cómo establecer objetivos gen ebook

8/19/2019 Cómo Establecer Objetivos GEN eBook

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C Ó M O E S T A B L E C E R

objetivos


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P A R A T A L A R U N Á R B O L ,

E M P L E A R Í A 6E N A F I L A R E L H A C H A ”

“ S I M E D I E R A N

ocho horas

A b r a h a m L i n c o l n


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4 Introducción

5Sueña

8 Analízate10 Pide Ayuda

12Crea una Rutina

14 Prémiate


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Las personas no consiguen alcanzar susmetas debido a falta de concentración,enfoque, organización personal y laincapacidad de poder definir con exactitudlo deseado.

Contar con metas, es un ejercicio relativo a cadapersona, presente desde los inicios de la humanidad,catalogados como sueños, expectativas, anhelosy/o proyectos de vida en diferentes áreas humanas

–personal, profesional y social– estos se constituyencomo una parte valiosa a lo largo del tiempo enfunción a su realización y cumplimiento.

Entonces, la importancia de contar con unaestrategia de vida que nos permita alcanzarlas,consideramos, es de tránsito obligatorio paramultiplicar sus posibilidades de éxito.


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Sueña 5

Iniciemos con una sencilla pregunta¿Qué tan lejos quieres llegar? Permítete

soñar, tomate el tiempo necesario parasaber lo que quieres alcanzar, imagínatelo que podrías lograr si no tuvieraslimitaciones de tiempo, dinero, espacio,responsabilidades, etcétera.

Ahora céntrate en tus sueños y anhelos–sugerimos ponerlos por escrito ymejor aún si los colocas en un lugar quefrecuentes dos o tres veces al día–, piensaen la forma que los harás posibles, haz unmapa de ellos, es decir, busca imágenes

de lo que quieres alcanzar, por ejemplo: silo que quieres conseguir es un auto nuevo,

define sus características al detalle, color,marca, modelo, año, tipo de asientos ¿Loquieres con algún tipo de personalizacióno detalle extra? No te cortes, ponlo.

Cuando decimos la palabra “avión” , lamente no piensa en las letras A-V-I-Ó-N,si no que se forma una imagen, es por elloque es de suma importancia que puedasmaterializar de alguna forma los sueñosque quieres alcanzar y hacer una mapacon ellos.

Si has construido castillos en el aire, tu trabajo no se pierde;

ahora coloca las bases debajo de ellos.George Bernard Shaw


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Entonces ¿Qué es un mapa de sueños? Bueno, no es más que una pizarra o unacartulina con las imágenes pegadas delos sueños que has podido visualizar,permitiéndote constantemente estar encontacto con ellos.

Establece fechas, ya que sin ellas no llevarása cabo nada, esto te ayudará a ver qué tanalcanzable es el punto al que quieres llegardesde, el punto en el que te encuentras.

Todo sueño parte en un lugar no físico, enel mundo etéreo de nuestra imaginación,ya sea como un deseo por cumplir o unhecho por realizar que requerirá, másadelante ingredientes sustanciales. Locierto es que cualquiera que fuera, deberá

pasar por el filtro ineludible de la siguientepregunta ¿Es posible realizarlo? Estapregunta separa los deseos alcanzablesde los anhelos de un poeta.

Se puede soñar con alcanzar la cima delEverest, pero con más de 75 años de edad¿Podrá alcanzarse la meta?.

Este debe ser el primer filtro, cuyascaracterísticas inherentes deben llevarun alto contenido de honestidad yautoconocimiento de las capacidadespropias, así como la identificación de lasherramientas necesarias para lograr dichoobjetivo.

Esto no se trata de tener sueños“sencillos” , todo lo contrario, se trata depoder presentar los mejores argumentospara el cumplimiento de las metas, asímismo reviste una cuota de madurezpersonal para evaluar correctamente.

No podemos olvidar además que nuestravida está rodeada de experiencias decasos de éxito, que llamaban imposibles,

pero para ser precisos, es adecuado decir,que no se trataban de casos “imposibles” se trataban de casos extremadamentedifíciles, apalancados de fuerza y pasiónen cada una de sus etapas sumado a unaferoz disciplina.

Ahora es el mejor momento para responder a estas preguntas:

¿Qué tan lejos quieres llegar?

La respuesta a esta pregunta aclara el conocimiento propio de cuánto estoydispuesto sacrificar para alcanzar la meta soñada y visualizar cuánto demis recursos se invertirán. Las metas de largo plazo –por lo general, las másdesafiantes– no se alcanzan por falta de responder a esta pregunta y terminanabandonándose en el camino.

¿Eres capaz de poder visualizar tu meta?

En tu mente puedes ver el cumplimiento de lo que tanto anhelas, poder hacerloes un constante motivo y además de una inyección importante de energíapara dar el primer paso o levantarnos de las muchas veces que caeremos,

ofreciéndonos las fuerzas necesarias para mantenernos constantes.

Entonces soñar es la piedra angular de toda acción camino a ser una historia de éxito.


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Las preguntas finales de esta etapa y la más importantes:

¿Estás dispuesto a pagar el precio?

¿Estás dispuesto a sacrificar horas de sueño y trabajar intensamente en labúsqueda de los objetivos que te has planteado?

Si las respuestas son unenorme y rotundo

“SI” y además mantienes tu

sueño en modo“ardiente”,

estás listo para pasar alsiguiente paso.


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Analízate 8

Hago un llamado a ese hombre despierto que con el conocimientoconsciente y la comprensión, puede percibir sus más profundos

poderes irrazonables en su alma, toda su fuerza interior, el deseo y

la debilidad, y sabe cómo contar consigo mismo.Hermann Hesse

Toma una pausa en esta etapa, deberásser muy honesto ya que servirá para poderubicarte en el lugar correcto de inicio,

donde te encuentras, tener la capacidadde poder describir tu entorno másinmediato con exactitud, entendiendoquienes te rodean, la casa donde teencuentras, los éxitos alcanzados y

todos aquellos “argumentos” que seconvertirán en las herramientas quete catapultarán y serán tu referente

inmediato de soporte. En este momentotambién debes revisar tus emocionesy estados anímicos, para saber si es elmomento correcto de “partir” tras lameta.

¡Ubicación, ubicación, ubicación!


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Respóndete las siguientes preguntas:

¿Qué motivaciones te llevan a buscar esa meta?

Debes entender cuáles son tus motivaciones, las misma que te llevarána la acción, esto con la finalidad de generar un constante recordatorio yreforzamiento mental que facilitará y te ayudará a alimentar la constancia ypasión, así mismo, el buen ánimo en los momentos de escasez.

¿Cómo debes preparar tu mente?

Recuerda definir los detalles y el proceso de cumplimiento, afinando todos los

puntos que te permitan poder crear una base sólida, un plan inteligente.La mente trabaja y entiende mejor si los detalles están “pulcramente”establecidos y de manera ordenada. Tu mente debe mantener el mismo “input”constante y permanentemente. Es fácil el desánimo si diariamente considerasuna meta diferente. Las metas no deben ser cambiadas tan a la ligera, lo quesí podemos hacer es afinar el proceso o ruta pero, sin perder la dirección delsueño por alcanzar.

¿Qué debes evitar?

Uno de los principales motivos por los cuales no se logran alcanzar las metas,es la falta de una estrategia para poder coronar la meta deseada.No obstante, no es el único motivo, existen algunos factores internos tales comola flojera, la indisciplina por falta de métodos y las constantes postergacionesmotivadas por el temor al emprendimiento y el fracaso.

El desorden desanima, confunde y no

te permitirá ver soluciones sencillas.Deberás trabajar con excelencia ydisciplina y buscar acabar con el desordennatural que precede el dejar las cosasdesordenadas y sin toma de decisiones.

La falta de calendario de acciones, note permitirán ver en medida al tiemponingún avance, esto te llevará al desánimoporque no terminarás de entender quéestá pasando con tu tiempo.

Las postergaciones son un enemigo

mortal ya que dañan tu sana conducta ygenera el hábito de no terminar las cosasen los tiempos planeados, más aun, puedeafectar y generar inseguridad para darese primer paso de lo que sería el iniciodel cumplimiento de tus objetivos.

Una vez determinados los elementoscon los que cuentas o no cuentas para larealización de tus objetivos, debes pasar arealizar el siguiente paso.


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Pide Ayuda 10

Por favor pide ayuda, es sumamenteimportante involucrar a otras personasen la consecución de tus sueños, seamosrealistas, las metas no se logran por arte

de magia, todos necesitamos ayuda endistintos niveles, tanto de conocimientos,recursos, dinero y sobre todo en elaspecto emocional.

Muchas veces las cosas no se le dan al que las merece más sino

al que sabe pedirlas con insistencia.Arthur Schopenhauer


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Comparte con personas allegadas ati lo que piensas conseguir, pero ojo,considera argumentos objetivos yespecializados, tal vez la opinión de unamadre o de una querida abuela, resultenagradables o no al oído, no obstantenecesitas aportes que vayan un pocomás allá de la protección.

Al hacer partícipes a tus seres queridos aeste nivel es muy probable que tengas elapoyo emocional que necesitas.

Tan importante como hacer participar, essaber de qué personas te debes alejar,siempre hay personas que restarán parael logro de tus objetivos. Sea por larazón que sea, tanto con buenas o malasintenciones, por favor aléjate de ellas.

No debemos descartar tampoco laexistencia de un consejero, maestro,instructor, es decir, alguien con laexperiencia y con conocimientocomprobado que puede guiarte y darteapoyo.

Oh! y ahora quién podrá ayudarme??? Chespirito.


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Crea U N A R U T I N A

12

“O sufres el dolor de la disciplina o sufres el dolor del

arrepentimiento”Jim Rohn

No he conocido deportista destacado enel mundo que haya podido llegar hasta

donde se propuso sin una rutina de lo quetiene que hacer para estar preparado.


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Uno de los principios con los cuales losjaponeses llegaron a ser una potenciamundial fue el “método kaizen” oconocido también como el métodode mejora continua. Este se basa entreotras cosas en establecer rutinas e irhaciendo mejoras incrementales poco apoco, es decir, si quieres tener un nuevohábito como es el de hacer ejerciciospara mejorar tu salud, es recomendablehacerlo todos los días a la misma hora,empezar por pequeñas sesiones e ir

incrementando el tiempo poco a poco através del tiempo para conseguir lo quequieres lograr.

Es por eso que es importante quegeneres una rutina y la cumplasdisciplinadamente. Es la forma máseficiente para acercarte cada día más atus objetivos.

Toma acción inmediatamente y teacercarás cada día un poco más a la

“Un plan de acción identicado te ofrece solidez de propósito”.

Gen Empresario


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Prémiate 14

Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla

como recompensa y no como un fin.Antoine de Saint Exupery

No existen las falsas modestias, en estesentido, todo logro tiene orden y es alculminar un reto, desafío o alcanzar elsueño o parte del sueño. Celebrar reafirma,

anima y es la recompensa al buen trabajo,nos programa al éxito y a los próximosdesafíos.


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Reflexiona ¿Diste lo mejor de ti? Entoncesllega el momento de recibir la recompensa,pues acéptala porque es merecida, tepermitirá equilibrio que es fundamentalen tu vida.

La premiación no sólo fijará en tusubconsciente el alcance de tus objetivos,sino que también debes hacer partícipede la celebración por pequeña que sea

a las personas involucradas. Recuerdafirmemente que todo éxito que secomparte se multiplica.

Una vez llegues a este paso es importantevolver al primer paso y establecer nuevosobjetivos. Sí, como te habrás dado cuentaes cíclico y este se detendrá sólo cuandoTú lo decidas.

Vivir sin sentido,no tiene sentido vivir.


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N U N C A

T E R I N D A S

N U N C A

nunca

W i n s t o n C h u r c h i l


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