ASERTIVIDAD Seguramente en diversas ocasiones te has comunicado

de manera asertiva o adecuada, incluso sin que seasconsciente de ello.

El origen de la palabra aserto, proviene del latínassertus y quiere decir:

“ Afirmación de la certeza de una cosa”

Relacionada con la firmeza y certeza, se puede deducirque una persona asertiva es aquella que afirma concerteza.

¿QUÉ ES SER ASERTIVO? Es la relación con la consciencia de sí mismos

primero, de quienes nos rodean, y del medio enque nos desenvolvemos.

Hace referencia a la forma de interactuarefectivamente en cualquier situación, incluyendoaquellos momentos en las relaciones entre losseres humanos que representan un reto para quienenvía un mensaje, debido a que a través de éste sepuede confrontar o incomodar quien lo recibe.

COMUNICACIÓN

ADECUADA

MAYOR

IMPACTO

TE DAS CUENTA QUE TE COMUNICAS DE FORMA ASERTIVA CUANDO:

TIENESUNA COMUNICACIÓN INTRAPERSONAL MUY EFECTIVA CONTIGO MISMO.

• Conocimiento de nuestros pensamientos, sentimientos, motivaciones, necesidades y deseos.

• Sin juzgarnos.

• Administrando nuestras emociones y asumir la situación de manera responsable.

ENCUENTRAS EL VALOR QUE TE TIENES POR QUIEN ERES.

• Reconocer que somos importantes

• Es administrar nuestras emociones y asumir la situación de manera responsable.

SABES Y TE SIENTES BIEN POR LOS TALENTOS RECIBIDOS Y POR LAS CUALIDADES DESARROLLADAS.

• Tener imagen positiva de si mismo(a)

• Trabajar de manera consciente, hacia una solución de “ganar- ganar”

• Satisfacción de necesidades.

TE DAS CUENTA QUE TE COMUNICAS DE FORMA ASERTIVA CUANDO:

TIENES SENTIDO DE IGUALDAD FUNDAMENTAL EN TODO

• Disposición de sintonizarnos con la experiencia de otros.

PRESENTAS UNA DISPOSICIÓN DE LOGRAR LO QUE DESEAS MANTENIÉNDOTE

• Los resultados depende de muchos factores

• Es válido mantenernos flexibles al elegir,.

• Es permitido cambiar de opinión si fuese necesario.

ASUMES RIESGOS CALCULADOS

• Pero sin evadir la realidad

• Para que todas nuestras necesidades en su mayoría serán satisfechas.