantes de prottituye la posición derodilla alterna en ea trabajar en iernar tareas de

ual.

al uno o varios tra manual se conoricultura es frecuencción de olivas unaas, arrastre de mal

dar lugar a que sees, debido al peopción de posturas

derivadas de tipoar a hacerse crón

s a seguir en el v

cción, guantes ye caña alta.olivo, evita doblaral tomar impulsoe la vara.urante el vareo.ndo brazos y cuelloor sobrecarga musc

conjuntos y pausadde la jornada labor

s a seguir en el s

entes, y que no com

tección.e rodillas, por la pol suelo con la otrai de forma pro

con otras (reco

abajadores/as manoce con el nombrente cargar y descarga de las tareas princllas, redes, etc.

produzcan sobreeseso o volumen dincorrectas.

muscularnicas.

vareo

.cular

dos de cadera piernral.

soleo

mpriman

osturasemiflexionada.olongada.ogida de mantones

nejan, desplazan oe de manipulacióngar sacos, garrafascipales es la carga y

sfuerzos, con riesgode los materiales

na cintura.

s, vareo, etc.)

on,y

os

19



Medida

Formar amanipula

Organizatiemposy pausa

Para trasolivas, siUsa máqUsa aspiSiemprelas oliva

Los

RECUEEl pela fisevitaUtilizRedula freApoyDoblIntenManEvitaNuncProc

as preventivas

al personal en técnación de cargas.

ar la actividad laborde exposición, incs de trabajo y traba

sladar espuertas oiempre mínimo conquinas recolectorasiradoras de aceitune que sea posible els se realizará con m

riesgos más comuSobrecargas.Lumbalgias.Hernias discale

ERDA las pautaseso de la carga mansonomía, sexo y edar sobreesfuerzos.za espuertas dotaducir la distancia entecuencia de los levayar los pies firmemlar las caderas y lasntar no doblar la esntener la carga lo mar manejar individuca girar el cuerpo ccura que el esfuerzo

nicas seguras de

ral, reduciendoorporando pautasajo en equipo.

mantones conn dos personas.s de aceituna.na.l transporte demedios mecánicos.

nes son:

s.

a seguir con la cnipulada debe ser aad del personal, se

das de asas y en butre el punto inicialantamientos.mente con una sepas rodillas para cogespalda /Evita la inclmás próxima posibleualmente cargas suuando se porte unao recaiga sobre las

carga de espueradecuada ae deben de

en estado.y final, así como

ración de 50 cm.er la carga.inación del tronco.e al cuerpo.uperiores a 25Kg.a carga pesada.piernas y no sobre

rtas o cajas

.

e la columna.

20



4. PSICOS

Abordaremtrabajo,organizaccaracterístrabajan,

4.1. Estré

El estrés pque origincomo contrabajo.

Sin embaconsecuenvivimos. Pser contro

Las condiinterperso

RECUERUtilizRealiEvitacolocDesc

RECUnamusc

SOCIAL

mos los factoresasí como la reaión del trabajo yticas individualessus actitudes, capa

és en el trabajo

podemos definirlo cnan reacciones psinsecuencia de que

argo, el estrés encia de su evolucióPero el estrés negaolado.

iciones en las quonales, y en la situa

RDA las pautasza calzado antidesliza el arrastre con mr cargar los mantonca la manta de refearga los mantones

UERDAbuena preparacióculatura, reducien

s de las condicioalización de la ty su interaccións de las personcidades, personalid

como una tensiónicosomáticas o trael trabajador/a se

es un mecanismoón, que nos ayuda ativo que nos gener

e se desarrolle eación particular de c

a seguir en el arizante.más de una personnes o lienzos excesirencia cerca de donde más de 25 Kg: n

ón física fortalece yndo el riesgo de le

ones detarea, lacon las

nas quedad.

provocada por situstornos psicológicove desbordado po

o incorporado ena reaccionar frentera dolor o sufrimie

l trabajo influyencada trabajador/a.

rrastre de mant

na.ivamente, ynde estés trabajandnunca lo hagas sólo

y equilibra lasiones.

aciones agobiantesos, a veces gravesr las demandas de

el ser humanoal medio en el quento es el que debe

en las relaciones

ones o lienzos

do.o.

s,l

,ee

s

21



Medidas

Planificarmarcando

Motivacide trabaj

Planificarlos métod

Presenta

Jorna

Traba

Confli

Cualif

Actitu

Falta

RECUER

Tratar dEXAGERa la soluDespuéla oportREÍRSE

s preventivas

r y coordinar los trao prioridades y tiem

ón y buen ambientjo.

r reuniones para indos y medios de tra

an riesgos de carác

da de trabajo exces

ajo a destajo.

ictos entre compañe

ficación requerida e

udes negativas ante

de coordinación.

RDA las pautas a

de ver el lado DIVRAR algunos probución.és del sobresalto itunidad de aprenDE UNOMISMO

abajos,mpos.

Dc

te Ealo

formar sobreabajo seguros.

Sa

cter psicosocial asp

siva.

eros/as.

en los trabajos.

e el encargado/a o c

a seguir

VERTIDO de las tablemas nos puede

inicial, trata de apnder.es un aprendizaje

Distribuir claramentompetencias.

En caso de conflictoclarar problemas cos interesados/as.

Seleccionar al trabaactividad que ha de

ectos relacionados

compañeros/as.

areas.e llevar

provechar

e y una experienc

te las tareas y

son

ajador/a según lae desarrollar.

s con:

cia contagiosa.

22



5. ORIEN

En el ámexposiciónembarazolactancia,procedimpuedan indel feto oestablecemedidas ndichos rielas condicno sertrabajadocompatib

Riesgos

El ma

El maproba

Al rea

Una cdefec

RECUE

Si estáDuranPor la

TACIONES PREVEN

mbito laboral, sen de las trabajadoro, de parto recient

a agentes físiientos o condicionnfluir negativamenten la del bebé. Poque el empresarionecesarias para eviesgos, a través deciones o del tiempposible, deberáras en otro pule con su estado.

que se pueden pre

anejo de cargas pes

anejo de cargas y laabilidad de sufrir ab

alizar trabajos pesa

carga excesiva puectos en el sistema n

ERDA

ás embarazada, cote el embarazo anoche el sueño e

NTIVAS PARA LA MU

deberá evitar laras en situación dee o en periodo decos o químicos,nes de trabajo quete en su salud, en lar eso, la legislacióno debe adoptar lasitar la exposición auna adaptación depo de trabajo y, de

ubicar a estasuesto de trabajo

esentar:

sadas retarda el cre

as posturas forzadabortos espontáneos

dos puede surgir h

de provocar en el fnervioso central.

omunícalo.dapta tu actividaes más reparador

UJER TRABAJADOR

aee,eansaeeso

ecimiento del feto.

as aumentan el pors y partos prematu

ipertensión asociad

eto problemas card

ad..

RA

centaje o laros.

da al embarazo.

diovasculares y

23



24

Depósito Legal: M-19137-2016

Editor: COAG-IR (Coordinadora de Organizaciones de Agricultores y Ganaderos- Iniciativa Rural)

El contenido de esta publicación es responsabilidad exclusiva de la entidad ejecutante y no refleja necesariamente la opinión de la Fundación de Prevención de Riesgos Laborales.



Accede a toda la información en www.prevencion.coagmovil.org

o escaneando este código QR



conocer para prevenir prevenciÓn de riesgos laborales

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