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VIERNES, DICIEMBRE 19 2014, 01:33:31

Cmo escoger un trabajo que mantenga tu salud

mental

Si quieres mantener un cerebro saludable debes empezar por saber que no es lo mismo interactuar con datos

o personas que interactuar con cosas. Entrate.

Por Susan Adams

Cirujanos, jueces, abogados, psicoterapeutas, diseadores grficos, arquitectos y, con suerte, periodistas,

todos tienen trabajos que mantendrn su cerebro saludable en la vejez, segn sugiere un nuevo estudio en la

revista

.

|Forbes Staff (http://www.forbes.com.mx/author/forbes-staff/)

|Capital Humano (http://www.forbes.com.mx/category/capital-humano-2/) noviembre 29, 2014 (http://www.forbes.com.mx/2014/11/29/)

Neorology (http://www.neurology.org/content/early/2014/11/19/WNL.0000000000001075.full.pdf+html)

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El estudio, realizado en la Universidad de Edimburgo, en Escocia, incluy a 1,066 hombres y mujeres

nacidos en 1936 y retirados en su mayora. Se revisaron los coeficientes intelectuales de los sujetos, su

capacidad cognitiva general, memoria y velocidad de procesamiento, adems de la complejidad de sus

ocupaciones en lo referente la interaccin con datos personas y cosas. Los investigadores compararon todos

esos resultados con pruebas de coeficiente intelectual realizadas cuando los sujetos tenan 11 aos, ya que

casi todos los nios escoceses de esa edad realizaron algo que se llama la Encuesta Mental Escocesa. Alan

Gow, profesor de psicologa y uno de los lectores, dijo al Wall Street Journal que para estudiar la memoria,

los investigadores pidieron a los sujetos hacer cosas como repetir informacin, y para medir la destreza

cognitiva ms general, se les pidi completar patrones.

Los sujetos que tenan empleos en los que deban capturar y analizar datos, como matemticos e ingenieros

civiles, mostraron una mejor capacidad cognitiva a los 70 aos, al igual que los que trabajaron en tareas

complicadas con personas, como asesora, capacitacin o negociacin (piensen en jueces, trabajadores

sociales y oficiales de libertad condicional).

Otros estudios han llegado a conclusiones similares: Usa tu cerebro o empieza a perderla.

Una advertencia: Los investigadores sealan que las personas que comienzan con un coeficiente intelectual

elevado tienden a tomar las profesiones ms difciles. Los investigadores an no han encontrado una

manera de medirlo, sin embargo, el estudio encontr que los participantes parecan expandir su potencial

cerebral al asumir un trabajo ms complejo. La diferencia en el funcionamiento cognitivo era pequea, slo

alrededor de entre 1 y 2%. An as, los investigadores dijeron que era significativa. Los resultados son

consistentes con los reportados y apoyan la tesis del trabajo como un modesto predictor del rendimiento

cognitivo en la edad adulta, independientemente de la capacidad anteriores, escriben.

Los acadmicos hacen una distincin interesante: por un lado, el trabajo con datos, es decir sintetizar,

coordinar, analizar y computar, as como interactuar con gente, a travs de la tutora, la negociacin, la

instruccin y supervisin. Por otra parte, estn las ocupaciones manuales, donde debes hacer frente a

cosas, como la preparacin, el manejo o la operacin. Los participantes cuyas ocupaciones implicaban el

trato con cosas, demostraron menor funcionamiento cognitivo a los 70 aos que los que trabajaron con

datos y personas.

Entonces, qu carrera debes seguir si deseas tener un cerebro sano? Terapeuta, pediatra, mediador,

terapeuta fsico, ingeniero de software, informtico. Sin denigrar estas profesiones, los cajeros, amas de

llaves o limpiadores de ventanas, pueden no estar preparndose para el funcionamiento ideal de su cerebro a

los 70 aos.