COMO HABLAR EN PUBLICO

COMO HABLAR EN PUBLICO

1. DESARROLLO DEL VALOR Y DE LA CONFIANZA EN SÍ MISMO.

Saber el tema a tratar Proceder con confianza Forma correcta de preparar un discurso

ejemplo: ejercicio vocal. “La correcta respiración”.

COMO HABLAR EN PUBLICO

En la perfección de una hermosa voz, la correcta respiración es el más importante requisito técnico.

El uso adecuado de la respiración nos da tonos completos, profundos, redondeados; tonos atractivos, que agradan.

La correcta respiración es diafragmática.

COMO HABLAR EN PUBLICO

Pongámonos en decúbito supino y respiremos profundamente, sin alzar los hombros. (Observaremos que la actividad principal se encuentra en el medio cuerpo).

Acostémonos, respiremos profundamente, durante cinco minutos ininterrumpidos, esta respiración nos calmará los nervios y nos adormecerá.

Acostados antes de levantarnos respiremos cinco minutos, en la mañana esto nos animará, y despejará. Estos ejercicios mejorarán la voz y viviremos algunos años más.

COMO HABLAR EN PUBLICO

2. MÉTODO DE TRABAJO INTELECTUAL No memorizar los discursos Practicar, practicar, practicar Perfeccionamiento de la memoria Cómo ligar hechos e ideas Cómo recordar fechas y partes importantes de nuestro

discurso Qué hacer en caso de olvido completo.

COMO HABLAR EN PUBLICO

Sacudir la pereza mental Observar antes de discutir (respetar el hecho: observarlo tal como es.

No creer lo que se desea creer) Masticación y digestión (para esto es necesario buena dentadura y

buen estómago) Medir y pesar las cosas, comparándolas a aquellas que tienen

afinidad con ellas Situar el asunto Administrar bien la memoria: Recordar los hechos importantes, y

olvidar los otros Proceder como un general en la guerra (reclutamiento de hechos e

ideas. Movilización. Concentración en los lugares de combate)

COMO HABLAR EN PUBLICO

Tener siempre presente el motivo esencial que hace actuar a los hombres en la vida (factor psicológico)

No debemos creer todo lo que nos digan. La verdad debe instalarse en nuestro espíritu merced a nuestro propio esfuerzo.

Saber presentar el problema; determinar un eje al asunto, y no apartarse de ese eje; y si es necesario apartarse, no perderlo de vista.

Bosquejar, proponer las soluciones posibles.

COMO HABLAR EN PUBLICO

3. CÓMO LLAMAR LA ATENCIÓN DEL AUDITORIO.

Qué hacer cuando el auditorio no presta atención Elementos indispensable para hablar con éxito Secreto de la buena elocución Práctica

COMO HABLAR EN PUBLICO

Ejercicio vocal:

Pongámonos en pie, no subiendo los hombros, sino elevando el pecho hasta su posición natural. Hagamos reposar todo nuestro peso sobre los talones. Apoyemos una mano sobre la cabeza. Tratemos ahora de apartar la mano del pelo, sin levantar los talones. Hagámoslo, no con los músculos del brazo, sino tratando de conservar la máxima altura que nos sea posible. Ahora estamos erguidos, el abdomen para adentro, el pecho alto, la nuca pegada al cuello de la camisa, sin bajar el pecho el que debe estar alto, no lo hombros. Sin bajar el pecho, exhalemos. Mantengámoslo alto hasta que salga la última pizca de aire.

COMO HABLAR EN PUBLICO

NOTAS DURANTE EL DISCURSOSe debe hacer notas durante la preparación, debemos

consultarlas mientras ensayamos el discurso a solas. Frente al auditorio debemos considerarlas fuentes de emergencia. En el caso de disertar una tesis, la utilización de proyector para visualizar el contenido del proyecto, como la utilización de pizarrón o notas, deben considerarse como material de apoyo, es decir puntualizamos lo más importante y explicamos al jurado de lo que se trata. Se considera un error leer el material de apoyo y no explicar su contenido, o a su vez, transcribir al pie de la letra en cada día positiva y leer.

COMO HABLAR EN PUBLICO

EJERCICIO VOCAL: EL REPOSO ABSOLUTO.

el reposo es importante, esto significa comodidad y pérdida de tensión.

Aprendamos a relajar el cuerpo. Ejercicio: Pongamos el brazo horizontal, hacia delante, relajémoslo, entonces osciló varias veces antes de quedarse quieto, si no osciló, no lo hemos relajado. Lo hemos bajado simplemente. Probemos de nuevo.

COMO HABLAR EN PUBLICO

Ejercicio: Debemos preguntarnos y respondernos lo siguiente:

¿Por qué es esto así? ¿Cómo es esto así? ¿Cuándo es esto así? ¿Dónde es esto así? ¿Quién dijo que esto fuera así?

COMO HABLAR EN PUBLICO

EJERCICIO VOCAL: La tensión de los músculos de la garganta, de allí salen los tonos chillones, opacos, es porque estamos tensos. Relajemos completamente la garganta, hagamos el menor esfuerzo en la garganta, todos los músculos del cuello deben estar relajados y todos los del tronco también.

COMO HABLAR EN PUBLICO

Cerremos los ojos, pensemos en un bostezo. Sintámonos a punto de bostezar. Comienza con una profunda inspiración; lo cierto es que la necesidad de más oxigeno es lo que provoca el bostezo. Al inspirar, y antes de que se produzca el bostezo, la garganta está abierta y relajada. Entonces en vez de bostezar, hablemos. Pensemos en no, Digamos “No”.