8/6/2019 Cmo ir de mochilero

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Cmo ir de mochilero

Cuando vayas de mochilero a acampar, ya sea enun camping o en la naturaleza, debes tener en

cuenta varios factores: la mochila que vas a llevar,el lugar donde vas a acampar, el saco de dormir, elmaterial necesario, etc.

Tips para los mochileros

LLEVA LA ROPA APROPIADA. Lleva tres mudas deropa, una puesta y dos en la mochila. Luego unpantaln largo con grandes bolsillos a los lados ycon cierres, y un pantaln corto con bolsillos ycierres. Un jersey o un polar, y una chaqueta tipocampera. Si va a hacer fro llevar guantes y gorro.Si es un sitio que llueve mucho llevar unimpermeable y gorro y guantes impermeables. Si

hace sol llevar gafas de sol y una gorra tipo debisbol o un sombrero de ala ancha, que de sombraa toda la cabeza.

LLEVAR EL CALZADO APROPIADO. Para excursionescortas llevar un calzado cmodo y liviano. Paracaminar varios das llevar un calzado ms rgido ydurable. A la hora de comprar el calzado ten en

cuenta su transpirabilidad, su resistencia al agua ysu durabilidad. No te olvides de llevar unassandalias para descansar los pies cuando el tiempolo permita.

LLEVA UNA BRJULA.

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USA UNA MOCHILA con armazn interna dealuminio y que tenga un cinturn acolchado. Lasplacas que recorren la mochila por dentro deben

alinearse a la columna vertebral. Estas placasconducen el peso hacia la cintura, y de ah setransfiere a las piernas. En el cinturn puedes colgarobjetos como una linterna, un cortapluma, unacmara de fotos, Procura que la mochila tengacorreas de sujecin para bolsas de dormir yaislantes. Y comprueba que la cabeza de la mochilatenga al menos un cierre. En la cabeza de la

mochila puedes guardar mapas, guas de viaje,libros, etc.

Lleva una mochila que tenga un impermeable paracubrirla los das de lluvia y as proteger ladocumentacin, el dinero, los mapas, etc.

Coloca las cosas ms pesadas pegadas a la espalda

y cerca de las piernas.Suele aconsejarse llevar una segunda mochila deataque o day pack, la cual puedes llevar dentro dela gran mochila. La mochila pequea se utiliza paraexcursiones una vez que hayas hecho base y hayasdejado la mochila en un sitio seguro.

LLEVA AGUA, COMIDA, LA VAJILLA NECESARIA,Lleva agua y algo de comida para picar, en unbolsillo de la mochila que sea fcilmente accesible.No te olvides de llevar en tu mochila un fogn decamping gas con unos cuantos cartuchos, fsforos oencendedor, un termo de viaje, plato, una taza, unvaso (puedes utilizar la tapa del termo), una olla,un cuchillo, un tenedor, una cuchara, un abrelatas,

una linterna

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LLEVA TODOS LOS ELEMENTOS DE LIMPIEZA EHIGIENE. Ves preparado para la higiene personal, el

lavado de la ropa y el lavado de la vajilla. Para lahigiene personal vas a necesitar jabn, shampoo,pasta de dientes, cepillo dental, espuma de afeitar,cuchillas, Para el lavado de ropa y el lavado devajilla vas a necesitar una pieza de jabn blanco yun trozo de esponja. Otras cosas que puedesnecesitar son un cepillo de uas para fregar la

ropa Y no te olvides de la toalla, la cual ha de serliviana.

ELIGE LA TIENDA APROPIADA. Puede ser de tipoigl, las cuales son las ms livianas y estables. Haytiendas igls de hasta 4 personas. Pero tambindebes informarte sobre las tiendas geodsicas, lascuales son fciles de orientar a la situacin

ambiental particular. Y luego estn las tiendas conmangas. Las mangas constituyen un pasillo quelleva, tras abrir otro cierre, al compartimientocentral de la tienda. Eso se hace para bloquear loms posible el flujo de aire fro hacia el interior de latienda.

Lleva una tienda que favorezca la ventilacin, para

ello debe ir cubierta con una malla para evitar lacondensacin del calor humano.

OTRA OPCIN ES DORMIR EN EL COCHE. Si se tratade un coche cuya parte de atrs (bajando losasientos) mide aproximadamente 180 centmetros.Puedes utilizar el coche para dormir, colocandopreviamente una esterilla y lo que creas necesario.

No te olvides de dejar una ventana abierta unospocos centmetros para evitar la condensacin. Si

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aparcas en una zona urbana sitate en un lugariluminado, y tpate los ojos con un antifaz.

CUANDO VAYAS A ACAMPAR, asegrate de que est

permitido y de que el sitio est libre. Si decidesinstalar la tienda en un lugar desconocido, antes dehacerlo consulta con los lugareos sobre losposibles problemas que pudieran presentarse.

Instala la tienda en un lugar protegido del viento yde las posibles inundaciones. Evita los sitiosdesprotegidos del viento. Olvdate de las zonasbajas. Tampoco acampes cerca del mar o cerca dela ribera de los ros. Cava un canal alrededor de lacarpa.

Si acampas durante un tiempo caluroso procurahacerlo bajo la sombra. Lo ideal es acampar bajo unrbol de altura mediana de copa tupida. Si acampasdurante un tiempo fro procura que el sol peguedirectamente a la entrada de la tienda hasta bienentrada la tarde.

Monta la tienda sobre un terreno nivelado y libre deobstculos (piedras, ramas,). Si hay vegetacincerca puedes formar una capa de hojas sobre elsitio donde vas a acampar para una mayorcomodidad.

Si quieres tranquilidad no instales la tienda cerca delos sitios donde haya mucho movimiento de gente.

Si ests en un camping ubcate cerca de untomacorriente.

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ELIGE EL SACO DE DORMIR ADECUADO. Hay elsaco de 2 estaciones (primavera/verano), el de 3estaciones y el de 4 estaciones. Los de tres

estaciones ya son aptos para el invierno. El sacopuede ser de pluma, el cual es un excelente aislante,liviano y de gran duracin. Tambin puede ser defibra natural o sinttico. Los sintticos calientanbastante y aun estando mojados se secanrpidamente.

Procura que el saco de dormir sea de tipo momia,

es decir, que tenga capucha.Si hace calor puedes abrir el saco, quitarte ropa ysi tienes fro puedes abrigarte ms.

Bibliografa

Breve historia del senderismo en Espaa., por la FEDMEGua de montaismo para rescatistas. Lpez Mazzotti,Daniel. 42pp. CORDELIMA. Lima 1988.

Viajeinti. Gua de viajes Rurales. 104pp. Santiago deChile 1992.

Vagabundeando en el eje del mal. Juan Villarino.

Relatos sobre el viaje a dedo por el denominado "Ejedel mal". Buenos Aires, 2009.

Richards, Greg; Julie Wilson (2004). The Global Nomad:Backpacker Theory in Travel and Practice. Channel ViewPublications. pp. 8091. ISBN: 1873150768.

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Cmo meditar caminando en la Naturaleza

http://es.wikihow.com/meditar-caminando

http://comomeditarbien.blogspot.com/2011/06/como-meditar-caminando.html

Ricard Lpez